いっしょに生きよう - 死にたいあなたへ 【匿名掲示板】お先真っ暗 どうしたら良いの| こころの悩み相談なら。
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お先真っ暗 どうしたら良いの

日時: 2015/04/06 23:07 (spmode)
名前:

こんばんは。雨です。4月から大学4年になりました。

今、かなり精神状態が不安定なのできちんとした文章を書けないかも知れませんが申し訳ございません。

必修の実習を降りてしまいました。理由は、私がうつ病と社交不安障害のためです。
実習前からかなり精神状態が悪く、うつ病がひどくなっていました。

実習初日は、実習先の学校に着いた瞬間ついに精神が崩壊し、涙が止まりませんでした。
指導教員などとも相談し、心身共に今はとても実習をこなせる状態ではないということになり、結局降りてしまいました。
実習に行かなくても、特別措置として何とか卒業出来るよう考えて下さるようです。

しかし、一緒に実習に行くはずだったペアの子や同じ学科の子達に対してはみんなすごく頑張っているのに頑張れない自分が恥ずかしいし申し訳ないです。罪悪感でいっぱいです。

ペアの子はもちろん私が実習を降りたことは知っていても、他の同じ学科の子達は知らないので、バレたらみんなの視線が怖いです。
悪く言われるのだろうな、とか病気理由にして実習やめてんじゃねーよ、とか…

大学に戻るのは本当に本当に怖いです。
申し訳ないです。恥ずかしいです。大学に行くとどうしても笑顔を作れません。

実際に私はみんなから嫌われてるんだと思います。

自殺未遂して、いろんな人に迷惑かけて友人や警察の方、大家さんに迷惑かけてしまいました。
自分最低です、クズです。

就活なんて、全くてにつきません。なにもできません。ベッドから起き上がれません今はかなりうつ病の方が悪化しています。

リストカットが出来ないため、毎日風邪薬を大量に飲むのをやめられません。もう、完全に風邪薬依存症ですお医者さんには相談しましたがなかなか…

このまま毎日風邪薬大量に飲み続けて頭ラリって内臓も壊して心臓も悪くなってさっさと死ねれば一番いいんですけどね(笑)うふふ

あーあ、自分早く死なないかなあ
迷惑ばっかかけて、大学にも行けなくて、外出れない就活も出来ない未来に希望もない!

はあ、毎日風邪薬の大量摂取で内臓が痛んでるのかんじますよ
胃とか食道とか痛いしやたら動悸するしひんみゃく。そろそろ逝けるのかな、だったらヤッタァ☆

もう、十分苦しみました。
疲れました。
これは甘えかも知れません、ごめんなさい。

もういい加減楽になりたいよ

読みにくい文章で本当に申し訳ございません。
そして私生きててごめんなさい

何か誰かお願い


イエローページ

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Re: お先真っ暗 どうしたら良いの ( No.2 )
日時: 2015/04/06 23:55 (spmode)
名前: は?

もっと苦しめ 阿弥陀仏 阿弥陀仏 阿弥陀仏 阿弥陀仏

   メンテ
Re: お先真っ暗 どうしたら良いの ( No.3 )
日時: 2015/04/07 00:28 (plala)
名前: 薔薇輝石

悪く言われるのは怖いかもしれません。
ですが心無い言葉とは、どう足掻いても生まれてしまうものです。
優しい人に対してだって、誰にしたって言われてしまうものなのです。
難しい話ですが、どうか怖がらないで……

そして、依存症とはすぐさま治るようなものではありません。ゆっくりでいいんです。ですが依存症というのはその人自身が治したいと思わなければ治らないでしょう。
迷惑をかけるというのは生きていく以上必ずかけてしまうものです。迷惑をかけるということ、怖がらないでください。

貴方が楽になるのには、妥協や怖がらないことを出来るようになれば、必ずとは言いませんが少しだけ楽になれる筈です。
ですが、
死だけは本当の本当に限界までは絶対にしないでください。その先の幸せすら取り逃してしまうかもしれません……
   メンテ
Re: お先真っ暗 どうしたら良いの ( No.4 )
日時: 2015/04/07 02:48 (spmode)
名前:

1さん

ブロンではなく、風邪薬です。
風邪薬で内臓ボロボロになって死にたいからやってるんですけど。
そして、病気で苦しんでいる人と私の苦しみは違いますよ?

その方々と私の苦しみを比べるのは無意味だと思います。
ヤッタァ☆やめませんよ。
   メンテ
Re: お先真っ暗 どうしたら良いの ( No.5 )
日時: 2015/04/07 02:51 (spmode)
名前:

2さん

んっふふ☆あなたは、死にたいと強く思う程苦しんだことが無いのですねっ?☆
ふふっ☆

南無阿弥陀仏、ちょっと気持ちが楽になったかもありがと!
   メンテ
Re: お先真っ暗 どうしたら良いの ( No.6 )
日時: 2015/04/07 02:54 (spmode)
名前:

3さん

怖がらない!が出来れば確かに楽ですね。
まあ、そんな簡単に変われないですけど。

ありがとうございました。
   メンテ
No.2に対する返信 ( No.7 )
日時: 2015/04/07 02:57 (spmode)
名前:

> もっと苦しめ 阿弥陀仏 阿弥陀仏 阿弥陀仏 阿弥陀仏
>
あ、2さんこそ苦しんで人の痛みを理解出来るようになればいいと思いますよ☆
そしたらそんな悲しい言葉言えなくなるかと☆
ふふっ
   メンテ
No.4に対する返信 ( No.8 )
日時: 2015/04/07 03:02 (spmode)
名前:

> 1さん
>
> ブロンではなく、風邪薬です。
> 風邪薬で内臓ボロボロになって死にたいからやってるんですけど。
いつ、薬のせいでぶっ倒れて死んでもいい。

この掲示板には病気で苦しんでいる人もいるということでしたが、私だってうつ病と社交不安障害という面倒な病気です。
病気に甘えたくはないと思っておりますが。
> そして、病気で苦しんでいる人と私の苦しみは全く違いますよ?
>
> その方々と私の苦しみを比べるのは無意味だと思います。
> ヤッタァ☆やめませんよ。

   メンテ
Re: お先真っ暗 どうしたら良いの ( No.11 )
日時: 2015/04/07 03:22 (au-net)
名前:

嫌われてもいいじゃん。
最低でもクズでもいいじゃん。
   メンテ
No.6に対する返信 ( No.12 )
日時: 2015/04/07 07:29 (plala)
名前: 薔薇輝石

> 怖がらない!が出来れば確かに楽ですね。
> まあ、そんな簡単に変われないですけど。
>
> ありがとうございました。


簡単ではなくても、そうなりたいと思えばきっと出来ます。
変わるのは、変わろうという思いがなければ実らないものです。

そうですね……楽観視を出来るようになれば、いいかもしれませんね……
   メンテ
Re: お先真っ暗 どうしたら良いの ( No.13 )
日時: 2015/04/07 10:54 (spmode)
名前: 当たり

僕のレス読んでもらったみたいですね
お気を悪くしたみたいですみません…
全部消去しておきました
お返事して頂けて嬉しいです、ありがとうございます
雨さんも僕宛レス書いて消去されたみたいですが、運が良いのか悪いのか偶然読んでしまいました(笑)すいません…お気持ちは察してますので全然、大丈夫です

不快に感じたのはお互いにそうだと思います
僕は医療を提供する側で仕事をしているので自ら命を縮める行為には怒りを覚えてしまいます
当然、自分の過去の行動にもです
例え同じ病気や状況になっても人それぞれに感じ方は違いますし、それはお互いに仕方ないとも思います
家族でも恋人でも親友でも真に理解は出来ません
苦しみもまた、本人以外には分からないものです
死にたい気持ちを抱えながらも打開への模索もして欲しいと思っています
苦しむ本人を前に僕らが出来ることは、寄り添うコトや理解しようとするコトだけですね
それも本人が拒絶したら、それ以上は他人(本人以外)に侵害は出来ません

雨さんがどういう気持ちでいるのかは分からないので、僕が思うコトだけ書いておきます
人は生きているだけで、意味のあるコトしてると思ってます
就活というコトは21、22歳くらいでしょうか
僕は雨さんより少し年上ですが、こうして少しだけ長く生きてるだけでも、あれから生きてて良かったと半分程は今は思えてます

他人や過去、感情は変えられませんが
未来、自分、思考は変えられます
思考を変えれば、変えられないもの(感情や過去、病気)の受け止め方(自分の心への影響)も変わります
それは性格や人格の変化にも繋がり、人格が変われば現状や未来の見据え方も変わり、心の強さにも繋がります

焦らないでください、少しずつイイです
生きるか死ぬでは無く、死なないでいるという選択も今はあってもイイと思います

今は余裕も無く難しいと思いますが、少し休んで歩いて、疲れたらまた休めばイイと思います
僕が好きな言葉があるので書いておきます
少しでも心に届いたなら嬉しいです
色々とご迷惑をおかけしてすみませんでした
これで最後にしますね
お返事も大丈夫です
ありがとうございました

『他人と過去は変えられない。自分と未来は変えられる』
《エリック・バーン》

『変えることのできるものについて
それを変えるだけの勇気をわれらに与えたまえ
変えることのできないものについては、
それを受けいれるだけの冷静さを与えたまえ
そして、変えることのできるものと、変えることのできないものとを識別する知恵を与えたまえ』
《ニーバーの祈り》


   メンテ
Re: お先真っ暗 どうしたら良いの ( No.14 )
日時: 2015/04/07 16:12 (spmode)
名前: 途中下車気味

4月に4年になり、かつ、就活生になりました。

大学に入ってから、まじめに勉学に励まずに単位は取れるはずもなく、いつの間にかもう最高年です。

本当は3年に実習があったのですが、単位の影響で4年にまわってしまいました。

最初からちゃんとやっていれば…って思うのは人間的によくあることです。

すみません、雨さんの文をたまたま読んでいろいろ思うことがあったので、綴らずにはいられませんでした。

私は雨さんとは状況が違い、ほとんどが自分のせいではありますが、ちょうど生きる気力の失せていた時でした。

大学の単位なんてものは、普通に勉強していれば取れるものなのに、取れない、勉強しない自分は話にもならない甘えだと痛感はするのですが、何かに依存したかのようになかなか治せない不治の病みたいで、これじゃあ生きる価値無いじゃないかとつくづく思います。

自分がもっと幼い頃にお菓子をねだって床に転がっていたのを思い出すと、今だと何やってたんだって笑って見過ごせます。
今の私だって、5年でも経てば何てことない顔をしてるんじゃないかと、ふりかえると感じます。

私にとって、今は本当にイヤな時期で、逃げたい瞬間です。下手したらどこかから飛び降りてもいいのかもしれません。

しかし、死んだらもともとあった私にしかない可能性が無くなってしまいます。家族、友だちに迷惑をかける関係なしに、どう転んでも、きっと笑える日がくると信じたいです。

神頼みしても何もなりません。

誰かに相談しても、相談で終わります。

雨さんのためにはなっていないと思いますが、私はこの文を読んで、もう一度生きている意味を考えさせられました。どんな泥沼に落ち込んでしまっても、諦めずに這い上がって生き抜こうと思います。
   メンテ
Re: お先真っ暗 どうしたら良いの ( No.15 )
日時: 2015/04/07 18:18 (spmode)
名前: ドクオ

ぼく今日心療内科で要入院って言われました

同じくお先真っ暗です…
   メンテ
Re: お先真っ暗 どうしたら良いの ( No.16 )
日時: 2015/04/07 23:08 (spmode)
名前:

当たりさん

模索、しまくりましたよ。どうやったら笑えるか、どうやったら少しでも元気になれるか!考えていろいろ試して、でももうボロボロになってしまっでどうしようもなくて…

こう見えて、馬鹿なりに少しでも今の状況が良くなるようがんばってみましたよ!

でも、出来なかったから今こんなに荒んでる訳だし自暴自棄になってしまっているんです。

さすが、医療関係のお仕事をさているだけあって、本当に立派なことをおっしゃいますね。

私はバカでクズなので、あなたのおっしゃることはよく飲み込めません。

でも、やはりあなたは私の苦しみを理解出来ない。そして、死にたいという私の気持ちに苛立つ権利もないはず。

結局、私は何にも誰にも救われないんですよ。
こんなクズ人間はみんなに嫌われて当然だし、いっそのこと誰か私のこと殺してくれ!

ああ、もう!風邪薬また飲んで寝よう☆
風邪薬で内臓弱って作戦!成功しますように!神様、お願いよ

はい、当たりさん、ありがとうございました。
   メンテ
Re: お先真っ暗 どうしたら良いの ( No.17 )
日時: 2015/04/07 23:11 (spmode)
名前:

あは、内臓弱って死ぬ作戦!だったね、死ぬっていれ忘れた。間違えちゃった☆うふふのふ〜
   メンテ
Re: お先真っ暗 どうしたら良いの ( No.18 )
日時: 2015/04/07 23:18 (spmode)
名前:

もーう、みんな死んじゃえ〜☆
医者もセクハラパワハラゼミ教授も大学の人達みんな!
もちろん私が一番早く死ねって感じなんですけどね。


皆さんすみませんね、今自分でも怖いくらい精神状態おかしいんですよ(笑)
風邪薬でちょっとラリってるせいもあるんでしょうけれど(笑)

いろんなコメントありがとうございました!
作戦がなかなか上手くいかないと思ったら、今度、風邪薬でラリって気持ち良くなった時に思い切って頸動脈に鋭いものぶっさそうと思います☆

その時は、雨が死んで喜ぶなりなんなりして下さいね!

みなさま、いろんなコメント本当に本当にありがとうございました。

みなさまお元気で☆
   メンテ
Re: お先真っ暗 どうしたら良いの ( No.19 )
日時: 2015/04/07 23:37 (mesh)
名前: あちち

年齢的につい世間体お気にしてしませんか?

周りの人たちが頑張ってるのに、うまくいってない自分に何で??って

いいじゃない!プライド捨て、マイペースで行けばいいじゃない。別に、現に他人に迷惑かけてないんだし。

あなた自身が自分にオブラートかけてるよ。オブラートとれよ!楽になるからさ。そうめげないで。







   メンテ
Re: お先真っ暗 どうしたら良いの ( No.20 )
日時: 2015/04/08 00:23 (spmode)
名前:

オブラートとれよ!って(笑)
じゃあ、具体的に教えて下さいよオブラートの取り方☆


   メンテ
Re: お先真っ暗 どうしたら良いの ( No.21 )
日時: 2015/04/08 00:35 (spmode)
名前: 当たり

じゃあ、色々、毒吐いてよ、死ねる日がくるまで
僕なりに答えるから
ムカついたらシカトでも、ディスってくれてもいいし
不快な僕相手なら毒付きやすいでしょ(笑)
掲示板の書きこみは自由だしイイよね

僕が雨さんの苦しみ理解出来ないのはしょうがないし
雨さんだって僕の苦しみ理解出来ないよ
そこはお互い様ってコトでさ
   メンテ
Re: お先真っ暗 どうしたら良いの ( No.22 )
日時: 2015/04/08 18:35 (plala)
名前: 李汰

そういう態度が嫌われる原因なんじゃね。
嫌われてるかは知らねぇけど、俺は少し苦手な印象があるからな。
   メンテ
Re: お先真っ暗 どうしたら良いの ( No.23 )
日時: 2015/04/08 23:16 (spmode)
名前:

日常の中では、いつも一人ぼっち当然誰にも必要とされてない。こんなクズ人間、好かれなくて当然よねっ☆


たまに口を開けば『死にたい』『辛い』『誰か殺してくれ…』自分、異常すぎて自分にドン引き

今日は母を泣かせた
ごめんね、私が死ねばお母さんもきっと解放されるのに死ねなくて本当に本当にごめんね

久々に今日は、服を買いに出かけた。元々、服やお洒落、メイクなど着飾ることが大好きだった。
でも、最近はいつも思う。どこにもお洒落して出かけるところがないこと、そして一緒に買い物や食事に出かける友人がいないこと。

服を見ている時はとても幸せだけれど、帰って来てものすごく虚しくなる。

でも、お洒落は好き。でも現実はこんな状態だし、誰も見てくれないなら出かけるところもないならお洒落なんかしても意味ないよね。
お金の無駄づかいだよね

もう、今日はずっと自殺願望がガンガン頭に響いてきてとてもとても辛かった。

一人ぼっちなら、尚更生きてる意味ないな。
抗うつ剤と睡眠薬いっぱい飲んで寝る。
明日早くめがさめませんようにできれば一生!
   メンテ
No.22に対する返信 ( No.24 )
日時: 2015/04/08 23:21 (spmode)
名前:

> そういう態度が嫌われる原因なんじゃね。
> 嫌われてるかは知らねぇけど、俺は少し苦手な印象があるからな。

ちょっとちょっと〜勝手に嫌われてるとか決め付けないでくーーだーーさーーーいぃーーー☆

そして、あなたが私のことが苦手というのは完全にあなたの主観ですよね?
別にあなたに嫌われても私は全く痛くも痒くも何ともないですよォ☆

どうぞどうぞ、お好きなだけ私を嫌ってくーださいっ☆
   メンテ
Re: お先真っ暗 どうしたら良いの ( No.25 )
日時: 2015/04/08 23:23 (openmobile)
名前: 李汰

開放されるどころか縛られて母親の心を殺すだろ。
一人でもどっかに出かければ。中学生とか高校生じゃねぇんだ一人でも変な目で見られねぇよ。
もう一人楽しめばいいんじゃね。
   メンテ
Re: お先真っ暗 どうしたら良いの ( No.26 )
日時: 2015/04/08 23:27 (spmode)
名前:

ここまで、よく分からないレスばかりで肝心の本題には全然到達しておりませんね。

ふう、スレなんか立てなきゃ良かったよ。
正直お互いかなり不愉快だし。
だけれど、皆様のお陰で以前よりさらによし!死のう!という気持ちが強くなりました。
皆様、本当にありがとうございました。

スレのロックはどうすれば良いの?
誰か優しい人、雨に教えて下さいお願いいたします!
   メンテ
Re: お先真っ暗 どうしたら良いの ( No.27 )
日時: 2015/04/08 23:31 (mesh)
名前: キュー

ごくろさまです〜y(-. -)

ふーん、なんか以外と元気だね。

ほとぼり冷めて、別に大丈夫じゃないの?





   メンテ
Re: お先真っ暗 どうしたら良いの ( No.28 )
日時: 2015/04/09 00:15 (plala)
名前: アライ

 そのうち、落ち着きますよ。僕は、去年、精神病院に3か月入院したこともありますし。今も、薬にお世話になることもありますし。

 就活はとりあえず、置いておいて、精神を落ち着かせることに専念してみては? まず、目の前のことから。就職先が決まらず、卒業すると、確かに損はすると思いますが、第二新卒として扱ってもらえるかもしれませんし。この試練を運命だと思って、乗り越えて下さい。
   メンテ
No.24に対する返信 ( No.29 )
日時: 2015/04/09 00:42 (openmobile)
名前: 李汰


> ちょっとちょっと〜勝手に嫌われてるとか決め付けないでくーーだーーさーーーいぃーーー☆
>
自分で言っててそれか。

> そして、あなたが私のことが苦手というのは完全にあなたの主観ですよね?

もちろん。態度が流石におかしいからな。伸ばしもあんなにいらないし星だって煽りみたいだからな。

> 別にあなたに嫌われても私は全く痛くも痒くも何ともないですよォ☆
>
嫌ってないけども。苦手って言ったんだ。
そもそも嫌われて痛くなったり痒くなったりするのか?なんでだ?

> どうぞどうぞ、お好きなだけ私を嫌ってくーださいっ☆

そういうのが嫌われる原因になるんじゃないのかってこと。
流石に普段こんな感じで会話してないよな?もししてるんだったらやめた方がいいと思うぞ。
   メンテ
Re: お先真っ暗 どうしたら良いの ( No.30 )
日時: 2015/04/09 09:36 (spmode)
名前: あぼーん

必死に我慢して努力している
人間ほどダメになりますね

どこで間違えたのか? 
それはずっと昔の幼い子供のころ


周りの歪んだ大人達から、我慢と努力を
強制された時。
出口の無い大迷宮へ続くレールに乗せられた。
後ろに引き返して
レールから出なければ迷宮から出られない


多くの大人達がしゃべる言葉はウソ、欺瞞、傲慢


自分を信じて
自分の好きなことをすることです
   メンテ
No.28に対する返信 ( No.31 )
日時: 2015/04/10 01:32 (spmode)
名前:

>  そのうち、落ち着きますよ。僕は、去年、精神病院に3か月入院したこともありますし。今も、薬にお世話になることもありますし。
>
>  就活はとりあえず、置いておいて、精神を落ち着かせることに専念してみては? まず、目の前のことから。就職先が決まらず、卒業すると、確かに損はすると思いますが、第二新卒として扱ってもらえるかもしれませんし。この試練を運命だと思って、乗り越えて下さい。


ありがとうございます。
うつ病やら治そうと思うと、皆休めとしか言わないんですよ。
でも、私には休むとはどのようなことなのかよく分からなくて。
ただ布団でじっとしていて、休んだ気になっていても一人で色々考えてしまって結局気持ちが沈んでしまいます。

でも頼る人も居ないですしどうしたら良いのかも分からず…
寂しさや孤独感、絶望かんをODをすることによって凌いでいます。本当に自分はクズです。

毎日、自分に向かって死ねと言っています。

   メンテ
No.29に対する返信 ( No.32 )
日時: 2015/04/10 01:36 (spmode)
名前:

> > ちょっとちょっと〜勝手に嫌われてるとか決め付けないでくーーだーーさーーーいぃーーー☆
> >
> 自分で言っててそれか。
>
> > そして、あなたが私のことが苦手というのは完全にあなたの主観ですよね?
>
> もちろん。態度が流石におかしいからな。伸ばしもあんなにいらないし星だって煽りみたいだからな。
>
> > 別にあなたに嫌われても私は全く痛くも痒くも何ともないですよォ☆
> >
> 嫌ってないけども。苦手って言ったんだ。
> そもそも嫌われて痛くなったり痒くなったりするのか?なんでだ?
>
> > どうぞどうぞ、お好きなだけ私を嫌ってくーださいっ☆
>
> そういうのが嫌われる原因になるんじゃないのかってこと。
> 流石に普段こんな感じで会話してないよな?もししてるんだったらやめた方がいいと思うぞ。


だってお薬依存症ですもん、私。
毎日ODしていれば、おかしくもなりますよ。
風邪薬一気にガバッと!20錠くらい飲むの、幸せです。



   メンテ
Re: お先真っ暗 どうしたら良いの ( No.33 )
日時: 2015/04/10 01:44 (spmode)
名前:

早く内臓弱って心臓の弁に穴でも開いて死ねますように

まあそうですよね。どうせ早死にするのは分かっているのだから就活も大学もどーでもいいか。

私に未来なんかないもんね。

生まれてきたくて生まれてきたわけじゃないからねぇ。生んでくれとも言ってない。
うん、でも、今こうやって生きてる以上そんなこと言っても仕方ないけどね。


誰の目から見ても今の私は異常ですよ。だから外に出ない。出られない。こもってる。最低。

雨!お前は本当に生きてる価値ないぞ!さっさと死ね!毎日、何回でも声に出して自分に向かって言います。

とりあえず私、早く死ね☆
   メンテ
Re: お先真っ暗 どうしたら良いの ( No.34 )
日時: 2015/04/10 19:07 (openmobile)
名前: 李汰

だってって言われても……
薬依存症でそうなる事があるのは理解した……と思うけどよ。なんかそれを言い訳みたく使ってるように見えるんだよ。
自分を守るため(ってのはちょいと違うかもしれねぇけど)にそんな星とかつけてるんじゃないかと思うしよ

あと、親に迷惑かけたくないなら死なない方がいいと思うぞ。
絶対に悲しむだろうし、葬儀とかしなきゃいけない。親に死にたいってこと言って泣かれるってのはそれ程愛されてて、助けてあげられない事に泣いてるんじゃないかと思う。

それに死んだらやり直しは絶対、何があってもきかない。もし本当に死ぬなら立派になって親の元を離れてからのほうがいいと思うしやりたい事はしっかりやってからの方がいいし、薬で頭がふわふわしてる時は絶対にダメだと思う。死ぬ瞬間後悔してしまうかもしれない。でもこれは絶対じゃない。反対の事もそうだ絶対じゃない。

『雨』の人生はもう二度と来ないんだし戻れないし何処にも変わりは存在しない。

だからもう一度死についてしっかり考えろよ。
   メンテ

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この度、テーマを『生きること、そうでなければ、死ぬことについて』としまして、皆様の死生観や現実の生活における知恵など、自由な視点からの寄稿をお願い申し上げております。


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