 素直に断りましょう。 ( No.1 ) |
- 日時： 2011/03/21 23:04 (jp-t)
- 名前： パイル
- あなたはもう充分頑張って来られたのですから、鬼と言われようと、泣きつかれようと、自分が駄目になりそうだと思ったら、素直に断りましょう。
役所の相談窓口に行くようすすめてもいいと思います。
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| お疲れ様でした ( No.2 ) |
- 日時： 2011/03/21 23:39 (docomo)
- 名前： Ｆ＠
- これからは新しい頑張りすぎない、頼るときは頼る、あなたらしさは大切にする、とりあえず少しずつ頑張りすぎない、一人で頑張らず人を頼ることから始めましょう(^m^)
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| Re: 幸せへの道がわからなくなりました。 ( No.3 ) |
- 日時： 2011/03/21 23:58 (au-net)
- 名前： M
- そう、今まで頑張ってきたんだね。
ごめんなさい。ただ、私には状況が上手く飲み込めないか、もしあなたがよければ、今、どんな苦境が起きて、その結果、どうしてあなたが苦しんでるかもうちょっと詳しく教えてくれない？
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| Re: 幸せへの道がわからなくなりました。 ( No.4 ) |
- 日時： 2011/03/22 01:18 (plala)
- 名前： さくら
- みなさん、ありがとうございます。
自分のことばかり書いてしまい、なにがなんだか伝わりませんよね、ごめんなさい。
そして、あたたかいメッセージありがとうございます。
うまく伝えられないのですが、
なにが、とか、何が辛いのか、とかうまく考えられなくなっていることです。
誰に頼ったらいいのか、それは友達家族、恋人でさへ、わからないです。
本当はいろんな問題、それが些細な事でも、直面すると、その度に子どもの様にどうしていいのか分からないで、どっちに曲がったらいいのか全然分からなくて、
でも、「私にはできない」っていっても、みんなは簡単に泣きわめき、どうにかしてくれないって私を責めて、それを見るとどうしようもなくて、
側にいる人が大変そうだととにかく自分が強くならないと支えられない、自分がやらなきゃと無意識に動いてしまい、まるごと引き受けてしまう選択をします。
でも結局そんな私の生き方も、誰かを苦しめているみたいで、、、、
相手が先におかしくなったり、
または執着して、DV化したり、弱くなったりしてしまいます。結果ひどい仕打ちをされたりします。
全てこんな事になったのはお前と出会ったからとか。
そんな事を繰り返し、私は善なのか悪なのかよくわからなくなりました。
どっちにしろ、結局人を苦しめてしまいます。
どの方法をとればよかったのかとかわかりません。
そんなこんなで、近頃、人と関わることに疲れた、というか、何も応じたくない感じでふさぎ込んでいます。
おかしくなってしまって全て忘れてしまいたいとさへ、身勝手でどうしようもないことばかり考えます。
でも自分の責任感が邪魔をして現実逃避もさせません。
なんか今日夜、そんなことをぐるぐる考えながら、
車で走り続けていたら、
道に迷ってしまい、ものすごく危険で怖いところへ迷い込んで、助けも呼べず、長い間抜け出せなくなってしまい、暗闇の中、すごい孤独、死という恐怖を味わいました。
そのまま暗闇に飲まれていきそうになり、
急に、自分自身の生き方もわからず、
もうこのままどうでもいいや、とあきらめを思ってしまいました。
なんとか家に戻る事ができたのですが、
ちょっと混乱していて、こんな文章書いてしまったかもしれません。
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| 役場に行ってみたら？ ( No.5 ) |
- 日時： 2011/03/22 02:09 (jp-t)
- 名前： パイル
- 相談窓口であなた自身が、自分の実状を話されて、助言をいただいたらどうでしょうか？
生きるヒントが見つかるかもしれませんよ。
責任感の強い頑張り屋さんな人は、往々にして、無理しすぎてストレスから疲労が貯まり、精神の変調をきたし、パニックに陥りやすいものです。
そんなときは、しっかり睡眠を取って体を休ませ、ストレス発散、解消する行動をとることがいいのですが、その前に役場や心療内科など公的機関の相談窓口で自分を第三者的に分析してくれる人からの意見を聞くのも自分を取り戻すきっかけになります。
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| Re: 幸せへの道がわからなくなりました。 ( No.6 ) |
- 日時： 2011/03/22 10:58 (au-net)
- 名前： M
- 何が辛いかわからなくなっていることと責任感のためにその何らかの辛いことからもう逃避したいのにそれも出来ないことが問題なのですね。
しかも友達に相談してもしっかりと受け取ってもらえない。それでいっそう、ふさぎこんでしまっているんですね。
あなたのお話を聞くと多分にご自分を責めてらっしゃらる。どうしてそうなってしまうのか詳しくはわからないですが、あなただけが悪いわけでないと感じます。
なので、善悪という二分法ではなく、お互いに悪いとこがあるのではないでしょうか？(その程度はわからないですけど)
また、恋人とや家族といった近しい人だと感情の争いになって近くにいるとお互いのためにならないことがあります。
きっとこのことはあなたの責任感が邪魔するかもしれませんが、ここはお互いのためと思い、距離を置かれるのはいかがでしょうか？
確かに相手も心配かもしれませんが、車のことにしても大分、参ってらっしゃる様に感じます。
あなたが倒れてしまってはそれこそ責任も何もとれないわけですし、ご自分だけで何とかしようとせず、お互いのためと思い、逃避というより距離を置いて様子を見る方がいいかと思います。
抽象的で申し訳ない。
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| Re: 幸せへの道がわからなくなりました。 ( No.7 ) |
- 日時： 2011/03/22 15:33 (plala)
- 名前： さくら
- ありがとうございます。
落ち着いて考えられるように少しなりました。
やさしいね、強いね、
あなたみたいな経験はしたことがないから、
何も言えなくなる
いつの間にか、周りの誰からも、
私が辛いんだとか、という事を忘れられてしまい、
当たり前のように、どんどん寄っかかってこられることがきついんだと思います。
いろんな努力して苦労してやっと成し遂げたことも、相手から見ると、敏速かつ的確、当たり前で、
私なら当然、みたいな感じで、簡単に頼り、楽をしてそれを得て、自信をつけると簡単にポイします。
結局全部自分がそう見せているせいで、悪いのですが、
年齢を経るごとに、義務は増え、人もやる事も増え、精神力も衰え自分が全く進めない事から、
なにもせず、まずすぐに人に聞いたり頼る人々に、
よこしまで悔しい気持ちを持ったり、
ペースを乱される事に嫌悪する様になり、
断って拒絶するのもストレス
（断っても強引に押し掛けてきたり、同情心を餌にどうにか楽をしようとする）
葛藤、
生きづらいなと感じていた事が、爆発してしまったと思います。
どこか一定期間遠くに身を置いて、
整理しないと、同じ繰り返しなので、オフのときはとにかく遠くへ出かけてみます。
直接対面だと、仕事柄いろいろあり躊躇するので、自分の日常に関係ない、誰かに話を聞いてもらいのですが、そのようなささいな相談が出来る窓口などありますでしょうか。
ただ初めてで怖いのですが。。。
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| 市町村によります。 ( No.8 ) |
- 日時： 2011/03/22 23:49 (jp-t)
- 名前： パイル
- あくまでお役所仕事ですから、親身に住民の悩みを聞いてくれる部所を設けているところもあれば、専門機関を紹介するだけのところもあるでしょうが、いずれにしても、あなたの悩みを解決するためのきっかけを得られると思います。
市民相談窓口はありますか？
と聞いてみるといいです。予約制だったり、曜日が指定されている場合もあります。
怖れずに、とりあえず行動することが自分を変える第一歩です。
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| Re: 幸せへの道がわからなくなりました。 ( No.9 ) |
- 日時： 2011/03/23 00:09 (yournet)
- 名前： D
- こんばんは。
うーん、役所役所書いている方がいるけど、これは生活保護とか、DV相談とかなんでしょうか？
一応、違う視点から書いてみますが、
まず、もっと全ての悩みを具体的に書いて欲しいと思います。
あなた自身も考えをまとめられますし、たぶん助言する側もあなたが見えやすくなります。
また、あなたに同時進行している沢山の悩みを見ることによって、
あなたが気づかない、｢考え方・性格の癖｣が見えてきて、
具体的な助言がしやすくなるという、予想外の効果を生む場合もあります。
一応、これまでのあなたの文章を見てきて思うことは、
｢わかっているようで、全くわかっていない部分があり、それに本人だけが気づいていない｣
という事が多かったのでは？という気がします。
というのは、本当に｢試練が連続｣している人には、少しずつ理解者が増えてくるものなのです。
しかし、試練的苦境が続くのに、人が減るばかりだという事は、
試練という表現では適切でない事が起きているという事です。
また、仕事がよく出来るなら、何事も｢適当｣にこなせるようになる事も大切です。
自分の実力や人となりを、よく見直してみると良いかもしれませんね。
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