こころの悩み｜悩み相談掲示板 > 精神科医に通っている方やうつ病の方へ

精神科医に通っている方やうつ病の方へ 日時： 2015/03/05 22:53　(home) 名前： 静江 初めまして。 私は３人の子持ちの主婦であり介護ヘルパーをしておりました。現在はうつ病治療のため、休業しております。私は今５６歳なんですがこの歳になって「生きていくことはつらくて大変」だと感じるようになりました。それまでは子育てや家事、仕事に祖父の介護と自分なりに全力で頑張ってきました。周りからは「そんなに頑張ってよく平気だねー」と言われていました。今通っている精神科医の主治医から「こころが晴れるノート」というものを紹介され、先日、インターネット通販から買いました。ノートが届き、まだ読み途中なんですが、今まで不眠症で寝れなかったのがこのノートを読むようになってからは寝れるようになりましたし、気持ちが沈みやすかった夕方も少し行動的になれるようになりました。 心の病を抱えておられる方々にもこのノートを是非とも読んで頂きたいです。 Tweet ▼

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Re: 精神科医に通っている方やうつ病の方へ ( No.1 ) 日時： 2015/03/06 18:04　(home) 名前： 静江 皆様、この本を御存知ありませんか？私と一緒に話しませんか？

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この度、テーマを『生きること、そうでなければ、死ぬことについて』としまして、皆様の死生観や現実の生活における知恵など、自由な視点からの寄稿をお願い申し上げております。 「死にたいあなたへ」

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