こころの悩み｜悩み相談掲示板 > 虐待のトラウマ

虐待のトラウマ 日時： 2015/02/01 13:11　(au-net) 名前： ボンド 題名の通り虐待のトラウマに悩まされるのにもううんざりしました 幼少期から両親共から虐待を受けてきました 基本的には暴力ですが父親からは性的虐待をも受けていました そのせいで友人や人と風呂に入る事ができません 又、大人の人といればつい殴られると思ってしまって心に余裕がないです された事のフラッシュバックが嫌で眠る事が全然できない上思い出すと激しい頭痛に悩まされています 身内に打ち明けても誰も助けてくれる人は居なくそのまま流されていました 兄弟は下に弟と妹がいますが虐待を受けていたのは自分だけで 小学校1年から母親には計り知れない程の暴力を受けてきました 掃除機で叩きつけられた事や馬乗りになって頭が割れそうなほど殴られた事 また頭を足で踏み付けられる事もよくありました 母親は言葉の暴力も凄くあり言わないと気が済まない人で 自分が殴られ蹴られされた後自分の部屋に戻ると 下2人の弟妹に何故あの様な子を産んでしまったんだろう 貴方たちはあの様な子にならないでくれと植え付けるかの様に言っていました 父親には性器を顔に押し付けられたりまた食事中でも触られる事は当たり前でした理不尽に暴力は当然で包丁で背中を切られた時本人は笑っていました 言い返すと殴られ縄で両手両足を縛り押入れの中に閉じ込められていた事もよくありました 自殺未遂は過去2度したのですが幼く知識もよく分かっていなかったせいか意識は飛んだのですが失敗に終ってしまいました その2度失敗した時に死ねない事の悔しさでもう一度だけ頑張ってみようと思い色々と生きようとする事の努力をしてきました でも今はもう限界です 先日向き合って話してみればと言ってくれる方がいたので 絶対に理解して貰える訳がないと分かっている上で 母親と話してみましたが私は悪くない、私のせいにしてるの？ とやはり自分の悩みに対し見下している所に本当に殺してやろうかという気持ちになりました。中でも私の時代ではそれが当たり前やったからと言う言葉が本当に許せませんでした甘え腐ってたのは見るだけで分かる上、母親の父母は 心を開く事はできませんが僕の中では唯一好きな身内で両親から受けた事もない癖になぜ自分がしてきた事を未だに正当化するのか 謝罪の一言も今まで一度も無く自分にだけにする瞳の無い殺す様な目で見られ 隠蔽し続けて行かれるのが本当に悔しくて溜まりませんでした 書きたりませんが成人を過ぎて少しな歳でまだまだ変われるかも知れませんが 変わる力ももう持ってはいません 今日で自分の人生を最後にしようと思っています。 言葉足らず、下手な文で申し訳ありません Tweet ▼

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Re: 虐待のトラウマ ( No.1 ) 日時： 2015/02/01 14:06　(infoweb) 名前： アウラ◆fPXFCU/FuDw ボンドさん 今はもう成人されて虐待も受けていないが、過去のトラウマに苦しめられているということでしょうか。 生活面で自立てきているなら、その両親とは距離をおいて、生きる道を考えてみましょう。 大人があなたの両親のような人ばかりではないことは、頭では理解できているはずです。 変わる力はもう持っていないと言いますが、あなたは今日まで生き延びてきた力はあったんです。 人間何かをするためには、ある程度力を貯めないとできません。 今は、まだ変わる力が足りなくても、両親と距離を置き、力を貯められるようになれば、変れるようになりますよ。 あまり勧められませんが、生き続ければ、復讐することができる日も来ます。 悔しさを、感じたのなら、復讐することを考えたっていいはずです。     Re: 虐待のトラウマ ( No.2 ) 日時： 2015/02/01 14:24　(zaq) 名前： ボンド アウラさんで宜しいでしょうか こんな自分に熱心な御言葉を頂いて本当にありがとうございます 自分には力を貯める時間も無いぐらい追い詰められています 他の色んな体験談とかあれば聞かせていただきたいと思って書こうと思ったのですが、打ち明けれた事が無く書き込みも初めてでしたのでつい自分語りになってしまいました。お恥ずかしいです 復讐をするというか、もう楽になりたいって気持ちです 実際身内の自殺も多いので自分の考えももしかしたら何かの縁かなと思っています     Re: 虐待のトラウマ ( No.3 ) 日時： 2015/02/01 14:37　(infoweb) 名前： アウラ◆fPXFCU/FuDw アウラで結構です。 後は、なりすまし防止用のトリップですから。 追い詰められていて、反撃できないなら、逃げましょう。 何に追い詰められているのかがよく分からないので、逃げるといっても、家を出ることなのか、他の方法があるのかも分かりませんが、あなたを追い詰めているものから、なんらかの方法で離れましょう。 まずは、自分の安全を確保することです。 身内の自殺も多いなら、遺伝的に内向・内攻性の性格なんでしょう。 その上、その情報が、さらにあなたを追い詰めているかもしれません。 書き込みでは、男性なのか女性なのかも、良く分かりませんが、同じような体験をした人と話をしたいのであれば、もう少し具体的に書いた方がいいかもしれません。 ここには、苦しい思いをした人が多いですよ。 ただ、夜の方が人が多いと思います。     Re: 虐待のトラウマ ( No.4 ) 日時： 2015/02/01 15:36　(dion) 名前： みえ ボンドさん 　こんにちは。 私も両親から虐待を受けていました。 一番最初にボンドさんが書いてたように 掃除機で殴られたり馬乗りにされて殴られ続けたり 時には、一晩中外に放り投げられたこと やご飯を１食もくれない時もありました 私は今中２です。父親は、私が２歳になる前に 母親と離婚しました。だから父親は知りません 姉が言うには　父親から私が生まれて病院から 家に帰ってきたころから暴力を受けていたみたいです 母親は２年ほど前病気で亡くなりました 離婚してもなおずっと母親からの暴力に耐えていました 人に相談しようにもすぐ流されるし・・・ でも、自殺しようと思ったことは今まで一度もありません 人がなくなる悲しみをしっているからです でもこのごろわかんなくなってきています だから全部ではないですがボンドさんの気持ちがわかります でも、今日で自分の人生を最後にしようと思っていますなんて 言わないでください。 私が　悲しみます     No.0に対する返信 ( No.5 ) 日時： 2015/02/01 18:01　(mesh) 名前： 美琴　 > 題名の通り虐待のトラウマに悩まされるのにもううんざりしました トラウマって意志の力で消せるものではないんですよね・・ 薄れさせていくことはできますけど、完全消失はなかなかむずかしいと思います。 > 幼少期から両親共から虐待を受けてきました 片親でも苦しいことなのに、両親ともにっていうのは相当苦しいですよね。まったく逃げ場がなかったんだと思います。 本当に苦しい中をよく耐えてこられましたね。。。 > 基本的には暴力ですが父親からは性的虐待をも受けていました 暴力だけじゃなくて性的な虐待もですか・・。無垢な子供に対してどこまで非道なことができるんでしょうね・・ > そのせいで友人や人と風呂に入る事ができません それはもうしょうがないと思いますよ・・ > 又、大人の人といればつい殴られると思ってしまって心に余裕がないです 大人＝自分を攻撃してくる存在と自動的に思ってしまうんですね。 主さんの生まれ育った環境を軸にすると、そう思ってしまっても仕方ないと思います。 幼くて無垢な子供の心にできた傷というものは相当です。誰も信じられない気持ちになるでしょう、本当苦しかったですね。 > された事のフラッシュバックが嫌で眠る事が全然できない上思い出すと激しい頭痛に悩まされています 当時のできごとをあたかも今起きているかのように、鮮明に感じてしまうことがフラッシュバックですよね。下にフラッシュバックを薄れさせる方法を載せておきますね。 > 身内に打ち明けても誰も助けてくれる人は居なくそのまま流されていました 環境に恵まれていないんですね・・・ > 兄弟は下に弟と妹がいますが虐待を受けていたのは自分だけで > 小学校1年から母親には計り知れない程の暴力を受けてきました 子育てになれていない時期ということもあり、被害を受けてしまったんでしょうか・・ > 掃除機で叩きつけられた事や馬乗りになって頭が割れそうなほど殴られた事 人の母親をあれこれ言うのはどうかと思うのですが、頭が割れそうに殴るってもうそれは犯罪の領域。。命を落とさなかっただけでも良かったです。 ただ言えるのは、主さんという存在が嫌いというわけではなくって、子供という存在そのものの扱い方わからなかったんだと思いますよ。 最初は躾のつもりで殴っていたのが、母親本人の甘えもあり、止まらくなってしまったのかもしれません。日頃のいらいらをあなたにぶつけてしまっていたということも考えられます。 > また頭を足で踏み付けられる事もよくありました > 母親は言葉の暴力も凄くあり言わないと気が済まない人で > 自分が殴られ蹴られされた後自分の部屋に戻ると > 下2人の弟妹に何故あの様な子を産んでしまったんだろう > 貴方たちはあの様な子にならないでくれと植え付けるかの様に言っていました 相性の問題もあるんじゃないでしょうか。なのでご自分をあまり責めないでくださいね。 親子の間にもどんな人間関係にも相性っていうものは存在します。 > 父親には性器を顔に押し付けられたりまた食事中でも触られる事は当たり前でした理不尽に暴力は当然で包丁で背中を切られた時本人は笑っていました さすがにそれは・・ 申し訳ないですけど、ごめんなさい、絶句です・・ > 言い返すと殴られ縄で両手両足を縛り押入れの中に閉じ込められていた事もよくありました 自殺未遂は過去2度したのですが幼く知識もよく分かっていなかったせいか意識は飛んだのですが失敗に終ってしまいました ごめんなさい、、こちらもあまりにひどい出来事に声にならないです・・ > その2度失敗した時に死ねない事の悔しさでもう一度だけ頑張ってみようと思い色々と生きようとする事の努力をしてきました > でも今はもう限界です 私もその環境にいたら限界になりますよ。。普通の感覚を持ったら誰だってそうですよ。よくそんな苦しい環境で耐えてきましたね。。 > 先日向き合って話してみればと言ってくれる方がいたので > 絶対に理解して貰える訳がないと分かっている上で > 母親と話してみましたが私は悪くない、私のせいにしてるの？ > とやはり自分の悩みに対し見下している所に本当に殺してやろうかという気持ちになりました。 そういう気持ちになってしまっても仕方ないです。でもね殺しだけはぜったいにしないでくださいね。暴力に対して暴力では何も解決しません。 暴力でやりあってもその人たちは改心しないと思います。 何も考えないままの状態で死んでいくだけです。 そのご両親が自ら改心するようにならないといけません。その時期はいつくるかはわかりません。 それはもっと先のことになって、ご両親が老衰して死ぬ間際にあの時悪いことをしたなと思うかもしれません。 老衰して体が弱った時はいろいろな事に考えを巡らすようになるそうです。すごく先のことですが、そこで自ら反省する時期を持てるかも知れないですし・・ 殺しなんかをしてしまったら、その改心する機会すら奪ってしまいますし、主さんが新たに大きな背負いきれない罪を作ってしまいます。 どういう理由があっても殺しはしてはいけないんです。 苦しみはわかるのですが、ぜったいにぜったいにやめてくださいね。 一つ知ってほしいのは宗教的な価値観になるのですが、綺麗事だと思わずまじめに聞いてください。神様っていうのはちゃんと存在しているんです。 そして自分がしたことというのはその人本人に帰るそうです。今後主さんがご両親に復讐をしないままでいれば、神様が違う形でその二人に罰を当てるでしょう。もしくは死後に裁きにあうでしょう。そういう中でないと、彼らは反省しないんです。おそらく主さんが言葉であれこれいっても反省はしないでしょう・・ 相手の罪に対してこちらも同じようなやり方で報復してはいけません。 神様に委ねるんです。 恨みのある相手にはどうしても、自分が報復して自分の手気づかせたい、改心させたいと思いやすいものです。身内ならどんなにひどい事をされても少なからずの愛情はあるだろうし、反省してほしい気づいてほしいという気持ちもあるでしょう。 でも・・それが通用しない人というのがいるんです。そういう対象はどう口で説明しても聞き入れません。 そういう場合はもう神様に委ねるしかありません。 ただし、神様が罰を与えたときに喜んではいけないんです。そうすると怒りがこちらに返ってくることがあるそうなので。 >中でも私の時代ではそれが当たり前やったからと言う言葉が本当に許せませんでした 主さんのご両親は４０代後半とか５０代前半そのあたりの年齢でしょうか？ 確かに上の世代の人は両親から怒られる時は殴られたり、教師からの体罰等もあった時代だそうです。現代は教師の体罰は禁止されていますよね。 そういう価値観が行き過ぎて、主さんへの虐待のきっかけになったのかもしれませんが、さすがにそうだとしても行きすぎですよね・・ >甘え腐ってたのは見るだけで分かる上、母親の父母は > 心を開く事はできませんが僕の中では唯一好きな身内で両親から受けた事もない癖になぜ自分がしてきた事を未だに正当化するのか > 謝罪の一言も今まで一度も無く自分にだけにする瞳の無い殺す様な目で見られ 悪いことをしたら謝罪するのは当たり前のことだと思います。それは年齢問わず常識なのですが、謝罪の言葉はまだ一言もないんですね。 > 隠蔽し続けて行かれるのが本当に悔しくて溜まりませんでした そう思うのは当たり前です・・ > 書きたりませんが成人を過ぎて少しな歳でまだまだ変われるかも知れませんが > 変わる力ももう持ってはいません 今日で自分の人生を最後にしようと思っています。 言葉足らず、下手な文で申し訳ありません そこまで苦しい環境だと病んでしまうのは当たり前です。 でも客観的にみて主さんは常識的な方に思うし、苦しい中で生きていて健全なものの考え方ができるって素晴らしいと思います。 主さんのように虐待されている人は世の中に増えているようなんです。 なので自分だけの問題だと思って一人で苦しむことはしないでくださいね。 必ず共感してくれる人はいるはずです。 そして主さんのような体験をした人だからこそ同じような人たちを救えることができるかもしれません。 主さんが今生きているということは素晴らしいことですよ。だって世の中を変える可能性を持っているんです。 もしかしたら今後主さんの存在に救われる人がいるかもしれません。 死にたい気持ちはとてもわかります。過去の非道な扱いや、人間のいやらしさをこれでもかと見せつけられたらそれは死にたくなりますよ・・ 特に両親というのは自分のルーツでもありますから、それを否定するということは、自分の存在を否定することにもつながり、自己肯定感がもてず死にたくなってしまうという気持ちはわかります。 残念ながら全ての人が成熟してから大人になり子供を産むわけではないです。未熟な親を選んで生まれてきてしまう子供達もいます。そうなってしまうと幼少期に悲惨な思いを経験してしまいます。 それをちゃんと防ぐ力を持っていない社会の構造も悪いと思います。 それだけの経験をしていたら、主さんは今後ご両親を否定しながら生きていくことになってしまうと思います。 でもどんな親でも１点くらいは尊敬できることがあるはず。苦しいと思いますが、そこを見ることでなんとか自己肯定をしてほしいんです。 それはご両親のためではなく、主さんの心が折れないようにです。 ご両親を恨み続けて否定していくと、主さん自身が自分自身の存在を否定し苦しんでしまうから言っているだけで、私はそのご両親のやってきたことを肯定する気はさらさらないです。残念ながら主さんのご両親がしてきたことはかなり非道な行為です・・。 でもできるだけトラウマを癒しながら、主さんの人生を歩んで欲しいという気持ちが強くあります。 フラッシュバックに悩まされているようですが、対策を書いておきますね。 -------------------------------------------------------------- 神田橋條治先生さんという精神科の理論なのですが ・桂枝加芍薬湯（または桂枝加竜骨牡蛎湯） ・四物湯 の2つを合わせ飲む。 とフラッシュバック（過去のできごとを今起きてるかのように 鮮明に思い出してしまうこと）に効果があるそうです。 興味があったら調べてみてくださいね。 漢方はさほど副作用の弊害は起こりづらいものだと思いますが、 試してみる場合は、必ず信用できそうなサイトや本なので量をよく調べてから、 その上で漢方のお店の人にも相談して調合してもらってからにしてください。 -------------------------------------------------------------- この悩みを人に相談しようと思うだけでも、覚悟があったと思います。書いている最中もとても辛かったんじゃないですか？ 一度のカウンセリングなどではなかなか傷は癒せないだろうけど、何度も繰り返していくことで心の傷が薄れていく場合が多いです。 ぜひ諦めず地道にこういう場所で匿名で人に相談したり、カウンセリングを続けていってください。 私は主さんを応援しています。絶対に一人じゃないですからね！

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この度、テーマを『生きること、そうでなければ、死ぬことについて』としまして、皆様の死生観や現実の生活における知恵など、自由な視点からの寄稿をお願い申し上げております。 「死にたいあなたへ」

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