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ストレスの原因が分からない

日時: 2015/02/06 07:15 (au-net)
名前:

私はもう二十歳になるのですが
爪噛みと唇の皮を剥く、噛む癖が直りません。
小さい頃からそのくせはあったのですが
中学、高校を過ぎたあたりから
ひどくなっていった気がします。
主に一人でいる時、家で家族といるときなどに
やってしまいます。
サイトなどで調べるとストレスが原因だと書いてありました。
自分でもストレスが溜まっていることに対しては
自覚があります。
中高生ぐらいから不満というか
強いストレスというか
それが何なのかは分かりませんが
自分で抑えている?貯めこんでるものが
あるように思います。

でもそのストレスの原因が
何なのか分からないし
直しようがありません。

人前でいるときは爪を噛むことはないんですが
唇を口で剥いたり、手汗、わき汗をかくことは
常にあります。

爪噛みを直したいというのもあるし
一番はそのストレスの原因を知って
取り除きたいです。

ストレスの原因を知るには
どうすればいいでしょうか。


楽になりたい、解放されたいので
誰か教えてください。




イエローページ

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Re: ストレスの原因が分からない ( No.1 )
日時: 2015/02/06 08:44 (prin)
名前:

ここに入力


はじめましてm(__)m

大変そうですねー

私も医者にストレスがたまってると言われますが、特に心あたりありません。原因不明で身体のあちこちが震えたりします。特に人混みやガヤガヤする音の中はパニックが出やすいです。
出かける時はイヤホンで音楽を聴きます♪

色々考え混んでこの消えたくなります。
私は医者の薬を色々試したけど、中々効かなくて、メル友にメールカウンセリングを教えてもらいました。

ストレスの原因はカウンセリングを通して明らかになる可能性が高いです。物は試しと思って友人の紹介してくれたメールカウンセリングを試しました。リアルじゃなくて顔を会わせなくても良いから、話し安いし友達とメールしてる感覚で相談出来ます。
私はうつ病のだるさで外出困難の引きこもりですから生活が大変です。
そこのカウンセラーさんはサプリも販売して居て、それを飲むとびっくりするほど元気になります(^o^)/医者の薬より効くから買ってます♪
カウンセラーの先生のメールアドレスを書いて置きますね〜
心理カウンセラー
仲間みさき先生
misakitohdai◎gmail.com

です。

カウンセリング料金もお手頃です。

良かったらメールして見て下さい〜

安楽死の薬も緑の運動から買いましたが、火事でなくしたから、今はまた貯金してます(笑)

一人部屋で逝きたいですね〜

緑の運動のアドレスです♪

hokutogroupcompany◎gmail.com

ちなみに私はメル友募集中ですので、良かったらメール下さい。
だいたい夜型ですから、メール返信遅れるかも知れませんが、宜しくお願い致しますm(__)m

★忍▲〜〜
wearetheoutsiders◎y-mobile.ne.jp
◎をアットマークに変えて下さいね♪

★忍▲〜〜



添付:1423179864-1.jpg
   メンテ
Re: ストレスの原因が分からない ( No.2 )
日時: 2015/02/06 17:55 (au-net)
名前:

丁寧に答えていただきありがとうございます。
私は一人暮らしなもので
お金を払ってカウンセリングを受けるというのは
ちょっと厳しいです(泣)
過去に何回かカウンセリングはうけているのですが
どれも効果がなかったように思います。
なので皆さんの意見を聞いて参考にしたいのです。
せっかくですがすみません。




   メンテ
Re: ストレスの原因が分からない ( No.3 )
日時: 2015/02/06 18:01 (infoweb)
名前: マコト

忍、お前本当に死ねや。

お前は糞や
   メンテ
Re: ストレスの原因が分からない ( No.4 )
日時: 2015/02/06 18:21 (au-net)
名前:

私はアドバイスをしてもらう為に
立てたトピックなので
それ以外の目的の方は書き込みしないで
いただきたいです。
私に対してじゃなくても
死ねというワードはみんな気分を害するので
出さないでほしいです。
そういうのはここではしないでください。

   メンテ

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この度、テーマを『生きること、そうでなければ、死ぬことについて』としまして、皆様の死生観や現実の生活における知恵など、自由な視点からの寄稿をお願い申し上げております。


カテゴリ こころの悩み
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