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疲れすぎて

日時: 2015/02/20 16:37 (prin)
名前: プーさん

一番疲れがたまってる日が何度かありますが、その日にお風呂入る前に必ず腕をつねってしまいます。
やめたいと思ってますがやめられません。
やめる方法教えて下さい

イエローページ

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Re: 疲れすぎて ( No.1 )
日時: 2015/02/20 17:52 (au-net)
名前: ああ

疲れをとる
6時間は必ず寝る
   メンテ
Re: 疲れすぎて ( No.2 )
日時: 2015/02/20 18:00 (home)
名前: 華菜

プーさんへ

疲れを取るには、入浴剤を入れて20分くらいゆっくりと浸かるといいですよ。睡眠も7、8時間は取るといいです。
   メンテ

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この度、テーマを『生きること、そうでなければ、死ぬことについて』としまして、皆様の死生観や現実の生活における知恵など、自由な視点からの寄稿をお願い申し上げております。


カテゴリ こころの悩み
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