 Re: 心の病の方，一緒に話しませんか？78 ( No.1 ) |
- 日時： 2015/02/06 00:56 (dion)
- 名前： chin-san
- みなさん，ただいま。こんばんは。
今日は遅番，こんな時間に出没です。
今日は心がとても不安定です。
今は結構堕ちています。
一番乗りがこんな私で申し訳ないです。
salalaさん，こんばんは。
｢とうとう喰っちまったぜ｣は，半分照れ隠しです 
でも少しずつでも弱音泣き言が言えるようになってきたのかな，とは思います。
涙さんのおかげであり，また仲間のみなさんのおかげです。
こんなになった私を，いさせてくださるのですから。
ふさん，こんばんは。
過去に一体何があったのでしょうか。
また，今の職場ではどのような状況なのでしょうか。
差し障りのない範囲でお聴かせ願えませんか。
ゆらりさん，はじめまして。こんばんは。
体臭が気になってしかたがないようですね。
体調の方はいかがなのでしょうか。
うつ病や対人恐怖症になられるほどのところを見ると，かなりお悪いようですね。
よく辛い胸の内，明かしてくださいましたね。
ありがとうございます。
心の重荷，少しでも下ろしていってくださいね。
涙さん，こんばんは。
ありがとうございます。今は何をどう書いたらいいのか分からなくって。
なので思いつくままにしか書けません。
脈略のない分になりがちです。
みなさんへのお返事も。
申し訳なく思います。
昨晩はこんな事書いていいのかな，と思いながら書いていました。
涙さん，前にも褒められなれていないと書いておられましたよね。
ならば少し免疫をつけましょうよ。
涙さんはいくらでも素敵なところがあります。
たとえば，相手の心をくみ取り，的確でありながら暖かい言葉で相手の心を包み込むところとか。
なかなかできることではありません。
私も涙さんのような素敵な言葉が紡げるようになりたいです。
ヤンタローさん，こんばんは。
医師にはきちんとお話しされているのですね。
できればなぜ耳鳴りや幻聴，言葉のすり代わりが起こるのか，そのメカニズムも聴いてみられてはどうでしょうか。
原因やメカニズムが割るだけでも，心の負担はずいぶん違うと思いますよ。
自分を追い込む，とは具体的に言うと，自分の過去の失敗などを次々と思い出し，｢だから自分はダメなんだ，自分はダメな人間なんだ｣と思い詰めていってしまいます。
所属長には数え切れないほど色々言われてきて，辛さのあまり思い出せないことも多いのですが，今思い出せる深く心に突き刺さっている言葉は｢あなたは失格｣｢あなたはいてもいなくても一緒｣｢あなたは0点｣でしょうか。
それ以外では，私だけ名前で呼ばれずいつも｢あなた｣です。
何より一番キツいのは挨拶などの無視ですかね。
存在そのものを否定されている気分です。
なおみさん，こんばんは。
スレ立て，ありがとうございます。
心の辛さから解放されれば，いずれ記憶は戻ると思いますよ。
焦らないことが肝要ですよ。
焦りは心の大きな負担になりますから。
私も今部屋の片付けをしていますが，一気にやると私も心身共にドッと疲れて後が大変です。
禁煙外来に行かれはじめたのですね。
私はまだ禁煙する気になれません。
何だか心の負担になりそうで，それが怖くて。
私はヘビースモーカーと言うよりは，チェーンスモーカーです。
職場では吸いませんが，自室にいる時は結構ずっと吸っています。
1日に1箱半でしょうか。
私にはなおみさんに少し焦りがあるように感じます。
精神的に不安定時は，小さなことならいいと思いますが，重大な決断は避けた方がいいと思いますよ。
私は医師に止められています。
よくない選択をする可能性が多いそうです。
Lostさん，こんばんは。
LostさんはPTSDなのですね。
以前ここにおられた方にPTSDの方がおられ，色々とお話を伺いました。
その方はPTSDのためひどい男性恐怖症になられ，男性の姿を見るだけで過去の忌まわしい記憶がフラッシュバックし，過呼吸を起こし，動けなくなると言っておられました。
Lostさんもお辛いですね。
私も過去にいじめに遭いましたが，心の傷はなかなか癒えませんよね。
みけさん，はじめまして。こんばんは。
どうか謝らないでください。
｢少しでもここにいらっしゃる方たちの気持ちに近づきたい｣，とてもありがたいお言葉です。
でもみけさん，不幸にならずともいいのですよ。
みけさんのその想いが私たちにはとてもありがたいです。
みけさんには幸せでいて欲しい。
心を病んでしまった私たちには，見えなくなっていることがたくさんあると思います。
でもそれをみけさんはそれを見つけることができると思います。
幸せでなければ見えないものが。
どうかその事を私たちに教えてください。
そのためにも，みけさんは幸せでい続けてください。
お願いしますね。
明日は早番，朝が辛いです。
この4日，遅番と早番が交互に来ます。
一番心身に負担の大きいパターンです。
それだけでも憂鬱なのに，また広報紙の原稿作りに負われる日々に突入です。
しかも同時進行で来年度(私はもうこの職場にいないとは思いますが)に向けて，事業の総括と来年度の事業計画をしなければいけません。
耐え抜く自信がありません。
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| Re: 心の病の方，一緒に話しませんか？78 ( No.2 ) |
- 日時： 2015/02/06 04:12 (au-net)
- 名前： salala
- みけさん
初めまして。書き込みありがとうございます。みけさんは挫折もなく友人や家族にも恵まれて、でもそれが嫌だから不幸になって、不幸な人の気持ちを理解したいんですね。みけさん面白い（笑）でもね、みけさん。ここの掲示板の皆さんは色んなことに葛藤しながら日々暮らしてると思う。でも皆が皆、自分が「不幸」だとは思ってないんじゃないかな？それに悪いけど、どんなに恵まれていようが、みけさんの人生と自分の人生、取り替えたいとは思わないよ。これが私の人生だからね。とまぁ、語ってしまってごめんなさい。懲りずにまた来てくださいね〜。
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| Re: 心の病の方，一緒に話しませんか？78 ( No.3 ) |
- 日時： 2015/02/06 05:56 (mesh)
- 名前： 涙(ルイ)
なおみさん、スレ立てありがとうございます
最近書き込みはされてないようですが、、、
ご無理だけはされないようにしてくださいね
何かあればお話しくらいは聞かせて下さい
ゆらりさん
人のにおいが気になりますか？
自分のにおいを過度に誤魔化そうとしていませんか？
(香水などを過度に付け過ぎていませんか？)
ごめんなさい、、、
責めている訳ではないんです
そういった所にも原因はないかなぁと思いまして
失礼な質問でした
重ねてお詫び申し上げます
本当にすいませんでした、、、
chinさん
脈絡なんていいんですよ
「何があって」、「どういう気持ち」なのかが分かれば
脈絡なんてなくてもいいんです
そもそも、、、
人の心(想い)に脈絡なんてないでしょう？
なら、心(想い)乱れているときくらい
文章が乱れてもいいじゃないですか
馴れられるものでもないでしょう、、、
そもそも褒められる事なんてほとんどしてませんし
「素敵」と言っていただけるのは、素直に嬉しいんですが
私は思ったことを「言葉」にしているだけです
好き勝手しているだけなんで、「素敵」からは掛け離れているかと
今回は皆さんに曲をお勧めしたいと思います
(すいません、、、唐突に)
BUMP OF CHICKENさんが歌っています
『モーターサイクル』という曲
私たちは何気なく「死なない」で居ます
それはときに「誰か」のおかげだったり、、、
それはときに「何か」が支えだったり、、、
当たり前がなかなか出来ない人だって居ます
そんな「死んだ魚の目」をした人たちに
「お前らはまだ死んではいないんだ」
「そのままでいい、死んでないならそれでいい」
そんな風に感じる曲でした(私の感想です)
出来たら聞いてあげて下さい
では、、、
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| Re: 心の病の方，一緒に話しませんか？78 ( No.4 ) |
- 日時： 2015/02/06 09:51 (ocn)
- 名前： なおみ
- chin-sanさん
心療内科に通っている時は
あまり禁煙外来行かないほうがいいらしいです＾＾；
うつ状態が酷くなる方もいるらしいので。
そうは思ったんですが、
家にいるからかもしれませんが、
ほぼチェーンスモカーになってて
自分でもビックリというか、
え〜〜〜〜！って感じだったんです。
減らそうとちょっとだけ頑張ったんですが、
無理だし、タバコ代高いし（笑）
今週は吸ってもいいみたいなんで、
テキトーに吸ってます。
ただ、薬の影響か、吸いたい〜〜っていう欲望は減ってます。
涙さん
ありがとうございます。
ここのところ頭痛もなく過ごしてます。
解離性健忘・・・。
ストレスだということはわかってるんです。
何かがあってそれが引き金になったんだということも。
じゃあ何が原因？
今までのことが積み重なってそうなってしまったら、
私はどこまでさかのぼればいいんだろう？？？
なんて考えてて、なかなか書き込みができなかったんです。
でも、本当に10年以上さかのぼらないとなのかなぁ？
なんて思ってます
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| Re: 心の病の方，一緒に話しませんか？78 ( No.5 ) |
- 日時： 2015/02/06 21:47 (infoweb)
- 名前： ひさにゃん
- こんばんは！
なおみさんスレ立てありがとうございます(*^^)v
chinさんsalalaさん
無事就職採用されました！！
ほんとによかったです 
アドバイス、応援ありがとうございました
これから社会人として大変なことたくさんあると思いますが少しずつ頑張っていきたいと思います！
本当にありがとうございました(>_<)
これからもよろしくお願いします！
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| Re: 心の病の方，一緒に話しませんか？78 ( No.6 ) |
- 日時： 2015/02/06 22:02 (dion)
- 名前： chin-san
- みなさん，ただいま。こんばんは。
今日は案の定，昼まで睡魔との戦いでした。
午後も仕事がままならず。
広報紙作りに事業の今年度の総括と来年度の計画が待っているというのに，いっこうに進みません。
どうしよう...
salalaさん，こんばんは。
salalaさん，以前から感じていましたが，とても芯がしっかりしておられますね。
こういう表現は失礼かもしれませんが，私よりずっと頼もしく感じます。
そんなsalalaさんにお会いできたことに，感謝です。
涙さん，こんばんは。
毎日，丁寧なお返事，ありがとうございます。
涙さん，毎日私や仲間のみなさんにお返事を頂いてとても感謝していますが，ご無理，されていませんか。
お返事ばかりで肝心の涙さんのお話を聴くことがないので。
くれぐれもご無理はなさらないでくださいね。
最近，なかなか頭が回らず，以前ほどきちんとしたお返事も書けなくなってしまいました。
歳のせいですかね
自分の心の状態が掴めない，というのはとてもやっかいです。
良くなっているのか悪くなっているのか停滞しているのか，それすらも分かりません。
｢自分の心の状態が分からないほど，よくないのだろうな｣と漠然と思うだけです。
無理をしてアイルのかどうかすら分からなくなっているので，気がつかないうちに無理をしないように，それだけは肝に銘じています。
なおみさん，こんばんは。
やはりうつ病治療中の禁煙外来は良くないのですね
何となくそんな気がしていたので，まだ禁煙に踏み切っていません。
内科医も私が喘息なのに喫煙していることをあえて止めようとはしていません。
うつ病のことは話してありますから。
かかりつけの内科医と心療内科医には，それぞれで言われたことをそれぞれで話しています。
なおみさん，禁煙外来の受診の効果が出ているようですね。
心療内科と同じ病院ならカルテも共有しているでしょうから，安心ですね。
徐々にでも減らせるといいですね。
頭痛は治まっているようですね。
きっと必死で思い出そうとして脳が疲れていたのではないでしょうか。
｢思い出せる時になったら思い出せばいい｣というスタンス，とてもいいと思いますよ。
なおみさんの解離性健忘は，過度にかかったストレスからの防衛本能だと私は感じています。
なおみさんがストレスから解放され，心がもう大丈夫と感じれば，記憶にかかった霧も自然と晴れてくると思いますよ。
ひさにゃんさん，こんばんは。
そして...
就職採用，おめでとうございます!!! (*^^)/｡･:*:･ﾟ'★｡･:*:♪･ﾟ'☆ Congratulations!!!
何よりの明るいニュース，ありがとうございます。
ひさにゃんさんの想い，面接官にちゃんと伝わったのですね。
こちらこそ，これからもよろしくお願いします。
仕事を強いてる限り逃れられない期限。
私はいつもそれに追われているように思います。
時々期限に追い越されそうになります。
やっつけ仕事になることもしばしばです。
こんなことじゃ，いけないんですけどね。
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| Re: 心の病の方，一緒に話しませんか？78 ( No.7 ) |
- 日時： 2015/02/06 23:49 (mesh)
- 名前： 涙(ルイ)
なおみさん
そうですか、、、(ホッ
身体に無理だけはなさらないようにして下さいね
記憶を遡る、、、ですか
私の場合、遡ってもトラウマばかりしかありませんね、、、
恐い思い出、辛い思い出ばかりで
思い出しても良いことはないですね、、、
今もそこまで良いとは言えませんが、、、
それでも前よりはマシになったと思います
ごめんなさい、、、
私のことばかり話してしまって
そうですね、、、
思い出して原因が分かるのでしたらそれが良いとは思います
それでも思い出したくないこともあるでしょう
なので、あまり無理はしないで下さい
あ、それとタバコは出来るだけ控えてくださいね
壊すのはご自身の身体です
もっと労ってあげてください
chinさん
強く大丈夫とは言えませんが、、、
それでも無理はしていません
今は少し休めている(？)状態なので
心は「助けて」とは言いませんからね、、、
言うのは人の口で
心の「助けて」は本人でも気付き難いです
何より、自分以外には気が付けるのに
自分の心は分からないってことが多いです
私は機微に反応できないと手遅れになってしまうことが多い
そんな誰かの「助けて」を自分の出来る範囲で見つけるようにしてるだけです
私は此処が好きです
誰かのために一緒に悩んで、誰かのために悲しんでくれる
そんな此処が大好きなんです
だから、出来る限りのことをしているだけですよ、、、
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| Re: 心の病の方，一緒に話しませんか？78 ( No.8 ) |
- 日時： 2015/02/07 00:03 (plala)
- 名前： Lost
- こんばんは(* 'ω')ﾉ
chin-sanさん
実はPTSDがとんなものなのか未だに自分で把握してないんですよね...σ(´ω｀*)
いじめはなかなか忘れませんよね
そう言えば
病院に行った時にどんなことがあったのかお医者さんに手紙を書くのもいいと聞きました
僕は物忘れがひどいし最近は何かダメなのでしてみようと思っています
みけさん
初めましてこんばんは(* 'ω')ﾉ
不幸や幸福というのは見る人の基準によって変わるのではないでしょうか？
例えば僕なら
母が生きていることや休みの日は１日中寝てられる
放任主義の家庭に生まれたこと
そういう普通の生活が幸せです
すいません
寝ぼけて打ったとこがあったので直しました
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| Re: 心の病の方，一緒に話しませんか？78 ( No.9 ) |
- 日時： 2015/02/07 00:44 (dion)
- 名前： chin-san
- Lostさん，こんばんは。
たしかにいじめはなかなか忘れられませんね。
私もまだいじめによる潜在的な心の傷が癒えていないようです。
もう30年くらい前の話なんですけどね。
今も｢パワハラ｣という名の一種のいじめに遭っているので，古傷をえぐられるようで辛いですね。
医師に手紙を書く，いい方法だと思いますよ。
心が辛ければ辛いほど，いざ医師に会うと何を話していいか分からなくなりますからね。
私は気がついた時にすぐメモを取っておき，そのメモを頼りに医師に話をするようにしています。
心療内科に通い始めた頃からずっと続けています。
意外に言い忘れてしまう大事なこと，多いんですよね。
委員長を｢しみよう｣，というのは，もしかして｢辞めよう｣ということですか。
もしそうなら私はお勧めしません。
心が辛い時，疲れている時は，できるだけ決めることは先延ばしにした方がいいそうです。
重要なことほど，だそうです。
私は心療内科に初めて行った時に，医師に言われました。
心が辛い，疲れている，という時の決断は，たいていいい結果を招かないそうです。
なので私もまだ消えていませんし，仕事も辞めていません。
自分がふがいなく感じ，消えたくなること，仕事を辞めたくなることはしょっちゅうですが。
Lostさんの幸せは，お母さんがいて休みの日には1日中寝ていられること，ですか。
私の今求めている幸せは，｢普通に暮らす｣ことですね。
心穏やかに，自然と笑顔になれる暮らし，それが今私が求める幸せです。
私，欲張りですね。
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| Re: 心の病の方，一緒に話しませんか？78 ( No.10 ) |
- 日時： 2015/02/07 20:18 (infoweb)
- 名前： りょぉ
- なんか最近毎日来てないからなんだと思うけど,はじめましての方が多いですね
chin-san
最近は調子どうですか?
私はこのごろ結構ヤバいみたいで,ここにも来れなくなってきちゃって・・・
一昨日かな?
辛くて辛くてなんかもうパジャマで外に飛び出して,死のうと思いました・・・
結局どうやって死んだらいいのか分からなくて1時間くらい外フラフラして家に戻って来ちゃいました・・・
夜だったからだれか変な人いないかなとか思って・・・ｗ
例のあの人と遊んでいてそうなってしまいました
別にあの人が悪いわけじゃないんですけど,なんかいろいろ溜まっているみたいで
今も,すぐに死んでしまいそうな感じです
学校にも行く気になれなくて
なんか学校でもずっと1人って感じがして,行っても悲しくなるだけなんですよね
学校行ってるからストレス溜まってるのかな?・・・
そろそろ本気で死にたいです
もう疲れました
生きてても皆に迷惑かけるだけだし
どうしたらいいんでしょうね
あともう少しだけ頑張れば死ねる気がします
なんかこんなこと・・・
すいません
迷惑ですよね
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| Re: 心の病の方，一緒に話しませんか？78 ( No.11 ) |
- 日時： 2015/02/07 20:58 (au-net)
- 名前： salala
- ひさにゃんさん
合格おめでとうございます！もし職場で悩み事があれば、いつでも相談してくださいね(*^^*)
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| Re: 心の病の方，一緒に話しませんか？78 ( No.12 ) |
- 日時： 2015/02/07 21:11 (au-net)
- 名前： salala
- chinさん
chinさんに褒めてもらえるなんて本当に嬉しいです。これからchinさんにもっと褒めてもらえるように頑張ります！
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| Re: 心の病の方，一緒に話しませんか？78 ( No.13 ) |
- 日時： 2015/02/08 00:26 (dion)
- 名前： chin-san
- みなさん，ただいま。こんばんは。
相変わらず，心も体もヘトヘトの状態です
今日，試しに2つの事業の今年度の総括と来年度の方針を所属長に報告しました。
昨年度，｢主観に排して，客観的数値を元に報告しろ｣と言われたので，主観を排除し，客観的数値を元に報告しました。
すると，｢こんな報告なら誰でもできる。あなたはどう考え，何をして，どうしたいのかを報告しろ｣と言われました。
正直目が点でした。
それって私の主観のように思うのですが...
一体どうしろというのでしょうか。
正直，???です。
りょぉさん，こんばんは。お久しぶりです。
しばらくお姿を見ていないので，心配していました。
辛くてたまらなくなり，深夜徘徊してしまったのですね。
変質者に出遭わずホッとしています。
変質者に遭っても心の傷が深くなるだけで，ろくなことはないですよ。
りょぉさん，孤独感にさいなまれておられるのですね。
孤独は辛いですからね。
私も日々身にしみています。
りょぉさんが生きていると迷惑?どうしてですか?
少なくとも私はりょぉさんが生きていてくださって，こうしてお話の相手をしていただけることにとても感謝していますよ。
りょぉさん，死にたいほど辛いなら，死ぬほどここで弱音泣き言ぶちまけちゃってください。
遠慮なんていらないことはよくご存じでしょう?
私なんていつも弱音泣き言全開モードですから。
salalaさん，こんばんは。
そんなに喜んでいただけるとは，私こそありがたいです。
無理のない程度で頑張ってくださいね。
張り切りすぎると後が大変ですから。
あくまでも自然体で，ですよ。
何だか，弱音泣き言を吐く元気すらなくなってきそうです。
いろいろなことに追い込まれてしまって。
プライベートも仕事も，やることは山積み，でもいっこうに進まず。
カセットの読めないファミコン状態(あぁ，例えが歳を感じさせるなぁ )。
リセットボタンが欲しくなります。
|
| Re: 心の病の方，一緒に話しませんか？78 ( No.14 ) |
- 日時： 2015/02/08 06:52 (dion)
- 名前： chin-san
- 猛烈に不快な夢を見た。
怒り狂って暴れている夢。
遠くに聞こえる目覚ましの音で何とか目覚めることができたけど。
最悪な気分。
ただでさえ今から出勤，それだけでも憂鬱なのに。
とりあえず，仕事に行ってきます。
|
| Re: 心の病の方，一緒に話しませんか？78 ( No.15 ) |
- 日時： 2015/02/08 07:16 (mesh)
- 名前： 涙(ルイ)
chinさん
所属長さん、相も変わらずよく分からないこと言ってるんですね
うーん、、、
｢主観｣=｢本人(今回の場合chinさん）」ではないとか？
｢主観｣=｢一般的｣という解釈だったら意味合い自体変わりますしね
うーん、、、なんなんでしょう？
ごめんなさい、、、あまり役に立てなくて
りょぉさん
迷惑な訳ないでしょう!!
私は此処に来てくれただけでも嬉しいんですよ
｢孤独感｣は視界を狭くします
見えているものが見えなくなるほどに、、、
そんなときは、、、
一度目を閉じて、胸に手を当てて頭空っぽにしてみる
そうしたら、今度は耳から入ってくる音を聴いてみて
その音は、あなたの関わっているものの音です
それがどんな音であれ、あなたが居てようやく聞こえるものです
ごめんなさい、、、
なにを言いたいか分かりませんよね
抽象的過ぎだって弟くんによく怒られるんですけど
どうにも書き方が直らなくて、、、
今日は、少しだけ、、、
私も弱くなろう、、、
ただ会いたくて、、、ただただ会いたくて、、、
会えないのは分かってるくせに
それでもただ会いたくて、、、
｢ごめんなさい｣と繰り返せば会えますか？
｢心｣を無くせばと会えますか？
何度も繰り返し願いましょう
ただただあなたの｢幸せ｣を、、、
何度だって繰り返し祈りましょう
あなたに会える｢奇跡｣一つを、、、
これは呪い、、、
失ったモノを追い求める一つの呪い、、、
二度と手に出来ないと知ったときにもたらされる呪い、、、
失ったモノは戻らない、、、
それでも取り戻したいと願わずにいられない呪い、、、
、、、ありがとうございました
|
| Re: 心の病の方，一緒に話しませんか？78 ( No.16 ) |
- 日時： 2015/02/08 07:31 (plala)
- 名前： Lost
- おはようございます(* 'ω')ﾉ
今日はいつも以上に眠気がやばいので引きこもっていたいと思います(´>∀<｀)ゝ
昨日の夜動くのがめんどくさくてこたつで寝てしまいました
ご飯食べるのもめんどくさいって
そろそろやばいですかね？
|
| Re: 心の病の方，一緒に話しませんか？78 ( No.17 ) |
- 日時： 2015/02/08 14:41 (aitai)
- 名前： ヤンタロー◆WzygFybZzmI
- >chin-sanさん
こんにちは、ご返信ありがとうございます。
耳鳴りや幻聴，言葉のすり代わりが起こるのかも聞いてみようかと思いました。
‘原因やメカニズムが割るだけでも，心の負担はずいぶん違うと思いますよ。’の文中の「割る」というのは「分かる」ではないでしょうか。
タイプミスに思えました。
昨日は耳鳴りと幻聴がひどくて、トイレでおしっこをしていた時とかお風呂に入っていた時に目の働きをいじられるような感覚で大変でした。
自分が目で見る対象の物に視線が行くのは正常な反応ですけど、対象の物ではないところに視線がずれてしまったんです。
例えば便器のおしっこのほうを見ていたのが、視線が勝手に上のほうにずれていったりですね。
過去にも夕ご飯を食べているときでも視線が夕ご飯ではないところにずれたんです。
とても大変でした。
そのことを思い出したすきに辛い感覚が湧いてきました。
目で物を見ることに対して、「見るな！」と幻聴が聞こえてきます。
「見るな」という幻聴が聞こえてこない時に比べて責められて、さらにとらわれる感覚や命令される感覚がハッキリしています。
その「見るな」という声は幻聴と耳鳴りがひどくないときでもあります。
今目でパソコン画面を見ながら返信しているんですが、やはり頭に浮かんだ言葉に執着してしまいます。
|
| Re: 心の病の方，一緒に話しませんか？78 ( No.18 ) |
- 日時： 2015/02/08 14:45 (aitai)
- 名前： ヤンタロー◆WzygFybZzmI
- > Lostさん
こんにちは。
犬の吠え声は苦手です。
僕は犬の吠え声に反応して質問形式のが浮かぶことに対して、それに関連する応答みたいなことがあります。
例えば「バレンタインデーのチョコレートは何を食べることになるか」は答えは過去に浮かんだことないんですが、作業内容の問いと答えが浮かびます。
僕は先週犬の鳴き声に反応して「塩ビ」だと勝手に答えが出て､昨日の作業内容が塩ビだったんです。
吠えない犬は長生きだと聞いたことがあります。
どう思うかを教えて下さい。
ちなみに家族がそう言いました。
僕の家の犬はおとなしくて今年で15年目です。
|
| Re: 心の病の方，一緒に話しませんか？78 ( No.19 ) |
- 日時： 2015/02/08 16:12 (odn)
- 名前： ともこ
- 皆さん、いろいろ優しくして下さり、ありがとうございます。
私は皆さんのお気持ちを無駄にするようで、本当に申し訳ないのですが、やはり死にたい気持ちから脱せないでいます。
半年前の自分のバカな行動を本当に後悔し、自分を殺してしまいたいです。
バカすぎる自分が嫌です。
何で人は時に浅はかな事をしてしまうのでしょうか。
生きてるのが辛いです。。。
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| Re: 心の病の方，一緒に話しませんか？78 ( No.20 ) |
- 日時： 2015/02/08 17:20 (plala)
- 名前： Lost
- こんにちは(* 'ω')ﾉ
ヤンタローさん
視線が操作されるような感覚は大変ですね
僕は焦点がずれる程度でも嫌なのに...
そういう時は大概目を閉じていますがヤンタローさんはどうしていますか？
犬の件ですが
おそらくですが
大型犬の方が吠えにくくて
小型犬の方が吠えるのでそう思われるのではないでしょうか
ちなみに僕の家は中型犬で今年で11歳になりますね♪
|
| Re: 心の病の方，一緒に話しませんか？78 ( No.21 ) |
- 日時： 2015/02/08 18:41 (au-net)
- 名前： chin-san
- みなさん，こんばんは。
今，帰途の車中です。
また喰らってしまいました。
帰る直前に，所属長の砲撃を，まともに。
見事玉砕です...
また後で来ます。
|
| Re: 心の病の方，一緒に話しませんか？78 ( No.22 ) |
- 日時： 2015/02/08 19:22 (softbank126046032216.bbtec.net)
- 名前： スコルピオン
- こんばんは。
まったく、自分のメンタルの弱さには嫌気がさします。
パワハラ程度の事で
中学時代の嫌な事まで思い出す、フラッシュバック状態に陥ってます。
まあ、心療内科の主治医の先生のアドバイス通り、開き直るように
してはいますが・・・
正直辛い・・・
あの時の不登校時の記憶が呼び覚まされて・・・
あの時も地獄だったんで・・・
|
| No.20に対する返信 ( No.23 ) |
- 日時： 2015/02/08 20:44 (aitai)
- 名前： ヤンタロー◆WzygFybZzmI
- > Lostさん
こんばんわ、返信ありがとうございます。
視線が操作されるような感覚は大変ですよ。
視線が操作されたり焦点がずれたことが今まであったということですか？
差し支えなければ聞かせて頂けますでしょうか。
逆に目を閉じると瞼がピクピクするかもしれません。(幻聴と耳鳴りがひどい時の話です。)
僕は今日は耳鳴りと幻聴で辛い一日でした。
ラジオ体操をやっている最中や後に耳鳴りが辛すぎて我慢できなかったり、イライラして自分のほっぺたを思いっきり叩いたとかありました。
夜も耳鳴りと幻聴が辛くて、それが神様のお祈りに行かなかったせいかもしれないかはわかりません。
薬を還元水で飲んだことがあったためか、耳鳴りの辛さが(多分一時的？)強く出て来てます。
イライラしてリビングや自分の部屋で大きな足音を出したくなるくらいだったけど、我慢しました。
「見るな」という責められる幻聴も重なってすごい辛いです。
みんないろんなことで辛いようですね。
僕は「辛い」と頭に浮かべたら、「おい」という幻聴が聞こえて「辛く無い」とか「楽」だと勝手に覆されます。
まったく訳がわかりません。
悪意も感じられたりしてすごく不愉快な幻聴です。
|
| Re: 心の病の方，一緒に話しませんか？78 ( No.24 ) |
- 日時： 2015/02/08 22:00 (dion)
- 名前： chin-san
- みなさん，ただいま。こんばんは。
さすがにまださっきのこと，引きずっています。
ただでさえ疲れているのに帰る直前の一撃，堪えてます。
明日から3連休というのに，すでに休み明けが憂鬱です。
涙さん，こんばんは。
涙さん，よく分からないのも当然です。
所属長，私には｢言われたことを忘れるな｣とは言うのですが，自分が言ったことはあまり覚えていないようです。
なので時間が経つと真逆のことを言うこともしばしばです。
昨日のことも，去年言われたことと真逆でしたから。
涙さんの心の声，やっと聴かせてくださいましたね。
ありがとうございます。
涙さんのお気持ち，よく分かります。
私が母に抱いている想いと，同じですから。
私は母がなくなり，納棺され，葬儀が終わりいよいよお燗にふたをされる直前，携帯で母の姿を写メで撮りました。
はたから見ると不謹慎で，異様な光景だったと思います。
息子が母親の納棺された姿を写メで取るなんて。
でも私のその時の想いは，｢もう現実の母の姿はこれが最後，その姿を何としても残したい｣，その一心でした。
母はあの時，何を思ったのだろう。
今でもよく思い出します。
Lostさん，こんばんは。
昨晩はこたつで寝てしまったとか。
風邪など召されていませんか。
食事さえも面倒になるとは，かなり心が弱っておられますね。
どうかご無理だけはなさらないでくださいね。
ヤンタローさん，こんばんは。
ヤンタローさんのご指摘通り，｢割る｣ではなく，｢分かる｣でした。
すみません。
相変わらず幻聴に悩まされているようですね。
何かリラックスする方法はないでしょうか。
ストレスが幻聴の原因のようですから，それだけでも見つけられれば，少しでも幻聴が緩和されるように思います。
ともこさん，こんばんは。
死にたいという気持ちはそう簡単に退治できないと思います。
極論ですが，｢死にたい｣と思うだけなら，私は構わないと思います。
辛いとは思いますが，｢死ぬ｣という決意になったり，実際に自殺企図を起こさなければ。
ともこさんは決してバカなどではありませんよ。
辛くてもなお｢死｣という選択肢を選ばず，必死で救いを求めておられるではないですか。
その気持ち，とても大切だと思います。
辛いことはここで全部ぶちまけて，少しでも心の負担を軽くしてくださいね。
Lostさん，こんばんは。
今日の調子はどうですか。
たしかに大型犬より小型犬の方が吠えますからね。
私も昔，犬を飼っていました。
私より犬の方が上だと思っていたようです
でも私が元気がないと，私の顔をのぞき込み，心配そうな顔で鼻を鳴らす可愛いヤツでした。
スコルピオンさん，こんばんは。
メンタルの弱さではは私も負けませんよ
パワハラは決して｢程度｣なんてものではないですよ。
大人同士の分，子どものいじめよりたちが悪いかもしれません。
私は小学校時代の自分の失敗までしばしば思い出し，その度に憂鬱になります。
いやになりますよね。
とりあえず，お風呂に入ってきます。
疲れているので，浸かるだけですが。
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| Re: 心の病の方，一緒に話しませんか？78 ( No.25 ) |
- 日時： 2015/02/08 22:14 (plala)
- 名前： Lost
- こんばんは(* 'ω')ﾉ
ヤンタローさん
そうですね...
精神的に疲れていると焦点が思うようにならなかったり
身体が痙攣したりします
辛い時は思い切って大丈夫じゃないって言わないとだめですよ？
重荷がどんどんどんどん溜まっていってそのうち潰されちゃいます
だからたまには下ろしていいんですよ？
もう嫌だって投げ出して
大丈夫じゃないって思いっきり叫んで
１度でもいいから
周りのことを気にせずに
思いっきり吐き出してくださいね？
ヤンタローさんが潰されないように...
chin-sanさん
辛いことは吐き出してください
苦しい気持ちも何もかも
大人だからって気張ってないで
弱音泣き言ぶつけてさ
心の重荷も下ろしてください
僕なんかでも聞くくらいなら出来るから
お願いです
弱くたっていいんです
強がらなくていいんです
chin-sanさんも生きているのですから
感情がないなんてないんです
蓋が固く閉じられているだけなんですよ
少しずつでいいので
蓋を開けていきましょう？
スコルピオンさん
心が弱くてもいいじゃないですか
自分を責めないでください
あなたは悪くないのですから
パワハラ程度何て言わないでください
逆らえないことは辛いこと
職場だったらなおのこと
嫌なことは皆いや
それをするのは心が弱い人だから
それを耐えることが出来るのは心が強い人だから
スコルピオンさんは本当はとっても強い人
でも少し位弱くなってもいいと思いますよ？
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| Re: 心の病の方，一緒に話しませんか？78 ( No.26 ) |
- 日時： 2015/02/08 23:29 (dion)
- 名前： chin-san
- Lostさん，暖かいお言葉，ありがとうございます。
気張ってはいないんです。
本当は吐き出したいんです。
でも吐き出せないんです，苦しい気持ちも何もかも。
言葉にならなくて，自分の心が見えなくて。
まるで閉じた貝のように。
こじ開けようとすればするほど，固く口を閉ざしてしまって。
吐き出せたらどんなに楽になれるだろう，そうは思うのですが。
私の心が何をどう感じ，どう辛いのか。
まるで分からないんです。
ただ固く閉じた殻の中からかすかに｢辛い｣という言葉が漏れてくるだけ。
弱音の吐き方，忘れてしまったのでしょうか。
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| Re: 心の病の方，一緒に話しませんか？78 ( No.27 ) |
- 日時： 2015/02/08 23:46 (plala)
- 名前： Lost
- chin-sanさん
良かった！！！
弱音吐けてるじゃないですか♪
かすかでも
漏れているということはそう言う事ではないですか？
こじ開けなくていいんです
ゆっくりゆっくり少しずつで
固く閉じたビンの蓋でも
お湯にじっくり浸したら開くでしょう？
どんなに硬い貝殻でも
水に入れてゆっくり待てば砂を吐き出し開けるでしょう？
chin-sanさんのペースでゆっくりと...ね？
少しずつ時間を掛けて思い出せばいいんです
今だって1％にもみたなくたって
時間をかければもっともっと沢山吐けて
もっともっと沢山甘えられると思いますよ？
ですからどうか急がないでくださいね？
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| Re: 心の病の方，一緒に話しませんか？78 ( No.28 ) |
- 日時： 2015/02/09 00:19 (dion)
- 名前： chin-san
- Lostさん，私，ちゃんと弱音，吐けてますかね。
弱音が思うように吐けないことが，こんなにも辛く苦しいものとは思っても見ませんでした。
今までさんざん弱音泣き言，吐いてきましたから。
どんなに弱音が吐けなくとも，どんなに泣き言が言えなくとも，心はしっかり傷つくんですよね。
おそらく固く閉ざした殻の中で，私の心は断末魔の叫びを上げているのでしょう。
得体の知れない憂鬱感，得体の知れない不安感。
そればかりが私を苦しめます。
きっと私のどこかで，｢弱音なんて吐いていられない｣｢泣き言なんて言っていられない｣，そんな足かせがあるのでしょうね。
時は待ってはくれませんから。
Lostさん，ありがとう。
少しずつでも，私に届いた心の叫び，吐き出していこうと思います。
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| Re: 心の病の方，一緒に話しませんか？78 ( No.29 ) |
- 日時： 2015/02/09 00:25 (ocn)
- 名前： ふ
- こんばんは
職場の方はchin-sanさんと似たような所属長に悩まされています。
しばらくすると言う事が変わっていたり・・・・。だから指示通り仕事を
していると、突然起こられたりします。
主砲の直撃を喰らわないように、地雷を踏まないようにビクビクしている毎日です。
その直属の部下（女）も態度がでかく、指示の出し方が悪く、ヒステリー。この二人が職場を仕切っているから最悪。
過去の方は・・・思い出すと辛いのですみません。
記憶の奥底に眠られてないと生きていけないので。
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| Re: 心の病の方，一緒に話しませんか？78 ( No.30 ) |
- 日時： 2015/02/09 00:36 (dion)
- 名前： chin-san
- ふさん，こんばんは。
そうですか，私の所属長と似た方と，その直属のヒステリーな部下ですか。
たまったものではありませんね。
私のところは被害を被っているのは私だけなので...
所属長，私が疎ましいようです。
私と他の人に対する態度や発言がまるで違います。
他の人には許されても，私の場合はNG。
まあ，この有様で仕事もままならないのでしかたがないと言えばそれまでですが。
せめて挨拶くらいはまともに返して欲しいものです。
この春に私を飛ばす気満々です。
今日もそんなことを匂わせていました。
私の周りに隙間なく広大に敷き詰められた地雷原。
まさに四面楚歌の状況です。
お互い辛い立場ですね。
過去のこと，無理に思い出さなくていいんですよ。
忌まわしい記憶は，葬ることも大切だと思います。
|
| Re: 心の病の方，一緒に話しませんか？78 ( No.31 ) |
- 日時： 2015/02/09 00:39 (infoweb)
- 名前： ひさにゃん
- chinさんsalalaさん
ありがとうございます！
これからもよろしくおねがいします
りょぉさん
お久しぶりです
覚えてますか？
彼氏にひどいこと言っちゃいました
昨日別れをつげられ私が離れたくないというと言う事聞いてくれるならいいよと言ってくれたのでまた付き合いました
でも、彼氏にいつヒドイこと言うか分かりません
どう頑張ってもすぐ忘れて彼氏に言ってしまいそうです
ごめんなさいしか彼氏に言えなくなりました
彼氏は好きだけど怖いです
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| Re: 心の病の方，一緒に話しませんか？78 ( No.32 ) |
- 日時： 2015/02/09 01:19 (dion)
- 名前： chin-san
- ひさにゃんさん，こんばんは。
ひさにゃんさんは彼氏さんの事を信頼しておられるのですね。
だからこそ心が辛くなると彼氏さんにその思いをぶつけてしまうのではないでしょうか。
彼氏さんに対する想いに反して。
もしそうなら，その事を彼氏さんに正直にお話しされてはどうでしょう。
心の辛さをうまく表現できないことを。
彼氏さん，お優しい方のようですので，きっと聞き入れていただけると思いますよ。
うーん，それにしてもそこまで心を許せる彼氏さんがいるとは，羨ましいなぁ(*^_^*)
私も心を許せるパートナー，欲しいです(T_T)
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| Re: 心の病の方，一緒に話しませんか？78 ( No.33 ) |
- 日時： 2015/02/09 01:32 (ocn)
- 名前： ふ
- chin-sanさんへ
上司の対応はchin-sanさんと同じです。
人はＯＫでも自分はＮＧ。
他人と自分とでは態度が違います。
疎ましい人は自分ともう一人いましたが、
もう一人は、とうとう耐え切れなくて辞表を出しました。
これから、自分一人に矛先が向くのかと思うと恐ろしいです。
これから眠りにつくと、あっという間に朝が来てしまう。
|
| Re: 心の病の方，一緒に話しませんか？78 ( No.34 ) |
- 日時： 2015/02/09 02:23 (dion)
- 名前： chin-san
- ふさん，どの世界にもいるんですよね，そういう人。
私は約3年前まで教師でした。
10度目にしてやっと採用になり，最初に赴任した小学校。
最初の校長は，校長の鏡のような人でした。
教師だけでなく校長会でも人望があり，時期校長会の会長に，とまで言われていた人でした。
たった1年のおつきあいでしたが，逸話は数え切れないほどあります。
しかし亡くなられたご主人の意思を引き継ぎ，教師を育てる側になりたいと，私が赴任した年で辞められました。
次に来た校長は，大変な校長でした。
そこで最初のパワハラに遭いました。
教師になって4年目，その校長が赴任して3年目に，とうとう私は飛ばされ，教職を離れて市の行政職員になりました。
それが今の職場です。
ちなみにその校長も期せずして翌年定年になり，今は私の施設が属する課にいます。
転属して3ヶ月目，所属長が本性を現し，私へのパワハラが始まり，今に至ります。
私の勤務する施設は市の人権意識を向上させようという部署の直轄の施設，そこの所属長がまさかのパワハラ，私には信じられませんでした。
私の施設には子どもたちが自由に来て学習したり遊んだりできる部屋があり，指導員さんもいます。
施設の性質上，色々と問題を抱えた子も多く来ます。
自然とトラブルや問題行動も多いです。
そこの担当もしているのですが，何かあると所属長は安易に問題を起こした子を｢出入り禁止にしろ｣と言います。
私は学校と連携し，そういったこの対応や指導もしつつ，私の責任のもとで何とか出入り禁止にしないよう，所属長と交渉の日々です。
その割に，利用する子が少なくなることは気にします。
昨日など私や学習指導員が指導することで利用者が減ったのではないかとまで話していました。
利用者数の減少は，施設の存続にも関わりますから。
要は数字だけ欲しいのです。
心がズタボロとはいえ仕事がままならないのを責められることは私にも責任があるとは思いますが，それを差し引いても私に言わせればとんでもない所属長だと思います。
以前所属長が私にあの校長のことを｢一体あの人はなんなの?信じられない。呆れた。一体どんな校長だったの?｣と聞かれ，さすがに本当のことは言えず｢まあ，あの通りの人です。｣とお茶を濁しましたが，｢あなたも人のこと言えるの?。｣と心の中で思っていました。
一体どうしてああいう人が，人の上に立つ立場になれるのか，私には不思議でなりません。
ふさん，すみません。
すっかり私の愚痴になってしまいましたね。
|
| Re: 心の病の方，一緒に話しませんか？78 ( No.35 ) |
- 日時： 2015/02/09 02:31 (nttpc)
- 名前： ところてん
- 数年ぶりに、昔のような鬱な精神状況に今たっています。
この７年間は自傷行為をしませんでしたが、さっきとうとう自傷行為はまた始めてしまいました。
始めると、自分の血がでてきてほっとします。
なぜかわからないけど。
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| Re: 心の病の方，一緒に話しませんか？78 ( No.36 ) |
- 日時： 2015/02/09 03:36 (dion)
- 名前： chin-san
- ところてんさん，こんばんは。
よく来てくださいました。
久しぶりの鬱状態に，自傷行為ですか。
かなりお辛いことがあったのですね。
自傷は生きるための最終手段のひとつ，自傷をしてまで，生きようとされておられるのですね。
もしよければ，お話，お聴かせ願えませんか。
|
| おはようございます ( No.37 ) |
- 日時： 2015/02/09 07:55 (docomo)
- 名前： ふ
- chin-sanへ
おはようございます。
うちは小さな職場なので、人事移動がありません。そこが辛い点です。
自分にも未熟なところがあるので、全ては否定できませんが。
もともと人を育てることが下手な職場で、これまでに、かなりの人が辞めてます。ブラックでした。
続いている人もいるので、所属長と女と上手くいくかどうかが全てです。
今日も無事に平和に過ごせるように祈るだけです。
|
| Re: 心の病の方，一緒に話しませんか？78 ( No.38 ) |
- 日時： 2015/02/09 20:18 (dion)
- 名前： chin-san
- みなさん，こんばんは。
今日は案の定，というか，昼に一度目覚めましたが，結局夕方まで寝てしまいました。
やはり疲れているようです。
気分は...相変わらず憂鬱なままです。
何かすっきりさせる方法が見つかればいいのですが，そう簡単にも見つからず。
困ったものです。
ふさん，こんばんは。
異動がない，というのは，職場が一定でノウハウの伝承もし易いというのが利点なのでしょうが，人の入れ替わりがないというのはデメリットですね。
特にふさんの職場の場合はノウハウの伝承がきちんと行われていないようなので，せっかくのメリットが生きていないですね。
地雷原に怯える日々，辛いですよね。
私の場合は相手が所属長だけなので，まだましなのですかね。
独り言さん，はじめまして。こんばんは。
ラインのお相手で苦労手おられるご様子。
どのようなご関係なのかは分かりませんが，お話を聴く限り，自分本位な方ですね。
まずは｢そんなに頻繁にお返事できないし，ブロックはしたくないから，少し控えてもらえませんか｣と伝えてはどうでしょうか。
ブロックは最終手段ということで。
返信できないことに負担を感じられなくても私はいいと思います。
一方的に送られているものですので。
なかなかすっきりできず，何をする気も起きません。
しなければいけないことはたくさんあるのですが。
どうしたものやら，困りものです。
|
| Re: 心の病の方，一緒に話しませんか？78 ( No.39 ) |
- 日時： 2015/02/09 20:30 (aitai)
- 名前： ヤンタロー◆WzygFybZzmI
- > chin-sanさん
こんばんわ。
昨日と今日は耳鳴りが我慢できない状態でした。
それでイライラしたり自分のほっぺたを叩いてしまいました。
気を紛らわそうとしたり音楽を聴いたりしても耳鳴りが辛かったり、気になってしまうことがあります。
外部の音声ではない幻聴や耳鳴りは高校生の頃からあります。
その時は毎日学校に行くことがストレスに感じたし、視線も刺さっていてすごく辛い状態でした。
さらに先生や生徒の大声や怒鳴り声を聞いただけでかなり辛くなり、落ち込んでしまいました。
幻聴と耳鳴りは家にいることが続くようになって、外出できなくなったために生じたことを家族は言いました。
今日も耳鳴りが辛すぎて、それが引き金になった現れた症状がいくつかありました。
目の焦点が勝手に動かせないふうにされるように感じたし、文字を見て名前(読み方)が勝手に発見されるようにして頭に浮かんで辛かったんです。
耳鳴りや幻聴などに操られている感じみたいでした。
昔は読み方全部が勝手に浮かんだんですが、最近は一部分の言葉だけが浮かぶ状態ですが、それでも辛いほうです。
あとは頭の中で「言う」「見るな」「寒い」「風に…」という言葉が思い浮かんだり音楽を聴いていたりした中の「う」、「み」「る」「な」、「い」、「に」の発語のところで耳鳴りが不快に聞こえたことがありました。
まとまりのある言葉を思い浮かべても一語の言葉を思い浮かべても耳鳴りが強くなったり不快に聞こえて辛かったんです。
耳鳴りがして、感情に例えると虐めているようだったり、責めてきているようだったり、しごかれているようだったり、悪意を感じるなどでした。
思う事とか、いろいろと知りたいですので、聞かせて欲しいです。
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| No.25に対する返信 ( No.40 ) |
- 日時： 2015/02/09 20:34 (aitai)
- 名前： ヤンタロー◆WzygFybZzmI
- > Lostさん
精神的に疲れている時はどういう時かを良かったら聞かせて下さいますでしょうか。
僕も幻聴や耳鳴りがひどい時には焦点が思うようにならないことがありました。
体の痙攣もかなり辛そうですね。
今日は耳鳴りが辛い一日でした。
Lostさんも耳鳴りが聞こえるかどうか知りたいので､差し支えなければ聞かせて下さいますでしょうか。
うるさい耳鳴りだとか不快な耳鳴りだとか僕はあります。
耳鳴りって一般的に「キーン」「ピー」「ジー」などの音声だけど、僕の耳鳴りは「チーン」「プッ」などの言葉の耳鳴りなんです。
幻聴は辛くなったりひどくなると何もやる気が起きなくなることもあります。
ブログの更新もしたくなくなることだってあります。
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| Re: 心の病の方，一緒に話しませんか？78 ( No.41 ) |
- 日時： 2015/02/09 21:27 (softbank126046032216.bbtec.net)
- 名前： スコルピオン
- 今晩は、ストレスで
一日中 輪ゴム触ってたり
歯ぎしりしたり
お菓子食べまくったりしてます。
多分、復帰後の事考えて不安がピークに達してるんでしょうね。
大抵、取り越し苦労なんですけど・・・
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| Re: 心の病の方，一緒に話しませんか？78 ( No.42 ) |
- 日時： 2015/02/09 21:42 (au-net)
- 名前： salala
- chinさん
お疲れ様です。
chinさんも、すっきりしないんですね。私もです。最近は毎日の吸入も面倒になってきて、朝の吸入が夜まで、ずるずると遅れる時があります。時間かかるし似合わないギャルメイクは年齢的に卒業して、化粧はすっかり薄化粧になりました。次の仕事は、まだ決まりません。結婚願望はどんどん無くなっていきます。最近、誰かとメールしていても、冷たい部屋に独りでいると、心も体も冷えていくような気がします。
|
| Re: 心の病の方，一緒に話しませんか？78 ( No.43 ) |
- 日時： 2015/02/10 01:31 (infoweb)
- 名前： りょぉ
- chin-san
心配してくれてありがとうございます
私の心は思ったより強いのか,結構傷ついても死ぬことが出来ないから
だから誰かに思いっ切り傷つく事してもらった方が死ねる気がして
変質者を探しに徘徊しに行ったような感じなんですけどね・・・
多分ストレスが溜まりすぎて考え方もよりネガティブになってしまったようで,学校にも全然行けなくなっちゃって・・・
なんか教室行くのが嫌で・・・
前は結構授業にも出てたし,給食の時は必ず教室に行っていたけど今は,授業はほとんどでないし給食の時も教室に行くのが嫌で・・・
いつも絶対1人だって思ってしまって・・・
前はそこまで考え込む事はなかったのに
そう考えれば考えるほど1人になってるような感じがして
皆,授業に出ない私のことどう思ってるのかな,とか学校休んでることどう思ってるのかな,とか・・・
私は生きてると皆に迷惑ばっかかけちゃうし・・・
死にたい思い,どうしたらなくなるんだろう
もう辛すぎる
学校に行ってこの辛い思いを話したい気持ちと,なんか学校に行きたくないって気持ちでいつも朝から頭がいっぱいいっぱいで・・・
頭ん中いっぱいになってるとすぐイライラしちゃって,暴言ばっか吐いて人傷つけちゃうし・・・
もう腕が・・・
部活も行きたいけど,腕を出せれないから行けないし・・・
部活に行かないと皆に嫌われちゃうかもって思ったりで・・・
もう頭がぱんくしちゃう
心が死んじゃう
体がぼろぼろ
chin-sanも疲れてるのにこんなにいっぱい吐きだしちゃってごめんなさい
涙さん
孤独感が視界を狭くするのはなんとなく分かるような気がします
自分が思ってる所にしか目が行かなくなって辛い嫌なとこばっかり探して
だから余計に孤独になってく気がするのかな
頭ん中空っぽになってくれればいいんですけど・・・
なかなか・・・
パンクしちゃうほど頭ん中パンパンなんで・・・
空っぽにしようとすればするほどなんかいろいろ入ってきちゃって・・・
なんとなく涙さんの言ってることわかりますよ
お返事してくださるだけで嬉しいです
ひさにゃんさん
お久ぶりです
覚えているに決まってるじゃないですか
まだ今はいろいろあれでお返事とか全然出来ないですが
よろしくお願いします
|
| Re: 心の病の方，一緒に話しませんか？78 ( No.44 ) |
- 日時： 2015/02/10 17:44 (au-net)
- 名前： みけ
- みなさん、お久しぶりです。
お手数をお掛けして申し訳ありません。
たくさんの言葉をありがとうございます。
こんなドMな自分を変えたいとは思いません。
これも私の一部ですから。
ただただ怖いのです。
人の気持ちが分からなくなるのが怖いのです。
私の唯一の悩みの種と本質は、きっとそれだけです。
chin-san さん
ありがとうございます。
幸せはやはり怖いです。寂しいのです。
気持ちから離れていってしまう。
辛いことを知っているからこそみえることもあると思います。
そちらの景色の方が私は知りたいのです。
と、罰当たりなことを思ってしまいます。
salala さん
懲りずに来てしまいました(笑)
面白い、ですか。
そのようなことを言われたのは、初めです。嬉しいです。
交換するしない。
そのような話ではなく、ただ単純に私が知りたいだけなのです。
完全なる私利私欲なのです。
……すみません。
Lost さん
ありがとうございます。
日常が幸せ。とても素晴らしいことだと思います。
私もそうなりたいのです。
当たり前に慣れたくないのです。
私のように幸せであれば、そんな当たり前を幸せに感じなくなってしまう。
だから、不幸になりたいのです。
|
| Re: 心の病の方，一緒に話しませんか？78 ( No.45 ) |
- 日時： 2015/02/10 18:19 (au-net)
- 名前： salala
- みけさん
懲りずにいらっしゃいませ(*^^*)
私が言いたかったのは、ここの掲示板の人たちが不幸だって決め付けるのはどうなのかなって話。人の気持ちが分からないなら、みけさんのほうがすでに不幸なのかもしれないよ。人をうらやむのも不幸かもしれない。だからって私にはみけさんが不幸だとは断言できない。みけさんが自分は幸せって思ってる以上は。つまり他人が他人に対して、幸せとか不幸って決める権利はないと思う。言ってる意味、分かるよね。
|
| Re: 心の病の方，一緒に話しませんか？78 ( No.46 ) |
- 日時： 2015/02/10 20:03 (plala)
- 名前： Lost
- こんばんは(* 'ω')ﾉ
ヤンタローさん
周りから何かしら言われまくる時が精神的に辛いですね
主に
母から成績と進学について言われたり
父から僕を症状を理解してくれないで弾糾されたり
兄や姉からクズだのゴミだの言われまくった時ですかね〜
耳鳴りは朝に良くありますね
気分が落ち込んでいるときや
日中に突然とかですね
音は大体｢キーン｣という感じですね
モスキートーンみたいな音がしますね
何もやりたくなくなる...ですか？
ヤンタローさんは偉いですね
僕は何もなくても
｢出来れば何もしたくない｣
とか
｢このまま一生寝ていたい｣
など...常日頃から何かしらやる気がおきないんですよね〜ε-(´-`*)
chin-sanさん
僕はすっきりしたい時とか吐き出したいときは
カラオケに行きますね
一人でカラオケに行ってとりあえず叫んでみたり
好きな曲を思いっきり歌ってみると案外スッキリしますよ？
もし、大きな音が苦手でなかったらどうでしょうか？
みけさん
みけさんは不幸になりたいというのは幸せを感じているからではないでしょうか？
人の死に直面しすぎると普通に一緒に過ごせることが幸せに感じます
みけさんは祖父母などが亡くなった時にもっと一緒にいればよかった
と思った事はありませんか？
ありましたらそれと同じですよ♪
ですが、死が軽くなります
生き物が物としか認識出来なくなります
ですから、みけさんは負い目のようなものも感じずに
貴女にしか見えない世界を僕達に教えてくれませんか？
今日はスキー授業でしたに苦手な...というより嫌いな方と同じ班つ常に一緒に行動していたので疲れました
ポーカーフェイス慣れていてよかったです(*´ω｀*)
|
| No.46に対する返信 ( No.47 ) |
- 日時： 2015/02/10 20:44 (aitai)
- 名前： ヤンタロー◆WzygFybZzmI
- > Lostさん
こんばんわ。
父から僕を症状を理解してくれないで弾糾されるというのはどういう感覚なのか、具体例を差し支えなければ聞かせて欲しくなりました。
モスキートーンみたいな耳鳴りとは何の耳鳴りかも知りたいです。
僕は幻聴と耳鳴りが混同することがあるし、不快に感じたり､イライラすることもあるんで、辛いです。
例えば大きな怒鳴り声や飼い犬の吠え声を(少しだけでも)聞いたり、周りが怒られているのを聞いても辛くなり、何もやる気にならないことがあります。
胃炎がひどくなったり、動揺させられたり、操作されるように感じます。
今日は作業所で朝の会の後は怒鳴り声が聞こえなくなるかと思い、耳栓を外しましたが、やはり障害者の頭のおかしい人の怒鳴り声が聞こえて辛くなりました。
常に耳栓は耳鳴りが辛いこともあるんです。
飼い犬の吠え声で怒鳴られた時に起こった症状が引っ張り出されるようにして勝手に頭に浮かんできたことが不快だったこともありました。
飼い犬は散歩で吠えたようです。
普段飼い犬は散歩とは関係ないけど、あまり吠えません。
Lostさんは散歩で吠えられると辛くなったり、うるさいと感じるかどうか知りたいです。良かったらお聞かせいただけますでしょうか。
|
| Re: 心の病の方，一緒に話しませんか？78 ( No.48 ) |
- 日時： 2015/02/10 22:35 (plala)
- 名前： Lost
- ヤンタローさん
父が僕の症状を演技だと思い込んでいるので
嘘つきだの薬が聞くわけ無いだのと言われます
何のとは
どのようなときにみみなりがするか
であってますかね？
僕の家の犬は誰か帰ってくると遊んで欲しくて吠えるので慣れましたね
静かな時に吠えられると煩いと思ってしまいますが
大体は｢元気だな〜｣位にしか思いませんね〜
不快になったり辛くなるのは女子の笑い声ですかね
あのよく響く耳に痛い声は苦手です
昔イジメられていた時を思い出してしまいますから...
|
| Re: 心の病の方，一緒に話しませんか？78 ( No.49 ) |
- 日時： 2015/02/11 14:45 (ocn)
- 名前： なおみ
- ここ数日は調子良かったのに、
今日は朝から体が重くて何もする気にならない。
どっと気持ちが堕ちていく感じがして、
なんか叫びたい衝動にもかられた。
お昼過ぎから小一時間寝たら、身体はスッキリしたんだけど、
気持ちは堕ちたまま・・・。
今日は何もせずゴロゴロがいいかなぁ？
しかし、周期的にくるなぁ。
安定しない。
嫌になりそうだ
|
| No.48に対する返信 ( No.50 ) |
- 日時： 2015/02/11 19:56 (aitai)
- 名前： ヤンタロー◆WzygFybZzmI
- > Lostさん
こんばんわ。
2日連続で飼い犬の吠え声を聞いて辛いです。
さらに幻聴と耳鳴りもひどくなりました。
明日も吠えるのではないかと不安ですし、飼い犬っていつ吠えるかわからないから、すごく不安です。
モスキートーンみたいな耳鳴りとは何の耳鳴りかも知りたいということを質問しているんですか？
どのような、ではなくて、どういう耳鳴りかどうかを聞きたかったんです。
わかりやすく言えば具体例ですね。
飼い犬は昨日は散歩が楽しみでウキウキして、散歩に行く前に吠えたんし、今日も散歩で犬がウキウキして興奮していたところを父親が叩いたからその衝撃で吠えたとのことでした。
父親には殴られたり、強い口調で叱られたことありますし、逆に他人が怒られているのを聞いて辛い気持ちになったことだってあります。
思うことを聞かせてください。
Lostさんは犬を殴ったことありますか？(言うことを聞かなくてです。)
犬は吠え続けるとうるさいですよね。
僕は犬の吠え声で未来の出来事の問いが浮かぶ事に対して、答えが勝手に浮かんできます。
犬の吠え声が聞こえた刺激で勝手に浮かぶんです。
何かの拍子で頭に浮かぶ感じなのかな？
わかりませんが…。
未来の出来事の問いは例えば「明日の夕ご飯」の問いは浮かぶことないんですが、「飼い犬が吠えるかどうかの2択形式の問い」だとか「作業所で障害者が怒鳴るかどうかの2択形式の問い」などです。
「吠える/吠えない」「怒鳴る/怒鳴らない」という問いで、それに対して、答えが勝手に浮かんだり､覆されたりします。
例えば「吠えない」「怒鳴らない」と答えが浮かんで、浮かんだ答えのとおりの事が起きるのは辛くありませんが、その反対のことが常に起きるかもしれない不安で辛さは強いです。
|
| Re: 心の病の方，一緒に話しませんか？78 ( No.51 ) |
- 日時： 2015/02/11 22:16 (spmode)
- 名前： 静夜
- ･･･皆さん、お久し振りです。もしくははじめまして。
･･･最近自傷行為というのかはわかりませんが、古傷を弄っているのが癖になりました。と同時に人間の皮膚はどこまで傷つけられるのだろうと実験しています。いや、たんまり痛みを感じませんね、まぁ僕としては嬉しいことなんですがね。
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| Re: 心の病の方，一緒に話しませんか？78 ( No.52 ) |
- 日時： 2015/02/11 22:40 (plala)
- 名前： Lost
- こんばんは(* 'ω')ﾉ
ヤンタローさん
言葉が通じても通じなくても突然起こることは何でも怖いですよね
吠えているのを大きな話し声と捉えてみたらどうでしょう？
モスキートーンとは老化するごとに聞こえなくなっていくという
｢キーン｣という感じの高い音です
犬をというか動物をしつけるときに手をあげたことはありません
なのでヤンタローさんのお父さんが少し酷いなと思ってしまいました
未来の事の問ですか
二択なら｢○○だったらいいな〜｣位の気持ちで捉えてみてはどうでしょうか
それなら、こうなると強く思うよりはマシな気がしますよ
静夜さん
お久しぶりです
傷が消えにくくなるので程々にしてくださいね？
あと、健を切ってしまうととても痛いので気を付けて下さい
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| Re: 心の病の方，一緒に話しませんか？78 ( No.53 ) |
- 日時： 2015/02/11 23:30 (ocn)
- 名前： ふ
- chin-sanへ
今までもブラックな所はあった。
そこでは苦しいこともあった。
でも、今回は苦しさの度合いと種類が違う。
すべてが心の奥底に響いてくる。
心も体ももう限界がきている。
生きていることがしんどい。
本当にしんどい。
辛うじて生きている。
かろうじて何かが働いて思いとどまっているが、
きっかけがあればいつでも・・・。
|
| Re: 心の病の方，一緒に話しませんか？78 ( No.54 ) |
- 日時： 2015/02/11 23:37 (spmode)
- 名前： 静夜
- Lostさん、お久し振りです。
ええ、そうしたいんですが、たまにハマってしまうんですよね。
健ですか･･･。青色でたまに浮き上がってくるやつですか？
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| Re: 心の病の方，一緒に話しませんか？78 ( No.55 ) |
- 日時： 2015/02/12 01:19 (plala)
- 名前： Lost
- 静夜さん
手首の所や肘の内側(？)とかにある力を入れると浮き上がるやつです
青色のは多分静脈では？
指が曲がらなくなったり
アキレス腱なんかだとあるけ歩けなくなりますよ
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| Re: 心の病の方，一緒に話しませんか？78 ( No.56 ) |
- 日時： 2015/02/12 14:26 (infoweb)
- 名前： りょぉ
- みけさん
みけさんははじめまして?ですよね?
最近はあまりここに来てませんが・・・
よろしくお願いします
なおみさん
はじめましての挨拶はしたけどあまりお話したことないですよね?
ここにいつくるか分からないですが,よろしくお願いします
私も朝から気持ちが沈んでる時あります
朝からだと嫌ですよね
せっかく寝て気持ちスッキリして起きたいのに・・・
叫びたい時は我慢せずに叫んじゃったほうがいいと思いますよ
ストレス発散になるし我慢したら逆にストレス溜まっちゃいますし
でも家でとかだと叫びにくいかもですが・・・
疲れてる時はゆっくり何もせずに休んでたほうがいいと思います
無理しすぎないようにしてくださいね?
静夜さん
お久しぶりです
癖ですか・・・
あまり弄りすぎると傷跡が消えなくなってしまうからホントは止めた方がいいですが・・・
無理に止めるとストレス溜まってしまいますよね?
嫌なことがあってするのではなくて,なんとなくやりたいって感じですか?
もしなにかあるならお話聞かせてくれませんか?
無理にお話しなくていいですので
ふさん
お久しぶり?ですね
生きるのしんどいですよね
私も同じです
確かにきっかけがあればいつでも・・・ですよね
私は死ぬのが怖くて死ねませんが,何か頭が真っ白になるくらい嫌なことがあれば死ねるんだろうなって思ったりします
別に今嫌な事がないってわけじゃないけど・・・
なかなかしねないんですよね・・・
別にかろうじてでも生きてればいいいと思います
私もかろうじて生きてるって感じなので・・・
こんな私でよければいつでもお話聞きますので
心の声聞かせてください
chin-san
2日間くらいかな?
chin-sanの姿が見えないので少し心配です
堕ちてないですか?
1人で抱え込まないでくださいね
忙しくてこれないんでしたらなんかスイマセン
私も心配性なんで・・・
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| Re: 心の病の方，一緒に話しませんか？78 ( No.57 ) |
- 日時： 2015/02/12 16:15 (au-net)
- 名前： salala
- りょぉさん
なんか久し振りではないですか？
りょぉさんがいないと、私が10代のエキスを吸い取れないのだから、もっとひんぱんに来てください（笑）
確かにchinさん来ないですね。心配(>_<)
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| Re: 心の病の方，一緒に話しませんか？78 ( No.58 ) |
- 日時： 2015/02/12 19:25 (au-net)
- 名前： chin-san
- みなさん，こんばんは。
少しご無沙汰してご心配をおかけしてしまいました。
今，帰途の車中です。
一昨昨日の晩は，あの書き込みをして寝落ち，一昨日と昨日の晩は足跡を残すだけの書き込みの元気すらなく，ただ椅子に座っているだけで精一杯でした。
昨日まで3連休だったのですが，休まるどころか逆に心身ともに疲れ果ててしまいました。
結構激しく憂鬱です。
昨晩は珍しく思い切り叫びたくなりました。
兄に何をされるのか分からないので叫びませんでしたが。
今も少しそんな気分です。
|
| No.55に対する返信 ( No.59 ) |
- 日時： 2015/02/12 19:38 (spmode)
- 名前： 静夜
- > 静夜さん
> 手首の所や肘の内側(？)とかにある力を入れると浮き上がるやつです
･･･あれですか。
> 青色のは多分静脈では？
･･･確かに。
> 指が曲がらなくなったり
> アキレス腱なんかだとあるけ歩けなくなりますよ
ワォ、元々アキレス腱は硬く昔はよく寝ているときにブチッといい痛みが走り普通通りに歩けないことがありました。多分いつかまたあると思いますが。
|
| Re: 心の病の方，一緒に話しませんか？78 ( No.60 ) |
- 日時： 2015/02/12 19:43 (aitai)
- 名前： ヤンタロー◆WzygFybZzmI
- 父親に会ってすごい辛さが幻聴の辛さの100倍辛い！
死ね！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
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| Re: 心の病の方，一緒に話しませんか？78 ( No.61 ) |
- 日時： 2015/02/12 20:15 (aitai)
- 名前： ヤンタロー◆WzygFybZzmI
馬鹿このくそ糞死ね
もう顔も見たくないくらいで会っただけですごいイライラする
さｋｄｊｆかｊがｓｄがｄｓつ９えて０ｗ
今の気持ちを言えない！
辛い辛すぎ
あまりにも辛いのが我慢出来なくて耳鳴りも辛いし、
どうしたら良いんだ
chin-sanさんからも返信が来ないし
不安だ。
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| Re: 心の病の方，一緒に話しませんか？78 ( No.62 ) |
- 日時： 2015/02/12 20:37 (gifu1)
- 名前： 雨
- 初めまして。
生きよう
そう思う気持ちが日に日に減退していく。
いい未来を作るために頑張らなきゃいけないと思い、辛いことが有る度にこらえてはやってきた。
でも頑張る毎に水の泡になることが多く、頑張ることが怖くなってきました。
もう自分は何を求めてどうなりたいかってのがわからなくなりました。
自分の意見を主張することにも疲れました。
流されて歩く虚しさが疲れる。
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| Re: 心の病の方，一緒に話しませんか？78 ( No.63 ) |
- 日時： 2015/02/12 20:50 (spmode)
- 名前： 静夜
- りょぉさん、お久し振りです。
どうでしょうか･･･気分屋なので。
どちらもですね。話せと言われてもわからないんですよね、何から語っていいか。最近精神状態が危ないときが多いですね。
|
| Re: 心の病の方，一緒に話しませんか？78 ( No.64 ) |
- 日時： 2015/02/12 21:42 (au-net)
- 名前： salala
- 雨さん
初めまして。雨さんのスレッド見ました。ご自分をとても責めていらっしゃるようですが、雨さんは何も悪い事していないじゃないですか。虚しいというのは、どんな時に虚しいと感じますか？よければ聞かせて頂けないでしょうか。
|
| Re: 心の病の方，一緒に話しませんか？78 ( No.65 ) |
- 日時： 2015/02/12 22:54 (infoweb)
- 名前： ひさにゃん
- こんばんは
ここに最近こなくなりましたね
なぜかとても疎外感というか私いらないって感じがするのでなんかいれません(笑)
私のわがままですね
最近は特に何も変わったことはないです
相変わらずって感じですね
学校が自由登校なので引きこもって過ごしています
外に出るのはめんどくさいし疲れますし…
こんなので社会人やっていけるのでしょうか…心配です
chinさん
最近随分辛いみたいですが大丈夫ですか…？
chinさんが辛そうなのでとても心配です
りょぉさん
またお話したいです
私もあまり来ませんが
来れる時にお話しましょう
一方的に済みません
私ってわがままですね
|
| No.64に対する返信 ( No.66 ) |
- 日時： 2015/02/13 00:25 (gifu1)
- 名前： 雨
- salala様
レスありがとうございます。
> 初めまして。雨さんのスレッド見ました。ご自分をとても責めていらっしゃるようですが、雨さんは何も悪い事していないじゃないですか。虚しいというのは、どんな時に虚しいと感じますか？よければ聞かせて頂けないでしょうか。
相手の顔色伺って、相手に合わせて意見を言ってしまうことです。
自分の意見を言っても、否定された瞬間もう何も言えなくなってしまうし、意見を求められても何もなくてパニックになります。
そんな自分が虚しいんです…。
変な話、
「何が食べたい？」
と聞かれた、ただそれだけで焦り出すんです。
何か言わなきゃ、でも何もないどうしようって。
何でもいいよって伝えて納得してもらえる相手ならそれで終わるんですけど…。
あとは
「何が欲しい？どうして欲しい？」
って質問ですかね。
自分に対して利益になるための質問はホントに苦手です。
「自分はどうなりたい？そのためにはどうするの？」
そんな質問をよく彼にされます。
そんなときは相手が望んでるであろう言葉を並べてしまいます…。
それが一番虚しくなりますね…。
|
| Re: 心の病の方，一緒に話しませんか？78 ( No.67 ) |
- 日時： 2015/02/13 01:42 (infoweb)
- 名前： りょぉ
- salalaさん
お久振りです!
なんか堕ちてたりで・・・
これなくて・・・
でもまた頻繁にくるようになると思います
またよろしくお願いします
ヤンタローさん
私も顔見ただけでイライラしちゃう人います・・・
そこまで酷いわけではないですがヤンタローさんの気持ちなんとなくわかります
ヤンタローさんの気持ち充分伝わっていますよ
嫌でしたら何も言わなくいいですがなぜ父親に会うのが辛いんでしょうか?
別に無理に答えてくださらなくていいですよ
私でよければお話聞きますので
雨さん
はじめまして
私も相手の顔色ばっか覗ってます・・・
私は嫌われるのが怖くて・・・
なるべく嫌われないように相手が喜ぶ言葉を探したり嫌な事を聞かないようにずっと気にしながら・・・
機嫌が悪くならないように
相手の顔色ばかり覗ってばかりいると疲れませんか?
私は人と話すだけで凄く疲れちゃいます・・・
ストレスも溜まってしまいますし
なんか自分の話しばかりでスイマセン
これからはここで少しでもいいので雨さんのホントの気持ち吐きだしてくれませんか?
ひさにゃんさん
私もまたひさにゃんさんとお話したいです
また来た時にお話しましょ
私もここ最近ずっと学校行ってませんｗ
今年から受験生なのにヤバいですｗｗ
別にわがままじゃないと思いますよ
また来た時でいいのでお話聞かせてくださいね
静夜さん
そうですよね
何から話していいかわからないですよね
無理に話そうとしなくていいでよ
いつでもいいので
辛いこと悲しいこと苦しいことなんでもいいので
chin-san
結構溜まってるみたいですね
書き込む元気がある時でかまいませんので
ちょっとでもいいのでchin-sanの心の声聞かせてください
|
| Re: 心の病の方，一緒に話しませんか？78 ( No.68 ) |
- 日時： 2015/02/13 02:52 (au-net)
- 名前： salala
- 雨さん
ご返信ありがとうございます。立ち入った事をお伺いしますが「意見を否定された瞬間もう何も言えなくなる」というのは、相手が男性、女性に関わらずですか？雨さんのスレッドに、過去に男性から暴力を受けていたとあったので、トラウマ的な面も疑ったのですが…私の思い過ごしでしたら気にしないでください。すみません。
今でこそ私も男性と食事に行って「何が食べたい？」と聞かれたらはっきり主張する歳になりましたが、昔は気を遣って「何でもいい」ってよく言ってました。それに相手に気を遣って合わせるのは、悪い事ばかりでもないですよ。「何が欲しい？」「ブランドの100万の時計♪」なんて雨さんは相手を困らせる様なこと言いませんよね。それでいいと思います。雨さんは相手に気を遣ってあげる事のできる優しい方なんですよ(*^^*)
それに、今まで本当に頑張ってこられたのですね。頑張りすぎて心が疲れてしまったのではないでしょうか。人間関係や色々な事に。よかったら、いつでもここに来てくださいね(*^^*)
|
| Re: 心の病の方，一緒に話しませんか？78 ( No.69 ) |
- 日時： 2015/02/13 17:42 (ocn)
- 名前： なおみ
- りょぉさん
こちらこそ、ここには来たり来なかったりで・・・。
これからもよろしくお願いします。
今日は心療内科の日でした。
自分が自分ではないみたいだという話をしたら、
「離人症」ですね、と言われました。
特段気にすることはなくて、
よく出る症状だそうです。
シャキシャキ動けるときにその「離人」の症状が出てるみたいです。
で、何日かすると動けなくなるほど疲れてる・・・。
自分で自分のコントロールが付けられない状態だそうです。
今は自分の心の中でおりあいをつけている時期らしいです。
禁煙外来も、イライラや不安がひどくならなければ
続けても大丈夫だそうです。
今の所、タバコがなくても何も感じないんですよ。
薬が効いているのか、
自分の感情が何も感じていないのか・・・。
|
| No.67に対する返信 ( No.70 ) |
- 日時： 2015/02/13 20:44 (aitai)
- 名前： ヤンタロー◆WzygFybZzmI
- >りょぉさん
こんばんわ。
顔見てイライラすることはりょぉさんにもあるんですね。
誰の顔を見るとなぜイライラするかと、イライラする人は嫌いな人かどうかも知りたいです。
僕は休日に父親に会うのは辛くなりませんけど、平日に毎日会うとすごく辛くなるんです。
月曜日から金曜日まで会社だったりして、1日でも会ったりしてもすごく辛くなります。
時には振り回される感覚や胃炎も辛くなるんです。
父親は怒ると怖いですし、行動を見ていると悪意でも感じさせられるし、嫌な感じに思えて辛くなるんです。
要は非現実的に感じられます。
昨日は飼い犬が吠えたと家族から聞いて辛くなりましたので、運動をする時間が遅くなったためにお風呂や夕ご飯やお経を唱える時間も遅くなって、全部のことを終わったのが午後7時40分だったんです。
父親は午後7時40分に家に帰ってくるんです。
毎日仕事に行くから負担になっていることもあるかと思います。
そういうことは前からあるかと思います。
父親に少し会っただけでも気分が動揺しますし、胃炎も出てきますし、翌日に会いたくないな、と思ったり、未来の出来事の問い「会うか会わないか」と浮かんでくることだってあります。
問いが浮かぶことに対して､何らかの引き金で応答もあります。
応答内容が当たることがしばしばあるのが辛いです。
|
| Re: 心の病の方，一緒に話しませんか？78 ( No.71 ) |
- 日時： 2015/02/13 21:30 (infoweb)
- 名前： ひさにゃん
- こんばんは
最近？少し前から悩んでいるのですがどうしても先ほどしたことをすぐ忘れてしまいます（前も相談したかもしれません）
何がしたいのかも忘れてしまいます
なんなのでしょうか…
今日の朝起きたらすごく耳がぐわんぐわんと音がして１オクターブ下がったような感じで音楽を聴いていても不快感しか残りませんでした
調べると難聴？だとか
よくわからないのですが変みたいです
耳鳴りもよくするのですが
ほんとになんなんでしょうね
ストレスなのでしょうか。
りょぉさん
そうなんですね！
来年ってことは入学して一年ってことですかね？
それとも4月で受験生ってことですかね？
どちらにせよ
今はゆっくり休息して4月から少しずつでも頑張ればいいと思いますよ(*´∀｀*)
マイペースですよ♪
私も行けるときに行ってましたから
|
| Re: 心の病の方，一緒に話しませんか？78 ( No.72 ) |
- 日時： 2015/02/13 21:50 (dion)
- 名前： chin-san
- みなさん，ただいま。こんばんは。
ごめんなさい。
今しばらくお返事はお休みさせてください。
かなりいっぱいいっぱいなので。
とりあえず今直近で追われているのは事業の今年度の総括と来年度の計画です。
今日も3つ所属長に報告しましたが，OKをもらえた(ただし修正の条件付)のは1つだけで，1つは保留，1つは却下でした。
まだまだ報告しなければいけない事業は山ほどあります。
気が遠くなりそうです。
それに加えて広報紙の原稿作りもかなり差し迫っていますが，手がつけられません。
もうとうに限界を超えています。
全部投げ出したいのは山々ですが，当然そんなことはできず。
どうしたものやら，途方に暮れています。
心身共に疲れ方が尋常ではありません。
寝ても疲れはいっこうに取れず，ただ朝を迎えるまでの時間つぶしの有様です。
一度どこかで全部リセットしたい。
そんな叶わぬことをつい考えてしまいます。
すみません。
自分でも何を言いたいのか，訳が分かりません。
でも何か言わないと自分が壊れてしまいそうで。
醜態をさらしてしまってすみません。
|
| Re: 心の病の方，一緒に話しませんか？78 ( No.73 ) |
- 日時： 2015/02/13 22:22 (plala)
- 名前： Lost
- こんばんは(* 'ω')ﾉ
ヤンタローさん！！！大丈夫ですか？殴られたりしていませんか？
話を聞いていてヤンタローさんのお父さんは恐い人のような感じがするので心配です
辛いことも全部吐き出してください
ヤンタローさんの心と体が心配です
|
| No.68に対する返信 ( No.74 ) |
- 日時： 2015/02/13 23:54 (gifu1)
- 名前： 雨
- りょぉ様
初めまして。
レスありがとうございます。
> 私も相手の顔色ばっか覗ってます・・・
> 私は嫌われるのが怖くて・・・
> なるべく嫌われないように相手が喜ぶ言葉を探したり嫌な事を聞かないようにずっと気にしながら・・・
> 機嫌が悪くならないように
一緒なんですね…( ´._.` )
その態度でまた相手を苛つかせてしまったりなんてことも有りました…。
だからってなかなかコントロール難しいですよね苦笑
> 相手の顔色ばかり覗ってばかりいると疲れませんか?
> 私は人と話すだけで凄く疲れちゃいます・・・
> ストレスも溜まってしまいますし
はい、疲れてしまいます…。
阿呆くさいって割りきろうとした時もありましたけど…結局相手を前にすると何も変わらないんですよね。
どうしたら変われるのか…。
> なんか自分の話しばかりでスイマセン
全然全然！むしろ嬉しいです！
ありがとうございます！その優しさ痛み入ります！
salala様
レスありがとうございます。
> 立ち入った事をお伺いしますが「意見を否定された瞬間もう何も言えなくなる」というのは、相手が男性、女性に関わらずですか？
老若男女問わず…ですね。
若干の違いは有りますが。
嫌われる！って感じなら誰に対してもですが…、怒らせる！って感じなら男性に対しての方が強めですね。
これ以上言ったら突き放されるって恐怖からだったり、これ以上言ったら殴られるかもしれないって恐怖からだったり…自意識過剰だとは解ってるんです、頭では。
ただ心が言うこと聞かなくて…。
そんな時は手のひら返したようになだめようとしてしまうんです。
相手の意見に賛同して笑顔を作ったり、謝ったり…。
だからいつも残るのは…私は何してるんだろうって空虚感です。
> 今でこそ私も男性と食事に行って「何が食べたい？」と聞かれたらはっきり主張する歳になりましたが、昔は気を遣って「何でもいい」ってよく言ってました。それに相手に気を遣って合わせるのは、悪い事ばかりでもないですよ。「何が欲しい？」「ブランドの100万の時計♪」なんて雨さんは相手を困らせる様なこと言いませんよね。それでいいと思います。雨さんは相手に気を遣ってあげる事のできる優しい方なんですよ(*^^*)
> それに、今まで本当に頑張ってこられたのですね。頑張りすぎて心が疲れてしまったのではないでしょうか。人間関係や色々な事に。よかったら、いつでもここに来てくださいね(*^^*)
そう言って頂けると救われます(╥ω╥`)
いつも自分を卑下してしまって…。
私なんかが希望をいう資格はないんじゃないか。
って。
そもそも根本的に言ってしまえば…決して偽善者のつもりではないんですけど…関わってくれてるだけで、そばにいてくれるだけでホントに嬉しいんです。
それ以上何かを望むことが出来ないんです。
それは恋人であれ友人であれ知人であれ変わらない。
逆に何かを施された時、それ以上のものを返さなければ！って焦ってしまって勝手に責任感じて、結果いっぱいいっぱいになってしまうんです…。
私は極端に情に飢えてるんだろうなってつくづく思います。
それのせいかとても生きづらく感じます。
|
| Re: 心の病の方，一緒に話しませんか？78 ( No.75 ) |
- 日時： 2015/02/14 00:21 (infoweb)
- 名前： りょぉ
- ひさにゃんさん
私もですよ
前も話しましたが・・・
メールの返信で私なんて言ったんだっけ??
なんの話ししてたんだっけみたいな・・・
ホントに2,3分前にメールしたのに・・・
多分ストレスだと思います
頭が疲れてるんじゃないかな?
頭がいっぱいいっぱいで新しい情報が抜けちゃうんだと思います
私も耳鳴り酷い時ありましたが辛いですよね・・・
最近はなくなりましたが
難聴ですか・・・
頭痛くなっちゃいそうですね
そうとうストレス溜まってるみたいですね
なんかストレス発散方法とかないですか?
私のオススメは音楽です
イライラしてる時とかに聞くと少しイライラが収まりますよ
4月で受験生です・・・
何にも考えていません・・・
なんか今年はヤバい年になりそうです・・・
こんなんで受験生とかもっと頭ぱんぱんになって自分が壊れちゃいそうです・・・
今はなるべく考えないでいます
ありがとうございます
ヤンタローさん
最近はイライラしませんが・・・
おばあちゃんの顔を見るとイライラします
なぜかは・・・分からないですがなんかイライラしたました
嫌いだと思いますよ
多分私の事何もわかってないのに分かったようになんか言ってきたり
学校行けとかいろいろ言われるのが嫌みたいです
お父さんに暴力振るわれたりしたことがあったりしますか?
それかなんかトラウマとかあったりしますか?
もしよければ教えてください
犬が吠えて辛くなるのは飼い犬だからでしょうか?
・・・でもなんとなく犬が吠えたらいい気にはなりませんよね
私は誰かの怒ってる声がダメです
なんかイライラしちゃうっていうか悲しくなるっていうか・・・
なんなんでしょうかね
お父さんとは一緒に暮らしているんですか?
一緒に暮らしてると絶対1回は会っちゃいませんか?
凄い辛そうなのでなるべく会わない方がいいと思いますが・・・
なかなか難しいですよね?
なんか質問ばかりですいません
chin-san
お返事無理しないで大丈夫です
ゆっくり休んでください
私もよく思います
1回全部リセットしたい・・・って
記憶がなくなればいいのかな?みたいな
そうとう疲れてるみたいですね
chin-sanが心身ともに言葉では表せないくらい疲れてるって事は分かります
なんでもいいのでどんどん吐きだしてください
仕事の事家の事なんでもいいです
無理はし過ぎないでください
いつでもお話ききますので
今はゆっくり休んでくださいな
|
| Re: 心の病の方，一緒に話しませんか？78 ( No.76 ) |
- 日時： 2015/02/14 00:31 (infoweb)
- 名前： りょぉ
- 雨さん
私ももう嫌われてもいいやって思ってホントの自分でいよう!って思っても,人の前にでるとなんかもう反射的?みたいな感じで都合のいい子になってしまいます
もうずっとこうやって来たから多分変えようとしてもなかなか変わらないんじゃないかな・・・って思います
もう少しずつ変えてくしかないですね・・・
ホントに些細なことから自分の意見を言えるように・・・
|
| Re: 心の病の方，一緒に話しませんか？78 ( No.77 ) |
- 日時： 2015/02/14 06:50 (plala)
- 名前： Lost
- おはようございます(* 'ω')ﾉ
昨日は朝から体に力が入らなくてパニクりました(^_^;)
今日は病院なので少しふわふわしています
物忘れが酷くて
認知症かも？で病院行って
まさかのPTSDで......
軽くはならなかったけど言ってみてよかった...のかな？
すいません
何言いたいか分からなくなりましたね
|
| No.73に対する返信 ( No.78 ) |
- 日時： 2015/02/14 20:32 (aitai)
- 名前： ヤンタロー◆WzygFybZzmI
- > Lostさん
こんばんわ。辛さで我慢出来ませんよ。
平日に会社に父親が行く時に一度でも会うと辛さがかなり強くなります。
平日には殴られはすることは滅多にないんですが、昨日父親が休みをとって寝ていたのを殴られました。
それで辛い思いをしましたし、父親に責められているように感じました。
来週も平日こそは父親の顔を見たくないと思ってしまってます。
父親は夜中にトイレに行くので、僕も夜中にトイレに行くと父親に会ってしまうのではないかと不安で辛いです。
それで下の階のトイレに避難して行ったことがありました。
吠え声を大きな話し声だと捉えても辛いかもしれませんし、飼い犬の吠え声を少し聞いただけでもかなり辛い気持ちになります。
今は飼い犬が吠えて欲しくないと強く思って、すごく辛いです。
未来に関する質問が頭に浮かぶのに対して、答えが勝手に浮かぶのは、二択なら｢○○だったらいいな〜｣位の気持ちで捉えてみてはどうでしょうかと質問されて、そうしても捉えた内容が勝手に覆されるかもしれなくて、辛いんです。
例えば作業日に作業所に行く朝、「点字プレスだったらいいな」と心の中で思うと「塩ビだったらいいな〜」と覆されるとかかな。
でも未来の質問が浮かんで答えが浮かぶのの逆のことがあって、自分でコントロールもできなくて、辛いんです。
例えば17日火曜日は雨降るかと問いが浮かぶ直前に犬の吠え声が悪意を感じて聞こえたのを引き金にして「降らない」と勝手に浮かんで、本当に降らないことがあるかもしれなく不安なんです。
「降る」と答えが勝手に浮かんで、17日火曜日は本当に雨が降ったようなこともあります。
作業所では特定の人がしょっちゅう大きな怒鳴り声を出して辛い思いをします。
胃炎がひどくなったり、頭が働くのと連動するように心を揺り動かされたように感じたり、振り回される感じがしたり、症状が次々とよぎります。
怒鳴り声も悪意や敵意を感じます。
現実感のない悩みが頭をよぎることもしょっちゅうです。
>りょぉさん
こんばんわ。
父親に怒鳴られて辛くなるのは、高校生の頃からだったと思います。
トラウマになったことについては、高校時代に怒鳴る学校に通っていて､先生が大きな声で生徒をきつく怒鳴ったことから、それがトラウマになってその後、怒られたり怒られているのを聞いたりみたりしただけでかなり辛い気持ちになることかもです。
父親とは一緒に暮らしているし、訳がなくて殴られることはありません。
けど、何か理由があって叩かれたりすると責められたりされるように感じたりしますし、現実感の無い悩みが頭をよぎったりします。
父親に会いたくないのは以前からあります。
会いたくなくなった理由は思い出せないんですが、母親や妹とは毎日会っても辛くなりません。
飼い犬の吠え声は少し吠えただけでも自分が責められていたり、悪意を感じたりして、辛く感じます。
それで胃炎がひどくなったり動揺させられたりします。
昔から犬が突然吠えたふうに感じると、その大きな声の衝撃で頭が働かなくなるように音楽の再生が一時的に中断されます。
|
| Re: 心の病の方，一緒に話しませんか？78 ( No.79 ) |
- 日時： 2015/02/14 21:40 (dion)
- 名前： chin-san
- みなさん，ただいま。こんばんは。
今日は喫緊の事業報告と計画3件をようやく所属長にOKをもらいました。
相当やられましたが。
これでようやく広報紙作りを進められます。
でも締め切り間近。
相変わらず追いまくられる日々がしばらく続きそうです。
家に帰ると，兄が妙に穏やかでした。
それがかえって不気味です。
嵐の前の静けさか...
疲れ果てているのはたしかのようですが，弱音泣き言すら出ません。
まさにこれが｢ぐうの音も出ない｣といったところでしょうか。
みなさん，すみません。
お返事もできず，弱音愚痴泣き言吐き専門になっています。
立て直しには，今しばらく時間がかかりそうです。
|
| Re: 心の病の方，一緒に話しませんか？78 ( No.80 ) |
- 日時： 2015/02/14 23:40 (odn)
- 名前： ともこ
- 皆さん、こんばんは。
ご無沙汰しています。
皆さんのお話を読みながら、私は毎日、なんで生きているのか考えていました。
そして、皆さんのお話しを読みながら、気付いたのですが、私は人と深く付き合う事が出来ないんだと。。
雨さんの気持ち、凄くよく分かります。
私もすぐに人の顔色を伺ってしまいます。
それが面倒なので、人との付き合いを深く出来ないんだと思います。
なので男性に暴力を振るわれるような思いにももちろんあった事がありません。そんなに深い親交をした事がないです。。
しかし、友達と深い親交が出来ない分、お付き合いした人に依存してきたんだと思います。
何故ならお付き合いする人は少なからず私の事は嫌いではないからです。
いつも友人や同僚と会うとこの人にとって私はそれ程必要ない人間なんだろうな、と考えてしまいます。
今日も少しだけ仲良いと思っていた会社の同僚と会いましたが、私はこの人にどう思われているのだろうと、悩みを打ち明ける事が出来ませんでした。
それどころか、一番悩んでいることの考えの違いから、私はまた特異な人間なのだと、感じてしまいました。
誰とも会いたくないです。。怖いです。。
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| No.78に対する返信 ( No.81 ) |
- 日時： 2015/02/15 08:14 (plala)
- 名前： Lost
- こんにちは(* 'ω')ﾉ
ヤンタローさん
やっぱり殴られているのですね...
避けるのはいい方法だと思います
いっそ思い切って知り合いの家に泊めてもらうとかもいいかもしれませんね
ヤンタローさんがされているのは虐待なので出来れば通報した方がいいと思います
エスカレートすると大変ですから...
突然の大きな音が苦手なんですよね？
では、耳栓か周りの音が聞こえないくらいの大音量で音楽を聴く
とかどうでしょう？
覆されても｢○○だったらいいな〜｣くらいに軽く捉えてみるのはどうでしょう？
それなら｢○○になるかもしれないな〜｣とか両方の可能性をあげて行動するのが多少は楽になりますかね？
でも、勝手に操作されるのは辛いですね...
我慢しかできないのもまた辛いですよね？
お仕事されている場所なら余計に逃げ場が無くて大変ですね...
怒鳴り声は大抵悪意がこもっていることが多いので辛いですよね？
ヤンタローさんの症状を家族の方が理解してくれなくて辛いように
その人も理解されないと悲しくなるのではないでしょうか？
その人はそういう症状なのだから仕方がないと思うようにしてはどうでしょう？
仕事場なら耳栓することも出来ませんよね？
耳栓もしても結構聞こえてきますし...
何か解決策が思いつくといいのですが...
昨日は病院へ行ってきました〜
そしたらボソッと
｢軽鬱の症状だったかもしれませんね｣
と言われ、僕はうつなんだ〜と軽く驚きました(´>∀<｀)ゝ
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| Re: 心の病の方，一緒に話しませんか？78 ( No.82 ) |
- 日時： 2015/02/15 19:22 (dion)
- 名前： はとり
- ただいまみなさん
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| Re: 心の病の方，一緒に話しませんか？78 ( No.83 ) |
- 日時： 2015/02/15 19:35 (softbank126046032216.bbtec.net)
- 名前： スコルピオン
- 今晩は。
明日の朝、心療内科へ行き、心理テストの結果もらって
火曜日に産業医と面談です。
アスペルガー症候群はともかく
ＡＤＨＤ＝注意欠陥多動性障害だと
やれる仕事がかなり限られてくるので
それが心配ですが
殴られながら耐えるよりはマシだと思ってます・・・
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| Re: 心の病の方，一緒に話しませんか？78 ( No.84 ) |
- 日時： 2015/02/15 21:45 (dion)
- 名前： chin-san
- みなさん，こんばんは。
昨日喫緊の案件を片付けられたおかげか，今日は少しですが落ち着いています。
今日は少しですが部屋の片付けもしました。
でも明日から広報紙の作成，突貫工事です。
まただんだんと憂鬱になっています。
どうやら今の私の大きなストレスは，差し迫った仕事のようです。
でもそれが仕事ですからこればっかりは投げ出せませんし。
また過食症が顔を出し始めています。
結構せめぎ合いです。
みなさん，お返事ができなくてすみません。
みなさん苦しんでおられるのに。
誰かに助けて欲しい，そんな身勝手な思いばかりでとても心苦しいです。
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| Re: 心の病の方，一緒に話しませんか？78 ( No.85 ) |
- 日時： 2015/02/15 22:17 (plala)
- 名前： Lost
- こんばんは(* 'ω')ﾉ
ヤンタローさん
モスキートーンではなくモスキート音でした(*´･ω･)...
はとりさん
おかえりなさい
スコルピオンさん
お仕事見つかるといいですね
応援してます
chin-sanさん
少し余裕が出来たらでいいので愚痴吐いていってください
溜め込みすぎると心にも体にも害ですよ
過食症です。...
拒食症よりはましなのでは？
ゆっくり辛抱強く治してくしかないですからね
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| Re: 心の病の方，一緒に話しませんか？78 ( No.86 ) |
- 日時： 2015/02/15 22:43 (access-internet)
- 名前： *のんのん*
- お久しぶりです。覚えていますか？私はまだ抜毛症で悩んでいます。でももっと不思議な事が思い浮かんだのでまた来てみました。聞いてくれますか？
私は小６です。はっきり言うと普通よりは真面目って周りに思われているかもしれないのですが…その理由は私は運営委員会(学校を支える重要委員)と学級委員をやっていて、運営と学級委員を両立してやる人なんていないし…でも学級委員はあんまりやりたくなかったんですけどね… なので、真面目に思われていると思うんです。先生とかに。でも本心、お調子者でよく怒られる普通の小学生なんです。それで、私のクラスではお調子者の女の子がいっぱいいて、ほぼ全員ですけど。その中には親友もいます。でも何か思いっきりふざけられないんです。普通にいられないんです。運営と学級委員をやっていることがとっても心のブレーキになって… でも、四年生までは学級委員とかやらなかったから、普通にいられた…でも今ではまともに普通にいられなくて、友達にどう思われているのかなって、運営とか学級委員とかやってるくせにチャラチャラしてるふざけてる、頭が悪い奴らと絡んでるって変に思われてるのかなって… 何か最近はろくに先生にプレッシャーかけられたり… まとめると、運営とかやってるえらい人がふざけちゃいけないのかな、私は普通にいちゃいけないのかな。(私の普通=いたずらっ子で、ドＭで天然)って。普通の大好きないたずらでバカの友達と関わっちゃだめなのかなって。いつまでも学校ではえらい子でいないとだめなのかな。いつでもしきったり、注意したり、真面目な自分を作ってなきゃいけないのかな…学級委員だから運営だからバカ面しちゃだめなのかな…先生には『運営なんだから〜もっとしっからしなよ』とか…今年言われた事はないけど…言われてるって友達がいってたり… あの時に戻りたい…誰からのプレッシャーもかけられず、自分をさらけだして自由に… 少しバカな友達とも絡んで、思いっきり楽しみたいのに…でも、リーダーシップもあるから、その時はその時でしっかりするけど… でも…自分をさらけだして、少しバカな人でも一緒に楽しんじゃだめなのかな… 少し変わった趣味とか少し変わったアニメ(進撃の巨人が大好きです)とか好きになっちゃだめなのかな…って思いました。皆さんはどう思いますか？答えてくださると嬉しいです。あ、あと私は学校では２つ仮面をかぶってます。１つ目はえらい子キャラ。２つ目は天然キャラ。です。でも本当は自分で言うと変だけど、明るくて天然です。こんな暗い性格じゃないです。でもこの性格でいると楽にいられるような気がします。明日は学校です。学校は好きです。みんなと会えるので。ではお返事まってます。よろしくお願いします！
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| Re: 心の病の方，一緒に話しませんか？78 ( No.87 ) |
- 日時： 2015/02/15 23:34 (odn)
- 名前： ともこ
- 死にたい死にたい死にたい。
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| Re: 心の病の方，一緒に話しませんか？78 ( No.88 ) |
- 日時： 2015/02/16 05:01 (au-net)
- 名前： salala
- のんのんさん
お久し振りです。抜毛症で悩んでおられた方ですよね。覚えていますよ。
のんのんさん、あの時に戻りたい…とありますが、お友達のことバカって何回も言ったら可哀想ですよ（笑）
のんのんさん、本当にあの時に戻りたいですか？私にはもう、のんのんさんがご自分とお友達との間に、壁を作っているように感じるのですが…
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| Re: 心の病の方，一緒に話しませんか？78 ( No.89 ) |
- 日時： 2015/02/16 05:10 (au-net)
- 名前： salala
- ともこさん
大丈夫ですか？
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| Re: 心の病の方，一緒に話しませんか？78 ( No.90 ) |
- 日時： 2015/02/16 05:21 (au-net)
- 名前： salala
- はとりさん
お帰りなさい！お久し振りですね。最近は心の具合、どうですか？お時間のある時にでも、ゆっくりお話聞かせてくださいね。
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| Re: 心の病の方，一緒に話しませんか？78 ( No.91 ) |
- 日時： 2015/02/16 15:15 (aitai)
- 名前： ヤンタロー◆WzygFybZzmI
- >lostさん
こんにちは。
殴られるのは自分が言うことを聞かなかったから殴られたんです。
理由がなくて殴られることはありません。
虐待ではないと思います。
でも現実感の無い悩みですごく辛い思いをします。
肉体的にも精神的にも責められるように感じます。
突然の大きな音が苦手というか、幻聴っぽく聞こえて、そこに責められているのがこもっている音声が苦手と言った感じです。
耳栓か周りの音が聞こえないくらいの大音量で音楽を聴くのは良く無いと思います。
健康に悪いですし、それでも辛いと思います。
覆されても｢○○だったらいいな〜｣くらいに軽く捉えてみることを試しても自分の中で抑えきれない症状が出て辛さは変わらないかもしれません。
「点字プレスだったらいいな」と捉えても、「今日の作業内容は…？」と頭に浮かぶことに対して、答えが強制的だとか無意識に頭に浮かんできます。
頭をよぎるような感じで、「塩ビ」だとか「点字プレス」だとか浮かんで辛いんです。
勝手に操作されるのや我慢しかできないのもまた辛いのはLostさんも同じ体験したことあるかを良かったら聞かせて頂けますでしょうか。
別にムリに思い出さなくて良いです。
勝手に操作されることも現実感のない症状も僕は体験します。
作業所で怒鳴り声は特定の人が怒鳴ることがほとんどだと思います。
今は怖くてトイレで会いたくありません。
怒鳴り声が遠くのほうで怒鳴っているのが僕の働く場所まで聞こえてくる感じです。
自分だけではなく、他の人も嫌な思いしてますけど、自分はそれが強く現れている感じで辛いです。
今日は尿意の症状でイライラして大声が出てしまいました。
寝だして1時間後や30分後に少量のおしっこが我慢出来なくて耳鳴りも不快でした。
で、それは普通にあることだと言われました。
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| Re: 心の病の方，一緒に話しませんか？78 ( No.92 ) |
- 日時： 2015/02/16 16:56 (infoweb)
- 名前： りょぉ
- はとりさん
お帰りなさい
お久しぶりです
私も最近帰って来たばかりなんですよね 
またよろしくお願いします
chin-san
やっぱりお仕事の事でストレスが溜まっていたんですね・・・
仕事の事だと投げ出すって事は出来ないからどうしたらいいのか正直分かりませんよね・・・
なるべく仕事の事以外でストレスを溜めないようにすることが1番いい方法なのかな
私も学校行ってると自然にストレスが溜まっちゃうようでおかしくなっていきます
過食ですか・・・
困りますね・・・
私は最近過食も拒食もなくなってきました
学校行ってないからなのかな?・・・
私もそろそろ頑張らなきゃいけないんですけどね・・・
お返事大丈夫ですよ
気にしないでください
誰かに助けて欲しいっていう思いは別に身勝手な思いじゃありませんよ
辛い時は助けて欲しいと思う事は普通の事です
私だっていつも助けばっか求めていましたし・・・
だから助けて欲しい時は遠慮しないで助け求めてください
愚痴や弱音吐いてください
私じゃchin-sanの役に立たないかもですがお話ならいつでも聞きますので
ともこさん
はじめまして?ですよね?・・・
なんで生きてるか・・・ですか・・・
難しいですよね・・・
ともこさんも顔色覗ってしまうんですけ・・・
私もそうで人と話すだけで凄いストレス溜まるみたいだし疲れてしまいます・・・
私も友達?と会うと私の事嫌ってるんだろうな,とかしょうがなく一緒に居てくれてるんだなとか考えてしまいます
だから一緒に遊んでいても嫌われてるのかな嫌いにならないでっていう思いでいっぱいで遊んでいてもあまり楽しくて…
なんかありましたか?
もしよければお話聞かせていただけませんか?
のんのんさん
お久しぶりです
ホントの自分を隠してるんですね
私も学校にちゃんと行ってる時はバカやりたい時はやるけど結構真面目って感じでした
先生のいうことを聞くクラスの中でも結構明るい感じでした・・・
プレッシャーって凄い嫌ですよね・・・
期待に答えられなかったらどうしようとかストレス溜まってしまいますよね
あの・・・
なんで4年生までは学級委員とかやらなかったのに学級委員とかやるようになったんですか?
もしよければ教えてください
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| Re: 心の病の方，一緒に話しませんか？78 ( No.93 ) |
- 日時： 2015/02/16 19:11 (access-internet)
- 名前： *のんのん*
- りょぉさん、
私が学級委員をやるようになったのは姉に進められたからです。たいした理由はないのにやってみようと思ったのがきっかけでした。 また来ます。
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| Re: 心の病の方，一緒に話しませんか？78 ( No.94 ) |
- 日時： 2015/02/16 19:35 (au-net)
- 名前： salala
- 私、読み逃げされたのでしょうか。言葉は慎重に選んだつもりだけど…
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| Re: 心の病の方，一緒に話しませんか？78 ( No.95 ) |
- 日時： 2015/02/16 19:37 (spmode)
- 名前： 静夜
- ･･････お久し振りです。
･･･久々に精神状態が危うくなりかけました。最近は期末テストが近いのでほぼ来れませんが来るときはよろしくお願いします。
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| Re: 心の病の方，一緒に話しませんか？78 ( No.96 ) |
- 日時： 2015/02/16 19:53 (access-internet)
- 名前： *のんのん*
- salalaさん
すいません！本当に！ お返事ありがとうございます。覚えてくださっていたなんて…ありがとうごさいます！
また相談のってくださると嬉しいです。それでは。
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| Re: 心の病の方，一緒に話しませんか？78 ( No.97 ) |
- 日時： 2015/02/17 01:15 (dion)
- 名前： chin-san
- みなさん，ただいま。こんばんは。
今日は所属長が休みなので少し気が楽でした。
広報紙の原稿作りもあらかためどが立ち，あと少し直したら校正に入ります。
ようやくあと少しで何とか仕事の山は乗り切れそうなめどが見えてきました。
でもまだ油断ならない状況に変わりはありません。
何だか時々おかしくなっています。
何がどうおかしいのかはよく分からないのですが，普通ではないことだけは何となく感じます。
私の何かが狂いはじめている，何かが壊れ崩れはじめている，そんな感覚があります。
それが何なのか，知るすべもありませんが。
りょぉさん，いつも読んでくださり，声をかけてくださってありがとうございます。
それなのにろくにお返事もできずすみません。
とにかく今は自分を消してしまわないよう，何とかもがいています。
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| おはようございます ( No.98 ) |
- 日時： 2015/02/17 06:54 (docomo)
- 名前： ふ
- chin-sanへ
お久しぶりです。
自分も今回の辛さは今までと違います。かなりダメージが大きいです。
なので、今回は無理なかあと思っています。あとは、どこで糸が切れるか。
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| Re: 心の病の方，一緒に話しませんか？78 ( No.99 ) |
- 日時： 2015/02/17 14:48 (plala)
- 名前： Lost
- ごめんなさいごめんなさいごめんなさいごめんなさいごめんなさいごめんなさいごめんなさいごめんなさいごめんなさいごめんなさいごめんなさいごめんなさいごめんなさいごめんなさいごめんなさいごめんなさいごめんなさいごめんなさいごめんなさいごめんなさいごめんなさいごめんなさい
本当にごめんなさい
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| Re: 心の病の方，一緒に話しませんか？78 ( No.100 ) |
- 日時： 2015/02/17 17:48 (softbank126046032216.bbtec.net)
- 名前： スコルピオン
- 今晩は。
情けない事でご心配おかけして
申し訳ありません。
先程、会社へ出向き、産業医と面談してきました。
その際に、医師からの条件付での復職可能の診断書と
ＩＱテスト＝発達障害の有無の心理テストの結果を見せた所
やっと会社側に 職場の環境調整に重い腰を上げて働きかけて
下さる事になりました・・・
その際に 代理で産業医との面談に立会い
味方になって下さったのが
配置転換前の元上司です。
彼には本当に感謝しています・・・
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