Re: 努力できるのが当たり前? ( No.1 ) |
- 日時: 2015/04/23 23:24 (spmode)
- 名前: なの
- すみません
助け舟ではないですが 自分も全く同じです 僕は何が何でも飯が食えればいいんだと思います 心のない話だと思うかもしれませんが 事実です 生きることは食べることで続けることが出来ますし
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Re: ( No.2 ) |
- 日時: 2015/05/17 22:17 (docomo)
- 名前: あん
- いまの自分に納得できなくて、小さな目標を立てて変わろうとするけど途中で投げ出してしまう。そんな自分が嫌になって悩んでいる。それを「頑張っている」というんですよ。続かなくても、休み、休み、また始める。その繰り返しだけでも十分に頑張っていることになります。最初は、当たり前に毎日でも出来そうだなと思う事を1つカレンダーの@番上に書いて一週間、毎日できたらスタンプやシールを家族や友人、自分でも良いので貼り付けていきます。上手くいったらまた一週間、次に1ヶ月、そして1年と、気付いた時には習慣になってきます。自信がついてきてから、少し頑張ったら出来そうな事を継続してみたら良いと思いますよ。
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