Re: 不登校でしたが… ( No.1 ) |
- 日時: 2015/05/06 00:29 (dion)
- 名前: れお
- 動けるデブとかまじで笑った笑笑
かっこよすぎかよ。笑 でぶで貧乳は痛すぎるけどそれもネタにできればくそ面白いよな
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Re: 不登校でしたが… ( No.2 ) |
- 日時: 2015/05/06 00:32 (eonet)
- 名前: 匿名
- 動画サイトなでもあるリラックス出来る音楽などを聴くのはいかがですか?
ますそれで自分がリラックスしている状態を感じ取って感覚を掴む。 その時、瞑想をよういて呼吸法を利用して芯から心を落ち着かせましょう。
また、ダンスを利用して体をリフレッシュするのも良いですよ。 アイドルグループや海外のダンスユニットの踊りを見よう見まねで踊るだけでもかまいませんよ。 いいダイエットにもなりますよ。
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