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精神障害。離人症。コミュ力無し。真っ暗闇。

日時: 2015/05/13 21:45 (au-net)
名前: えみ

一生これです。私と接してる周りの人から見た私のイメージは悪だと思います。
頭が浮いてる感じで頭がぼやけてる感じで風が吹いてる様なザワーザワーしてます。風なんて吹いてないけど。 私は生き残れますか?

イエローページ

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Re: 精神障害。離人症。コミュ力無し。真っ暗闇。 ( No.1 )
日時: 2015/05/13 22:12 (au-net)
名前: うどん子

生き残るとか言う考えは まいなすだから

生き残るのではなく 自分から考えをかえるように
してみよううよ
自分の心の悩みを解決しながら
良くなってほしいです

いろいろな人がいます
霊視やスピリチュアルなどの 心の相談が
できるところもあります

そういうところで 話すのも考え方を教えてくれます
病気の原因もわかる人もいますよ

人生は修行です。
仏教や神道やいろいろ所から  学んで 生き方を楽に
しましょう

学びから生き方が変わるのです。
人生は修行をすることですが 悟りながら 生きることです

日々反省 日々感謝 日々信仰

反省をもって 改善する
感謝をもって 生かされてることに感謝する
人からされたことに ありがたさを感じましょう

信仰はご先祖様を感謝しましょう 守護霊さんが
ついてます 守護霊さんはご先祖様がなっていることが
多いいです

先祖供養や墓参りやお供え物も供えることはだいじですね。
日々守られてるのですから 日々感謝は大事です。

感謝していれば 良い方向に導いてくれます

仏教や神道を学んでみてはどうでしょう

   メンテ
Re: 精神障害。離人症。コミュ力無し。真っ暗闇。 ( No.2 )
日時: 2015/05/17 16:26 (ocn)
名前: あさ

生き残りたいなら戦わなきゃだめなんですよね。
実は私もなかなか似た状況です。

コミュニケーション能力皆無だし
みんなみたいなユーモア持ってないし
人とつきあうと後に反省することが多すぎて
なんならもう関わりたくない。
割と人にも嫌がられてきました。
一人になるとぶつぶつ独り言を言ったりもします。


ただ、最近は以前より心持ちが軽くなりました。

安い言葉ですが、『楽しいから笑顔になるんじゃなくて笑顔だから楽しくなれる』
この言葉を実行できるだけでワンステップのぼれた気になります。

何にも動かないで生き残りを求めるのは甘えだと気付きました。

会話はまだまだぎこちないけど、時折深呼吸をしながら(ちょっと変わった人にみられますが)落ち着くことを心がけています。

また、以前大学の授業で『空気を悪くする二酸化炭素のような人間になるな』的な話をされたとき、私はハッとしました。

今私がこんなに暗い雰囲気をだしているのは、社会においては大量の二酸化炭素を放出しているのと同じであって、それは確かに空気によろしくないな、と。

定期的に運動をするだけでも気分はかわります。
最近ランニングを始めたのですが、あれはいいですよ。

すれ違いざまに「おはようございます」と言ってみるのもおススメです。はじめてのすれ違いでこれが言えないと、後々難しくなってくるので、ゲームをしている感覚でとりあえず人と遭遇すればおはようと言ってみて下さい(最初は本当にごにょごにょって感じでしたが、1秒程度のコミュニケーションぐらいやってやるよ!と吹っ切って以降、笑顔と挨拶はセットです)

私自身、生き残りの準備段階です。
まだまだ戦えるとは到底思っていません。
弱いので何かの拍子に死んでしまうかもしれません。
ですが、基礎なしでは高度なことは無理なんですよね。
ポーンと『思い描く普通の人』にはなれないことをいろいろ試行錯誤するなかで学びました。

今の私の目標は人と会話できるようになることです!

また、身近なところに相談専用の人をつくるのもおススメです。
私の場合、カウンセラーの先生に頼っています。
その前はバイト先の口の堅そうなおじさんに聞いてもらっていました。

頑張って生き残りましょう。



   メンテ

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この度、テーマを『生きること、そうでなければ、死ぬことについて』としまして、皆様の死生観や現実の生活における知恵など、自由な視点からの寄稿をお願い申し上げております。


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