 Re: 眠れないです ( No.1 ) |
- 日時： 2015/01/24 04:58 (so-net)
- 名前： 匿名モモンガ
- ひよさん、こんばんは。
眠れないのは辛いですね。
あまりに辛いようでしたら、睡眠薬を処方してもらったらどうでしょう？
睡眠薬も種類があります。効果のある時間や強さでいろいろな種類があります。
ひよさんは入眠しにくいようですので、寝つきがよくなるタイプを処方してもらって様子を見るという手もあります。
あと、病院に生きにくい場合は、メラトニンのサプリをはじめいろいろなサプリも売っています。医薬品ではありませんので効果のほどは分かりません。
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| Re: 眠れないです ( No.2 ) |
- 日時： 2015/01/24 16:52 (e0109-106-188-124-139.uqwimax.jp)
- 名前： 小悪魔
- 病院へ行って睡眠薬を処方してもらいな。
寝る前に考え事しないほうがいいよ。
過去のことは忘れなさい。
根に持っても意味がない。
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