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ポジティブになる方法

日時: 2015/04/05 23:29 (infoweb)
名前: れーコ

はじめまして、れーコと申します。はじめて投稿するので文章がぐちゃぐちゃになるかもしれませんが、よろしくお願いします

私は、今年で中学二年生になります。それといっては、ひどいいじめや、虐待とかはないのですが、何故かいつもネガティブになってしまいます。

なにかをするとき、心の中でいつも最悪の状況を考えたり、声や言葉で話す時も大丈夫かな?とか、嫌われたらどうしよ、とか考えてしまいます。
怖くなって泣いてしまうこともあります

前に、知人からポジティブになれと言われたので、やってみようかなとおもったのですが、どう前向きになればいいのかわからないのです。

そんなときみなさんは、具体的にどう、ポジティブに、前向きになっていますか?

ぐちゃぐちゃな文章で すみません

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Re: ポジティブになる方法 ( No.1 )
日時: 2015/04/06 10:00 (mesh)
名前: 愛優美

そう思うってことは自分が信じれてない、自分が好きになれない、
という証拠です。全てのことは自分を信じる、好きになる。
ここからです。これもないのにポジティブになろうとしても、
出来るわけがない。私は、自分が好きだし自分を信じているし、
不安なんかないよ。まだ、高校生になったばかりだけど。
   メンテ
Re: ポジティブになる方法 ( No.2 )
日時: 2015/04/06 12:16 (au-net)
名前: 氷河期

危険な方法だけど、自己啓発、宗教にのめり込む 安全な宗教もあるからそこは誤解しないでほしいんだけど
   メンテ
Re: ポジティブになる方法 ( No.3 )
日時: 2015/04/06 16:56 (panda-world)
名前: れーコ

返信ありがとうございます

No.1さん
アドバイスありがとうございます。 ちょっとずつですが、自分を好きになれるように頑張りたいと思います。

No.2 さん
アドバイスありがとうございます。宗教、ですか。わたしは宗教とか疎いので、何かオススメとかありますでしょうか?
   メンテ
Re: ポジティブになる方法 ( No.4 )
日時: 2015/04/06 17:27 (yournet)
名前: 哀川

始めまして、
何だか狭い考え方だとだけ言っておきます。
人間だから、ポジもネガもあるんだよ?
右手もあれば左手もあるのと変わらないんだよ?

何でそんな事くよくよ考えるの?
ネガティブになってもいいんじゃないか?
バカ丸出しのポジティブ野郎がそんなに素敵なのか?


   メンテ
Re: ポジティブになる方法 ( No.5 )
日時: 2015/04/06 20:16 (mesh)
名前: 愛優美

一人じゃないんだから。
一人だと思ったら、寂しくなってネガティブになちゃうよ。
ね、れーコさん。
NO2さんも、NO4さんも、私も応援しているから。

   メンテ
Re: ポジティブになる方法 ( No.6 )
日時: 2015/04/06 22:38 (infoweb)
名前: れーコ

返信ありがとうございます

No.4 さん
はい、とっても。わたしはバカになりたいんです。

No.5 さん
はい! そうですね、何時も一人だと思ってたからネガティブになっちゃうんですよね、わたしはバカだなぁ
あの、応援ありがとうございます!
   メンテ
No.0に対する返信 ( No.7 )
日時: 2015/04/06 22:43 (home)
名前: 華菜

> はじめまして、れーコと申します。はじめて投稿するので文章がぐちゃぐちゃになるかもしれませんが、よろしくお願いします
初めまして

> 私は、今年で中学二年生になります。それといっては、ひどいいじめや、虐待とかはないのですが、何故かいつもネガティブになってしまいます。
ご両親の考えとか性格もネガティヴですか?
もしくは、今まで何かする度にご両親や周りから否定されたり批判されたりしてきましたか?

> なにかをするとき、心の中でいつも最悪の状況を考えたり、声や言葉で話す時も大丈夫かな?とか、嫌われたらどうしよ、とか考えてしまいます。
誰しも「嫌われたらどうしよう」という不安はありますよ。。
あんまりネガティヴに考えることは良くありませんが、一歩先の状況を考えて行動することは良いことだと思います。

> 怖くなって泣いてしまうこともあります
>
> 前に、知人からポジティブになれと言われたので、やってみようかなとおもったのですが、どう前向きになればいいのかわからないのです。
前向き=明るい(陽気)ということです。
どんな状況になっても、打開することができる、強く楽しく乗り越えていくことができる思考ですね。

> そんなときみなさんは、具体的にどう、ポジティブに、前向きになっていますか?
私なんかは、自分で解決できない困難に直面したら信頼できるパートナーや親友たちに相談して最終決断は自分で下しますね。

> ぐちゃぐちゃな文章で すみません
自分を好きになるには、まず、自分の長所を見つけることが一番の近道ですよ。で、長所を見るけるには、いろんなことに挑戦して、いろんな人と関わっていくことです。失敗してもいいから物事にトライしていく。人と関わっていく。その中で、自分がどんな人間なのかやどんな事が得意なのか不得意なのかがわかってきますよ。
   メンテ
Re: ポジティブになる方法 ( No.8 )
日時: 2015/04/07 09:42 (infoweb)
名前: れーコ

返信ありがとうございます

No.7 さん
いいえ、お父さんもお母さんも、前向きな人です。
趣味である絵を描くことを、否定されたり、泣いたらすぐにメソメソと泣くなと言われます
いい事でしょうか? 実は、今も怖いんです。画面越しでも、なんて返信したらいいんだろう、変なこと書いたら嫌われてしまう、とか。一人になれば、自分の行動にも必ず後悔が残ってしまいます。異常なんでしょうか
楽しく、ですか。
信頼できる友達は一人いるのですが、あまり迷惑をかけたくないです。
長所、ですか。 いつも勉強で平均より少し高めの点数をとることしか...
   メンテ
No.6に対する返信 ( No.9 )
日時: 2015/04/07 11:23 (yournet)
名前: 哀川

> 返信ありがとうございます
>
> No.4 さん
> はい、とっても。わたしはバカになりたいんです。
>
なる程。
本来のポジティブって何だろう?
ネガティブな性格を直そう直そうとして煮詰まってる事こそダメなのでは?
人間だから、皆両面持ってるんだけどな?(バランスよく)
片方の局面だけ見ずに、そんな風に思えたらいいのにね?

もういいや、ネガティブなんだから仕方ないね私って・・・
そういう感じになる方が、よっぽどポジティブなんじゃないかな?

あなたの事否定してるんじゃないよ?
しかし、考えすぎてるんじゃないの?っと思うから言ってます。

   メンテ
Re: ポジティブになる方法 ( No.10 )
日時: 2015/04/07 12:41 (infoweb)
名前: れーコ

返信ありがとうございます

No.9 さん
そう、でしょうかね。かんがえすぎですかね。
でも、なんか嫌なんです。ネガティブな自分が。自分でもよくわからないけれど
   メンテ
No.10に対する返信 ( No.11 )
日時: 2015/04/07 12:49 (yournet)
名前: 哀川

> 返信ありがとうございます
>
> No.9 さん
> そう、でしょうかね。かんがえすぎですかね。
> でも、なんか嫌なんです。ネガティブな自分が。自分でもよくわからないけれど

なかなかうまく言えないけど、
まずは自分を嫌がらない方法でイッテはどうですか?

自分を否定しては絶対幸せはないですから

イイとか悪いとか判断せずに受け入れると楽になりますから
だってこんな自分を乗り換えられないんですから
認めた方が楽になるよ?


   メンテ
Re: ポジティブになる方法 ( No.12 )
日時: 2015/04/07 19:05 (panda-world)
名前: れーコ

返信ありがとうございます

No.11 さん
そうですね。受け入れたほうが楽ですもんね。わかりました、その方法やってみたいと思います。 アドバイスありがとうございます
   メンテ
Re: ポジティブになる方法 ( No.13 )
日時: 2015/04/07 19:54 (yournet)
名前: 哀川

一つイイ方法がありますよ?
   メンテ
Re: ポジティブになる方法 ( No.14 )
日時: 2015/04/07 22:16 (infoweb)
名前: れーコ

返信ありがとうございます

No.13 さん
なんでしょうか?
   メンテ
No.14に対する返信 ( No.15 )
日時: 2015/04/07 22:20 (yournet)
名前: 哀川

> 返信ありがとうございます
>
> No.13 さん
> なんでしょうか?

 自分を小さい子にみたてて話しかけるんです


   メンテ

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この度、テーマを『生きること、そうでなければ、死ぬことについて』としまして、皆様の死生観や現実の生活における知恵など、自由な視点からの寄稿をお願い申し上げております。


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