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もう疲れた

日時: 2015/05/09 10:19 (openmobile)
名前: キララ

もうだるくていつも立ち眩みで無気力で
どうすることもない。
家では双子の二人の弟たちの子育ての手伝いをしてます。
大きくなるのが遅くて辛いです。
好きなこともなにも出来ないし。
夜泣きがすごくて一日中寝れなかったこともあります。

他にはLINEの親友ともよく喧嘩するようになってて
もうかかわりたくないぐらいです。私の辛い気持ちも知らないくせに酷い暴言とかいちいちうるさいです。

他には学校です。
中1になってからはたまに不登校とかでした。いつもはトイレにこもって寝ていました。

他には7月20日、親にすごく怒られて「死ね」や

「お前はまちがって生まれただけ」とか言われてすごく傷ついて
殺りました。

落ちた後は意識がまだありました。その時は知らない女の人と救急車がいて、少し安心しました。
骨盤と左肘と背骨と頭蓋骨を骨折しました。
手術は左肘だけしました。骨盤は一ヶ月たつまではまったく歩けませんでした。トイレの時がすごく辛かったです。
本当は自殺したことを後悔してます。
親に大迷惑かけたことも後悔しています。

母と私はうつ病ですけど精神科には通ってません。
カウンセラーの人もどこでも付いてきててうざいです。

死にたいとは思っているけど自殺は親だけではなく、
近所や他の人まで迷惑かかるとかがめんどくさい。

気持ちが落ち着かないとき、リラックスする方法や落ち着く方法
ってありますか?



イエローページ

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Re: もう疲れた ( No.1 )
日時: 2015/05/09 10:21 (openmobile)
名前: キララ

姉と父はアスペレガー症候群という障害です。

   メンテ
Re: もう疲れた ( No.2 )
日時: 2015/05/09 18:53 (openmobile)
名前: キララ

だれか回答や相談お願いします。
   メンテ
Re: もう疲れた ( No.3 )
日時: 2015/05/09 18:57 (dion)
名前: sow

大丈夫ではないですね。
気持ちが落ち着かない時は外の空気が吸えるところで
深呼吸はどうでしょうか
もしくはココアかくるみとか体をリラックスしてくれます。
   メンテ
No.3に対する返信 ( No.4 )
日時: 2015/05/09 20:42 (openmobile)
名前: キララ

> 大丈夫ではないですね。
> 気持ちが落ち着かない時は外の空気が吸えるところで
> 深呼吸はどうでしょうか
> もしくはココアかくるみとか体をリラックスしてくれます。

回答ありがとうございます。
ココア飲んで見ます。

   メンテ
Re: もう疲れた ( No.5 )
日時: 2015/05/11 17:44 (e0109-106-188-117-245.uqwimax.jp)
名前: 日菜

精神科へ行ったほうがいいんじゃないですか。
うつ病って分かっているなら病院へ行くべきですよ。
治しましょう。
同じ事を繰り返さない為に。
   メンテ

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この度、テーマを『生きること、そうでなければ、死ぬことについて』としまして、皆様の死生観や現実の生活における知恵など、自由な視点からの寄稿をお願い申し上げております。


カテゴリ こころの悩み
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