こころの悩み｜悩み相談掲示板 > 自分なんてはやく消えてしまえばいい

自分なんてはやく消えてしまえばいい 日時： 2015/05/21 00:14　(ccnw) 名前： 死にたがり 自分は生きてちゃだめ、はやく死んでしまえばいいと思ってしまいます。 わたしは意思がよわくて、言われたことを守れずいつも周りを不幸にしています。 いつも次からはもっと頑張るぞと意気込むのですが自分に甘い性格のせいかいつも続かず、失敗しつづけてしまいます。 わたしの母親も、母親の母親もそうでした。自分に甘い性格が治せなかったため家族や旦那に迷惑をかけて、借金をし、最終的に離婚して子どもを捨てたんだと父が言っていました。 だから母親もその母親もわたしもみんな父子家庭で育っています。それなのに、母親と一緒に生活していないのにみんな母親にそっくりなので私もこのままおとなになったら母と同じように借金して周りに迷惑かけて、最低な人間になるんだと思います。 だからはやく死にたいです。わたしがいることで周りの人がどんどん不幸になっていきます、私は周りを不幸にすることしかできない人間なんです。大人になることがこわいです。こんな私でも変われる方法があったら、教えてほしいです。変わるのがむりなら、せめて極力迷惑をかけない死に方を教えてください。頭が悪いので まともな文章が書けず、ごめんなさい。 Tweet ▼

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Re: 自分なんてはやく消えてしまえばいい ( No.1 ) 日時： 2015/05/21 05:25　(au-net) 名前： ぬ 私の母も親として、人として問題がある人でした。 自分の年齢が増えるほど、望んでもいないのに母の性格や癖などが似て、自己嫌悪になりました。 私の場合は地元を離れ、誰からも頼らないように1人暮らしから始めました。 元々自分の意見が言えなかったり、すぐ仕事を辞める癖も自分を追い詰める事によって変わっていきました。変わらないと生きていけない環境にした感じです。 先ずは人の幸せより自分の幸せを考えてみてはどうでしょうか？ 目標をたてる場合も無理せず、自分が出来る範囲にしてみたり、新しい事に挑戦してみたり。 私も死にたくなる事は多々あります。死ぬ事は何時でも出来るんだからって今は生きてみようで頑張ってきました。 生きていると辛い時もありますが、嬉しい時や楽しい事もいっぱいあります。 今は本当に苦しい時かもしれませんが、少しずつでも前向きになってもらいたいです。     Re: 自分なんてはやく消えてしまえばいい ( No.2 ) 日時： 2015/05/21 14:08　(au-net) 名前： ねむ 内の母親も自分に甘いし問題のある人です。 そして私も自分に甘いですが人に迷惑をそこまでかけていませんよ？ 貴方が迷惑をかけたくないと思えば自然とそうなるはずです。 心配しなくていいですよ。 貴方は母ではなくて貴方なんですから。 血も薄まってますので貴方の生き方ができるはずです。     No.0に対する返信 ( No.3 ) 日時： 2015/05/21 16:01　(dip0) 名前： きき > わたしは意思がよわくて、言われたことを守れずいつも周りを不幸にしています。 どういうことが守れないのでしょうか？ 小さなことでもいいので、約束事を守ると 成功体験になるので自信がつきますよ＾＾ 小さな成功を、たいしたことないとおもうのではなくて、 たとえば。。前は週に１回だったのが３回できた！というふうに 自分なりの成長に目を向けるようにしてみたください。 > いつも次からはもっと頑張るぞと意気込むのですが自分に甘い性格のせいかいつも続かず、失敗しつづけてしまいます。 無理な目標ではなくて、まずは小さな目標と、最終目標とに わけてみてください。 最終目標にすぐに達せないために、すぐ諦めてしまうのかもしれませんが すこしずつ、成長してください。 失敗は、悪いことではありません＾＾ 命に関わる失敗であればよくないですが、失敗には 取り返しのきくものが、沢山あります。 > わたしの母親も、母親の母親もそうでした。自分に甘い性格が治せなかったため家族や旦那に迷惑をかけて、借金をし、最終的に離婚して子どもを捨てたんだと父が言っていました。 お母様が、自分に甘い性格だったと、お父様に聞いたのですね。 借金を作ることは確かに良くないですね。（ただお父様の言い分が、どこまで 本当なのかはわかりません。感情的になっていたり、自分の落ち度は 言わない人もいますからね＾＾　子供に愛情があるなら、過剰に 配偶者の悪口はいわないものです。　あなたのお母様なのですからね＾＾） 離婚をしたのは、お父様とあなたに借金を負わせないためだったのでしょうか？ お母様や、お母様側の親戚とはコンタクトは、まったくないですか？ > だから母親もその母親もわたしもみんな父子家庭で育っています。それなのに、母親と一緒に生活していないのにみんな母親にそっくりなので私もこのままおとなになったら母と同じように借金して周りに迷惑かけて、最低な人間になるんだと思います。 自分に、呪いの宣告（予言）をいうようなことはよくないですよ＾＾ 自己評価、思い込みや、周りの人（お父様）の先入観からくる評価に惑わされないでください。　あなたが思っているのは、 恐れや不安からくる、悲観的な予測であって、正しい事実ではありません＾＾ 明日何が起こるかも、だれも予測できないのに、なぜあなたが 大人になった時のことまで、あなたが正確にわかると思いますか？＾＾ 人は、１０代〜２０代とすこしずつ人格、行動様式を形成することができます。 自分の可能性を狭めて、いまから見捨てるのはよくないですよ＾＾ > だからはやく死にたいです。わたしがいることで周りの人がどんどん不幸になっていきます、私は周りを不幸にすることしかできない人間なんです。 誰かのせいで不幸になるということは、よほどのことでない限り ないものですよ＾＾　　 暴力、虐待を受けたなら別ですが、不幸な出来事にどう対処するかは、子供でも自力が無理であれば大人に助力や知恵を求めることもできますし、大人であれば自力、または相談するなど、 、嫌な出来事によって、＜不幸になる＞か、いっとき＜困難を 感じても乗り切る＞かどうかは自分側にも責任があるものですよ＾＾ 無力で無知な小さな子供でないかぎり、不幸に対してもあるていど対処できるものです。 お父様が、すべてお母様のせい、〜のせいという言い方をしているのでしょうか？ あなたは、お母様ではなくて、＜不幸や悪いこと、をすべてお母様や状況のせいにしている お父様のマイナスな考えの影響を受けている＞のかも しれませんね。　　 お母様との関係での影響力を受けて、呪縛のようになっているのは、あなたではなくてお父様なのかもしれませんよ＾＾ 大人でも無力な態度でいれば、自分側の責任への言い訳ができますからね。　お父様も過去の痛手が消化しきれてないのかもしれませんね。 私の好きなニーバーの祈りを紹介しますね。 ＜神よ変えることのできるものについて、 それを変えるだけの勇気をわれらに与えたまえ。 変えることのできないものについては、それを受けいれるだけの冷静さを与えたまえ。 そして、変えることのできるものと、変えることのできないものとを、識別する知恵を与えたまえ。＞ 不幸や、欠点の原因を他人（家族）や状況のせいにするのは簡単ですが、大事なのは、自分がどう対処すべきか、自分にできることはなにか？ということに目を向けることです。 自分の言動の責任は自分にあるものです。周りがどうあろうとも、 それに対して、どういう行動、態度をとるかの選択権はあなたにあります。＾＾　 ＞大人になることがこわいです。こんな私でも変われる方法があったら、教えてほしいです。 人はすこしずつ、自分の人格を作ることができます。 １０代で、完璧な人間はいないですし、４０前のわたしでも 円熟するために人格形成中ですよ＾＾ なかには１０代でとまってしまい成長しようとしない人もいるでしょう。 そういう人は、自分に甘すぎて自己責任も、他人への責任も育たず、 人任せだったり、迷惑をかけてしまうこともあります。 でもそれは、その人、本人の責任であって、＜本人の選択＞なんですよ＾＾ 〜の子供だから、〜の兄弟だからというのは関係ないです アドラー心理学入門や、フランクルの生きる意味などを 読むこともオススメです＾＾　（図書館にもあると思います） 家族がこうだから。。というのは、まだ、あなたが自立心が育ってないので、 家族の影響力が大きく感じるからでしょう。 家族（いまはお父様）の影響をうけても、１６〜２０歳と、あるていど 自立心がめばえれば、自分で影響を受けるものを選択ができるものです＾＾ あなたが選択していいんですし、選択する責任があります。 あなたの人生の舵取りは、あなたがするんですよ。

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この度、テーマを『生きること、そうでなければ、死ぬことについて』としまして、皆様の死生観や現実の生活における知恵など、自由な視点からの寄稿をお願い申し上げております。 「死にたいあなたへ」

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