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あがり症は本当にキツい

日時: 2011/04/22 02:30 (ezweb)
名前: みやび

私、あがり症です。
あがり症のつらさを、ちょっと語らせてください

みなさん小中高校の国語の授業の時間に、本読みってしますよね??
順番に回ってきたり、急に指名されたりして、ひとりで一段落読むやつ。

この何気ないことが、あがり症の私にとってはもぅ一大事なんです!(- -;)
声震えるわ足とか手はガタガタだわ…あれは地獄だな
いわゆる度胸がない、チキンなんですね…《苦笑

他にも、声を発する場面はたくさんあります。
その数だけ私は苦しみます…

誰かこの気持ち、わかる人いませんか??
そしてどうやったら症状軽くできるのでしょうか?

イエローページ

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Re: あがり症は本当にキツい ( No.1 )
日時: 2011/04/22 17:22 (wind)
名前: かゆがも

心中、お察しします。
本当にあがり症は辛いですよね。
私も発表とかあるときは苦労しました。

でも最近ではやれるだけ準備や予行練習をしてダメだったらどうとでもなれ!
と開き直ってます。
別に失敗したって死ぬわけじゃないし!
とも開き直ってます。

こちらでもやはり緊張してしまう人がいるそうですね。
http://wailing.org/discuss/index.cgi?mode=view&no=4271
   メンテ
なるほど!(・o・*) ( No.2 )
日時: 2011/04/22 18:37 (ezweb)
名前: みやび


ありがとうございます~

「失敗したっていいや」くらいの気持ちでいけばいいんですね!!

なんだか心がスッキリしましたM


   メンテ

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この度、テーマを『生きること、そうでなければ、死ぬことについて』としまして、皆様の死生観や現実の生活における知恵など、自由な視点からの寄稿をお願い申し上げております。


カテゴリ こころの悩み
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