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自分の気持ちがよく分からない。

日時: 2015/02/19 21:01 (google-proxy-66-249-82-188.google.com)
名前: 4号

大好きなはずの人に「嫌い」だとか「嫌ってくれ」等と言ったり、寂しいはずなのにわざわざ一人になったり、気分が落ち込んでるはずなのにぎゃあぎゃあ騒いだり……。
自分が何をしたいのか、全く分かりません。
どの言動にも「寂しい」っていう気持ちが根本にあると思うのですが、あまり実感が湧きません。
色んな事が他人事のように感じられて、自分の事じゃないみたいです。
前まではこんな事無くて、どこにでもいるような、女々しいメンヘルっぽい奴だったんですけど…………。
今も、思い付いた事を文章にしてみたものの、何がしたかったのかよく分かりません。
ただ悩みを聞いてほしかったのか、現状がどんなものなのかを訊きたかったのか、解決策を求めたかったのか、構ってほしいだけなのか…………。
とりあえず、何かコメントいただければ幸いです。

イエローページ

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Re: 自分の気持ちがよく分からない。 ( No.1 )
日時: 2015/02/19 22:40 (au-net)
名前:


ちょっと情緒不安定だね
何か原因があるとは思うんだけどな
失恋でもしたの?
   メンテ
Re: 自分の気持ちがよく分からない。 ( No.2 )
日時: 2015/02/19 23:18 (au-net)
名前: 天然

ウチもそんな感じですが、嫌って欲しいとかはありません、
寂しいのに嫌いといっているのは多分、
幸せになるのが怖いんだと思います
幸せになった分不幸になったときの差が激しくて
いつも以上に苦しさを感じるのが怖いからだと思います

ウチも4号さんのような寂しいといった
良くない感情は分かるんですが、
具体的に何が苦しいとかが分からなくて
客観的に物事を考えるようになりました
4号さんがウチと同じ経緯でそのような状態になられたとしたら
多分苦しいことが多くて大変で
自分の本当の感情を消してしまわれたんじゃないでしょうか
自分のことなのに他人のことのように思ってしまうのは
本当の自分の感情から逃避しているんだと思います
なぜ逃避するかというと自分の苦しいという感情を
苦しいという現実を素直にみてしまうと余計に苦しくなるので
4号さんのように実感のない寂しさがあるんだと思います
寂しいという感情を逃避していると思います
これ以上寂しい気持ちになって壊れてしまう前の
予告みたいな感じなのかな
なので、自分のことをよく自分で見てあげてください
自分にテマヒマいっぱいかけてあげてください
自分というものをなくしていっている4号さんは
なくしているものを自分のために
拾いに行ってください
なくしたものが何か分からなかったら
新しく自分を楽にするためにつくって下さい
作り方も分からなかったら探しに行ってください
探してもなかったら誰かに助けを求めてください
きっとその人は4号さんのなくしたものを
うめてくれることでしょう
でも、そこで4号さんが嫌いとかいって拒絶しては
うめることはできませんよ

と、まあこんなんで返事になっているかは
分かりませんが共感したので書かせてもらいました

以上、天然でした(ノ´∀`*)

   メンテ
No.1に対する返信 ( No.3 )
日時: 2015/02/20 07:15 (google-proxy-66-249-82-179.google.com)
名前: 4号

>
> ちょっと情緒不安定だね
> 何か原因があるとは思うんだけどな
> 失恋でもしたの?

原因ですか……。
辛かった時に助けてくれた人が居るんですけど、その人の事を好きになりはじめた後くらいからこんな感じだったと思うので、その辺が原因なのでしょうか……?
   メンテ
No.2に対する返信 ( No.4 )
日時: 2015/02/20 16:54 (google-proxy-66-249-82-188.google.com)
名前: 4号

> ウチもそんな感じですが、嫌って欲しいとかはありません、
> 寂しいのに嫌いといっているのは多分、
> 幸せになるのが怖いんだと思います
> 幸せになった分不幸になったときの差が激しくて
> いつも以上に苦しさを感じるのが怖いからだと思います

「幸せになっちゃいけない」って思ってた事なら、以前に何度かあるのですが、それとは少し違いますかね……?

> ウチも4号さんのような寂しいといった
> 良くない感情は分かるんですが、
> 具体的に何が苦しいとかが分からなくて
> 客観的に物事を考えるようになりました
> 4号さんがウチと同じ経緯でそのような状態になられたとしたら
> 多分苦しいことが多くて大変で
> 自分の本当の感情を消してしまわれたんじゃないでしょうか
> 自分のことなのに他人のことのように思ってしまうのは
> 本当の自分の感情から逃避しているんだと思います
> なぜ逃避するかというと自分の苦しいという感情を
> 苦しいという現実を素直にみてしまうと余計に苦しくなるので
> 4号さんのように実感のない寂しさがあるんだと思います
> 寂しいという感情を逃避していると思います
> これ以上寂しい気持ちになって壊れてしまう前の
> 予告みたいな感じなのかな

こ、壊れるんですか……?
現実逃避、無意識の内にそんなことをしているかもしれないんですね……。

> なので、自分のことをよく自分で見てあげてください
> 自分にテマヒマいっぱいかけてあげてください
> 自分というものをなくしていっている4号さんは
> なくしているものを自分のために
> 拾いに行ってください
> なくしたものが何か分からなかったら
> 新しく自分を楽にするためにつくって下さい
> 作り方も分からなかったら探しに行ってください
> 探してもなかったら誰かに助けを求めてください
> きっとその人は4号さんのなくしたものを
> うめてくれることでしょう
> でも、そこで4号さんが嫌いとかいって拒絶しては
> うめることはできませんよ

今、好きな(はずの)人がいるのですが、その人は以前から優しくしてくれてるんです。それで、依存みたいな感じになっているのですが、そんな感じでも良いんですかね?

> と、まあこんなんで返事になっているかは
> 分かりませんが共感したので書かせてもらいました
>
> 以上、天然でした(ノ´∀`*)

コメントありがとうございました。
   メンテ
No.4に対する返信 ( No.5 )
日時: 2015/02/20 17:36 (au-net)
名前: 天然


>
> 「幸せになっちゃいけない」って思ってた事なら、以前に何度かあるのですが、それとは少し違いますかね……?

幸せになっちゃいけないにも種類があるとウチは思うのですが、
ウチのように幸せになると不幸になったときのギャップが
怖くて幸せになってはならないのか
それとも、自分が幸せになるに値しない人間とか
思い込んでいるのかいろいろと種類があると思うんです
>
> こ、壊れるんですか……?
> 現実逃避、無意識の内にそんなことをしているかもしれないんですね……。
>
壊れるは語弊があったかもしれません、すみません
ウチにはそのような言葉の表現しかできませんでした

まあ現実逃避は自分を守るための行為ですからね
自覚がないだけで無意識に行われているときもあります
あくまで可能性の話なので
深く考えすぎないで下さい
現実逃避してるかも、精神的におかしいのかも
という思い込みで鬱になる人や
精神的な病になることもあるのです

> 今、好きな(はずの)人がいるのですが、その人は以前から優しくしてくれてるんです。それで、依存みたいな感じになっているのですが、そんな感じでも良いんですかね?

依存をして自分が苦しくならなければ
いいんじゃないでしょうか
それが4号さんにとっての手段ならばいいと思います

それで苦しくなってしまったら
また新たな手段を探しましょ


   メンテ
No.5に対する返信 ( No.6 )
日時: 2015/02/20 20:18 (google-proxy-66-249-82-170.google.com)
名前: 4号

> 幸せになっちゃいけないにも種類があるとウチは思うのですが、
> ウチのように幸せになると不幸になったときのギャップが
> 怖くて幸せになってはならないのか
> それとも、自分が幸せになるに値しない人間とか
> 思い込んでいるのかいろいろと種類があると思うんです

僕は主に後者ですね……。

> 壊れるは語弊があったかもしれません、すみません
> ウチにはそのような言葉の表現しかできませんでした

でも、何となく伝わりました。
どちらかというと、予告と言うよりは壊れないように現実逃避してるって感じですかね。

> まあ現実逃避は自分を守るための行為ですからね
> 自覚がないだけで無意識に行われているときもあります
> あくまで可能性の話なので
> 深く考えすぎないで下さい
> 現実逃避してるかも、精神的におかしいのかも
> という思い込みで鬱になる人や
> 精神的な病になることもあるのです

そうなんですか……?
脳ってデリケートなんですね……。

> 依存をして自分が苦しくならなければ
> いいんじゃないでしょうか
> それが4号さんにとっての手段ならばいいと思います
>
> それで苦しくなってしまったら
> また新たな手段を探しましょ

分かりました、当面はそれで頑張ります。
依存ってすればするほど離れるのが辛くなるし、あまり良策ではない気がしていたのですが、あまり気にしないようにします。
   メンテ
No.6に対する返信 ( No.7 )
日時: 2015/02/20 20:39 (au-net)
名前: 天然


>
> 僕は主に後者ですね……。
>
幸せになってはいけないことはないんですよ、
なんか過去に悪いことして俺は幸せに
なっちゃ、いけないんだとかドラマのセリフで
聞いたりしますが、それって償いのような
ものだと思います。
でもそれって結局自分が勝手に思ってること
なんですよねー
たまたまそういう価値観で育ってしまっただけなので
幸せをなってはいけないという価値観を
変えていけばいいと思いますよ

>
> でも、何となく伝わりました。
> どちらかというと、予告と言うよりは壊れないように現実逃避してるって感じですかね。

んー、うまく言えませんがそんな感じだと思います
>

> そうなんですか……?
> 脳ってデリケートなんですね……。

デリケートというか錯覚とか騙されやすい感じかなって
思います
なので、悪い方じゃなくて良い方に
脳を騙してあげてください
結構、私数学苦手なのーとか言ってる人いるけど
それ錯覚ですよー自分でそう思い込んでいて
脳が数学苦手って勘違いしてるだけなんですよ
なので、意外と苦手って思わずに取り組んでみると
苦手と思っていたことが思っていた以上にできたりするんです

遺伝とか才能もあると思いますが、
結構思い込みでできないとか思ってる人が多いもんです
>
>
> 分かりました、当面はそれで頑張ります。
> 依存ってすればするほど離れるのが辛くなるし、あまり良策ではない気がしていたのですが、あまり気にしないようにします。

そりゃ依存してる状態で離れたら辛いです
なので離れる可能性があるのであれば
違う手段を見つければよいかと、
依存じたいを否定も肯定もしません
相手も依存されて嫌でなければ
今の状態でいいと思います

一般的に依存は良くないものとされていますが、
依存されてる方もしてる方も悪く思っていなければ
問題はないと思います
   メンテ

Page: 1 |

この度、テーマを『生きること、そうでなければ、死ぬことについて』としまして、皆様の死生観や現実の生活における知恵など、自由な視点からの寄稿をお願い申し上げております。


カテゴリ こころの悩み
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