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どうしたらいいのか、わかってるのに出来ない。

日時: 2015/01/14 23:03 (softbank221016218111.bbtec.net)
名前: どら

自分は数年前までは何も楽しいと感じることが出来なくても、ただただ仕事をすることが出来ました。
それなのに、ある時から徐々に仕事に行くことか辛くなり終いには仕事を点々とするようになり、たくさんの方に迷惑をかけてしまっています。
元々の原因はわかっていますが、それももう何年も前の話しでそれをい言い訳に出来るわけがありません。
夜中は何度も目が覚め、出勤時間まで後何時後何時起きなきゃ起きなきゃの繰返しです。
出勤時間が近づくと体全体が重く少し気持ち悪くなります。適当なことでお休みを頂くとその日1日寝てしまいます。
そんなの言い訳で、ただ働きたくないだけの怠け者だと思う時もあります。何も考えないでただ働けるように戻りたいだけなんですけど、それがもう何年も出来ないでいます。
自分は実家暮らしですが、車のローンもありますし残念ながら裕福な家庭と言うわけではなにので何年も家族には相談していません。
相談をしても働かなければどうにもならないのは家族も自分もわかっています。それなのに働かなければいけないとわかっているのに、毎日朝が来るとダメな自分が出てしまいます。
ありがたいことにこんな自分にも彼女はいます。結婚したいと言ってくれます。でも自分がちゃんと出来るまでは待ってねと言っています。いつ出来るかも不安でなりません。
仕事を点々と書きましたが恥ずかしながらこのような状態でもありますので何年も派遣として働かせてもらっています。派遣先、派遣元、大変ご迷惑をかけている状態です。
ただ働けばいいだけなのに、それが出来ない。
すればいいことがわかっているのに、出来ない。
どうしてやらないのか自分でもわからない。
どうしたらいいのでしょうか?

イエローページ

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Re: どうしたらいいのか、わかってるのに出来ない。 ( No.1 )
日時: 2015/01/15 00:51 (infoweb)
名前: アウラ

典型的な、鬱なのでは……

まずは、心療内科に行きましょう。
薬でなんとか動けるようになれば、道も見えてきますよ。

   メンテ
Re: どうしたらいいのか、わかってるのに出来ない。 ( No.2 )
日時: 2015/01/15 16:43 (softbank221016218111.bbtec.net)
名前: どら

病院に行きたいのと行ってもどうにもならない
との2つの気持ちが常にあります。
仮に病院に行ったとしてなんならかの病名がついても、それが甘えや怠けでないと誰にわかるのでしょうか?
また、現実的に病気だとしても働き続けなくは行けないことは変わらない気がします。
今の気持ちはうまく話せませんが、仕事をし続けるべきなのか、全く違う職種に挑戦してみるべきなのか、また派遣ではなく正社員の仕事を探してみるべきなのか。
1番は誰がどう考えても正社員なのでしょうが、今のこの状況で上手く働ける自信がありません。普通に働くことが出来るだろうか?適当な事を言って休みまないだろうか?
まず何からするべきなのでしょうか?
質問、悩みが上手く書けなくてすいません。
何か1つでもアドバイス頂けたら幸です。
   メンテ
Re: どうしたらいいのか、わかってるのに出来ない。 ( No.3 )
日時: 2015/01/19 21:35 (au-net)
名前: 天然

私もアナタのように思っている一人です

私はまだ仕事を続けています

会社を休むとき正直に精神的にいっぱいで体が動かないといったことを言っています
上司は私が自傷などをしているのを知っているので
分かったと答えてくれます
それで次の日会社に行ったとき(行けたとき)は
調子を聞いてくれます
私の場合は自傷という分かりやすい状態なので
伝わりやすいです
なのでとりあえず大変な状態と伝わります
だからといってあなたはしてはなりませんよ

私は正社員雇用で、あまりよくないですが
精神的にいっぱいな状態のときは休んでいます
突発的で申し訳ないですが

診断書があれば何ヵ月か休めますし
有休もあるので休めます

私は有休内の休みでなんとか済んでいます

休んではいけないとか思っていたりすると
自分が辛いだけなので、
いつ休んでもいいやーとか
まあよくないですが
辛かったら死んでしまえばええや
死と比べれば辛さの原因がちっぽけに
思ったりどうでもよくなったりしますから

と、パッと思い付いたことを書いただけですが
すみません
   メンテ
Re: どうしたらいいのか、わかってるのに出来ない。 ( No.4 )
日時: 2015/01/19 21:44 (au-net)
名前: 天然

我々のような鬱状態な人を理解できるのは
同じ体験をした人間だけです

理解なんてなかなかできるものではありません
家族ですら頭を抱える問題なのに
他人が理解できるはずがないのです

人とは残酷なものです

ですがそう見えている環境は
実は自分が作り出しているのです

自分が勝手にそう思っているだけなのです


   メンテ

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この度、テーマを『生きること、そうでなければ、死ぬことについて』としまして、皆様の死生観や現実の生活における知恵など、自由な視点からの寄稿をお願い申し上げております。


カテゴリ こころの悩み
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