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どうしたら幸せになれますか?

日時: 2015/05/26 22:34 (au-net)
名前: みう

幸せになりたい。そう思う度に不幸なことの
連続でもう毎日が嫌だ。私は友達を作りたいのに
うまく話すことが出来なくて裏切られたりパシりに
されたりいじめられたりして極度の人見知りと
コミュ障になりました。学校に私の居場所なんて
無くて。けれど家に帰ってきても母は仕事のストレスで
いつも私にストレスをぶつけてきます。毎日朝から仕事
の電話が沢山きてきわどい話をしています。母がそういう仕事をしはじめて父は休みの日にどこかへ行って
連絡がつかないことがあったり最近は今まで全然興味の
なかった髪型や服にまでこだわったりするようになり
夜もほとんど深夜以降に帰ってきます。過去に浮気を
していた頃があったそうですごく不安です。毎日が
本当に辛くてもう限界です。2年前までは極普通の家族
だったのにどうして変わってしまったのだろう。
この先の未来に不安しかもてない。もうどこかへ
逃げたい。この現実から目を逸らしたい。不安と
孤独で押し潰されそう。毎日生きていくのが苦しい。


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Re: どうしたら幸せになれますか? ( No.1 )
日時: 2015/05/27 10:48 (au-net)
名前: みう

学校にいるのも嫌だし家に帰るのも辛い。
学校ではいつも一人でいじめられないように
怯えながらの生活。家では電話をしながら
母が泣いていたり父の文句を言われたりで
休日はほとんど喧嘩の状態。ストレスが
すごいたまって寝るたんびに悪夢ばかりで
普通に寝ることさえ出来ない。私は何の為に
生きてるんだろうか。そのことさえ分からない。
もういっそのこと死んでしまいたい。
   メンテ
Re: どうしたら幸せになれますか? ( No.2 )
日時: 2015/05/27 13:57 (static)
名前: ひまちゃん

学校やめて両親を消しちぇば解決さ
   メンテ
Re: どうしたら幸せになれますか? ( No.3 )
日時: 2015/05/27 14:26 (mesh)
名前: 匿名 

不幸なことが連続する人ってだいたい法則があります。
物事の受け取り方がネガティブではないですか?
それからひとついやなことがあると、ずっとそれについてずっとくよくよしてませんか?
経験上、ネガティブだったり、一つのことにずっとくよくよしてると
また次のいやなことが雪だるまのように起きてしまうことがあります。
どこから切り替えるようにしたほうがいいですよ。
   メンテ
Re: どうしたら幸せになれますか? ( No.4 )
日時: 2015/05/27 14:36 (dip0)
名前: きき

お母様はお仕事でストレスがあるのですね。
お父様の方が以前に浮気をしていたということですか。

まず、夫婦の問題は、家族でも子供である
あなたがどうこうできる問題ではないので、
あなたの責任でも、どうにかできる範囲の問題でもないので
親御さん同士に任せましょう。

あなたが、できることに集中してください。
あなた自身のことで、自分で責任をもったり
管理できることはあるはずです;
親御さんの言動はコンロトールできませんが、
自分の感情、言動は、あなたの管理責任の範囲ですからね。

祖父母はご存命ですか。
お母様も、夫婦関係などについて
ご自身の親やお友達(大人のお友達)、カウンセラーなどに相談は
されていますか?
大人の問題は、大人同士で相談しなければいけないものです。

あなた自身は、いま中学生くらいですか?
祖父母などは近くに住んでいますか。
夏休みなど、1週間くらい泊まりがけで遊びに行って少し親御さんから
距離を置く時間をもつのはどうでしょうか?

学校、家庭でストレスがあると疲れますよね。
一人でもいいので、心を許せる友人はいますか?
小学校の時の友達、他のクラスの友達、部活の友達や先輩でも
いいです。
学校のクラスいがいに、あなたの心が休まる場所を
つくれるといいですね。
習い事などはしていますか? 趣味など、好きなことに熱中して気分転換
するのも大切です^^
   メンテ
No.0に対する返信 ( No.5 )
日時: 2015/05/27 17:16 (home)
名前: 華菜

> 幸せになりたい。そう思う度に不幸なことの
> 連続でもう毎日が嫌だ。私は友達を作りたいのに
「幸せになりたい」という思いは、誰しも持っている気持ちですよね。
生きていれば、8割が嫌なことで2割が楽しいことなんですよ。

> うまく話すことが出来なくて裏切られたりパシりに
> されたりいじめられたりして極度の人見知りと
> コミュ障になりました。学校に私の居場所なんて
> 無くて。けれど家に帰ってきても母は仕事のストレスで
> いつも私にストレスをぶつけてきます。毎日朝から仕事
子どもにストレスをぶつけるなんて、親として一番最低なことですよ。

> の電話が沢山きてきわどい話をしています。母がそういう仕事をしはじめて父は休みの日にどこかへ行って
> 連絡がつかないことがあったり最近は今まで全然興味の
> なかった髪型や服にまでこだわったりするようになり
> 夜もほとんど深夜以降に帰ってきます。過去に浮気を
> していた頃があったそうですごく不安です。毎日が
> 本当に辛くてもう限界です。2年前までは極普通の家族
> だったのにどうして変わってしまったのだろう。
きっと、お母様も仕事での過労ストレスで限界が近いんでしょうね。
大丈夫でしょうか?

> この先の未来に不安しかもてない。もうどこかへ
> 逃げたい。この現実から目を逸らしたい。不安と
> 孤独で押し潰されそう。毎日生きていくのが苦しい。

気分転換はきちんとできていますか?
私も今、いろいろと抱え過ぎていてたまにパンクしてしまいそうになります。今抱えている悩み=試練を放り投げてどこか知らない世界へと逃げたくなるときがありますよ・・・・
でも、人は試練があって強くなり最高の幸福を手にすることができる。孤独や不安に潰されない強さを持つことも、生きるうえですごく重要なんですよ。
   メンテ

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