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人が嫌い

日時： 2011/04/07 23:44　(dion)
名前：なお: 最近人との関わりですごいストレスを感じています。
人に相談・愚痴るといったことが凄く苦手で、こういうところに書き込むのも初めてなので読みづらい文章ごめんなさい。

一つ目は人に触れると嫌悪感をもってしまうこと。

仕事は幼稚園教諭だけど子どもに対しては大丈夫（ちゅーされそうになったのは無理でした）
同年代の人に対してが駄目。
自分でも理由がわからなくて、高２頃までは平気だったのに。
自覚したのは短大のときで、人の上に寝転がるような授業がありました。
その時に、ものすごい気持ち悪い、というか嫌で泣いてしまいました（友達だったのに

それからは人と握手をしたり、肩が触れるのにもビクッとなってしまいます。
理由がわからないし、気にするのも辛いので、病院に行くべきか悩んでいます。

２つ目は、家族との関わり。

物を租借する音、寝息、生活音のほとんどが気になってイライラします。
これは３ヶ月くらい前から。
母には大丈夫だったのに母にも駄目になってしまった・・

また、なにかある度に「父そっくり」と言われるのが辛いです。発言でも嗜好でも。
愛想が無いのは自覚してます。でも「本当に似てるね」「愛想無いわ」と毎回毎回言われると言霊のようになってそのようにしか振舞えなくなっていくような気がしてなりません。
本当はもっと元気に見せたいのに、見せ方もわからない事をわかっていない。
そんな人が心理療法士を取りたいって言ってるのにもイライラします。自分の子どものこともわかってないのに人のことなんてもっとわからないでしょ、って。

これ以外にも小さなことが最近積もりすぎていて、死にたい願望が出ています。
自分で絶つ勇気はないけど、明日にでも・・という気持ちが常にあります。

もう何を言いたいのかどうすればいいのかわからない。
乱文失礼しました。

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Re: 人が嫌い ( No.1 )

日時： 2011/04/08 08:40　(wind)
名前： かゆがも

>一つ目は人に触れると嫌悪感をもってしまうこと。
自分で自分を触るのは大丈夫ですか？
他人を汚いと感じますか？

>２つ目は、家族との関わり。
自分も咀嚼音は出すだろうし、生活音もでるだろう、お互い様だな、
というように考えるわけにはいかないでしょうか。
もしくはイヤーウィスパーのようなもので物理的な軽減をはかるのはどうでしょう。

>本当はもっと元気に見せたいのに、見せ方もわからない事をわかっていない。
人はなかなか他の人のことは分かりません。
もし、思いを伝えたいなら言葉にしたほうが効率がいいです。
もともと人は他の人のことを100%理解するのは不可能です。
理解しようと努めたり、同情したり、共感することはできますが。

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