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これは何かの病気!?

日時: 2015/04/04 11:54 (ocn)
名前: はる

こんにちは。
最近、弟に頭がおかしいと言われた私です、、。

最近
やる気がでない。なかなか寝れない(疲れてないだけかも)。
自分の考えが、人にばれてるんじゃないかと感じる。ちょっとしたことでイライラする。


この症状は、何か問題がある症状でしょうか、

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No.0に対する返信 ( No.1 )
日時: 2015/04/04 14:19 (wind)
名前: かゆがも

> やる気がでない。
人は仕事や勉強だけのために生きるようにはできていません。
何らかの喜びや、楽しみも必要なんですよ。
趣味やスポーツでリフレッシュされては。

>なかなか寝れない(疲れてないだけかも)。
日中に運動しておくと、夜寝やすくなりますよ。

> 自分の考えが、人にばれてるんじゃないかと感じる。
エスパーでもない限り、人の考えを読める人なんていませんよ。

>ちょっとしたことでイライラする。
イライラしたとき、怒ったとき、すぐに行動を起こさず、深呼吸でもして自分の現状を確認してください。
「ああ、今自分は怒っているのだな」と。
怒りは悪い感情で、怒りのままに行動すると他者を破壊し、さらには自分も破壊することを覚えておいてください。
怒りの感情も、怒りの原因となった出来事も、全ては流れさる、一時的なものであると考えてください。
下のリンクは、スリランカ出身のお坊さんのお話の本なんですが、分かりやすくて面白かったです。怒りがいかに悪いことか、そしていかに怒りをコントロールするかについて書いてあります。

怒らないこと―役立つ初期仏教法話〈1〉 (サンガ新書)
アルボムッレ スマナサーラ (著)
http://www.amazon.co.jp/%E6%80%92%E3%82%89%E3%81%AA%E3%81%84%E3%81%93%E3%81%A8%E2%80%95%E5%BD%B9%E7%AB%8B%E3%81%A4%E5%88%9D%E6%9C%9F%E4%BB%8F%E6%95%99%E6%B3%95%E8%A9%B1%E3%80%881%E3%80%89-%E3%82%B5%E3%83%B3%E3%82%AC%E6%96%B0%E6%9B%B8-%E3%82%A2%E3%83%AB%E3%83%9C%E3%83%A0%E3%83%83%E3%83%AC-%E3%82%B9%E3%83%9E%E3%83%8A%E3%82%B5%E3%83%BC%E3%83%A9/dp/4901679201

> この症状は、何か問題がある症状でしょうか、
もし、あなたがそれらの症状で学校生活や、社会生活が損なわれているようなら、病的なものを考えた方がよろしいかと思いますよ。
   メンテ
Re: これは何かの病気!? ( No.2 )
日時: 2015/04/04 16:06 (mesh)
名前: 愛優美

私も、はるさんと同じです。
   メンテ
Re: これは何かの病気!? ( No.3 )
日時: 2015/04/04 16:15 (ocn)
名前: はる

愛優美さん
はじめまして。
イライラする原因も自分ではわからなかったり
することがありますか??


かゆがもさん
いつもコメントありがとうございます。

自分でも、考えていることがばれることはないとわかっていますが
そう感じてしまいます。

   メンテ
No.3に対する返信 ( No.4 )
日時: 2015/04/04 16:20 (wind)
名前: かゆがも

> 自分でも、考えていることがばれることはないとわかっていますが
> そう感じてしまいます。
思考伝播と呼ばれる症状ですね。
http://www.health.ne.jp/word/d3271.html
あんまり酷かったらキチンと精神科を受診してください。

   メンテ
Re: これは何かの病気!? ( No.5 )
日時: 2015/04/04 16:43 (ocn)
名前: はる

かゆがもさん
統合失調症という病気は治るものなのですか??



あんまりひどかったらと書かれてますがどういう意味ですか??
   メンテ
Re: これは何かの病気!? ( No.6 )
日時: 2015/04/04 16:59 (mesh)
名前: 愛優美

イライラする原因がわからないときは何度か
ありますよ。
   メンテ
Re: これは何かの病気!? ( No.7 )
日時: 2015/04/04 17:04 (ocn)
名前: はる

愛優美さん
おんなじだぁ、、。
なんでか分かんないのに急に泣いちゃったこともあります私。

今まで、塾にいってたのに急に行く気がなくなったり、、。



他にどんな症状があります??
   メンテ

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この度、テーマを『生きること、そうでなければ、死ぬことについて』としまして、皆様の死生観や現実の生活における知恵など、自由な視点からの寄稿をお願い申し上げております。


カテゴリ こころの悩み
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