いっしょに生きよう - 死にたいあなたへ 【匿名掲示板】引きこもりを。| こころの悩み相談なら。
こころの悩みを相談。お悩み相談掲示板です。


こころの悩み|悩み相談掲示板 > 引きこもりを。

引きこもりを。

日時: 2011/05/20 10:11 (dion)
名前: るある


こんにちは。
見てくださりありがとうございます。

私は今、家でひきこもりしています。
高校入学と同時なので、もう5年目です。
家族にも「いい加減にしろ」と言われて、
自分でも分かっているので焦っています。

でも、どうしていいのか分かりません。

外に出ると、具合が悪くなります。
これから“外に行くんだ”と思っても具合が悪くなります。
本当なら病院に行かなければいけないのでしょうが、
“お前は病気”と思われるのが嫌なんです。

こんな自分だから毎日死ぬことを考えますが、
怖くて実行に移せません。

同じく引きこもりの方、
引きこもりで苦しんだ方、
どう解決しようとしているのかアドバイスください。


イエローページ

Page: 1 |

Re: 引きこもりを。 ( No.1 )
日時: 2011/05/20 16:29 (wind)
名前: かゆがも

私は引きこもり経験者ではありませんが・・・
ここの
ニート・引きこもり就職支援サイト「本気出す」の
ニート脱出・引きこもり脱出の方法
http://honki-dasu.osigoto-guide.net/getting-away-from-neet-withdrawal-life/
が興味深かったのでリンクを貼っておきます。

外出が全く出来ないとのことですが、せめてベランダで外気を浴びたり、室内でも日向ぼっこはしませんか。
日照と体内のホルモンバランスは関係があると言われています。
外出が出来ないならまずは日光を浴びたり、外気を浴びることから始めませんか。
小さな一歩ですが、前進しないよりましだと思います。
   メンテ
Re: 引きこもりを。 ( No.2 )
日時: 2011/05/23 10:19 (dion)
名前: るある

かゆがもさんへ。

アドバイスありがとうございます。
最近はよく近所に買い物に行くようになりました!
自分なりに頑張ろうと思います。
   メンテ
Re: 引きこもりを。 ( No.3 )
日時: 2011/05/23 12:04 (zaq)
名前: かなた

引きこもりをしたことは、ないのですが。
外にでると怖くなったりすること、死にたいけど、死ねないなんてこと、いっぱいあります。
   メンテ
Re: 引きこもりを。 ( No.4 )
日時: 2011/05/25 09:40 (dion)
名前: るある

かなたさんへ。

そうなんですか。
何か大変というか・・・はい;;
私も外に出る前、何故か凄く緊張しちゃってダメなんです;;
   メンテ
私も引きこもりです ( No.5 )
日時: 2011/05/25 13:36 (docomo)
名前: 七条

初めまして。
私も半分引きこもりのような生活をしています。

私は、普通の人と同じタイムスケジュールで動くようにしています。
朝起きて、なるべく3食時間に食べて、夜に寝る…って感じです。
それから、外出しなくても身なりを整えるようにしています。

どれもこれも当たり前のことばかりですが;;
   メンテ
Re: 引きこもりを。 ( No.6 )
日時: 2011/05/25 23:24 (softbank221105013228.bbtec.net)
名前: 深海少女

こんにちわ! 確かに外に出るのは勇気がいりますし、怖いですよね。 あまり無理をしないで頑張ってみてください! 無理をし過ぎると嫌なことがもっと嫌になるだけですから。 一番いいのは信頼できる人を見つけることだと思います! そしてカウンセリングをオススメします! カウンセリングを受けているから病気という訳ではけしてないので大丈夫ですよ! それから外へ出る楽しさを少しずつ1つでもみつけてみるといいと思います! 例えば外へ出てお買い物で洋服や雑貨を買う楽しみやレストランで食事する楽しみや散歩をする気持ち良さを少しずつ見つけられるといいですね! 
   メンテ

Page: 1 |

この度、テーマを『生きること、そうでなければ、死ぬことについて』としまして、皆様の死生観や現実の生活における知恵など、自由な視点からの寄稿をお願い申し上げております。


カテゴリ こころの悩み
題名 トップへソート
名前
パスワード (記事メンテ時に使用)
コメント 顔 顔 顔 顔 顔 顔 顔 赤 青 緑 太 小 大 消

注意 コメント内のURLは先頭のhを抜いて書き込んで下さい
動画URL   貼り方 youtubeの貼り方 up
画像添付 JPEG/GIF/PNG 画像
迷惑行為は、それが続く場合は迷惑行為の内容、アクセスログをご使用のプロバイダに連絡する対処をさせていただく場合があります。

   クッキー保存    留意事項 留意事項

関連スレがあればこちらより




【匿名掲示板】引きこもりを。| こころの悩み相談なら。 ▲