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死にたいと思ってしまう自分が許せない

日時: 2015/04/11 19:21 (dion)
名前: ここなっつ

最近、すごくつらいことがあって。
学校にいて、友人と話していても、テストを解いていても、とにかく息苦しいんです。
息が上がりそうになって、「死んじゃいたい」って思うんです。
結構前なんですが、リスカをしていたことがあるんです。
その時に、たくさんの人に迷惑を掛けてしまったので、もうしたくないんです。
いっそのこと本当に飛び降りちゃいたいけど、もっとたくさんの人に迷惑を掛けることになるし、それって一番楽だと思うんです。
「死ぬより辛い」なんて生きてることそのものなわけだし、逃げて楽になる資格なんてないと思うんです。私には。
でも、だから、逃げ場がなくて辛いです。
誰にも相談なんか出来ないし、心にドロドロが溜まっていくんです。
どうしたら良いのでしょうか…。

イエローページ

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Re: 死にたいと思ってしまう自分が許せない ( No.1 )
日時: 2015/04/11 20:02 (ocn)
名前: 精神科辺りに行ってこい

最近あった辛い事って何だろう?
思い出すだけでも辛いとかで教えたくないなら無理には聞かないけど、ただ辛い辛いだけでは誰もなんと声を掛ければいいか分からないよ?

難しい事とは思うけど、一度気持ちをリセットして何も考えない1日を作ってみてはどうかな。
ちょっと遠出して、あまり見知らぬ街を歩いてみて、見慣れないものに絶えず興味を持ちながら過ごしてみると、家に帰って現実に戻った時に、少しだけ自分を客観的に見ることが出来るかもよ?

月並みな提案でそんな事、って思うかもしれないけど、実際に一回やってみてほしいです。
心が少しでも晴れますように。

   メンテ
No.1に対する返信 ( No.2 )
日時: 2015/04/11 22:21 (dion)
名前: ここなっつ

> 最近あった辛い事って何だろう?
> 思い出すだけでも辛いとかで教えたくないなら無理には聞かないけど、ただ辛い辛いだけでは誰もなんと声を掛ければいいか分からないよ?
>
> 難しい事とは思うけど、一度気持ちをリセットして何も考えない1日を作ってみてはどうかな。
> ちょっと遠出して、あまり見知らぬ街を歩いてみて、見慣れないものに絶えず興味を持ちながら過ごしてみると、家に帰って現実に戻った時に、少しだけ自分を客観的に見ることが出来るかもよ?
>
> 月並みな提案でそんな事、って思うかもしれないけど、実際に一回やってみてほしいです。
> 心が少しでも晴れますように。
>

ありがとうございます。
辛いこと、は…詳しく言うと気分が悪くなってしまうのであまり書けませんが、利用されて裏切られて押し付けられちゃった、みたいな事です。
分かりにくいですよね、すいません。
明日、どうせ引きこもる予定だったので街に繰り出してみます。
本当に、ありがとうございます。

   メンテ
Re: 死にたいと思ってしまう自分が許せない ( No.3 )
日時: 2015/04/11 22:49 (spmode)
名前: 華菜

ここなっつさんへ

人を利用し裏切るなんて、人として最低な行為ですよ。
そんな人とは縁を切りましょう。

   メンテ
Re: 死にたいと思ってしまう自分が許せない ( No.4 )
日時: 2015/04/11 23:31 (eaccess)
名前:

私も学生時代死にたかったのですが、どんなに辛く苦しくても
とりあえず生きていたら、大人になってものすごく生きるのがラクになりましたよ。
今は辛いと思いますが、気分転換や趣味で何とか生きて下さい。
   メンテ
No.3に対する返信 ( No.5 )
日時: 2015/04/12 09:12 (dion)
名前: ここなっつ

> ここなっつさんへ
>
> 人を利用し裏切るなんて、人として最低な行為ですよ。
> そんな人とは縁を切りましょう。
>

ありがとうございます。
そうですね…でも、その人を傷つけてしまうのも怖いんです。
臆病、なんでしょうね、きっと。
でも、出来るだけ関わらないようにしてみます。
本当にありがとうございます。
   メンテ
No.4に対する返信 ( No.6 )
日時: 2015/04/12 09:13 (dion)
名前: ここなっつ

> 私も学生時代死にたかったのですが、どんなに辛く苦しくても
> とりあえず生きていたら、大人になってものすごく生きるのがラクになりましたよ。
> 今は辛いと思いますが、気分転換や趣味で何とか生きて下さい。

ありがとうございます。
そうなのですか…。
きっと、きっと私もそうなれると、信じてみようと思います。
少し気が楽になりました。
本当にありがとうございます。
   メンテ
No.1に対する返信 ( No.7 )
日時: 2015/04/12 13:53 (dion)
名前: ここなっつ


> 難しい事とは思うけど、一度気持ちをリセットして何も考えない1日を作ってみてはどうかな。
> ちょっと遠出して、あまり見知らぬ街を歩いてみて、見慣れないものに絶えず興味を持ちながら過ごしてみると、家に帰って現実に戻った時に、少しだけ自分を客観的に見ることが出来るかもよ?
>
> 月並みな提案でそんな事、って思うかもしれないけど、実際に一回やってみてほしいです。
> 心が少しでも晴れますように。
>

今日、遠く(とはいっても半径3K程ですが)まで散歩をしてみました。
私のところは田舎なので、自然がいっぱいあるんです。
桜とか、タンポポとか、オオイヌノフグリとか。
様々な花がたくさん咲いていて、とても綺麗でした。
気分が少し軽くなりました。
ありがとうございました。
   メンテ

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この度、テーマを『生きること、そうでなければ、死ぬことについて』としまして、皆様の死生観や現実の生活における知恵など、自由な視点からの寄稿をお願い申し上げております。


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