 Re: どうしたら強くなれますか ( No.1 ) |
- 日時： 2015/02/26 14:49 (dip0)
- 名前： ひよこ
- 今のご主人ともきちんと話をすることができたのですね。
まずは、過去の苦しみを恐れつつも、対応ができたこと
そのことは、あなたが過去の苦しみを糧にされて
成長されているのだと思います。
お子さんはいまおいくつですか？
幼稚園などにいったりして、少し自分の時間などは
ありますか。
今後パートなど、再就職の事も考えたりしていますか。
今年ご結婚されたとのことですが、結婚してすぐに
他の女性と連絡を取っているというのは。。よくないですね。
信頼関係が回復されるまでは。。ご主人との間に
お子さんを持つことは、すこし待たれた方がいいかもしれませんね。
ご主人の動向をいくら心配しても、コントロールはできません。
何かあれば、話し合ったりできますが。。
まずは自分自身の心と感情を落ち着けられますように。
どうしたら強くなれるのか。。
まずは自己肯定感を取り戻してください。
子供を守るには、体調を整えないといけませんね＾＾
腹式呼吸をしたり、ホットミルクを飲んだりして、寝る前に
リラックスする方法をいろいろ試してください。
あまりご主人に依存しすぎずに、他のお友達などとの交流を深めてみてください。
恋人や夫婦関係は、たがいに精神的に自立していたほうが
対等な関係で入られますし、うまくいくものです。
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| Re: どうしたら強くなれますか ( No.2 ) |
- 日時： 2015/02/26 14:59 (spmode)
- 名前： 当たり
- 強くなるとは少し違うかもだけど
精神的に自立することが強さと同意義になるんじゃないかな
例えば、過去の男と旦那さんはあくまで別人
比べる事に意味はないよ
人の心は移りやすく、それを求めるのはお互いに負担となる
人の心や言動、行動を変えようとする事は他人には難しいもの
それはあくまで本人に任せるしかない
りままさんはできる事をして飾らない自分を見てもらうしかない
過去をいくら悔やんでも今となっては記憶の中のもの
現実に存在はしないし、変えられない
未来も同じ、憂うだけ
本当に大事なのは今をどう生きるか
変えられない過去や他人の心、行動は受け入れて
変えられるのは自分自身だと気付き変化を求めて邁進する事、プラスその２つの見極めが強さだと思うよ
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| Re: どうしたら強くなれますか ( No.3 ) |
- 日時： 2015/02/26 15:14 (mesh)
- 名前： りまま
- ひよこさんありがとうございます。
子供は3歳で今年から幼稚園です。
パートはずっとしてます。
精神的に自立…
頑張ります。
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| Re: どうしたら強くなれますか ( No.4 ) |
- 日時： 2015/02/26 15:17 (mesh)
- 名前： りまま
- 当たりさんありがとうございます。
少しずつ自分自身を変えれるように頑張ります。
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| Re: どうしたら強くなれますか ( No.5 ) |
- 日時： 2015/02/26 16:29 (wind)
- 名前： かゆがも
- 凄い単純な方法ですが、身体は鍛えてますか？
身体を鍛えて肉体的に強くなると、ある程度の自信になりますよ。
頑張れ、ママさん！
女は弱し、されど母は強し！
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| Re: どうしたら強くなれますか ( No.6 ) |
- 日時： 2015/02/26 17:12 (mesh)
- 名前： りまま
- かゆがもさんありがとうございます。
身体とっても弱いです。
頑張って鍛えていきます。
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| Re: どうしたら強くなれますか ( No.7 ) |
- 日時： 2015/02/26 17:23 (wind)
- 名前： かゆがも
- ガンガレ！
公共のスポーツジムやプールなんて格安ですよｗｗ
そこらをランニングするだけならタダｗ
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