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死にたくて

日時: 2015/03/26 04:46 (home)
名前: 夜空

掲示板などに書くのが初めてなので、どう書いたら正しいのか分かりません。間違いがあったらすみません。

急に泣き出し、死にたくなります。
死にたくて、死にたくてたまらないのにできなくて、刃物で傷つけたくなり、泣きながら刃物を持つのですが、刃物を体にむけると持つ手が震え、それすら出来ないのかと余計に泣いて叫んで…。

自分が分からなくなり「消えていなくなりたい」と思うんです。

私は1人では怖くて外出することもできません。

書きながらもよく分からなくなってしまいましたが、私は何をしたいのでしょうか。どうしたらいいのか分かりません。
助けてください。

イエローページ

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No.0に対する返信 ( No.1 )
日時: 2015/03/26 06:29 (plala)
名前: かゆがも

> 急に泣き出し、死にたくなります。
何か具体的な理由はありませんか。
学校、仕事、勉強、病気、いじめ、金銭、借金、友人関係、恋愛...
生きていると様々な苦しいこと辛いことがありますよね。

> 死にたくて、死にたくてたまらないのにできなくて、刃物で傷つけたくなり、泣きながら刃物を持つのですが、刃物を体にむけると持つ手が震え、それすら出来ないのかと余計に泣いて叫んで…。
通常人は自分の体を傷つけることを嫌いますからね。

> 自分が分からなくなり「消えていなくなりたい」と思うんです。
残念ながら人は自分の存在をコントロールできないんですよ。

> 私は1人では怖くて外出することもできません。
いわゆる引きこもりと言うやつでしょうか。
近くのコンビニに行くことも難しいですか?

> 書きながらもよく分からなくなってしまいましたが、私は何をしたいのでしょうか。どうしたらいいのか分かりません。
1つだけ確かなことがあります。
あなたは「自分が幸せになりたい」のです。
問題なのはどうやって幸せなるかですね。

   メンテ
Re: 死にたくて ( No.2 )
日時: 2015/03/26 07:45 (home)
名前: ちょくえ

死にたくて 死にたくて 死にたくて
つらいよぉーぉーーーーーー
   メンテ
No.1に対する返信 ( No.3 )
日時: 2015/03/26 08:18 (home)
名前: 夜空

かゆがもさん

私の言葉に返事を返してくれてありがとうございます。
私は何年もうつ病とパニック障害で通院しています。その間にも喘息になったり、血尿が出たり、倒れたりと、子供の頃から健康で病院とは無縁だったのに、いまは身体までボロボロです。
最近はガンの疑いがあり大きい病院での検査を進められてしまいました。

外出は近くのコンビニなどでも、調子がいいときにしか行くのは難しいです。
そんな状態なので働くこともできません。
何年も同棲中の彼に精神的にも金銭的にも迷惑をかけている状態です。

かゆがもさんの言葉を読んで原因を考えてみました。
今の私はいくつもの事が絡み合ってしまっているなと。自分で整理できず、気持ちのコントロールが上手くいかないのかなと変に冷静な自分がいます。なのに、冷静な自分が負けてしまうんです。
気持ちに浮き沈みはあってもプラスに考えられるようになっていたはずなのに、突然泣き出し、死にたくなる。死にたくなること、死のうと行動してしまいそうになる自分が怖いのかもしれません。

そして、「自分が幸せになりたい」の言葉に驚きました。消えたいと思っている私が幸せになりたいのかと。
私の幸せって何なんだろうって状態ではありますが、少し考えてみようと思います。


今まで、書き込むことも怖かったのですが、人に言えずにいたことに、言葉を頂けて、まだ解決したわけではありませんが少し気持ちが楽になったような気がします。ありがとうございます。
   メンテ
No.3に対する返信 ( No.4 )
日時: 2015/03/26 11:37 (wind)
名前: かゆがも

> 私は何年もうつ病とパニック障害で通院しています。その間にも喘息になったり、血尿が出たり、倒れたりと、子供の頃から健康で病院とは無縁だったのに、いまは身体までボロボロです。
> 最近はガンの疑いがあり大きい病院での検査を進められてしまいました。
なるほど、病気でしたか。
喘息、血尿、ガンの疑いに関してはしっかり病院で治療を受けてください。
うつ病とパニック障害もキチンと通院して医師の処方と指導を守りましょう。

> 外出は近くのコンビニなどでも、調子がいいときにしか行くのは難しいです。
なるほど、症状に波があるのですね。

> そんな状態なので働くこともできません。
> 何年も同棲中の彼に精神的にも金銭的にも迷惑をかけている状態です。
病気で何も出来なくても出来ることはあります、それはお世話になっている彼に感謝することです。

> 今の私はいくつもの事が絡み合ってしまっているなと。自分で整理できず、気持ちのコントロールが上手くいかないのかなと変に冷静な自分がいます。なのに、冷静な自分が負けてしまうんです。
まず、身体の病気と心の病気は分けて考えた方が良いですよ。
そして身体の病気に関しては適切な医療を受ける以外に方法は無いでしょう。

> 気持ちに浮き沈みはあってもプラスに考えられるようになっていたはずなのに、突然泣き出し、死にたくなる。死にたくなること、死のうと行動してしまいそうになる自分が怖いのかもしれません。
やはり症状に波があるようですね。
うつ病とのことでしたが、双極性障害(躁うつ病)2型の可能性はないでしょうか。
うつ病は抑うつ気分が主たる症状ですが、双極性障害にはうつ期と躁期があります。
そして双極性障害2型の場合は躁期の症状が軽度であり、ただ単純に抑うつ気分が良くなっただけと捉えられることがあるんですよ。
うつ病と双極性障害の治療は異なります。
以前、双極性障害2型だったのにうつ病の治療を受けていて長い間良くならずに苦しんでいる方がいらっしゃいました。
ですが、医師と相談し、双極性障害2型の治療に切り替えてからは症状も良くなったそうです。
もちろん専門医・主治医との相談が必要ですね。
http://www.shinjuku-mental.com/bipolar-disorder.html

> そして、「自分が幸せになりたい」の言葉に驚きました。消えたいと思っている私が幸せになりたいのかと。
消えたい、というのは今の苦しみから逃れたい、解放されたいと願うからでしょう。
時々、死にたいという人もいますが、死ぬことによって今の苦しみから解放されるのでは、と期待するのでしょうね。

> 私の幸せって何なんだろうって状態ではありますが、少し考えてみようと思います。
マズローの欲求段階説はご存知でしょうか。
人の欲求には低次元(安全の確保・生理現象)から、高次元(自己実現・社会貢献)まで段階があるとする説です。
良かったら参考にしてください。
http://www.motivation-up.com/motivation/maslow.html

> 今まで、書き込むことも怖かったのですが、人に言えずにいたことに、言葉を頂けて、まだ解決したわけではありませんが少し気持ちが楽になったような気がします。ありがとうございます。
掲示板は匿名性も高く、気軽に書き込めるのがよいところですね^^
   メンテ
No.4に対する返信 ( No.6 )
日時: 2015/03/26 17:49 (home)
名前: 夜空

かゆがもさん

今まで身体の病気も心の病気一緒に考えて、うつ病になっていろいろな事がダメになっていったのではと思っていました。
外に出られずいるのが原因でいろいろ引き起こしているのではないかと。
分けて考えるというのは私の中にありませんでした。もちろんどちらも治療は受けていますが、心の方が治らない限り、いろんな病気になってしまうんではないかと思うんです。
別に考えるというのは、どうしたら出来るんでしょうか?
面倒なことを言ってしまってすみません。


気持ちに波があるのは自覚しています。
何度か主治医の先生にも言ってはいます。
ですが、次回の通院の日に改めて双極性障害2型の可能性と治療について相談したいと思います。
たくさんの情報ありがとうございます。参考になりました。
マズローの欲求段階説も参考になりました。
自分の分からない感情や求めているものも、このような知識があるだけできちんと整理されるような気がしました。


貴重な時間を使って返信してくださり本当にありがとうございます。
   メンテ
No.5に対する返信 ( No.7 )
日時: 2015/03/26 18:17 (home)
名前: 夜空

名無しさん

返信ありがとうございます。
温かい言葉、嬉しいです。
気持ちを認めてもらえてもらえる、気にしてくれる人がいるんだということに、何だか安心します。
1人でいる時間が長く、考えないようにしても目の前に迫っている現実が本当に辛くてどうにもならなくて怖いです。
何も役に立たない自分が嫌でたまりません。

でもここで悩みを吐き出しても誰も迷惑と思わないと言ってもらえて、嬉しかったです。
名無しさんありがとうございます。
   メンテ
No.6に対する返信 ( No.8 )
日時: 2015/03/27 09:52 (wind)
名前: かゆがも

> 今まで身体の病気も心の病気一緒に考えて、うつ病になっていろいろな事がダメになっていったのではと思っていました。
複数の問題に遭遇した時、一緒に考えると問題は巨大で嫌になってしまいます。
しかし、問題を個別に考えて、各個撃破していけば、解決に繋がるのでは。

> 外に出られずいるのが原因でいろいろ引き起こしているのではないかと。
それでは勇気を出して一歩外へ出ませんか。
外出が無理なら、家の外で日向ぼっこから始めるとか。

> 分けて考えるというのは私の中にありませんでした。もちろんどちらも治療は受けていますが、心の方が治らない限り、いろんな病気になってしまうんではないかと思うんです。
心が身体を支配していますからね、その可能性はあります。

> 別に考えるというのは、どうしたら出来るんでしょうか?
別々に考えるのは一種の諦念が必要だと思います、諦めです。
病気になってしまったのはもうしょうがないんです。
この世は病気、天災、事故で満ちてますから。
ですから、開き直って治療や改善をしていくのが良い方法なのではと思います。
喘息は適切な治療を受ければコントロールできます。
血尿はまず検査ですね。
ガンの疑いだって本当にガンがあるのなら早く分かった方が良いのですよ。

> 面倒なことを言ってしまってすみません。
ここはあなたのスレですから。

> 気持ちに波があるのは自覚しています。
> 何度か主治医の先生にも言ってはいます。
> ですが、次回の通院の日に改めて双極性障害2型の可能性と治療について相談したいと思います。
ええ、是非そうしてみてください^^

> たくさんの情報ありがとうございます。参考になりました。
> マズローの欲求段階説も参考になりました。
> 自分の分からない感情や求めているものも、このような知識があるだけできちんと整理されるような気がしました。
生きていると様々な苦しみ、辛さがありますが、
「自分が幸せになる」ことだけは諦めないでください!
   メンテ
Re: 死にたくて ( No.9 )
日時: 2015/03/27 14:02 (softbank126074012139.bbtec.net)
名前: 銀河

自分もうつ病で悩んでいます。もう駄目だと思った事もあります。

夜空さん、かゆがもさんは誠心誠意、あなたの悩みに耳を傾けていますよ。元気になる方法を語り掛けていますよ。

だから、夜空さんは独りぼっちじゃないんです。辛い事は、この掲示板を使って吐き出してみてはどうでしょうか。
   メンテ
Re: 死にたくて ( No.10 )
日時: 2015/03/27 19:11 (mesh)
名前: 通りすがり

な・ん・で!

本気で死にたいわけでもねー奴が
「死にたい」とか「消えたい」とか言うんだよ!


死にたい死にたい詐欺かよ!

そーゆうのがいるからほんとに死にたいやつが
なんも言わずに自殺しっちまうんだろーが
   メンテ
通りすがりへ ( No.11 )
日時: 2015/03/27 19:32 (jp-t)
名前: てつろう◆MiadxrTFCk

向こうでも警告しましたが、今後はその書き込みをやめなさい。これは最終警告です。従わない場合は書き込み禁止にします。
   メンテ
Re: 死にたくて ( No.12 )
日時: 2015/03/27 19:43 (eaccess)
名前: 通りすがり

本当のことじゃん?

死にたい死にたい詐欺〜
はやってるよねー(笑)


   メンテ
通りすがりへ ( No.13 )
日時: 2015/03/27 19:52 (jp-t)
名前: てつろう◆MiadxrTFCk

なるほど。(仮に)本当のことなら何を言っても良いんですね。では本当のことなので書きますが、こんなところで弱者を追い詰めてストレス解消をしてないで現実の問題と向き合ったら?だから学校でも上手くいかなくて居場所が無いんですよ。だから虐められるんですよ。
   メンテ
Re: 死にたくて ( No.14 )
日時: 2015/03/27 20:03 (eaccess)
名前: 通りすがり

???

学校楽しかったですよ?
いじめのレベルが低すぎて(笑)

大学も楽しみですねぇ
   メンテ
そうですか。 ( No.15 )
日時: 2015/03/27 20:07 (jp-t)
名前: てつろう◆MiadxrTFCk

よくわかります。貴方の性格なら間違いなく虐められますね。楽しかったんですか?じゃあ虐められておめでとう。大学でも孤立して頑張ってくださいね。
   メンテ
Re: 死にたくて ( No.16 )
日時: 2015/03/27 20:17 (eaccess)
名前: 通りすがり

孤立じゃつまんない

大して攻撃力のないのに必死に虐めてくるところがあわれでおもしろいんじゃん!
   メンテ
そうですか。 ( No.17 )
日時: 2015/03/28 08:50 (jp-t)
名前: てつろう◆MiadxrTFCk

どうして大して攻撃力ないと言いつつ、そんなに気にしてるんですかね。痩せ我慢ですかね。
   メンテ
Re: 死にたくて ( No.18 )
日時: 2015/03/28 10:32 (mesh)
名前: 通りすがり

攻撃力がないからわくわくするんじゃん!

次は何してくるんだろ?
カツアゲ?レイプ?

って考えるだけでたのしすぎる
   メンテ
Re: 死にたくて ( No.19 )
日時: 2016/03/26 18:51 (au-net)
名前:

本気でいじめにあって楽しい?
私は一人で寂しい。こういうところはね、
自分をさらけ出して良いんだよ?無理したら私みたいに悩みが分からなくなって、
誰にも相談できなくなって、辛くなるから。
説教じゃないよ?ただ、無理はしないで
ってわけ。私はもう、生きてる事も
分からなくなっちゃったから。
心の強い貴方に良いなって思ったの。
   メンテ

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この度、テーマを『生きること、そうでなければ、死ぬことについて』としまして、皆様の死生観や現実の生活における知恵など、自由な視点からの寄稿をお願い申し上げております。


カテゴリ こころの悩み
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