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もう嫌 死にたい

日時: 2011/05/03 04:53 (docomo)
名前: 匿名

はじめまして。19歳の女です。私は自意識過剰が激しくて、周りの目が気になってしかたないです。周りの人たちがコソコソ話していると、自分に向かって言われてる気がします。こんな面倒くさい自分が嫌です。
それと、私は対人恐怖症なのかもしれません。とくに見た目が派手な子やギャルが怖いです。人見知も激しくて、会話が上手くできません。そのせいか友達もろくにいません。一人でいるのに慣れてしまって、人間関係が面倒くさいと思うようになりました…
今は大学生なんですけど、将来、自分で稼いでいく自信がありません。将来のことを考えると不安でしかたありません。ずっと思い続けてきたんですけど、最近とくに死にたいと思うようになりました。生きてて何の楽しいこともありません。死にたいけど死ぬ勇気ありません。このままだと、ずっと死にたいと思い続けて生きていく気がします。孤独だしつらいです。どうすればいいんでしょうか。

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Re: もう嫌 死にたい ( No.1 )
日時: 2011/05/03 05:45 (plala)
名前: かゆがも

>私は自意識過剰が激しくて、周りの目が気になってしかたないです。
人は自分が一番可愛く、重要で、大切で、偉く、正しいと感じます、これを我(エゴ)といいます。
エゴが強いと傷つくことを過度に恐れたり、必要以上に周りが気になったりします。
人と会って何かを言われたりして、大切な自分が傷つくことを恐れるのです。
そこで有効な考え方は「みんな、一緒、生きてる仲間だ」という考え方です。
人は皆、苦しんでいます、幸せを願っています、自分が大切と考えてます、
それは自分だけではなく、相手・他の人も同様です。
ですから、たとえ誰と対面することになっても
「自分と一緒、苦しんで生きてる仲間みたいなもんだ、皆一緒、特別でも、偉いわけでもないんだ」
と考えるなら、自意識過剰も徐々に治まると思います。

>今は大学生なんですけど、将来、自分で稼いでいく自信がありません。
人は過去の失敗に悔やみ、未来の不安に怯えます。
でも、実際に在ると言えるのは今・現在だけで、過去も未来も頭の中にある概念・幻想です。
ですから今・現在できることに集中することです。
今・現在に最善の努力を積み重ねることが未来の不安への処方箋です。

高望みさえしなければ、自分の力で生活していくことは楽ではありませんが、それ程難しくないと思います。
アパートは安いところでいいし、着る物はユニクロでも十分だし、
食事は和風粗食で十分です、というかこっちのほうが健康にいいぐらいです。
参考までに面白いHPのリンクを張っておきます。
興味があったら見てください。
http://www.zyoutou.com/value/index.html
   メンテ
Re: もう嫌 死にたい ( No.2 )
日時: 2011/05/05 09:04 (plala)
名前:


匿名さん
一人じゃないじゃん。こうやって返事するのもいるんだし、悩みや感情は吐き出すことで気持ちが落ち着くし匿名さんの心が安定することを思っているよ。


かゆがもさん
面白いサイトですね。
   メンテ
こりゃ(怒) ( No.3 )
日時: 2011/05/05 12:34 (docomo)
名前: 心眼

「死にたい」じゃなく

「生きたい」けど迷った!だろー

生きている人の中で
何人「自信ありあり 元気満タン」の人が居るかな?
悟られまい と 踏ん張ってる人の方が多数だと思う

みんな 大差 ない
   メンテ
早く死にたい。 ( No.4 )
日時: 2011/05/22 19:15 (eonet)
名前:

うち小6やけどさっさと死にたい。
もう疲れた。親がうざい。(特に母。)兄ばっか。うちの事なんか無視。父はおってもおらんくても同じ。ずっと仕事。
とにかくさっさと死にたいわ。
   メンテ
Re: もう嫌 死にたい ( No.5 )
日時: 2012/12/12 00:50 (ocn)
名前: ぶー

健康だったあの頃に戻ってすべてやりなおしたい
でもそれは無理だからもう死にたい
   メンテ

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この度、テーマを『生きること、そうでなければ、死ぬことについて』としまして、皆様の死生観や現実の生活における知恵など、自由な視点からの寄稿をお願い申し上げております。


カテゴリ こころの悩み
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