Re: 寝れない ( No.1 ) |
- 日時: 2015/01/13 21:42 (infoweb)
- 名前: アウラ
- 不眠症を訴えて、心療内科に行きましょう。
睡眠薬をもらえれば、大抵は眠れますよ。
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No.1に対する返信 ( No.2 ) |
- 日時: 2015/01/13 21:45 (spmode)
- 名前: 不眠症
- > 不眠症を訴えて、心療内科に行きましょう。
> > 睡眠薬をもらえれば、大抵は眠れますよ。 >
母がヒステリック質で 中々そのような話はできませんが、 もう一度話してみたいと思います。
ありがとうございます(*´`*)
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Re: 寝れない ( No.3 ) |
- 日時: 2015/01/13 21:46 (infoweb)
- 名前: りょぉ
- 泣いてから寝るといいですよ
少しはストレス発散方法にもなりますし でも何もないのに泣くのが無理っていうならドラマとかみて泣くといいでよ
泣くと疲れるみたいで私はいつもそうしています
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No.3に対する返信 ( No.4 ) |
- 日時: 2015/01/13 21:48 (spmode)
- 名前: 不眠症
- > 泣いてから寝るといいですよ
> 少しはストレス発散方法にもなりますし > でも何もないのに泣くのが無理っていうならドラマとかみて泣くといいでよ > > 泣くと疲れるみたいで私はいつもそうしています
なるほど! 試してみます、ありがとうございます(*´`*)
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Re: 寝れない ( No.5 ) |
- 日時: 2015/01/13 22:56 (home)
- 名前: ケイ
- 一時期不眠に悩まされた者です。
明るいと眠れないですよね 寝る前のスマホも不眠に繋がります。 おきれなかったらどうしようというのは死への恐怖とは別のものですか? 環境でストレスは変わりますし不眠もなおせます。大丈夫 死ぬ必要なんてない
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No.5に対する返信 ( No.6 ) |
- 日時: 2015/01/14 10:18 (spmode)
- 名前: 不眠症
- > 一時期不眠に悩まされた者です。
> 明るいと眠れないですよね 寝る前のスマホも不眠に繋がります。 > おきれなかったらどうしようというのは死への恐怖とは別のものですか? > 環境でストレスは変わりますし不眠もなおせます。大丈夫 死ぬ必要なんてない
ありがとうございます 私は逆に暗いのが苦手なんですよね(笑) 起きれないと母に怒鳴られる。 それと日頃の恨みから殺されるんじゃないか。 二つは違います。
少し落ち着きました
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Re: 寝れない ( No.7 ) |
- 日時: 2015/01/16 16:03 (e0109-106-188-124-27.uqwimax.jp)
- 名前: 小悪魔
- ストレスで眠れないのならストレス発散すればいいじゃない。
それでも無理なら、薬に頼るしかないな。
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