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考え方を変えたい

日時: 2015/01/06 00:22 (mesh)
名前: sky


リストカッターで
どうしても「死にたい」って感情がでてきてしまいます。

どんなに楽しいことしてても終わった後はいつも「なんで生きてんだろ…」って


どうしたらこの考え方変えられますか?

もう何が原因で病んでるのかもリスカしてるのかもわからなくて
止めたくても止められなくて

・・・もしなにか分かる方いれば教えて下さい。

イエローページ

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Re: 考え方を変えたい ( No.1 )
日時: 2015/01/06 00:26 (softbank060152063055.bbtec.net)
名前: 匿名

生きているのは楽しいことをするためという
人生の目的を自分の脳に刻んで
生きることってこんなに楽しいと思えるような人生にできるといいですよね〜
しかし、リスカとなると
麻薬と同じようなものなので止められないかもですね
ですから、リスカの悪いところと
自分の良いところ
周りの悪いところ
を探せばいいと思いますよ
   メンテ
No.1に対する返信 ( No.2 )
日時: 2015/01/06 00:31 (mesh)
名前: sky

> 生きているのは楽しいことをするためという
> 人生の目的を自分の脳に刻んで
> 生きることってこんなに楽しいと思えるような人生にできるといいですよね〜

はい。。。
そうですよね・・・

> しかし、リスカとなると
> 麻薬と同じようなものなので止められないかもですね
> ですから、リスカの悪いところと
> 自分の良いところ
> 周りの悪いところ
> を探せばいいと思いますよ
周りの悪いところもですか?

リスカは本当に依存しますよね。
睡魔に負けるまで切り続けることが多くて。
   メンテ
Re: 考え方を変えたい ( No.3 )
日時: 2015/01/06 00:36 (ocn)
名前: あぼーん

あれ?お久しぶり?
前からリスカしてたっけ?



おかしいこと、矛盾してることでも
我慢して自分を押し殺してるとか

そんなことはないの?
   メンテ
No.3に対する返信 ( No.4 )
日時: 2015/01/06 00:38 (mesh)
名前: sky

> あれ?お久しぶり?
お久しぶりです。

> 前からリスカしてたっけ?

あ、はい。。。

> おかしいこと、矛盾してることでも
> 我慢して自分を押し殺してるとか
>
> そんなことはないの?
あるのかもしれないですけど
今、考えるんじゃ見当たらなくて。
   メンテ
Re: 考え方を変えたい ( No.5 )
日時: 2015/01/06 00:56 (ocn)
名前: あぼーん

我慢してることが少なくて
自然な状態であれば


心から楽しいし、死にたくもならない
と思うんだけどね
   メンテ
Re: 考え方を変えたい ( No.6 )
日時: 2015/01/06 11:39 (home)
名前: エニ

あ、いいなぁ…「なんで生きてんだろ」と思うくらい楽しく楽しいことが出来て。多分それは当たり前だと思います。「楽しい」を知ってるから「楽しくない、つまらん、なんで生きてんだろ」と思う筈。
方法としては「楽しいとつまらないの境を無くすこと」でもこれだと人生楽しくなければつまらなくもなる。と思う。(長文失礼)
   メンテ
No.0に対する返信 ( No.7 )
日時: 2015/01/06 18:01 (home)
名前: 華菜

Skyさんへ

> リストカッターで
> どうしても「死にたい」って感情がでてきてしまいます。
>
> どんなに楽しいことしてても終わった後はいつも「なんで生きてんだろ…」って

>
> どうしたらこの考え方変えられますか?
楽しい時間というのは、あっという間に過ぎ去ってしまいます。だからこそ、その楽しい一瞬一瞬を悔いなく楽しむことも大事なんですよね。
自分の生きる意味がわからなければ、まず、「必要とされる存在」になることが一番の近道です。
人は誰かの為に生きれれば、貢献できれば充実感と満足感、幸福感に満ち溢れます。そこに、自分の生きる意味や存在価値も見出せるんです。


> もう何が原因で病んでるのかもリスカしてるのかもわからなくて
> 止めたくても止められなくて
>
> ・・・もしなにか分かる方いれば教えて下さい。
精神科医には行っていますか?

   メンテ
Re: 考え方を変えたい ( No.8 )
日時: 2015/01/06 18:04 (yournet)
名前: ・・・

変えたい変えたいと思ってるときは

何も変わらないかも・・・
   メンテ
No.5に対する返信 ( No.9 )
日時: 2015/01/06 21:50 (mesh)
名前: sky

> 我慢してることが少なくて
> 自然な状態であれば
>
>
> 心から楽しいし、死にたくもならない
> と思うんだけどね

ならやっぱりそう思っているってことですよね。。。。
   メンテ
No.6に対する返信 ( No.10 )
日時: 2015/01/06 21:51 (mesh)
名前: sky

> あ、いいなぁ…「なんで生きてんだろ」と思うくらい楽しく楽しいことが出来て。多分それは当たり前だと思います。「楽しい」を知ってるから「楽しくない、つまらん、なんで生きてんだろ」と思う筈。
> 方法としては「楽しいとつまらないの境を無くすこと」でもこれだと人生楽しくなければつまらなくもなる。と思う。(長文失礼)

楽しいを知ってるから。・・・ですか。

確かにそうかもしれないです。
どうしようもないことなんですかね。。。。。(苦笑)
   メンテ
No.7に対する返信 ( No.11 )
日時: 2015/01/06 21:55 (mesh)
名前: sky


> 楽しい時間というのは、あっという間に過ぎ去ってしまいます。だからこそ、その楽しい一瞬一瞬を悔いなく楽しむことも大事なんですよね。
悔いなく・・・ですか。。

> 自分の生きる意味がわからなければ、まず、「必要とされる存在」になることが一番の近道です。
> 人は誰かの為に生きれれば、貢献できれば充実感と満足感、幸福感に満ち溢れます。そこに、自分の生きる意味や存在価値も見出せるんです。

必要とされる存在になるのって難しいことですよね・・・。

> 精神科医には行っていますか?

行ってません。
行きたくても怖くて行けないんです。
   メンテ
No.8に対する返信 ( No.12 )
日時: 2015/01/06 21:56 (mesh)
名前: sky

> 変えたい変えたいと思ってるときは
>
> 何も変わらないかも・・・

・・・?
気が付かないうちに変わっているってことですかね。。。
   メンテ
Re: 考え方を変えたい ( No.13 )
日時: 2015/01/06 22:51 (home)
名前: 華菜

skyさんへ

必要とされる存在になるには、「相手が何を求めているか?」をよく考えて追及していくところに「答え」があるんだと思いますよ。
あとは、相手のことを理解していないと出来ない事も多々ありますよね。

病院に行くのは勇気が要りますが、ゆっくりでもいいので行きたいと思ったときに受診してみてください。

「変えたい」ではなく「変わりたい」と思わなければ変わることは難しいですよ。

人は自分で自分の成長にはなかなか気づけないものです。ある日、周りから「最近、変わったよね」と言われて初めて自分の成長に気づかされるものです。
   メンテ
No.13に対する返信 ( No.14 )
日時: 2015/01/06 23:58 (mesh)
名前: sky


> 必要とされる存在になるには、「相手が何を求めているか?」をよく考えて追及していくところに「答え」があるんだと思いますよ。
> あとは、相手のことを理解していないと出来ない事も多々ありますよね。
求めているものを見つけるってことですね。。。

> 病院に行くのは勇気が要りますが、ゆっくりでもいいので行きたいと思ったときに受診してみてください。
お金とかってどのくらいあればいいですかね。。。

> 「変えたい」ではなく「変わりたい」と思わなければ変わることは難しいですよ。

> 人は自分で自分の成長にはなかなか気づけないものです。ある日、周りから「最近、変わったよね」と言われて初めて自分の成長に気づかされるものです。

そうですよね。。。。。。。
   メンテ
Re: 考え方を変えたい ( No.15 )
日時: 2015/01/07 01:08 (spmode)
名前: あぼーん

ふーむ
何も無くて死にたくなるのは妙だね

記憶の彼方に封印してること
絶対に誰にも話せないと思っている何か

何か闇があるのじゃないのかね
   メンテ
No.15に対する返信 ( No.16 )
日時: 2015/01/07 01:16 (mesh)
名前: sky

> ふーむ
> 何も無くて死にたくなるのは妙だね
それは私自身でも妙だと思います。。。

> 記憶の彼方に封印してること
> 絶対に誰にも話せないと思っている何か
>
> 何か闇があるのじゃないのかね

闇・・・?

考えないようにしているだけなのかもしれないです。。。
でもそれを一回きちんと考えないと解決しないんですかね。
   メンテ
Re: 考え方を変えたい ( No.17 )
日時: 2015/01/07 18:08 (spmode)
名前: あぼーん

例えばすごくひどいことを
された過去があるなら

それを自分一人で封印して我慢するのは
良いことではないね


   メンテ
No.17に対する返信 ( No.18 )
日時: 2015/01/07 18:58 (spmode)
名前: sky

> 例えばすごくひどいことを
> された過去があるなら

> それを自分一人で封印して我慢するのは
> 良いことではないね
>
過去にイジメられてたとか
好きになった人にメールとか会話の内容全部バラされたとか
まだありますけど…
自分的にどれも凄く我慢してるってきがしてなくて
自分が気づいてないうちに心は傷ついていたんですかね(苦笑)
   メンテ
Re: 考え方を変えたい ( No.19 )
日時: 2015/01/07 19:32 (spmode)
名前: マヤ

なぜ生きてるのか考えるのは、自分の原点を探ろうとしているということだから別にいいかと思います。

この世の中は自分より、周りの力が強いと感じると見失いやすいです、自分の軸となる生き方を見つけてみてはどうでしょう?
   メンテ
No.19に対する返信 ( No.20 )
日時: 2015/01/07 23:16 (mesh)
名前: sky

> なぜ生きてるのか考えるのは、自分の原点を探ろうとしているということだから別にいいかと思います。
>
> この世の中は自分より、周りの力が強いと感じると見失いやすいです、自分の軸となる生き方を見つけてみてはどうでしょう?

原点を探ろうとしているというのは分かるけど
そのままテンションといいますか、全て落ちていってしまうんですよね。。。。

   メンテ
Re: 考え方を変えたい ( No.21 )
日時: 2015/01/08 09:28 (spmode)
名前: あぼーん

ウーム
大きなことはないけど


小さな辛いことが積み重なった
のかな?

親はまともな人だっけ?
話ちゃんと聞いてくれる?
   メンテ
No.21に対する返信 ( No.22 )
日時: 2015/01/08 13:57 (mesh)
名前: sky

> ウーム
> 大きなことはないけど
>
>
> 小さな辛いことが積み重なった
> のかな?
ですかね・・・?

> 親はまともな人だっけ?
> 話ちゃんと聞いてくれる?

まともかは分からないですけど
話せば聞いてくれます。
でも心配性だからそういうことはできるだけ話さないように・・・
話しても笑い話のようにしか話していないです。
   メンテ
Re: 考え方を変えたい ( No.23 )
日時: 2015/01/08 17:47 (spmode)
名前: あぼーん

あまりにも心配するのは
いいことではないね

親を心配させないように
親の理想通りの子供を演じなきゃ
いけなくなる

本当の自分を潰すことになるね

無理やり良い子になってもダメなんだよ


んー
でも、そういうのが積み重なって
死にたくなるかな?
   メンテ
Re: 考え方を変えたい ( No.24 )
日時: 2015/01/08 21:02 (spmode)
名前: マヤ

情報というものにはエネルギーがありますね。人ひとりから、集団にいたるまで、何か特殊な感覚を放っている空気感というか一種のエネルギーみたいなものです。
skyさんは、何故生きているのか、という思考の情報場から抜け出せていないのだと思います。
それなら、その場から離れることをすればよいということになりますね。
これは笑い話ですが、私が禁煙をしたときの事です。
やはり、タバコを吸いたいと言う情報場があるからなかなか止められないのですが、一本吸ったら千円を寄付すると誓ってみることにしました。そして、そのことを誓約として紙に書いて、見えるところに貼りました。そうしたところ一度寄付しただけで止めることができました。
一度って、どんだけケチなんやって、ツッコミたくなるでしょ。
でも、そのケチさが、禁煙の力になるんです(笑)。
思考は予期せずにやってくるものなので、難しいところありますが、まずリスカという行動から応用してみたらどうでしょう。
それができたら、思考についてお話しさせて下さい。
   メンテ
No.23に対する返信 ( No.25 )
日時: 2015/01/10 01:00 (mesh)
名前: sky

> あまりにも心配するのは
> いいことではないね
>
> 親を心配させないように
> 親の理想通りの子供を演じなきゃ
> いけなくなる
>
> 本当の自分を潰すことになるね
>
> 無理やり良い子になってもダメなんだよ

はい。。。。

> んー
> でも、そういうのが積み重なって
> 死にたくなるかな?

分からないです。
でも切るのはそのせいなのかな。。。
   メンテ
No.24に対する返信 ( No.26 )
日時: 2015/01/10 01:02 (mesh)
名前: sky

> 情報というものにはエネルギーがありますね。人ひとりから、集団にいたるまで、何か特殊な感覚を放っている空気感というか一種のエネルギーみたいなものです。
> skyさんは、何故生きているのか、という思考の情報場から抜け出せていないのだと思います。
> それなら、その場から離れることをすればよいということになりますね。
> これは笑い話ですが、私が禁煙をしたときの事です。
> やはり、タバコを吸いたいと言う情報場があるからなかなか止められないのですが、一本吸ったら千円を寄付すると誓ってみることにしました。そして、そのことを誓約として紙に書いて、見えるところに貼りました。そうしたところ一度寄付しただけで止めることができました。
> 一度って、どんだけケチなんやって、ツッコミたくなるでしょ。
> でも、そのケチさが、禁煙の力になるんです(笑)。
> 思考は予期せずにやってくるものなので、難しいところありますが、まずリスカという行動から応用してみたらどうでしょう。
> それができたら、思考についてお話しさせて下さい。

リスカしたら罰金っていうことですよね。。
やってみます。

   メンテ
Re: 考え方を変えたい ( No.27 )
日時: 2015/01/10 18:57 (spmode)
名前: あぼーん

相手を心配させないように
ウソをついたりするのは

俺はあまり良いことだと思わないんだよね


   メンテ
No.27に対する返信 ( No.28 )
日時: 2015/01/11 00:59 (mesh)
名前: sky

> 相手を心配させないように
> ウソをついたりするのは
>
> 俺はあまり良いことだと思わないんだよね

私の良いことだとは思わないんですけどね。。。
なんだろ、負担をかけたくないっていうか。

やっぱり自分が大切な人には嫌われたくないっていうのが強いですね…
   メンテ
Re: 考え方を変えたい ( No.29 )
日時: 2015/01/12 18:20 (ocn)
名前: あぼーん

んー

真実を話すことで親に負担をかける
親から嫌われると思うの?


まともな親だったら、嫌いになったりしないと思うけど

あまり親が良い人だと思ってないのかね?
   メンテ
No.29に対する返信 ( No.30 )
日時: 2015/01/12 23:51 (mesh)
名前: sky

> んー
>
> 真実を話すことで親に負担をかける
> 親から嫌われると思うの?

思います。。。。

> まともな親だったら、嫌いになったりしないと思うけど
>
> あまり親が良い人だと思ってないのかね?

なのかもしれないです。
私の考え方がおかしいから・・・。
親が味方だと思えない。。。。
   メンテ
Re: 考え方を変えたい ( No.31 )
日時: 2015/01/13 14:22 (ocn)
名前: あぼーん

子供が死にたいと思ってたり
自傷してたりするのを知って

子供が嫌いになったり、見捨てたりする
ような親だったら

かなり自己中心的な親だと思うけどね



そう思ってしまうってことは
親は普段から、かなり自己中心的な行動をしてるのかな
   メンテ

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この度、テーマを『生きること、そうでなければ、死ぬことについて』としまして、皆様の死生観や現実の生活における知恵など、自由な視点からの寄稿をお願い申し上げております。


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