 Re: あがり症な自分 ( No.1 ) |
- 日時： 2015/04/22 21:47 (ocn)
- 名前： 無人島
- ご苦労なさってらっしゃると思います。
結論を急ぎますが、これはやはり「慣れる」しかありません。
悲観的になっていただきたくないのですが、１０００回プレゼンしても体がガクガクで顔が真っ赤、という状態ですと、一度その筋の病院に…ということも選択肢に入れても良いかもしれません。
ですが、時間と回数が一番のお薬ですよ。
２点アドバイスを。
①意識的に大きな声で、ジェスチャーも加えると案外上手くいきますよ。更に、お相撲さんが、立合いギリギリの時に、気合いを入れてお腹をパンって叩くでしょう？あれも効果的です。
②他の人(同期の人間とか)も、大抵あなたと同じレベルで緊張してますよ。そもそも日本人はアガリ症です。だから、人より先に「いやぁ～申し訳ありません、僕、ホントにアガリ症なんですよ！」ってしょっちゅう言いふらして周知させるのです。
これは、意外なほど効果があるんですよ！
繰返しますが、究極は慣れることです。
僕もね、昔はめちゃくちゃアガリまくってたんですが、慣れて、上記の独自の工夫をしたら、なんとかなりましたよ。今じゃ、どこでも平気ですwww
ただし。
大好きな女の子の前だと、今でも緊張しまくって舌がもつれまくりますけどねw
是非とも焦らずに、克服されて立派な社会人としてご活躍されることを願っていますよ( ＾∀＾)
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| Re: あがり症な自分 ( No.2 ) |
- 日時： 2015/04/22 21:54 (ocn)
- 名前： キャロット
- 無人島さん、ありがとうございます。
やはり慣れるしかないですよね。
先輩や上司の方にも同じことを言われました。
少しずつ慣れて行きたいです。
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| Re: あがり症な自分 ( No.3 ) |
- 日時： 2015/04/22 21:56 (ocn)
- 名前： 無人島
- ご苦労なさってらっしゃると思います。
結論を急ぎますが、これはやはり「慣れる」しかありません。
悲観的になっていただきたくないのですが、１０００回プレゼンしても体がガクガクで顔が真っ赤、という状態ですと、一度その筋の病院に…ということも選択肢に入れても良いかもしれません。
ですが、時間と回数が一番のお薬ですよ。
２点アドバイスを。
①意識的に大きな声で、ジェスチャーも加えると案外上手くいきますよ。更に、お相撲さんが、立合いギリギリの時に、気合いを入れてお腹をパンって叩くでしょう？あれも効果的です。
②他の人(同期の人間とか)も、大抵あなたと同じレベルで緊張してますよ。そもそも日本人はアガリ症です。だから、人より先に「いやぁ～申し訳ありません、僕、ホントにアガリ症なんですよ！」ってしょっちゅう言いふらして周知させるのです。
これは、意外なほど効果があるんですよ！
繰返しますが、究極は慣れることです。
僕もね、昔はめちゃくちゃアガリまくってたんですが、慣れて、上記の独自の工夫をしたら、なんとかなりましたよ。今じゃ、どこでも平気ですwww
ただし。
大好きな女の子の前だと、今でも緊張しまくって舌がもつれまくりますけどねw
是非とも焦らずに、克服されて立派な社会人としてご活躍されることを願っていますよ( ＾∀＾)
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