 No.0に対する返信 ( No.1 ) |
- 日時： 2015/04/25 11:02 (home)
- 名前： 華菜
- 葉月さんへ
> 私は、お金よりもストレスがたまるし、本当に困りました。
それは、今の私も同じですよ〜
ストレス解消法は知っていますか？好きなことに没頭して気分転換をすると少しは気持ちが楽になれますよ。
心身ともに疲れたときなんかは、入浴剤を入れて４０℃くらいのお湯に２０分くらいゆっくりと浸かるといいですよ。
> 家でお母さんに｢買い物に行ってきます｣とか｢病院に行ってきます｣とかいちいち言ってきて、ムッと来て、思わす涙が出てきて、なかなか涙が止まらなくて、福祉ネットワークに電話しています。
外出時に行き先を言うのは、葉月さんですか？
もしそうなら、私も出掛けるときは行き先を必ず親に伝えてから出かけますよ。だって、いくら成人しても親にとっては子どもなんですから、行き先を告げずに出かけられたら心配するでしょう？
> 会社では、トイレ掃除中に人が来て、掃除しづらいし、いつまでも終わらないし、本当に困りました。
これは他のスレでも言ってましたね？レスさせていただきましたが、掃除中には「今掃除中です」という札をドアノブのかけておけば、誰にも邪魔されませんよ。そのような札はありますか？
もしなければ、このことを上司に言って指示を仰ぎましょう。
> 悔しくて、叫びたくなりました。
> 余分な金もないし、頭がおかしくなってきました。
> 福祉ネットワークに辛い事しか言えなくて、ストレスになってきました。
福祉ネットワークの職員は、大したことしていないんですよね？
葉月さんの就労支援をしてくださっている方は、福祉ネットワークしか接点がないんですか？
> お金がやりくりは、嫌いではないが、人との会話するのが嫌いです。
> どうすればいいのでしょうか？教えて下さい。
では、ここで私と練習してみましょうか？ね？＾＾
私も葉月さんと同じ障がいですが、ここまで人と話すことが克服できましたし、効果的な方法を教えますよ。
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| Re: お金よりもストレスがたまる ( No.2 ) |
- 日時： 2015/04/29 16:22 (nttpc)
- 名前： 葉月
- 家でお母さんに甘いものを食べさせると、腹が立つし、「ケーキ食べようか？」とか「柏餅食べる？」とか言われて、同じ台所にいると、気遣われるし、本当にストレスがたまっています。
いつになったら、福祉施設に入所してくれるかわからなくて、今の仕事が忙しくて、市役所に行ったり、福祉ネットワークに行く時間がありません。
自分のペースを変えさせてくれないし、本当につらいです。
福祉ネットワークは、就労支援してくれるし、生活の事で困った事を相談もできますよ。
毎日憂鬱で楽しい事がなかなかなくて、いくら休みを取っても、よくならないし、心が重いです。
誰も相談してくなかったから、ずっと後悔しています。
世の中いじめばっかりです。
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| No.2に対する返信 ( No.3 ) |
- 日時： 2015/04/29 17:56 (home)
- 名前： 華菜
- > 家でお母さんに甘いものを食べさせると、腹が立つし、「ケーキ食べようか？」とか「柏餅食べる？」とか言われて、同じ台所にいると、気遣われるし、本当にストレスがたまっています。
葉月さんは、お母様と一緒にいること自体がストレスのようですね。
そんなにお母様のことが嫌いですか？
> いつになったら、福祉施設に入所してくれるかわからなくて、今の仕事が忙しくて、市役所に行ったり、福祉ネットワークに行く時間がありません。
失礼ですが、施設に入れたいのは葉月さんのお母様ですか？
間違っていたらごめんなさい。。
> 自分のペースを変えさせてくれないし、本当につらいです。
自分のペースを相手に伝えることも家族との関係を円滑にするコツですよ。
> 福祉ネットワークは、就労支援してくれるし、生活の事で困った事を相談もできますよ。
> 毎日憂鬱で楽しい事がなかなかなくて、いくら休みを取っても、よくならないし、心が重いです。
私の母も鬱なんですが、鬱患者は本当につらいですよね。。
葉月さんの場合は、鬱の治療には行っているんですか？
> 誰も相談してくなかったから、ずっと後悔しています。
> 世の中いじめばっかりです。
世はいじめの「巣」のような場所ですよ。
いじめをするような輩はくだらないですよね。
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| Re: お金よりもストレスがたまる ( No.4 ) |
- 日時： 2015/05/03 10:48 (nttpc)
- 名前： 葉月
- 朝ごはんの事で目玉焼きが出てきて、なかなか食べれなくて、本当に困りました。
涙が出てきて、福祉ネットワークに手紙を書きました。
福祉施設には、なかなか入所させてくれなくて、経済的に苦しくなってくるし、お母さんは、お金の事でうるさいし、本当に困りました。
心療内科に行こうと思って、なかなか行けなくて、イライラしたままですよ。
目玉焼きは嫌いで涙が出てきました。
悔しくて、何もできませんでした。
自分の不満で生きてから、息苦しくなってきました。
いつまでも悩みが消えなくて、家出をしたくなる気分です。
お母さんは、今でも、過干渉で生きていますから、どうしようもありません。
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| Re: お金よりもストレスがたまる ( No.5 ) |
- 日時： 2015/05/04 09:40 (nttpc)
- 名前： 葉月
- 思うように生活ができないし、仕事もできなくて、涙が出てきて、息苦しくなってくるし、いくら運動しても、読書しても、なかなかストレス発散できないし、最悪です。
自分の部屋を買うには、お金が必要だし、お買い物を利用する時は、ポイントカードで利用しています。
本当は、マクドナルドで働きたかったものの、どうして、採用されないのかわからなくなってきました。
私は、極度のコミュニケーション障害で人からの嫌な言葉を受けているせいか、男性恐怖症もあって、結婚もできなくなりました。
親の言う事を聞いていると、それがストレスの原因となりますが、親からプレッシャーで心が重くなってきました。
私は、好きなようにいきたかったのに、どうして、いちいち嫌な言葉を受け入れなくちゃいけなのかわからなくなってきました。
グチをきいてくれる人がいないと、抱えきれません！！
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| Re: お金よりもストレスがたまる ( No.6 ) |
- 日時： 2015/05/04 12:44 (panda-world)
- 名前： 透子
- お金よりもストレスがたまる…
ほんまそれですね。
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| Re: お金よりもストレスがたまる ( No.7 ) |
- 日時： 2015/05/04 13:39 (home)
- 名前： 華菜
- 葉月さんへ
目玉焼きのことは、食べれないならその事をお母様に話したらどうですか？お母様があなたを福祉施設に入所させてくれないのは、歯月さんが施設に行ってしまうと寂しいからでは？
親というのは、子どもがいくつになっても心配なものですよ。
きっと裕福な家庭でも満足した生活を手に入れるのはそうそうないですよ。
マックで採用されなかったのは、何か理由があったんですよ。企業の求める人材像に葉月さんがマッチしていなかったのかもしれませんし。
コミュニ障は、精神科医に行って治療しないと治すのはかなり難しいと思いますよ。
それと、好きなように生きるのは普通の人もなかなか出来ることではありません。生きていれば、誰だって邪魔は入りますし、順風満帆に生きることはあり得ないんですよね。嫌な言葉は誰しも受け入れたくないですよ。でも、受け入れるのではなく、無視すればいいんですよ。無視するだけの強さを持つことも大事ですよ。全て受け入れていては、本当に壊れてしまいますし、疲れ果ててしまいますよ。
最後に・・・・愚痴をたまに吐かないとうまく生きていくのは困難なものですよ。愚痴を吐かないで生きていけるほど人は精神的に強くできていないですから。。。
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| Re: お金よりもストレスがたまる ( No.8 ) |
- 日時： 2015/05/17 08:25 (nttpc)
- 名前： 葉月
- 腹が立って、眠れなくて、本当に困りました。
パルナのバスを待ってる時に、黒いリュックを背負ってるおばさんに｢佐原行きのバスですか？｣とか｢ここで待ってるのですか？｣とか聞かれて、はあとなって、ムカつきました。
どうしたらいいのかわからなくて、泣きたくなってきました。
どうしたらいいのか教えて下さい。
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| Re: お金よりもストレスがたまる ( No.9 ) |
- 日時： 2015/05/17 16:21 (spmode)
- 名前： 華菜
- 葉月さんへ
乗車時間をバス停で待つときに、他の乗客からバスの行き先を聞かれたんですね。私もたまに聞かれることありますよ。分からなければ「すみません、私はそちら方面には行かないため知りません。お力になれなくてごめんなさい。」と一言言いながら軽く一礼しますね。
もちろん、行き先が分かるバスであれば丁寧に親切に教えてあげるのがマナーですが、分からなければシカトせずに一言不快にさせないように答えるのがいいですね。
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| Re: お金よりもストレスがたまる ( No.10 ) |
- 日時： 2015/05/20 17:16 (nttpc)
- 名前： 葉月
- 私は、女性高齢者に対抗しようと思って、なかなかかなわないし、人の言葉のやり取りが苦手です。
心がボロボロでどこに誰に相談していいか全くわかりません！！
まだ、福祉ネットワークの職員なんか未だに信じられません！！
人と話するのがすごくしんどくて、涙が出てくるし、最悪です。
会社で厳しい事が多いし、好きな事ができなくて、涙で不満を感じています。
人に不愉快にならないように気を付けているが、なかなか思うようにいきません。
１９８２年生まれの人は、世の中が嫌になって、人殺しや人を傷つけたりする人がいますよ。
不幸な事が多すぎますよ。
私みたいな人は冷静になれない事があります。
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| No.10に対する返信 ( No.11 ) |
- 日時： 2015/05/20 17:47 (home)
- 名前： 華菜
- > 私は、女性高齢者に対抗しようと思って、なかなかかなわないし、人の言葉のやり取りが苦手です。
それは、No.8で書いているバス停でのおばさんのことでしょうか？
人との会話は難しいですよね。
> 心がボロボロでどこに誰に相談していいか全くわかりません！！
> まだ、福祉ネットワークの職員なんか未だに信じられません！！
職員の方も忙しいんでしょうが、本当に葉月さんの相談を受け入れようとしているのかが気になりますね。
えっと、福祉ネットワーク以外の就労支援機関はありますか？
心の病なら、何も就労支援機関でなくても、お住まいの市役所の「こころの相談窓口」でも対応してくれると思いますが。
> 人と話するのがすごくしんどくて、涙が出てくるし、最悪です。
> 会社で厳しい事が多いし、好きな事ができなくて、涙で不満を感じています。
どこの会社も厳しいのは当たり前でしょうね。
好きなこととは、趣味とかでストレス発散できていないという事ですか？
> 人に不愉快にならないように気を付けているが、なかなか思うようにいきません。
では、何か言動する前に「これをしたら相手がどう思うか？」「今から言うことは相手を不快にさせないか？」と考えてから行動してみてはどうでしょうか？できそうですか？
> １９８２年生まれの人は、世の中が嫌になって、人殺しや人を傷つけたりする人がいますよ。
生まれた年は関係あるんですかね？
私は１９８８年生まれで、世の中が嫌になるときはありますがうまくいかないことがあっても、それらを世間や周り、環境のせいにしたり、殺意が生まれたり、人を傷つけることをストレス解消にしていたら、それは正しいとは言えないですよね。間違っていますよね。
> 不幸な事が多すぎますよ。
そうですよね。そんな酷い時代になりましたよね。
でも、世の中がどんなに不幸になっても自分だけは、絶対に不幸にはならない！！なりたくない！！と強く心に誓って、強く生き抜いていきたいものですね。
> 私みたいな人は冷静になれない事があります。
冷静沈着を維持するのは非常に難しいことです。
冷静になりたいときはまず、深くゆっくりと深呼吸をしてみると落ち着きますよ。
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| Re: お金よりもストレスがたまる ( No.12 ) |
- 日時： 2015/05/22 17:06 (nttpc)
- 名前： 葉月
- 家で洗濯をしている最中にお母さんにマックのクーポン券を受け取られて、ストレスがたまってきました。
自分で取りたかったのに、どうして、取ってくるのかわからなくなってきました。
お母さんにおせっかい焼かれると、腹が立って、仕方がありません。
会社勤めで本当に忙しくて、市役所のこころの相談窓口にいけないし、なかなか休めません。
世の中がうまくいかないものですよ。
毎日イライラしたり、うまい事はありません。
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| No.12に対する返信 ( No.13 ) |
- 日時： 2015/05/22 17:27 (home)
- 名前： 華菜
- 葉月さんへ
お疲れ様です。
> 家で洗濯をしている最中にお母さんにマックのクーポン券を受け取られて、ストレスがたまってきました。
> 自分で取りたかったのに、どうして、取ってくるのかわからなくなってきました。
でしたら、次からお母さんに「クーポン券は自分で取りたいから取ってこなくていいよ」と言いましょう。
> お母さんにおせっかい焼かれると、腹が立って、仕方がありません。
お母さんは葉月さんのことが大事だからしてしまうんですよね。
> 会社勤めで本当に忙しくて、市役所のこころの相談窓口にいけないし、なかなか休めません。
仕事は忙しいですよね。市役所は基本的に平日しかやってないので、有給を取ってでも行ってみては？
> 世の中がうまくいかないものですよ。
そうですよね。問題のない場所なんてあんまりありませんからね。
> 毎日イライラしたり、うまい事はありません。
そのイライラを好きなことをして発散できたりしていますか？
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