いっしょに生きよう - 死にたいあなたへ 【匿名掲示板】心の病の方、一緒に話しませんか?85| こころの悩み相談なら。
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こころの悩み|悩み相談掲示板 > 心の病の方、一緒に話しませんか?85

心の病の方、一緒に話しませんか?85

日時: 2015/04/06 00:04 (ocn)
名前: なおみ

前スレッドが終わりそうなので立てました。

心の病について、お話ししましょう。

少しずつでも心の重荷を一緒におろしましょう。

イエローページ

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Re: 心の病の方、一緒に話しませんか?85 ( No.1 )
日時: 2015/04/06 00:20 (dion)
名前: chin-san

みなさん,こんばんは。
久々の1レスです。

心は比較的楽なのですが,いかんせんハードワークの余波でまだやや体がだるいです。
さっき,風呂上がりに突然鼻の下にツーッという感覚。
何もしていないのに,鼻血が出ました。
すぐに止まりましたが。
そう言えばここ3ヶ月くらい,毎朝鼻をかむと血の塊が混ざっていました。
何なのでしょうね。

漠然とした不安がまだぬぐい去れない自分がいます。
今のところ職場では大きな問題もなく過ごしていますが,前の職場で所属長が豹変したのは異動して3ヶ月経った日。
またその日が今の職場でもいつか再来するのではないか,という不安がぬぐい去れません。
自分がまともに仕事ができているとは,どうしても思えないので。


アフロ犬さん,こんばんは。

トラブルを起こしたとはいえ,出勤停止とはなかなか厳しい処分ですね。
でもきちんと自分で後始末をきっちりつけたアフロ犬さんは,立派だと思います。
私だったらどうなっていたことか...

それに,今回のことからきちんと学び,これからの仕事の糧にする姿勢も立派だと思います。
私だったら潰れてしまってそれどころではないでしょう。

私もアフロ犬さんを見習わなければいけませんね。

アフロ犬さん,くじけそうになったらすぐにここに来てくださいね。


なおみさん,こんばんは。
スレ立て,ありがとうございます。

たしかに業務はハードですね。
通常業務をほぼ全停止して今の状態ですから。
他の人はこの上に通常業務を平行して行っているのでしょうから,私はまだまだですね。
庁舎なので勤務時間と昼休みのそれぞれ始めと終わりにアナウンスが流れるので,それでようやく時間に気づく感じです。

季節の変わり目,体調を崩しやすい時期。
体調を崩さないよう,ほどほどに頑張りますね。

まあDOS以前からPCをやっている人は少ないでしょうね。
私はちょうど小学校に入った頃にMSXが発売されはじめ,第1次パソコンブームに触れ,友人宅が家電店で,その店先で週2,3回,その友人に教えてもらいながらパソコンをさせてもらっていました。
その友人は小3にしてその店の在庫管理プログラムを自作し,在庫管理をしていたほどですから,今を思えばかなりの強者ですよね。

95時代はまだネットもアナログモデム,ようやく3.5インチフロッピーディスクが標準となり始め,ハードディスクやCD-ROMが普及しはじめた頃ですよね。
今のような環境は想像すら出ない時代でしたね。

昨日は辛さを色々と吐き出せてよかったですね。
いいんですよ,どさくさ紛れで。
私もいつもそうですから。
真っ向から辛さと向き合うと,それだけで余計に辛くなりますから。
またどさくさ紛れでいいので,抱えてきた辛さ,しっかり吐き出して,少しでも心の重荷を軽くしてくださいね。


当たりさん,こんばんは。

当たりさんも辛い過去をお抱えなのですね。
自死は,亡くなった人はそれまでですが,遺された人はその後がありますからね。
私は幸か不幸か,哀しむ祖母両親はもう亡くなっているので,自死しやすい環境にあります。
そのためか,命を絶とうと考えることもしばしばです。
でも,自殺しないのは何かが踏みとどめさせているのでしょうね。
ここの仲間のみなさんのこともありますし。
何だか一番の古株の私がそっちに逃げるのも,申し訳なくて。


新しい職場に替わって,今のところ出勤が憂鬱ということはなくなりました。
ただ,駐車場と区役所の途中に前の職場があるので,そこを通る度に忌まわしい記憶が戻ってきますが。
ある種の後遺症のようなものでしょうね。
   メンテ
Re: 心の病の方、一緒に話しませんか?85 ( No.2 )
日時: 2015/04/06 17:16 (openmobile)
名前: ダイスケ

なおみさん、鮎さん、チン先生 返事遅れてすみませんm(__)m

なおみさん

確かに昔の固定電話からかかってくる感じとか懐かしいですよね↑

お子さんともLINEですか! 凄いですね! 僕は使い方すら解らず、諦めました…

鮎さん

こちらこそ初めまして!
僕も、周りがSNSをやっているのを見ると、友達多いのかなぁって思います…
でも、中学生徒の上村君がお亡くなりになった事件を見て、LINEの管理や仕組みにも問題点があったのでは?っと痛感します。
でも、掲示板はなんか安心感があります。
僕自身も誤った書き込みがあった時に、誰かが止めに入って、我に返り、反省する事ができました。
掲示板はお互いが成長し、助け合う場だと感じました。
鮎さん、これからもよろしくお願いいたします。

チン先生

チン先生は心に当たってしまうのですね↓
何か対策案とかはありますか? 電車の旅の本を友達から借りたのですが、そこに行った気分になれるので、先生も、良かったら書店で、ぜひ。

先生もLINEのアカウントを持っているのですね!
これから、いっぱいLINE仲間ができると思いますよ
だって、このスレでは皆の尊敬される存在ですよ!

先生に仲間って言われて嬉しいです ありがとうございます 涙 辛い時は僕も深夜に吐き出します。

先生はレスに3時間もかけてくださっているのですね!
嬉しいですけど、無理はしないで下さいね。
でも、本当に感謝です。
   メンテ
Re: 心の病の方、一緒に話しませんか?85 ( No.3 )
日時: 2015/04/06 18:23 (ocn)
名前: なおみ

こんばんは^^

なんか先週ちょっとお仕事頑張りすぎちゃって
反動が出てます^^;

今日はペースを落として仕事してます。


人には程ほどにとか言っておいて
自分がこれではねぇ・・・。
気をつけなくちゃ!


chin-sanさん


ホントに激務のようで、お疲れ様です。
色々不安もあると思います。
まして、前回そのようなことがあったとすると
またそうなんじゃないか?
と不安になってしまいますよね。
とりあえず、今は地方選だけのことを考えて
お仕事して下さいね。
不安が多いとそれだけで疲れちゃいますから。

あ〜、ネットもアナログですよね〜〜。
ホント今じゃ考えられないですよね。

またどさくさにまぎれて
吐き出しちゃうこともあると思いますが、
そのときはご勘弁を・・・。


ダイスケさん

そうなんですよ、子供とlineです。
最初はメールだったんですけど、
会社の業務でメールが多いそうで、
私のメールを見落としたりするということなので、
lineにしました。
今は別々に暮らしているので、
lineのほうが既読が付くので、
読んだか読まないかがわかるので、安心です。


Y.Yさん、はるさん

そろそろ学校ですよね?
大丈夫ですか?
辛かったら書き込んで下さいね。


   メンテ
Re: 心の病の方、一緒に話しませんか?85 ( No.4 )
日時: 2015/04/06 21:40 (spmode)
名前: 当たり

chin-san、お疲れ様です

皆さんも僕も頼りにしてますよ
確か…学校の先生されてたんですよね
でも、優しすぎることや、病気や心の痛みを共感できる分だけ、他の方の悩みや苦悩でchin-sanまで悩んでしまいそうで心配です
今の職場でも忙しいとは思うんですが、幸い前の上司の方と離れられたみたいで良かったです
人間関係だけは自分の努力での解決は難しいですよもんね

   メンテ
Re: 心の病の方、一緒に話しませんか?85 ( No.5 )
日時: 2015/04/06 23:00 (au-net)
名前: Y.Y

今日の昼に目覚めました

多分あの後、意識不明になって病院にいたんだと思います
   メンテ
Re: 心の病の方、一緒に話しませんか?85 ( No.6 )
日時: 2015/04/06 23:04 (au-net)
名前: salala

Y.Yさん

病院の先生はY.Yさんの症状について何とおっしゃっているんですか?
   メンテ
Re: 心の病の方、一緒に話しませんか?85 ( No.7 )
日時: 2015/04/06 23:09 (au-net)
名前: Y.Y

今回はストレスによるものであり貧血のひどい感じです
って言われた

ちゃんと、ストレス発散してちゃんと食べていけば大丈夫です
って言われた
   メンテ
Re: 心の病の方、一緒に話しませんか?85 ( No.8 )
日時: 2015/04/06 23:22 (ocn)
名前: なおみ

Y.Yさん

大変でしたね。

ストレス発散もしなくちゃだけど、
まずはちゃんと食べて下さいね。

貧血に良い食品は色々あるけど、
今の子は好きじゃないものが多いのかなぁ?

レバーとかひじきとか・・・、
やっぱりあんまり好きじゃないかな?

後、前にsalalaさんも言ってたけど、
やっぱりちゃんと心療内科なりを受信したほうが良いと思います。
意識がなくなっちゃって救急車でっていうのも
ご両親も心配でしょ?
前向きにも大切だけど、
病院で少しサポートしてもらいながらでも
良いんじゃないかな?って思います。

   メンテ
Re: 心の病の方、一緒に話しませんか?85 ( No.9 )
日時: 2015/04/07 00:10 (dion)
名前: chin-san

みなさん,ただいま。こんばんは。

いきなりですが,やっちゃいました
今朝は期日前投票の担当だったので8時出勤の予定で,6時前に起きたのですが,何となく体調が怪しかったです。
で,いざ出勤の準備を始めたとたん,激しい吐き気。
朝食はいつもほぼとらず胃の中はほぼ空なので,胃液ぐらいしか出ず,後半はおえつばかりでしたが,2時間位トイレから出られない始末。
職場に電話したくてもとても立ち上がることすらできず,しゃべれる状態ではありませんでした。
始業時間を過ぎた8時半過ぎにようやく落ち着いてきて,すぐに職場にお詫びと2時間の有休を申請,10時半にようやく出勤しました。

出勤してすぐに課長補佐とチームの方にお詫びし,仕事を始めました。
午前の期日前投票業務は午後の人が代わっていてくれたので,その方にもお詫びをし,午後に期日前投票業務に入りました。

やっぱり張り切りすぎたようです
今を思えば,昨晩の鼻血も体力消耗の警鐘だったのかもしれません。
それなのに懲りもせず今日も21時まで残業です


ダイスケさん,こんばんは。

全然遅くないですよ,気にしないでください。
マイペースでいいのですから。

心に当たることへの対策,なかなか有効なものが見つかりません。
頓服の抗不安薬(ソラナックス)を飲むことと,できるだけ感情的にならず,論理的に考えるよう意識することぐらいです。
でも正直,焼け石に水ですね

私は鉄道車両や特装車の本を読んだりしますね。
鉄道やメカニズムが好きなので。

「身なの尊敬される存在」だなんて,そんなに持ち上げられると照れてしまいます
でもありがとうございます。
お世辞でも嬉しいです。

ダイスケさんは立派な私たちの仲間,そして大切な私の心の教え子ですよ。

私がレスに時間がかかるのは,「ながら」でダラダラと打っているのと,思いつきで打っているからで,あまり褒められたことではないんです
無理はしないようにしています。
しんどい時は時々サボっていますし


なおみさん,こんばんは。

たしかに仕事はハードですが,精神的苦痛がないので前の職場よりずいぶん楽です。
できるだけ過去の忌まわしい記憶は封印するように心がけていますが,なかなか難しいんですよねぇ。
忘れていたくて,考えるヒマを与えないように仕事をしているところもあります。
たいした仕事はしていないと思うのですが,「今日も1日よく働いた」と自分に言い聞かせ,自己満足しています。

昔はアナログモデムから聞こえる音で,接続や認証がうまくいっているか判断したものです。
懐かしいですね。

どさくさ紛れにどんどん吐き出しちゃってくださいね。
ため込むのが一番よくないことは,私も身をもって体験していますから。


当たりさん,こんばんは。

私なんぞを頼りにしてくださっているとは,身に余るお言葉,ありがとうございます。

共に悩むことは,私のためにもなるんです。
他の方のお話を聴き,色々と言葉をかけさせていただいているのは,実は自分自身に重ね合わせ,自分に言葉をかけているところもあるんです。

おかげさまで,今のところとても働きやすい職場です。
周りの方も気さくに話しかけてくださいますし。
このままの環境でいられればいいな,と思います。
そのためにも,大失態をやらかして自分で自分の首を絞めないようにしたいです。
といいつつ,もう今日やらかしちゃいましたけどね


Y.Yさん,こんばんは。

心と体の調子はいかがでしょうか。
ひとまずご無事なようで,少しホッとしていますが,無理はしないでくださいね。

Y.Yさんはどうも深夜になるほど心の調子が悪くなるように思います。
深夜に何か原因となるものがあるのではないでしょうか。
思い当たる節,ないですか。

Y.Yさんを苦しめる原因,一緒に探っていきましょうね。

私も他の方のおっしゃる通り,心療内科などにかかることを強くお勧めします。
そこまでの症状が出ているのですから。
餅は餅屋,医療のプロの助けを借りて少しでもY.Yさんの負担が少なくなる方法を取りましょうよ。


明日は午後半日有休を取る予定です。
もともと今月から土日休みになるので土曜日に心療内科の診察日を移したのですが,今度の土曜日は休日出勤決定なので,特別な業務の入っていない明日に心療内科に行く予定だったので。
明日は前の職場の歓送迎会もありますし。
今日のこともあるので,いい機会なので明日は午後の半日有休を有効に使って,一息つこうと思います。
   メンテ
No.7に対する返信 ( No.10 )
日時: 2015/04/07 01:55 (softbank126116199019.bbtec.net)
名前: salala

> 今回はストレスによるものであり貧血のひどい感じです
> って言われた
>
> ちゃんと、ストレス発散してちゃんと食べていけば大丈夫です
> って言われた

それだけ過呼吸が頻発してるのに、ちゃんとストレス発散してちゃんと食べろねぇ。間違ってはいないだろうけど…その医者どうなんだろうね(笑)Y.Yさんも自分の症状はできるだけ細かく伝えたほうがいいと思う。迷惑かけたくないとか大げさにしたくないとか思ってたら治る物も治らないからね。

お大事になさってください。
   メンテ
Re: 心の病の方、一緒に話しませんか?85 ( No.11 )
日時: 2015/04/07 02:10 (softbank126116199019.bbtec.net)
名前: salala

chinさん

お疲れ様です。人は過ぎた嵐の事をいつまで覚えていなければいけないのでしょうか。chinさんが以前の職場で受けてきたストレスが、未だに尾を引いているとするならば、一刻も早くそれが切れてくれる事を願います。新しい職場の方々は良い人達のようですし、それが何よりの救いです。

最近、私の父が異常なまでに家のゴミを片付けようとします。ゴミ袋がまだいっぱいになっていないのに、さっさと回収したり。それにはもう慣れてきたのですが、たまに回収した後、新しいゴミ袋を入れてなかったりすると、いらっとします。今日なんていらっとしすぎて喉の奥からケモノみたいな声が出ました(笑)父も会社で何らかのストレスがあってゴミを片付けたりしちゃうのかもしれませんが…
   メンテ
Re: 心の病の方、一緒に話しませんか?85 ( No.12 )
日時: 2015/04/07 02:46 (spmode)
名前: 当たり

恋愛カテのスレ見てみたら
『気になってる人から◯◯言われたんですけどコレって脈あり?』
『告白された人が既婚者で〜…』
『好きな人が2人同時に出来てしまったんですが〜…』
なんか腹立つわぁ、さぞ本人達は悩んでるんでしょうね…羨ましい悩みばかりなんですけどっ!!(笑)
はぁ…、寝よう、おやすみなさい
   メンテ
Re: 心の病の方、一緒に話しませんか?85 ( No.13 )
日時: 2015/04/07 03:34 (softbank126116199019.bbtec.net)
名前: salala

当たりさん

えっと…何言ってるかよく分かんないけど疲れてますか?(笑)恋愛カテとか覗いたことないや…(笑)

おやすみなさい♪
   メンテ
Re: 心の病の方、一緒に話しませんか?85 ( No.14 )
日時: 2015/04/07 03:51 (spmode)
名前: 当たり

salalaさん
えっ、意味伝わらなかったみたいなので修正っと
前の恋愛吹っ切れてきたので、そろそろいきたいのに相手がいないし、好きになれそうな人もいない…と言いたいんです(泣)
自分で言って悲しくなってきた…(苦笑)
おやすみなさい^ ^
   メンテ
Re: 心の病の方、一緒に話しませんか?85 ( No.15 )
日時: 2015/04/07 18:09 (aso)
名前: アフロ犬

salalaさん、chinさん、なおみさん。
今日は、定休日になりましたが、朝早く起きました。
特に何も考えずにいたところ、父親も休みということを知り
急に右下の一番奥の奥歯に激痛が走りました。
これまでに何度か痛む事はありましたが、膝から崩れ落ちる程の激痛は初めてでした。
以前歯科にいったときも歯には以上はないと診断され、いろいろ調べたところ
痛むのもストレスが原因かもしれないということでした。
父親は何かと私が休みの時に休ませてくれなく
面倒事を起こすことが多く、その上自分は悪くないと言い張るので
父親と一緒にいることも少しずつストレスを溜めているんだと思います。
しかし、奥歯がストレス計測機みたいで
痛みの強さでなんとなく、またストレス溜まってるのかと分かるので
少しありがたくはありますが、痛みが酷くてまともに食事が出来ないのは辛いですね。

   メンテ
Re: 心の病の方、一緒に話しませんか?85 ( No.16 )
日時: 2015/04/07 18:14 (spmode)
名前: ドクオ

…心療内科で要入院って言われた
これはもうだめかもわからんね…
   メンテ
Re: 心の病の方、一緒に話しませんか?85 ( No.17 )
日時: 2015/04/07 21:29 (ocn)
名前: なおみ

まずい・・・・。

あのスレ見なきゃ良かった・・・。

そう、苦しんでる、いや苦しんでたんだよね。
それを見ない振りした私。

それでも頑張ってくれると思ってた私が甘かった。

なんか・・・だめだ・・・。

もう13年も前のことなのにね。
今月命日だから余計にちょっとなのかもしれないけど・・・。


スイマセン、あまり見られたくないので、
トップソートのチェックはずします・・・。

   メンテ
Re: 心の病の方、一緒に話しませんか?85 ( No.18 )
日時: 2015/04/07 22:29 (au-net)
名前: Y.Y

私は今も病院です


時々、すっごく頭が痛くなり苦しくなります
多分、自分を自分で否定してるんだと思います。((上手く言えないけど
いつもいつも、カッターを持ち歩いてます
もし、なんかあったら……。
なんて、いつも言ってますね

自分で首を締めてしねますか?
紐とかではなく手で
   メンテ
Re: 心の病の方、一緒に話しませんか?85 ( No.19 )
日時: 2015/04/07 23:58 (au-net)
名前: salala

Y.Yさん

…人の話、聞いてくれてる?(笑)まぁ、いっか(笑)Y.Yさんって確か、周りに迷惑をかけるのを嫌ってましたよね?自分の首を絞めるとは、いささか矛盾していませんか?Y.Yさんにもしもの事があれば、たくさんの人に迷惑をかける事になると思いますよ。そんな事ないって?いやいや、あるんですよ。
   メンテ
Re: 心の病の方、一緒に話しませんか?85 ( No.20 )
日時: 2015/04/08 00:15 (au-net)
名前: salala

アフロ犬さん

お父様と同居されていらっしゃるんですね。私も少し前に父親について書き込みしましたが、自分が大人になるにつれて親子間の関係というものはもちろん変わってきますし、親も自分と同じように年をとっていく…根本的な関係は変わらないにしても、付き合い方を変えていくべきか、考えていかなくてはいけない時期かもしれませんね。まぁ難しく考えずほどほどに距離を置く程度でいいんじゃないでしょうか。
   メンテ
Re: 心の病の方、一緒に話しませんか?85 ( No.21 )
日時: 2015/04/08 00:16 (spmode)
名前: 当たり

なおみさん、大丈夫でしょうか?
なおみさんが言ってるスレが気になってしばらく探してました
きっとあのスレですよね
僕も過去の自分の行動が正しかったか分かりません、出来る限り精一杯向き合ってきたつもりでも、もしもあの時こうしていたら…、ああしていたら違っていたんじゃないか…、一生消えないと思います
残された者もそれほど苦しむ、出来る事はどんなに辛くても、自分の為にも、残されるであろう人達の為にも生きる事だと思ってます

それでも…
心に残るこの気持ちはどうすればいいんでしょうね…
僕にも分からないです、すみません…
   メンテ
Re: 心の病の方、一緒に話しませんか?85 ( No.22 )
日時: 2015/04/08 00:25 (au-net)
名前: salala

なおみさん

どうしましたか?大丈夫ですか?(>_<)

トップソートのチェック…って何ですか?すみません、私そういった用語は素人なもので…
   メンテ
Re: 心の病の方、一緒に話しませんか?85 ( No.23 )
日時: 2015/04/08 00:39 (spmode)
名前: 当たり

トップソートはコメント書いたあと、スレを上に上げる事ですよ

コメント書くときの題名の横にチェックする所あって、チェック外すと書きこみしてもスレが下がったままですよ
   メンテ
Re: 心の病の方、一緒に話しませんか?85 ( No.24 )
日時: 2015/04/08 00:46 (ocn)
名前: なおみ

当たりさん、salalaさん

心配かけてすいません。

ちょっと見たスレで、色々と思い出してしまって、落ちてます。

最近殆ど思い出さなかったあの日のことが
鮮明に出てきて、どうしていいかわからず、
落ち着かなく、落ち込んで。


あ、トップソートのチェックって、
コメントする時に、題名の横にあるトップへソートのことです。
チェックはずすと、スレが一番上にいかないんです。

あまりにも、気になったスレと近くなりそうだったので、
ちょっと嫌だと思って外しました。

少し落ち着いてきました。
落ちこみは半端ないですけど。



   メンテ
Re: 心の病の方、一緒に話しませんか?85 ( No.25 )
日時: 2015/04/08 00:51 (au-net)
名前: salala

当たりさん

確かにチェックマークありますね。
教えて頂きありがとうございます!
   メンテ
Re: 心の病の方、一緒に話しませんか?85 ( No.26 )
日時: 2015/04/08 00:56 (au-net)
名前: salala

なおみさん

少し落ち着かれたみたいで良かったです。たぶんあのスレッドですよね…なぜ大人は止めるのか?って疑問を感じてるところに私は疑問を感じるけど…なんか言いたいことだけ言って読み手に配慮が足りない気がしますね、正直。
   メンテ
Re: 心の病の方、一緒に話しませんか?85 ( No.27 )
日時: 2015/04/08 01:19 (ocn)
名前: なおみ

当たりさん、salalaさん、

落ち着いたら、改めてお返事しますね。

睡眠導入剤飲んだけど、効かないや。

   メンテ
Re: 心の病の方、一緒に話しませんか?85 ( No.28 )
日時: 2015/04/08 07:44 (ocn)
名前: はる

無理矢理、担任に教室に入れられました。

女子はいい人だけど男子が、、、。
男子って怖い。

私の斜め前にいる男子が☆☆さん←(私の名字)が居たけどどこ言った??
そう言って、後ろを向いて私を見てうわぁーーーって言いながら
自分の机に顔を隠してました。
絶対これ、わざとやってる。
これを言う前に何回か後ろ向いてたもん。
私のとなりの男子と話してたもん。

結構嫌な気持ちになりました。
傷ついた。
   メンテ
Re: 心の病の方、一緒に話しませんか?85 ( No.29 )
日時: 2015/04/08 08:01 (au-net)
名前: Y.Y

気持ちを入れ替えます
   メンテ
Re: 心の病の方、一緒に話しませんか?85 ( No.30 )
日時: 2015/04/08 09:14 (spmode)
名前: 当たり

皆さん、おはようございます!

なおみさん眠れました?
過去に苦しむコトはありますけど、日々の生活もあります
イイ意味で辛いコトから目を背けてもいいと思うんです、残された人にはその権利があると思います
時折そっと思い出して、ギューッと想う、僕はそんな感じです


はるさん、気にしない気にしない、成長期の男子はおバカさんだから


さてと、僕も仕事がんばろっと!!
   メンテ
Re: 心の病の方、一緒に話しませんか?85 ( No.31 )
日時: 2015/04/08 19:33 (aichiwest1)
名前:

皆さん こんばんは

自分の心の声がわかりにくく、
タイムリーな書き込みができず、すいません。

カウンセリングでは、自分を受け入れてもらえる社交場を
つくれると良いですね、とは言われますが、
うーん、それが出来ないから苦しんでいるんだけどな。


chinさん こんばんは

今日は半休で、受診されたのですね。
それにしても、とても同じ病気で薬を飲まれているとは思えない程の
仕事量で、驚いています…。
業務量などを配慮してもらえると良いのでしょうが、
まだまだ職場や個人レベルでは、なかなか理解されませんよね。

健常な方で、最初は理解を示してくれても、時間が経つにつれ、
やはり変な距離をおかれたり、
酷ければ以前のchinさんの上司のように豹変したり...
病気の辛さの比較はできませんが、
やはりうつの辛さは、他の病気にはない辛さがありますよね。

自分の考えや感情のなかで、うつからくるものをきちんと区別
していくのですね。私もあらためて心がけてみます。


なおみさん こんばんは

なおみさんの背負われている重荷も読ませていただきました。
そうだったんですね… やはり言葉を失います。
こうやって、少しずつでも吐き出して頂くことで、
なおみさんが少しでも楽になって頂けたら、と思います。

パソコン歴とか、ご年齢(失礼!)とか意外でした。
きっと心は、良い意味でお若いのでしょうね。
苦しい時、落ち込む時もあると思いますが、
なんとか一緒にやり過ごしましょうね。


ダイスケさん こんばんは

そうですね。掲示板は安心感ありますよね。
SNSは、なおみさんの言われるように、確かに
僕らが考えているよりも、かなり浅い繋がりの場合も
多いのでしょうかもしれませんね。
逆に、ここの掲示板は、結構深いですよね。
既読スルーとか、あまり気にしないで済むし。


ドクオさん はじめまして

ダメじゃないですよ。
僕も新参者ですが、一緒に歩いていきましょう。
その過程で、入院や退院があってもいいじゃないですか。
少し前にドクオさんの掲示板をみさせていただき、
陰ながら応援しておりました。
   メンテ
Re: 心の病の方、一緒に話しませんか?85 ( No.32 )
日時: 2015/04/08 20:04 (ocn)
名前: なおみ

スイマセン、ちょっと吐き出しを


自死をする人も苦しいのかもしれない、辛いのかもしれない。
だから、この苦しみ、辛さから解放されたいと思うのだろう。

自死した人はそこでその苦しみや辛さから解放されるのだろう。

でも残された者は悲しみなんて生易しい状況ではなく
苦しみの中でもがいていかなくちゃいけない。
何故?どうして?何故気づけなかったの?
その繰り返し。

悲しみなんて簡単な言葉で片付けられない。

残された者がまたそれで苦しんで辛くて、悲しくて。
そしたらその人は自死をしてもいいの?
自死を選んでもいいの?

おかしいよね、それ。

その人の命、その人の人生
それは正しいかもしれない。
でも、やっぱり人は独りではないのだから。
周りに生かされているとまでは言わないけど。


人の命の重さ・・・考えてほしい。


   メンテ
Re: 心の病の方、一緒に話しませんか?85 ( No.33 )
日時: 2015/04/08 20:28 (ocn)
名前: なおみ

あー、スッキリした!!
あのスレに書き込みが出来ない小心者です(笑)

当たりさん、

ご心配かけました。

そうですね。一生消えないですよね。
昨日は結局3時過ぎまで寝られませんでした。
身体は寝たがっているのに頭だけ冴えちゃって。
辛いことから目を背ける。
うん、それもありですね。
実際に私はまだ記憶は全部戻ってませんから。
多分一番重要な所なんでしょうけど。


salalaさん

ご心配おかけしました。
なんかスレ立ててほってるみたいなんで、
ただ、思ったことを書いただけなのかもしれないですね。
普通の時だったら、やり過ごせたんだと思うし、
反論の書き込みも出来たんでしょうけど、
今の私はそこまではできません
(って吐き出したけど(笑))


はるさん


女の子は良い人が多いんですか?
じゃあ男の子なんて無視しちゃいましょう。
まぁ、席の関係で嫌な思いもするかもしれないけど、
「な〜に幼いことやってんの?小学生じゃあるまいし」
位の気持ちで行きましょう♪


Y.Yさん


病院に入院されているんですね。
カッターなんて持ってちゃダメですよ。
この際、ちゃんと診てもらって落ち着きましょう
へんな言い方だけど、
周りに迷惑かけたくないって、入院までしちゃってるんだから、
もう、それは考えなくていいんじゃないのかな?


アフロ犬さん

親との関係は難しいですよね。
私は22歳でさっさと結婚しちゃいましたので、
それまで嫌なことはあったけど、
そこまでイライラしないですみましたけど(笑)

鮎さん


自分の声もありますけど、
その時に思ったことを書いてみても良いんじゃないですかね?
あんまり堅苦しく考えなくても良いと思いますよ。

あ、前スレ・・・・
年齢バラしましたもんね(笑)
正確な年齢はばらしてないですけど^^;
多分、ここでは一番歳が上かもしれないですね。

ドクオさん

他スレをみましたが、
すぐに入院という事ではないみたいで、
ちょっと安心しました。



昨日(今日?)は3時過ぎくらいにようやく寝られて
起きたのは7時半。
ゴミ捨ての日だったので、
外に出たら、もう寒いのなんのって!!
戻って寒い〜〜と布団にくるまったら二度寝しちゃいました。
起きたら午後1時><

朝昼兼用の食事をとって薬を飲んだら
少し気持ちが上向きになってきました。

少しだけ仕事をして、今日は無理せず3時間位で終了!!


ホントに昨日はご心配かけてスイマセンでした。

なんとか上向きになってますので^^


   メンテ
Re: 心の病の方、一緒に話しませんか?85 ( No.34 )
日時: 2015/04/08 20:52 (aitai)
名前: ヤンタロー◆WzygFybZzmI

>chin-sanさん
こんばんわ、ご返信ありがとうございます。
所属長が異動を決めた切っ掛けが知りたいです。
怒鳴られたことがないのは良かったですね。
でもミスをしたりするとどこの作業所でも注意されたりすることはありますよね。
僕は今の作業所で怒鳴られたことはないんですが、注意されて辛い気持ちになったことはあります。
前の作業所では知的障害の人と働いたんで、職員さんが注意した声が自分が咎められているふうに感じましたので、辛かったです。
咎められているというのは怒られている風に感じたということだと思います。
誰にでも厳しい注意は咎められていたりしますよね。
chin-sanさんもそういったことで辛いことがあるかどうか知りたくなりました。
良かったら聞かせて頂けますでしょうか。

僕も作業所を変わってからお金をたくさんもらえて嬉しいです。
そのお金で僕はテレビを買ったし、先日のお花見でもたこ焼きとフランクフルトとクレープと焼き鳥を買って食べました。
特に焼き鳥やフランクフルトが一番おいしかったです。
もちろん作業所で働いてかせいだお金で食べ物やらテレビを買いました。


>皆さん
こんばんわ。
僕は先週くらいまで耳鳴りが我慢出来なくてしんどかったです。
花粉症を治療の点鼻薬をするようになってから耳鳴りも楽になったかと思うし、鼻が通るようになりました。
それまでは運動中に呼吸しながら行っていて、鼻息が荒くて気になったことがありました。
僕は耳鳴りと言葉が混じって聞こえるように感じます。
鳥の鳴き声が朝聞こえて耳鳴りに責められた感じの症状と重なったことがありました。
もちろん鳥の鳴き声が不快に聞こえる幻聴でした。
思うこととか、悩み相談に乗って欲しいです。
僕はブログを持ってます。
「ヤンタロー」で検索するとヒットします。
FC2ブログです。
良ければ読んでコメントも下さい。
   メンテ
Re: 心の病の方、一緒に話しませんか?85 ( No.35 )
日時: 2015/04/08 21:34 (au-net)
名前: Y.Y

chin-sanさんとなおみさんとsalalaさんはみなさんの事がよく分かってますね
いつも、みんなにアドバイスをしてさすがだと思いました

私もそれで様々なアドバイスをもらいました

ありがとうございます


多分、ここには結構来ると思います
そしたら、相談に乗ってください

他の皆さんもよろしくお願いします
   メンテ
Re: 心の病の方、一緒に話しませんか?85 ( No.36 )
日時: 2015/04/08 22:32 (dion)
名前: chin-san

みなさん,ただいま。こんばんは。
昨晩は前の職場の親睦会があり,疲れと重なり書き込み原稿を打っている途中でそのまま寝落ち。
気がつくと3時半,そこからベッドに横になりました。
今朝は危うく寝過ごすところでした

昨日は前の職場の歓送迎会があり,また土曜日に勤務のため心療内科に行けなくなったので昨日中行くため,午後半日有休をもらう予定でした。
が,どうしても今日中にあげておかないといけない仕事がなかなか終わらず,結局2時間だけ時間有休を取りました。
帰りに心療内科に行き,予約なしなので1時間待って受診し,帰ってすぐに歓送迎会に行く,という慌ただしい1日になりました。

心療内科の診察待ちの1時間,疲れていたせいか爆睡していました。
診察では先日の体調不良のこと,仕事のストレスをほとんど感じなくなったことを話しました。
しばらく様子を見て,現状が維持できそうなら処方を見直すこととなりました。

歓送迎会では,頃合いを見て挨拶回りをしました。
いくらいやな所属長とはいえ,そこは所属長,大人の対応でまず所属長のところに行きました。
昨晩の所属長は私がいた頃は見られなかったほどご機嫌でした。
何となくいい気持ちではありませんでした。
その後,お世話になった人たちに順に挨拶回りをしました。
私の新しい職場がハードなのはみなさん承知のようで,みなさん体調のことを気遣ってくださいました。
その後,ちょうど隣の席が私の後任の人だったので,雑談も交えながらアドバイスをし,分からないことがあったら気軽に電話して聞いて欲しいと伝えました。

今日はさすがに体が辛かったです。
脳の疲れからくる堕ちるような睡魔ではなく,純粋に体の疲れからくる睡魔との戦いでした。
今日は選挙業務がほとんどないこともあり,半日有休や終日有休を取っている人もいました。
今日はたまっていた通常業務を急ぎのものからこなしていきました。
もう私のノートPCは,付箋を貼るところがない状態,付箋でキーボードを打つのにも支障が出る有様です。

やっぱりハードワークがだんだんと体に堪えてきているようです。
まだ過食が出ているので体重はあまり変化しませんが,朝起きるのが辛いです。
また,一昨日の大失態もあり,少し職場に行くのが気が重いです。
仕事をしていれば忘れられるのですが。


salalaさん,こんばんは。
お気遣い,ありがとうございます。

前の職場のトラウマが消えるのには,まだ時間がかかりそうです。
今の職場でうまく仕事がこなせるようになっていけば,少しずつは軽減されるのでしょうが。
今の職場分からないことを聞きやすいというのは,とても助かっています。
ただ,もともと何でも屋的で多忙な部署の上,今は統一地方選もあるのでさらに多忙で,通常業務がほとんど進んでいないのが気がかりではあります。

salalaさんのお父さん,私の兄と似たところがありますね。
私の兄は飲んだらグダグダ(とても分かりやすい人です)なのですが,普段はやたらゴミ捨てや片付けに躍起になります。
それを私にまで求めてくるのでたまったものではありません。


当たりさん,こんばんは。

私は恋愛カテは覗くことがありません。
何せ恋愛に疎く,ほぼ無縁なので。

私も当たりさんと同じ気持ちをずっと抱えたまま,30年以上が経ちます。
どうしたらいいのか,私にもいまだに答えが出せません。


アフロ犬さん,こんばんは。

アフロ犬さん,歯,大丈夫ですか?
その奥歯,以前に治療したことありませんか。
もしそうなら,もしかするとその痛み,歯髄炎かもしれませんよ。
私は疲れがたまるとよく歯髄炎を起こします。
簡単に言うと,歯の神経の根元に入った細菌により化膿して膿がたまるものです。
鎮痛剤はおろか,麻酔の注射も効かなくなるほどです。
私が以前ひどい歯髄炎になった時は,触れても激痛が走り,寝ることもできず,麻酔も効かず,歯科医に「今日は治療できません」と言われました。
その日は抗生物質をもらい,炎症を抑えてから翌日に治療。
過去に神経を抜いた歯だったので,神経の穴をふさいでいる詰め物を取ったとたん,見なくても分かるほど膿が噴き出しました。
歯科医からも「これは痛かったでしょうね」と言われました。

歯髄炎は膿が脳に回ると命にも関わるそうなので,一度きちんと診てもらってくださいね。


ドクオさん,こんばんは。

要入院,ですか。
でも自傷他害の恐れを回避するための措置入院や緊急措置入院,医師の判断で強制的に入院させられる医療保護入院でないところをみると,「日常のストレス環境から切り離す」ための入院でしょうね。
私も以前入院を暗に勧められたことがあります。
私はかたくなに拒みました。
その判断が正しかったか,いまだに分かりませんが。

ドクオさん,まだ終わりではありませんよ。
だって,私だってこうして今でも死なずに,仕事も続けていられるのですから。

入院はあくまでドクオさんをストレスから解放し,心の充電を助けるため。
逆に言えば,そのことで回復も見込めるということだと思いますよ。
可能なら,入院するのもひとつの選択肢だと思いますよ。
心をゆっくり休め,充電するために。

とにかく今は,心をストレスから解放することを最優先してくださいね。


なおみさん,こんばんは。

昨日はご命日だったのですね。

なおみさんの言葉,胸をえぐられるような思いです。
私は祖母両親を病死で亡くしましたが,それでも辛くてたまらないのに。
なおみさんの胸の痛みは,私のそれの比ではないことは,容易に想像できます。
いや,私の想像をはるかに超えるものだと思います。

その辛さ,いくらでも吐き出してください。
これでもか,というほど。

なおみさんの言葉を一つ一つ胸に刻みつけていきたいと思います。
私が自らを消さないためにも。


Y.Yさん,こんばんは。

Y.Yさん,全てを抱え込んで苦しむのをそろそろやめて,その辛さ,吐き出してみませんか。
Y.Yさん,辛いことは伝わっています。
でも何がそんなにY.Yさんを苦しめているのかお話しいただけないので,どう手をさしのべていいのか分からず,もどかしく思います。
何がY.Yさんをそんなに苦しめているのか,お話しいただけませんか。


はるさん,こんばんは。

男性よりも女性の方が精神年齢が高い傾向にあるとはいえ,相手のことを微塵も考えない,ずいぶんと幼稚な男子ですね。
そんな人にはるさんが傷つけられると思うと,胸が張り裂けそうです。
私が同級生なら,つかみかかっているかもしれません。
女子がいい人というのが,せめてもの救いです。


鮎さん,こんばんは。

たしかに仕事量は前の職場よりもハンパないですが,孤独だった前の職場に比べて今の職場はみなさんがフォローしてくださるので助かっています。

以前,前の職場で唯一私のことをよくしてくださったすぐ上の上司の方がおられましたが,心の病は見た目で分からないので,何でも話して欲しいと言っておられました。
体の病と違って,表に現れないのが心の病の理解の難しさですよね。

辛さの整理ができると,少しはましになりますよ。


ヤンタローさん,こんばんは。

ストレートに言えば,所属長にとって私は理解出来ない,疎ましく腹立たしい存在だったのだと思います。
決定的なきっかけは,所属長が今年度で定年で,私が異動の対象となる年数に達したことでしょうね。
昨年度の初めからしきりに異動の話を私にしていましたし,「私はいてもいなくても一緒」などと平気で言い放っていましたからね。

注意もされ方によっては辛くなります。
感情的にならず,整然と不手際を指摘される時は,心地いいものでは有りませんが素直に聞き入れることができます。
でも前の所属長のように感情をむき出しにして,私自身を否定されるようなことを言われると,かなり辛いですね。

私が嫌う言葉は「だからあなたはダメなんだ」です。
1つの自傷で私自身を全否定された気持ちになり,とても辛いです。
なので私はこの言葉を決して教え子にも職場の同僚にも言いません。


くぉんさん,りょぉさん,こんばんは。

また抱え込んでいませんか?
孤独にさいなまれていませんか?
いつでも待っていますからね。
たくさんの仲間のみなさんと一緒に。


また寝過ごしそうにならないよう,今日は早めに寝ようと思います
あくまで「思っている」だけで,本当にできるかは疑問ですが
   メンテ
Re: 心の病の方、一緒に話しませんか?85 ( No.37 )
日時: 2015/04/08 22:33 (ocn)
名前: なおみ

Y.Yさん

皆さんの事がよくわかっているかどうかはわかりませんが、
chin-sanさんとsalalalさんと違って、
私は年の功ってやつですよ(笑)

私も中学、高校といじめではないですが、
色々ありましたから、
なんとなく気持ちがわかるかなぁ?って感じです。
なんせ時代が違いすぎるので(自爆)

いつでも、書き込みして下さいね。

リアルタイムでお返事するのは難しいと思いますが、
できるだけ、相談乗りますから。


   メンテ
Re: 心の病の方、一緒に話しませんか?85 ( No.38 )
日時: 2015/04/08 23:11 (dion)
名前: chin-san

さ,寒いー(>_<)

あまりの寒さに小走りでゴミ捨て(明日はゴミ収集日なので)に行ったら,案の定喘息の発作。
まぁ毎度のことですが。
しまおうと思っていたファンヒータに再び給油。

明日も寒いそうです。
みなさん,お風邪など召されませんよう。
   メンテ
Re: 心の病の方、一緒に話しませんか?85 ( No.39 )
日時: 2015/04/08 23:35 (aso)
名前: アフロ犬

chinさん。
うーん、もしかしたら、親知らずを抜いた所に残りカスなどが詰まって炎症を起こしているのではないかと親に言われ、丁寧に歯を磨くようになりました。
少しは痛みは引いているので、続けようと思います。
昨晩は痛みで眠れず朝の5時頃まで眠れず2時間しか眠る事が出来ずに
仕事に行ったのでずっと睡魔との戦いでした。
作業も思ったように進まず、社長から少し呆れられました。
今日も、母と仕事について話す機会があり
後二年後には親の保険扶養の適応外になる話を受け
今の会社ではやっといけないのは目に見えているので
少しずつ仕事を探し始めようと思います。
   メンテ
Re: 心の病の方、一緒に話しませんか?85 ( No.40 )
日時: 2015/04/09 16:21 (ocn)
名前: なおみ

こんにちは^^

少しずつ立ち直り始めております。

仕事も今日はちゃんとできました^^

午前中髪を切ってきました。
ロングヘアーで肩より長いのですが、
12月に切ったきりでそのままだったので・・・。
まぁ、行く気にならなかったんですが。

美容院ではなく、1,000円カットです^^;
髪染めも自宅でやってます。

ロングなのもあるのですが、
美容院とか、歯医者とか苦手なんですよ。
髪を洗うときに、顔にタオル(?)をかけられるのもだめだし。
今は言えばかけないでくれる美容院もいますけどね。
後、なんか美容師さんと話すのも苦手だし、
カラーリングしたときにずっとじっとしなくちゃいけないのも
苦手なんです。

そういえば、去年の春に親知らずを2本抜いたんですが、
そのときも結構大変だった記憶があります。
色々要望を伝えて顔を隠さないようにとかしてもらいました。
後は看護師さんが色々話しかけてくれたので、
なんとかなりましたけど・・・。

MRIとかも基本だめだし・・・。

めんどくさい奴ですよね^^;


chin-sanさん

相変わらず激務のようで・・・。
こちらも選挙カーがよく走ってて、
あーーー、もう!!!とイライラすることもあります(笑)

とりあえず、もう少しですね。
身体を大切に頑張って下さいね。



アフロ犬さん

親知らずぬいたとこって歯茎ですよね。
丁寧に磨くのもそうですが、
液体歯磨きとかどうですか?
クチの中でクチュクチュするので、
もし残りカスとか詰まってたらそれで取り除けるのでは?
歯肉炎とかに効くのもあるみたいなんで、
ドラックストアとかで見てみてください。


さて、明日は心療内科だ!

午前中は髪染めするぞ!!




   メンテ
Re: 心の病の方、一緒に話しませんか?85 ( No.41 )
日時: 2015/04/09 22:58 (dion)
名前: chin-san

みなさん,ただいま。こんばんは。
心はまだ仕事を済ませておきたいのですが,結構体が限界に来ているのかもしれません。
今日1日体がだるく,夕方から軽い頭痛が続いています。

今日午前中,来客の対応中に,前の職場の所属長から電話がかかっていました。
電話をかけると所属長は開口一番,「ヒマですか」。
今どれだけ私や私の部署が忙しいかは,私よりもはるかに長く行政職に就いている所属長が,です。
思わず「え?」とフリーズしてしまいました。
私が前の職場で募集した事業について,「参加できるのか電話がかかって困っている,無責任ではないですか」とのこと。
たしかに定員をわずかにオーバーしていたので,抽選になるかもしれないと申込者には伝えてありましたが,講師と交渉し,全員受けるということで,所属長を含め前の職場の職員全員に伝えてありました。
参加者にも電話し,どうしても連絡が付かなかった人には名簿に印し,「3月31日現在,連絡付かず」とメモを貼っていました。
今度開館する児童館の館長と打ち合わせが午後1番にあったので,14時半に引継ぎに行きますと伝え,打ち合わせを済ませてすぐに異動してこられた方に引継ぎに行きました。
小一時間,事業の引き継ぎをし,分からないことがあれば気軽に電話して欲しいと後任の人に伝えました。
所属長とは挨拶を交わしただけでした。
久しぶりに暗澹とした気分になりました。

今日は心と体の疲れに耐えかね,19時過ぎにあがることにしました。


アフロ犬さん,こんばんは。

親知らずは抜くのも大変で,抜くと何かとトラブルが起きやすいそうですね。
私は親知らずが2本ありますが,幸い問題ないので抜いていません。
たしかに親知らずのところが甘楽かの原因で炎症を起こしている可能性はありそうですね。

人間は体調だけでなく,ストレスなどの心の疲れでも免疫力が落ちるそうです。
心の疲れが炎症の原因かもしれませんね。

しっかり歯磨きしているそうですが,力を入れすぎないでくださいね。
歯茎はもちろん歯も意外とデリケートで,どちらも案外簡単に傷つくそうです。
丁寧に磨くのは大切ですが,力を入れすぎて歯茎を傷つけないよう,気をつけてくださいね。


なおみさん,こんばんは。

少しずつでも立ち直られているとのことで,少しホッとしています。
くれぐれもため込まないでくださいね。
辛いこと,苦しいことなどはいくらでも吐き出してくださいね。

髪を切りに行かれたそうですね。
私も異動に備え,3月末に美容院に行きました。

私はパーマをかけるのですが,やむを得ないとは言え時間がかかって疲れますよね。
特に私の髪はパーマがかかりにくい髪質らしく(私と同じく髪まで頑固なのでしょうか ),3時間半はかかります。
私はいつも爆睡ですが

これまでも多忙でしたが,明日からが正念場です。
明日は夜の期日前投票の担当なので少なくとも20時までは勤務。
土曜日は21時半まで,日曜日は6時半から25時まで勤務の予定です。
体が持ちこたえてくれるかどうか
明けた月曜日に歓送迎会とは,何ともハードな職場です

明日の心療内科,心が沈んだこと,きちんとお話ししてくださいね。


疲れが目に来ています。
目がくぼんでいくような感覚がし,はれぼったいです。
他の方も疲れが出ているようで,課長補佐は体調不良で今日は休み,他の肩も結構早々に上がっていました。
とにかく心と体の調子を崩さないよう,気をつけます。
   メンテ
Re: 心の病の方、一緒に話しませんか?85 ( No.42 )
日時: 2015/04/10 00:12 (au-net)
名前: 愛菜


疲れました。
   メンテ
Re: 心の病の方、一緒に話しませんか?85 ( No.43 )
日時: 2015/04/10 00:17 (ocn)
名前: なおみ

Y.Yさんへ

別スレ読ませてもらいました。

今回は仲間として読んでね。

もしかしたら違ってるのかもしれないけど、
心の病にかかるって、
何か辛いことや重いことがあったりしてかかるもので、
自分みたいに逃げたいだけでアムカしちゃうなんて、
心の病じゃなくて、ただ逃げたいだけって思ってるのかな?

でも、実際にストレスを抱えているからアムカに走ってしまう。

じゃあ、そのストレスはなんなんだろうね?

ここではあまり離せないなら無理に話さなくてもいいから。

やっぱり心療内科に行くのは抵抗があるのかな?

でもね、心が弱っているときに
前向きに頑張るって決めても、
それがまたストレスになっちゃうんだよ。

悩みを解決すること(何故逃げたくなるとアムカするのか?)
っていうことも大切なんだけど、
今はY.Yさんの心の安定が必要なんだと思うんだ。
それには、やっぱり心療内科にかかって、
お薬をもらって、まずは心を安定させようよ。
お薬はすぐ効くものではないから、
ちょっとは苦しいかもしれないけど。
そして、心が安定してきて、少し元気になったら、
心療内科のお医者さんでも良いし、
良いカウンセラーさんがいるならその人でもいい。
その人に相談してみたらいいと思うんだ。
そしたら、Y.Yさんも気づかなかった原因で
ストレスが溜まっているのが発見できるかもしれない。
そしたら対処法もわかってくるよね。

学校の先生には伝えておいたほうがいいかもしれないけど、
先輩とかお友達に言うのは、
また変なこと言われて余計に落ち込んじゃうかもしれないから、
心が安定してからでも遅くはないと思うよ。

ご家族のこともあるのかもしれないけど、
そういう風になってしまうY.Yさんを
ご家族も心配していると思うよ。

ね、勇気を出して心療内科受診してみようよ。


   メンテ
Re: 心の病の方、一緒に話しませんか?85 ( No.44 )
日時: 2015/04/10 00:33 (ocn)
名前: なおみ

愛菜さん

はじめましてかな?お久しぶりかな?

どうしましたか?

よければ話してみて下さい。

私も、もう寝ないと明日起きられなくなってしまうので、
お返事は明日になってしまいますが、

よければ話してみませんか?

   メンテ
Re: 心の病の方、一緒に話しませんか?85 ( No.45 )
日時: 2015/04/10 00:46 (spmode)
名前: ドクオ

祖母には精神病の孫の顔は2度と見たくないと言われ
親戚は障害者が身内にいると世間体が悪いから金だけ持たせて厄介払いしろって親に言ってるし
親達は障害者は息子として認めないとおっしゃってます

なんとか仕事には行っていてわかんないとこ聞きまくったり
メモしたり予定表作ったりでかろうじて発達障害をカバーしてるけど

年齢的に中途採用も危ない
努力はするけどろくな収入もなく
一人で孤独死するかもしれない

未来に希望が見いだせなくなった
アホくさ…こんなしょーもない…


   メンテ
Re: 心の病の方、一緒に話しませんか?85 ( No.46 )
日時: 2015/04/10 01:00 (au-net)
名前: 愛菜


なおみさん

はじめましてです。

あの・・・
私人に思ってること伝えるの
苦手で何言ってるかわからないかもしれない
んですけどごめんない。

私パニック障害とかADHDとか
色々精神病もってて・・・


今ひきこもりになってます…。

人が怖いんです。

小さい頃から今までいろいろありすぎて

人にあわせる事しかできなくて
いつも自分つくってて
そんな自分がしんどいし
心から笑えないし

自分の価値がわかりません・・・

ごめんなさい・・・

なにを伝えたいかわかないですよね・・・・







   メンテ
Re: 心の病の方、一緒に話しませんか?85 ( No.47 )
日時: 2015/04/10 01:12 (au-net)
名前: 愛菜


いっぱい話したい事あるんですけど

なにから話したらいいか自分でもわかんなくて・・・

家族ともいろいろあるんです。


   メンテ
No.46に対する返信 ( No.48 )
日時: 2015/04/10 01:16 (ocn)
名前: なおみ

愛菜さん

> 私パニック障害とかADHDとか
> 色々精神病もってて・・・
>
>
> 今ひきこもりになってます…。
>
> 人が怖いんです。
>
> 小さい頃から今までいろいろありすぎて


そうなんですね。
小さい頃からお辛い経験をされてきたのですね。
>
> 人にあわせる事しかできなくて
> いつも自分つくってて
> そんな自分がしんどいし
> 心から笑えないし


わかります。
私も性格的にそんな感じですから。

> 自分の価値がわかりません・・・


本来の自分と人に合わせる自分。
どっちがホントの自分なのかと悩んじゃって、
自分の価値や、生きてる意味がわからなくなってしまったのでしょうか?

今、すぐ、どうしたら!
っていうアドバイスができなくて、ゴメンナサイ。

私以外にもコメントくれる方がここにはいます。

私も明日改めてコメントしますね。

愛菜さんも、
吐き出したいことや、
思っていることがあったら、
書き込んでみてくださいね。
   メンテ
Re: 心の病の方、一緒に話しませんか?85 ( No.49 )
日時: 2015/04/10 02:19 (au-net)
名前: salala

chinさん

所属長のやつ「ヒマですか」とか…鬱陶しいにも程がありますね。でもまぁ、もう過去の存在ですから。ここは、あざやかに無視しましょう(*^^*)

寒さつらいですよね。水曜なんて「今は1月?それとも2月?」って感じでしたよね。新しい仕事まだ始まったばかりだし、風邪とか引きたくない…

chinさんも風邪引かないように気を付けてくださいね!
   メンテ
No.47に対する返信 ( No.50 )
日時: 2015/04/10 02:59 (au-net)
名前: salala

愛菜さん

初めまして。

大丈夫ですよ。愛菜さんのお話したい事から少しずつで結構ですから、お聞かせ願えませんか。

私もパニック障害持ちですが、今は精神科のお薬を飲みながら何とかやっています。愛菜さん、今のご自身の状況をマイナスにとらえるのではなく、単なる人生の過程だと思うことができれば、気持ちが楽になるはずです。肩の力を抜いてリラックスして生活してみてください。

何かあれば、ここに来ていつでも書き込みしてくださいね(*^^*)
   メンテ
Re: 心の病の方、一緒に話しませんか?85 ( No.51 )
日時: 2015/04/10 03:08 (au-net)
名前: salala

chinさん

「お聞かせ願えませんか」なんて、chinさんみたいに丁寧な言葉を使ったりして、chinさんすみません(笑)chinさんに憧れてもchinさんになれないのに。でも頑張ります!この際、弟子になろうかな…(笑)
   メンテ
Re: 心の病の方、一緒に話しませんか?85 ( No.52 )
日時: 2015/04/10 16:14 (au-net)
名前: 愛菜


salalaさん

励ましの言葉ありがとうございます。

私も今精神科通ってるんですが
先生にも言いたい事言えなくて・・・

人をめの前にすると
どう思われてるとか余計なこと
きになって言えないんです。

私小さい頃から親とか友達の顔色うかがってばかり
だったんで・・・・




   メンテ
Re: 心の病の方、一緒に話しませんか?85 ( No.53 )
日時: 2015/04/10 16:17 (compute)
名前: なおみ

salalaさん

salalaさん、一番弟子なら、
私は二番弟子に、立候補!(笑)
   メンテ
Re: 心の病の方、一緒に話しませんか?85 ( No.54 )
日時: 2015/04/10 16:23 (au-net)
名前: 愛菜

もう全部吐き出したい!

人怖いけど・・・

もうひとり嫌だよ・・・・

ずっとこのままひとりなんかな・・・

死にたい

発達障害(ADHD)とかパニック障害とかいろいろ
もってるから
人とかかわるのが怖い。

やっぱ・・・・
人とずれてるのかな?

普通の人とは違うんだよね・・・



   メンテ
Re: 心の病の方、一緒に話しませんか?85 ( No.55 )
日時: 2015/04/10 16:27 (au-net)
名前: 愛菜

なおみさん・・・・

こんにちは。


ここをはけ口にきてもいいですか?
   メンテ
Re: 心の病の方、一緒に話しませんか?85 ( No.56 )
日時: 2015/04/10 16:35 (spmode)
名前: 当たり

こんにちは

なおみさん、少し落ち着いたみたいで良かったです
こればかりは、一生付き合っていくしかないですよね
分かっていても、時折しんどくなります;;
ロングだったんですね、何となくイメージと違いました
ていうか、リアルではみんなどんな人なんだろうって、たまに妄想します(笑)


chinさんのコメントに促されて、期日前投票行ってきました
といっても、住んでる所と住民票おいてある所が違うのであまり意味ないですね

salalaさんの他のスレのコメ見てなるほど!って思いました
chinさんの弟子ですか、じゃあ、僕は二番弟子でお願いします!(笑)

鮎さん、どうでもいい話なんですけど、ナナちゃん人形って無くなったんですか?
そんなわけないですよね…、人に言われて帰りに通りかかったら無かったので気になってます(笑)

愛菜さん、こんにちは
僕が言うコトでは無いと思うけど、ここのスレは皆さん優しすぎて癒やされます、オススメです!

   メンテ
No.55に対する返信 ( No.57 )
日時: 2015/04/10 16:36 (compute)
名前: なおみ

> なおみさん・・・・
>
> こんにちは。
>
>
> ここをはけ口にきてもいいですか?


愛菜さん

うん、うん、思ってること、悩んでいること
とりあえず、吐き出してみて。

私だけじゃなくて、
ここの皆がお互いに愛菜さんのこと
見守ってるよ。

   メンテ
Re: 心の病の方、一緒に話しませんか?85 ( No.58 )
日時: 2015/04/10 16:39 (compute)
名前: なおみ

当たりさん

あ、二番弟子被った(笑)

   メンテ
Re: 心の病の方、一緒に話しませんか?85 ( No.59 )
日時: 2015/04/10 16:44 (au-net)
名前: 愛菜


こんな自分になったのは
父のせい。

間違ってないよね。

父のせいで
憎まなくてよかった母まで憎んでるよ。

だって皆自分のことばっか。

一度も愛をくれなかった。

施設にはいったときも
親なんていらないって
言ったけど
ほんとは寂しかった

私は家族の何?
必要としてくれたときは
いつもみんなお金のときだけ・・・

信じてた双子の姉も・・・・

風俗で働くの嫌だったよ

汚い汚い。

いとこにさえ寝込み襲われた。

もうやだ。

お金身体しかわたしを
みてない。

もう全て終わりにしたい。

母に首しめられた事ある。
いっそ殺してくれればよかったのに。

そんな母が先に死ぬなんてありえない。


みなさん
ごめんなさい
文章はちゃめちゃで・・・

気にしないでください。


   メンテ
Re: 心の病の方、一緒に話しませんか?85 ( No.60 )
日時: 2015/04/10 16:46 (au-net)
名前: 愛菜

なおみさん

ありがとうございます。



   メンテ
Re: 心の病の方、一緒に話しませんか?85 ( No.61 )
日時: 2015/04/10 16:47 (spmode)
名前: 当たり

なおみさん

ホントだ!ウケた(笑)
僕がコメント書いてた時、まだsalalaさんのコメントしか無かったのに…
同じタイミングで、同じコト書いてたんですね(笑)
じゃあ僕は、三番弟子で!
   メンテ
Re: 心の病の方、一緒に話しませんか?85 ( No.62 )
日時: 2015/04/10 16:52 (au-net)
名前: 愛菜



もう嫌。

またどんどん落ちる。

どうしたらいいんだろう。

いろんな記憶が
頭に浮かぶ・・・・

整理できない。
   メンテ
Re: 心の病の方、一緒に話しませんか?85 ( No.63 )
日時: 2015/04/10 16:56 (au-net)
名前: 愛菜

当たりさん

はじめまして。

はい。

なおみさんも
salalaさんも

優しくて涙でます・・・

   メンテ
Re: 心の病の方、一緒に話しませんか?85 ( No.64 )
日時: 2015/04/10 16:57 (compute)
名前: なおみ

愛菜さん

とりあえず、ゆっくりでいいからね。
少しずつでも吐き出して、楽になれるなら。

ちゃんと読んでるからね。
   メンテ
Re: 心の病の方、一緒に話しませんか?85 ( No.65 )
日時: 2015/04/10 17:05 (au-net)
名前: 愛菜



なおみさん

本当に感謝です。

全部がこんがらって
しんどいんです。

どう頑張ればいいのかも
どう自分に自信もてばいいのかも
すべてわからなくて。

ポジティブになれないんです。

ささいなこともきになっちゃうし・・・

冗談とかもきつくて・・

   メンテ
Re: 心の病の方、一緒に話しませんか?85 ( No.67 )
日時: 2015/04/10 17:50 (ocn)
名前: なおみ

スイマセン、
心療内科に行ってきて、
ちょっと疲れているので
少し横になりますね。

また夜書き込みします。

   メンテ
Re: 心の病の方、一緒に話しませんか?85 ( No.68 )
日時: 2015/04/10 19:56 (au-net)
名前: 愛菜


どうしたらいいの?

もう弱い自分終わりにしたい。

誰に頼ればいいの??

もう家からもこの場所からも逃げたい。

インターネットに私の仕事
してた時の写真流れてるし・・・

どうけしたらいいの?

もう色々考えてたら頭痛い。

また自傷したくなる。




   メンテ
Re: 心の病の方、一緒に話しませんか?85 ( No.69 )
日時: 2015/04/10 20:21 (ocn)
名前: なおみ

愛菜さん

病院には行っておられるようですね。
お医者様とうまくコミュニュケーションがとれないんですね。
お薬とかは貰ってるんですか?

お医者様とうまくコミュニュケーションがとれないなら、
毎日の気持ちを書いて、受診の日にそれを渡してみたらどうですか?
お医者様に聞きたいこともそこに書いて。

面と向かってうまく話せないなら、
そういう方法もあると思います。

詳しい事情はわからないけど、
風俗のお仕事をされていたんですね。
それで自分は汚いっていう思いが
余計に強くなってるような気がします。
人に話せるお仕事ではないけれど、
それでもそれでお金を稼いでいたんだから、
それで自分を汚いとか思わないでください。

風俗で働く人は、そういう思いに囚われてしまう人がいて
病んでいる人が多いと聞きます。

自分を汚いって思うから自分に自信が持てなくなっちゃうのかな?

お仕事してるときに写真がネットに流れてるっていうのは、
お店の写真が流れるってことなのかな?

今は、家を出られる状況ではないのかな?
(経済的事情とかで)

ちなみに愛菜さんは今おいくつですか?

ごめんね、質問ばっかりで。

   メンテ
Re: 心の病の方、一緒に話しませんか?85 ( No.70 )
日時: 2015/04/10 20:34 (au-net)
名前: 愛菜


病院には通ってます。
薬もででます。

病院の先生とか苦手で・・・
無理やりいかされてる感じ何で・・・

風俗もやりたくてやってた訳じゃなくて
家計のためでした・・・・

お店と隠し撮りされた時のです・・・

私実は最近まで自殺未遂で入院
してて・・・・

経済的にもそうなんですけど・・・

家でたくてもでれなくて・・・

最近二十歳になりました・・・・


   メンテ
Re: 心の病の方、一緒に話しませんか?85 ( No.71 )
日時: 2015/04/10 20:49 (ocn)
名前: なおみ

こんばんは^^

今日は朝から髪を染める計画だったのですが、
起きたら10時半(/||| ̄▽)/ゲッ!!!

でもなんとか心療内科の受診の時間までには
間に合わせましたよ^^
15時半からなんで余裕といえば余裕なんですけど^^;

心療内科では
一応元ダンの事は話しました。
あまり詳しく話してなかったので、
色々聞かれました。

前にもちょっと書いたかもしれませんが、
元ダンは脱サラして商売を始めたんですが、
結局失敗したんです。

で、脱サラして商売をはじめるということを
聞いたのは、相談ではなくて、もう全部決めていて
いついつ会社を辞める、いついつ開店するって話だったんです。
その頃は私も言いたいこと言えてたので、
当然ケンカになりました。
で、「そんなこと勝手に決めて、どうするの?」
とかそんなことを聞いた気がします。
その時、元ダンは「そんなことお前が心配することじゃない!」
と言って、私の髪を掴み、椅子から引きずり倒されました。
その事がきっかけで、元ダンには当然、
周りの人間にも言いたいことは言わないようになりました。
とにかくこの場を穏便に済ませば良い、って考えるようになりました。

先生は、まずその辺りからなのかな?大元は・・・
とおっしゃってました。

後、2〜3日に一度位、お昼まで寝ちゃうことがあるので、
それも相談しましたが、
少しずつは良くなっているが、
まだ安定してないとのことでした。

chin-sanさん

いつまでも、何か嫌味な前上司ですね!
salalaさんに言うように華麗にスルーしましょう^^
後2日一番きつい日が待ってますね。
お体をまず第一に考えて下さいね。


当たりさん

こればっかりは仕方ないですね。
一生付き合わなければいけないことなんで。
ただ、もう少し強くなりたいですね。
(動じないというか・・・)

ええ、髪はロングなんですよ(笑)
歳が言ってる割にはロングです(自爆)
母親には「もういい加減に切りなさい、いい歳して!」
と言われますが、切る気は今の所サラサラありません(笑)

あ・・・、いいですよ私は3番弟子でも^^;

しかし、chin-sanさん抜きで話が進んでいる(笑)





   メンテ
Re: 心の病の方、一緒に話しませんか?85 ( No.72 )
日時: 2015/04/10 20:57 (ocn)
名前: なおみ

愛菜さん

お医者様と相性悪いのかな?
病院を変えることはできませんか?

家計の為に風俗ですか?
うーん・・・
それはきついですね。
それもまだ20歳になったばかりなんですよね。

ネットに流れちゃったのは正直どうしようもないけど、
お客さんが流しちゃったのかな?
それも酷いと思うけど・・・。

とにかく、
自分を汚いって思うのは止めましょう。

お薬は効いてく感じですか?
後、私よくわからなくて申し訳ないのですが、
療育手帳とか精神障害者保健福祉手帳はお持ちなんですか?

後、市の福祉担当の人はどうですか?
あまりアテになりませんか?

まだ若いんだし、やり直しは充分にききますよ。

まずはここで色々吐き出してみて下さい。
私よりも色々福祉関係は詳しい人もいると思いますので、
いい知恵がでるかもしれません。

まずは心を整理して、吐き出しましょう。
少しは落ち着くかもしれません。

   メンテ
No.72に対する返信 ( No.73 )
日時: 2015/04/10 21:32 (au-net)
名前: 愛菜


なおみさん


今はまだ病院
変えられないんですよね・・・

人をめの前にすると
しゃべれなくなるんです。

どう思われるんだろうとか
余計なこと考えちゃうんですよね・・


はい。家計のためでした。
父が遊びで借金つくって・・・
離婚してからは生活日もあって・・・
18の時母が病気で入院して
亡くなるまでの
病院代もあったんですよね・・・


お客さんです。


夢にもでてきちゃうんですよね・・・


薬は副作用も
あって良く効いてるんだかわからなくて・・・
先生は副作用でるかもだけど
我慢してとりあえず飲んでっていうんですよね。


療育手帳とか精神障害者保健福祉手帳はまだです。
私も詳しくなくて・・・
最近病気がわかったんですよね・・・

どうしたらいいのか
わかなくて・・・

福祉の人とか信用できなくて・・・

やり直ししたいんですけど・・・
外に出るのも怖いんですよね・・・


なおみさん話聞いて
くださってありがとうございます。

救われてます・・・

   メンテ
No.73に対する返信 ( No.74 )
日時: 2015/04/10 21:55 (ocn)
名前: なおみ

愛菜さん

> 今はまだ病院
> 変えられないんですよね・・・

そうなんですね。

> 人をめの前にすると
> しゃべれなくなるんです。

じゃあ、お医者様にはやっぱり
自分で思ったことや疑問に思ったことを
書いて読んでもらったらどうでしょうか?
それについて、お医者様に聞かれるなら
まだ頭がパニックにならなくても済むかと。

> どう思われるんだろうとか
> 余計なこと考えちゃうんですよね・・

あー、私もその癖はありますよ。
それも心が安定してきたら、
少しずつ治していけばいいのかな?と思います。

> はい。家計のためでした。
> 父が遊びで借金つくって・・・
> 離婚してからは生活日もあって・・・
> 18の時母が病気で入院して
> 亡くなるまでの
> 病院代もあったんですよね・・・

そかそか。
それならなお更自分を汚いなんて思っちゃダメ。
生活のため、お母様の病院代のためだったんだから。
私はよく頑張ったと思いますよ。


> お客さんです。
>
>
> 夢にもでてきちゃうんですよね・・・


うーん、酷い客だ!(怒)


> 薬は副作用も
> あって良く効いてるんだかわからなくて・・・
> 先生は副作用でるかもだけど
> 我慢してとりあえず飲んでっていうんですよね。
>
>
> 療育手帳とか精神障害者保健福祉手帳はまだです。
> 私も詳しくなくて・・・
> 最近病気がわかったんですよね・・・


そうなんですね。
じゃあどうしたらいいかわからないですよね。

> 福祉の人とか信用できなくて・・・


それも若干わかる気がしますが・・・。

> やり直ししたいんですけど・・・
> 外に出るのも怖いんですよね・・・

電話とかも上手く話せませんか?
もし、福祉課にお話するなら、
お手紙を書いて投函するとかはどうですか?
今は人を目の前にすると上手く話せないので、ということで・・。


私の考えだけなので、
参考までということです。

でも、話してラクになるなら
どんどん話してみて下さいね。


   メンテ
No.74に対する返信 ( No.75 )
日時: 2015/04/10 22:00 (au-net)
名前: 愛菜

なおみさん
>
> じゃあ、お医者様にはやっぱり
> 自分で思ったことや疑問に思ったことを
> 書いて読んでもらったらどうでしょうか?
> それについて、お医者様に聞かれるなら
> まだ頭がパニックにならなくても済むかと。
>
> > どう思われるんだろうとか
> > 余計なこと考えちゃうんですよね・・
>
> あー、私もその癖はありますよ。
> それも心が安定してきたら、
> 少しずつ治していけばいいのかな?と思います。
>
> > はい。家計のためでした。
> > 父が遊びで借金つくって・・・
> > 離婚してからは生活日もあって・・・
> > 18の時母が病気で入院して
> > 亡くなるまでの
> > 病院代もあったんですよね・・・
>
> そかそか。
> それならなお更自分を汚いなんて思っちゃダメ。
> 生活のため、お母様の病院代のためだったんだから。
> 私はよく頑張ったと思いますよ。
>
>
> > お客さんです。
> >
> >
> > 夢にもでてきちゃうんですよね・・・
>
>
> うーん、酷い客だ!(怒)
>
>
> > 薬は副作用も
> > あって良く効いてるんだかわからなくて・・・
> > 先生は副作用でるかもだけど
> > 我慢してとりあえず飲んでっていうんですよね。
> >
> >
> > 療育手帳とか精神障害者保健福祉手帳はまだです。
> > 私も詳しくなくて・・・
> > 最近病気がわかったんですよね・・・
>
>
> そうなんですね。
> じゃあどうしたらいいかわからないですよね。
>
> > 福祉の人とか信用できなくて・・・
>
>
> それも若干わかる気がしますが・・・。
>
> > やり直ししたいんですけど・・・
> > 外に出るのも怖いんですよね・・・
>
> 電話とかも上手く話せませんか?
> もし、福祉課にお話するなら、
> お手紙を書いて投函するとかはどうですか?
> 今は人を目の前にすると上手く話せないので、ということで・・。
>
>
> 私の考えだけなので、
> 参考までということです。
>
> でも、話してラクになるなら
> どんどん話してみて下さいね。
>
>

   メンテ
Re: 心の病の方、一緒に話しませんか?85 ( No.76 )
日時: 2015/04/10 22:03 (au-net)
名前: 愛菜

ごめんなさい!!!
上の書き込み間違えて送信しちゃいました・・・・



   メンテ
No.74に対する返信 ( No.77 )
日時: 2015/04/10 22:14 (au-net)
名前: 愛菜

> なおみさん
>
> じゃあ、お医者様にはやっぱり
> 自分で思ったことや疑問に思ったことを
> 書いて読んでもらったらどうでしょうか?
> それについて、お医者様に聞かれるなら
> まだ頭がパニックにならなくても済むかと。

> はい!次の病院でそうしてみます。
>
> あー、私もその癖はありますよ。
> それも心が安定してきたら、
> 少しずつ治していけばいいのかな?と思います。

> 治せますかね?
>
> 電話とかも上手く話せませんか?
> もし、福祉課にお話するなら、
> お手紙を書いて投函するとかはどうですか?
> 今は人を目の前にすると上手く話せないので、ということで・・。

> 電話でもパニックになっちゃうんですよね。。。

> 手紙は参考させていただきます!!


私の考えだけなので、
>
参考までということです。
>
> でも、話してラクになるなら
> どんどん話してみて下さいね。
>
> ありがとうございます。



   メンテ
Re: 心の病の方、一緒に話しませんか?85 ( No.78 )
日時: 2015/04/10 22:22 (au-net)
名前: 愛菜

なおみさん

青文字になってて
読みにくいとおもいますが・・・

ごめんなさい。。。

編集ミスしました・・(;´Д`)
   メンテ
Re: 心の病の方、一緒に話しませんか?85 ( No.79 )
日時: 2015/04/10 22:31 (compute)
名前: なおみ

愛菜さん

大丈夫ですよ。

話すの苦手でも、
少しずつ書き込みしたり、
自分のノートとかに書いてみると整理できてくることもあります。

だから、苦しい時や、辛い時は、
書き込んでみてくださいね。
   メンテ
Re: 心の病の方、一緒に話しませんか?85 ( No.80 )
日時: 2015/04/10 22:36 (spmode)
名前: コタロー

Chinさん。

お久しぶりです。
所属を変わられたのですね。

私は、4月からの転職先を4日で退職してしまいました。
適応障害再発です。
人と関われなくなって、人と会うと怖くて震えてしまって。
今は、引きこもりです。
生きていく予想が立たないんです。
死にたくてどうしようもなくて、でも死ぬ気力も無くて、しんどい。
私はどうして生きているんでしょうか。
   メンテ
Re: 心の病の方、一緒に話しませんか?85 ( No.81 )
日時: 2015/04/10 22:47 (au-net)
名前: 愛菜

なおみさん

ありがとうございます。



   メンテ
Re: 心の病の方、一緒に話しませんか?85 ( No.82 )
日時: 2015/04/10 23:32 (dion)
名前: chin-san

みなさん,ただいま。こんばんは。

いきなりですが,ごめんなさい。
2,3日,お返事はお休みさせてください。
今日は期日前投票事務で22時帰宅,明日は8時〜21時半の勤務,明後日は6時半〜25時(予定)の勤務なので,帰宅後はみなさんにお返事する時間と体力が残っていないと思うので。


愛菜さん,はじめまして。こんばんは。

ずっと胸に秘めてきた辛さ,苦しさ,哀しさ,いくらでも吐き出していってくださいね。
私はお返事,遅くなると思いますが,ここには心優しい仲間がたくさんいますからね。
愛菜さんももうここの仲間の一人なのですから。

精神科の先生に言いたいことが言えないとのこと。
話せることからでいいです,少しずつでいいんです,今度の診察の時,ちょっとだけ,先生に辛い胸の内,話してみませんか。
焦らなくていいんですよ。
一気に全部話そうなんて無理しなくて。

その予行演習のつもりでいいですので,ここでお話聴かせてくださいね。
話していくうちに,愛菜さんの心に絡みついた辛さ,苦しさ,哀しさが,少しずつでもほどけていけば,私たちもこの上ない喜びです。


何だか今日は書き込みの展開が早かったようですね。
正直,読み切れていません
気づけば心の教え子だけでなく,心の愛弟子まで,しかも3人もできているなんてビックリ(≧◇≦)
こんな師匠でよければ,喜んで引き受けますよ(*^_^*)
あと7時間半で出動です。
そろそろ心を静めて,寝る準備をしなきゃ,です。

4月に入って休みは1日,残りはずっと12時間以上の勤務。
心の負担もほとんどなく仕事への意欲がわいているのに,体がついてきません。
せめてあと10歳若かったらなぁ,と思います
   メンテ
No.82に対する返信 ( No.83 )
日時: 2015/04/11 12:36 (au-net)
名前: 愛菜


shin-san

はじめまして。こんにちは。



> ずっと胸に秘めてきた辛さ,苦しさ,哀しさ,いくらでも吐き出していってくださいね。
> 私はお返事,遅くなると思いますが,ここには心優しい仲間がたくさんいますからね。
> 愛菜さんももうここの仲間の一人なのですから。



いっぱいここに吐かせてもらってます。
はい。
仲間って言ってくださってありがとうございます。
涙でます。



> 精神科の先生に言いたいことが言えないとのこと。
> 話せることからでいいです,少しずつでいいんです,今度の診察の時,ちょっとだけ,先生に辛い胸の内,話してみませんか。
> 焦らなくていいんですよ。
> 一気に全部話そうなんて無理しなくて。
>
> その予行演習のつもりでいいですので,ここでお話聴かせてくださいね。
> 話していくうちに,愛菜さんの心に絡みついた辛さ,苦しさ,哀しさが,少しずつでもほどけていけば,私たちもこの上ない喜びです。



はい・・・

少しずつ思いを吐き出せるよう頑張ります。

そういってくださって
ありがとうございます。

私もこのモヤモヤを早くなくしたいです。



   メンテ
Re: 心の病の方、一緒に話しませんか?85 ( No.84 )
日時: 2015/04/11 20:55 (ocn)
名前: なおみ

こんばんは^^

今日は仕事もなく、一日ノンビリしてました。
というか、なんか朝から頭痛がしてて・・・。
病院からもらった鎮痛剤飲んで少しよくなったんですが。
で、一日ゴロゴロ^^;
まだなんか変な感じです。


chin-sanさん

多分読めないと思いますが・・・、

後1日!
明日が一番大変な一日だと思います。
p(´∇`)q ファイトォ~♪


明日は私も選挙行かなくちゃ。
食料の買出しも行かなくちゃだし、
図書館に本も返却しなくちゃいけないし・・・。
掃除もしなくちゃいけないし・・・。


あー、考えるだけでイライラしちゃう!
「〜しなくちゃいけない」って考えるのが
余計に頭がパニックになっちゃうからあまり良くないんですよね。

うーーん、
なんか甘いもの食べたいなぁ・・・、
チョコロールケーキとか(。・ρ・)ジュル
明日買ってこようかな?



   メンテ
Re: 心の病の方、一緒に話しませんか?85 ( No.85 )
日時: 2015/04/11 23:34 (dion)
名前: chin-san

みなさん,ただいま。こんばんは。
今日は期日前投票最終日。
期日前投票の支援と事後処理で,11時間ほとんど立ちっぱなし,しゃべりっぱなし(投票に来た人に確認・説明しなければいけないので)でした。
正直,足と喉が痛いです。
22時半に帰宅,やっと遅い夕食を食べたところです。
明日はいよいよ投票日。
出勤途中に選挙事務所に選挙違反がないか記録写真を撮って,6時15分までに出勤,そのため4時起きです。
うーん,大丈夫か,私


愛菜さん,こんばんは。

無理しない範囲で,辛さ,苦しさ,哀しさ,吐き出してくださいね。
きちんと伝えよう,きちんと書こうなんて思わなくて大丈夫ですからね。
書き殴りだっていいんですからね。
お互い心の辛さから解放されるよう,一緒に歩んでいきましょうね。


なおみさん,こんばんは。

ちゃんと読みましたよ(*^_^*)

おそらく明日が今まで経験したことのないもっともハードな1日になりそうです。
5時出発,26時帰宅予定,体力勝負の上神経を使う仕事,初めての経験です。
何とか頑張ってみます。


そろそろ寝ないとヤバいかも
もうちょっと心が静まったら,横になろうと思います。
アラーム山ほどセットして。
   メンテ
Re: 心の病の方、一緒に話しませんか?85 ( No.86 )
日時: 2015/04/12 05:09 (dion)
名前: chin-san

今日はいよいよ地方選投開票日。
それではみなさん,いってきます。
   メンテ
Re: 心の病の方、一緒に話しませんか?85 ( No.87 )
日時: 2015/04/12 16:07 (ocn)
名前: なおみ

こんにちは^^


昨日予定したこと、なんとかこなせました^^

でも、チョコロールケーキ、買うの忘れました;;
板チョコ買って来たからそれで我慢します^^;

それと、新しいお花も買ってきました^^
今回はカーネーション。
赤とピンクとオレンジの3色。
オレンジだけ2本買って全部で4本。
玄関に1本、トイレに1本、仕事するパソコン部屋に2本。

chin-sanさん

まだまだお仕事真っ最中ですね。
私も選挙行って来ました!
選挙が終わってからがまた大変ですね。

私も今日は選挙番組を見るつもりです。
結構好きなんですよ、開票番組^^;


来週は、ちょっとだけお仕事の量が多いです。
書き込みできるかなぁ?
なるべくしたいなあ・・・。



   メンテ
Re: 心の病の方、一緒に話しませんか?85 ( No.89 )
日時: 2015/04/12 21:13 (ocn)
名前: なおみ

ダイスケさん

大丈夫ですか?
数日前に体調が、あまり良くないと言われていましたよね。

皆見守ってます。

少し吐き出してみませんか?
   メンテ
Re: 心の病の方、一緒に話しませんか?85 ( No.90 )
日時: 2015/04/12 22:23 (au-net)
名前: salala

chinさん

いよいよ、なぜ私のような存在が生かされているのか訳が分からなくなってきました…鬱でしょうか。仕事も男も疲れたから眠るように消えたい。
   メンテ
No.36に対する返信 ( No.91 )
日時: 2015/04/13 00:20 (aitai)
名前: ヤンタロー◆WzygFybZzmI

>chin-sanさん
こんばんわ。
今夜は寝れない夜なので起きてパソコンをいじっています。

最近ニコニコ動画などが見れなくてイライラしていました。
イライラで辛いと耳鳴りもひどくなり、我慢出来ないくらいになります。
そういったことは誰にでもあるんですが、僕はその辛さやイライラが普通より数倍辛いものかもしれません。
高機能自閉症特有の症状だと聞いたんです。
誰から聞いたかは、伝えたくありません、ご容赦下さい。

咎められる感じで注意されるのが辛いと書きましたが、咎められるんではなく、戒められるのが普通の倍くらい強い感覚で辛いかもです。
注意のされ方によって辛くなるのは自分も経験あります。
他の人を注意したのを聞いた時にもすごく辛くなります。
chin-sanさんもそうなのかが知りたくなりました。

一昨日の午後は幻聴と耳鳴りがひどくて症状も重なり辛かったです。
幻聴は「バッチーン」という感じで、男の人の声か女の人の声か聞かれると男女の声とは思えません。
耳鳴りと同時に聞こえることだってあります。
自分の頭の中で鳴り響いていたと思います。
でも何の音声が具体的に聞こえていたかは説明ができません。
男女の声が聞こえなくて、意味不明な音声だと感じます。
こういった話を聞いたことがあれば、それを書いて下さると嬉しいです。
主治医に伝えたら、「それは要素性幻聴」だと言いました。
誰かの声が聞こえるのではないと思います。
その幻聴は数時間か休んでしまえば治るものだったんですが、休んでも辛いことだってあります。

最近薬を1日3回飲んでいるんですが、朝起きるのが遅くて昼頃まで寝て、昼の薬を飲めないことがありました。
例えば平日に会いたくない人に会ってしまって辛くなったとか、怒られたり犬の鳴き声を聞いて辛くなってその翌日遅くまで寝ていただとか、前日に幻聴と耳鳴りがひどくて辛くて翌日の朝、遅く起きたとかで、薬が飲めなくなったんです。
で、朝昼晩ロナセンを1錠ずつ(合計3錠)、ピーゼットシーを2錠ずつ(合計6錠)飲むように医師から処方されたんですが、昨日は朝夕しか飲みませんでした。
家族が分けてくれていたんです。
朝ロナセンを1錠・ピーゼットシーを2錠、夕ピーゼットシーを4錠・ロナセンを2錠飲みました。
で、僕は医師から処方された通りに飲んだほうが良いかと思いました。
chin-sanさんはどう思うかが知りたいです。
やはり医師に聞くのが一番だと思うんですが、医師は質問を1〜2つに制限してきますし、診察時間を15分と制限してくるし、医師の診察は月1以上にはできないんです。
なぜならば患者さんを見る数がいっぱいだから、診察しているヒマが無いんです。
   メンテ
Re: 心の病の方、一緒に話しませんか?85 ( No.92 )
日時: 2015/04/13 00:26 (spmode)
名前: ドクオ

どうもです(´・ω・`)

障害者求人の方がよかったと感じています

…病気のことを隠して暮らすことに息苦しさを感じ始めました

メモや質問を繰り返しているのですが仕事を覚えきれず
プレッシャーが生じています

これはもうだめかもわからんね…
   メンテ
Re: 心の病の方、一緒に話しませんか?85 ( No.93 )
日時: 2015/04/13 03:27 (dion)
名前: chin-san

みなさん,ただいま。こんばんは。
とりあえず,帰宅宣言を。

統一地方選の投開票が終わり,ひとつ山を越えられたようです。
今日(昨日?)は6時過ぎ出勤,26時過ぎ退庁,20時間勤務となりました。
余力があれば,後ほどまた来ます。
   メンテ
Re: 心の病の方、一緒に話しませんか?85 ( No.94 )
日時: 2015/04/13 13:34 (spmode)
名前: 当たり

chin-san、お疲れ様でした
約2週間くらいですか、体もお疲れですよね
これから少しはゆったりお仕事できるとイイですね

なおみさん
甘いもの好きなんですね
僕も昨日、パンケーキが評判なお店に行ってきました
ロールケーキじゃないですけど、写メ撮ってきたのでどうぞ(笑)

salalaさん
そんな寂しいコト思わないでください
悲しくなります
疲れたら休みましょうよ
添付:1428899642-1.jpg
   メンテ
Re: 心の病の方、一緒に話しませんか?85 ( No.95 )
日時: 2015/04/13 15:45 (ocn)
名前: はる

今日は、母とカウンセリングに行ってきました。

お昼に食べた、ラーメンとワッフルがおいしかった...(*^^*)


教室に無理矢理入れられました。
担任に、捕まってしまって、、、、。

教室はいって15分ぐらいで心が折れました。

三日間ぐらい学校にイッテません。



当たりさん
パンケーキおいしかったですか??
自分がすんでるところ田舎なので
パンケーキを食べれるところがないので
羨ましいです、、。
いいなぁ





   メンテ
Re: 心の病の方、一緒に話しませんか?85 ( No.96 )
日時: 2015/04/13 20:52 (au-net)
名前: salala

当たりさん

パンケーキすごく美味しそう。女子力高いですね。

疲れたけど…休んでも金にならないし不真面目と思われてクビになりたくないし。今の職場は、割と話の合う人もいるから辞めたくないんです…

心配してくださってありがとうございます。


   メンテ
Re: 心の病の方、一緒に話しませんか?85 ( No.97 )
日時: 2015/04/13 21:24 (spmode)
名前: 当たり

salalaさん

確かに…現実をみれば仕事を辞めるのはなかなか難しいですね
どこの職場にもウザい人はいますし、僕の所にもいます
かといってそんな人のために自分が辞めるのも悔しいし、人間関係は難しいですよ、ほんと
合わない人はどれだけ歩み寄っても分かり合えない気がしますよ
向こうもそう思ってるんでしょうけど!
僕も相手も子供じみてますけど、徹底して無視し合ってます
いつの間にかそのルールがあるコトをお互いに理解してるので、ある意味では上手く折り合ってるかもしれません(苦笑)
   メンテ
Re: 心の病の方、一緒に話しませんか?85 ( No.98 )
日時: 2015/04/13 21:50 (ocn)
名前: なおみ

こんばんは^^

今日は一日最悪でした。
昨日動き回りすぎたからなのかな?

朝起きても身体は重いし、
気持ちも重いし。

天気が悪いせいなのかもしれませんが、
耳鳴りがしたり・・・。
以前に突発性難聴とメニエール病を患ったことがあって、
右耳は若干聞こえが悪かったり、耳鳴りがすることがあります。

で、結局午後2時くらいから横になったんですが、
起きたら午後6時(/||| ̄▽)/ゲッ!!!

夕飯は当然食欲がないので、
食べたくなかったんですが、
冷凍ご飯で雑炊を作って食べました。
薬を飲まなくちゃなんで少しでも胃になにか入れないとなんで。

で、今も正直ちょっと眠いです^^;

お風呂入って少しノンビリして寝ちゃおうかな?と思います。
寝られるかどうかは問題ですが。


chin-sanさん

ご苦労様でした^^
昨日は選挙速報の番組見てましたけど、
12時前に寝ちゃいました^^;


はるさん

無理やり教室に入れられちゃったんですか?
なんでそんな無謀なことするのかな?
保健室登校って認めてもらえないんですか?
なんか嫌ですね〜〜、その担任


salalaさん

やっぱりあの女の人ですか?
周りに合わせていくって、
それはもちろん大切なことでもあるんだけど、
疲れちゃうときもありますよね。
現実的にお金がないと暮らしていけないですしね。
当たりさんの言うとおり、徹底無視もいいかもしれないですね。
それはそれで疲れるんですけどね(笑)
すこ〜しだけお休みすることにして、
リフレッシュはできないですか?


当たりさん

おいしそうな画像をありがとうございます^^
甘いものが好きというか、
チョコレート系が好きなんです^^
後はチーズケーキかな?
しかし、すごいパンケーキですね。
今の私にはちょっと食べきれない量ですね^^;


ドクオさん

病気を隠して働くっていうのは大変でしょうね。
普通は皆そうなのかな?
うつ病とか患ってても言わずに働いている人もいるのでしょうね。
もしドクオさんが障害者求人の方がいいと思ったら
紹介してもらえるのですか?

無理してると、それだけで疲れちゃいますからね。


*次書き込みする方、申し訳ありませんが、
新スレッド作成をお願いします。

   メンテ
Re: 心の病の方、一緒に話しませんか?85 ( No.99 )
日時: 2015/04/13 22:43 (ocn)
名前:

当たりさん こんばんは

ちょっと堕ちてましたが、少し復活しました。
ナナちゃん人形消えてた??
少し前は、ドラゴンボールの格好してたらしいけど…
最近、アゴがのびたり、つくってる人も楽しんでそうですね。
パンケーキのお店ですか。美味しそうですね。
私が最近食べて美味しかったのは、ファミマのプレミアムチキンです(笑)


chinさん こんばんは そしてお疲れ様でした

それにしても、トンデモナイ仕事量でしたね。
少なからぬ無理はあったでしょうから、
ゆっくり休んで回復して下さい。
パーマかけられてる&#8265;&#65038; chinさんって男性ですよね&#8265;&#65038;
それとも、それは私の勝手な勘違いで、chinさんって女性ですか?
別に男性のパーマもオシャレですが、私の周囲ではいないので…
文章からは、男性だと思ってるのですが、男らしい文章を書く女性&#8265;&#65038;
少し訳が解らなくなってきました。

なおみさん こんばんは

チョコロールケーキって聞いて、私も食べたくなってしまいました。
元気だった頃は、大吟醸酒とお刺身が好きだったんですけど、
弱っている今は、甘い物が食べたくなります。


ダイスケさん こんばんは

独りじゃないですよ。
少し前のダイスケさんからのお返事、とても嬉しかったです。
どういった事で悩んでおられるのですか?
ちなみに私は、主に自閉症的な自分の性格の事で苦しんでいます。
そこからくる鬱状態とも。
やはり時々襲ってくる孤独感はハンパないですね。


salalaさん はじめまして
初めてお声掛けさせて頂くので、何と言えばよいのかわかりませんが、消えないで下さい…。
   メンテ
Re: 心の病の方、一緒に話しませんか?85 ( No.100 )
日時: 2015/04/13 23:13 (compute)
名前: なおみ

お引越しをお願いします。

   メンテ

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この度、テーマを『生きること、そうでなければ、死ぬことについて』としまして、皆様の死生観や現実の生活における知恵など、自由な視点からの寄稿をお願い申し上げております。


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