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死にたい。もうダメだ。

日時: 2015/05/27 06:07 (au-net)
名前: みゆき

過去のことを思い出したり家で母が暴れたり…今、いろいろとつらい。今までも死にたいと思うことはよくあったけど、今までで一番強い希死念慮。死んでも救われるかなんてわからないのに。それでも頭の中にあるのは死ぬことばかり。心理学科の先生にも相談したけど、なんだか疲れた。いろいろと解放されたい。癒してくれる人がいたらいいのに…。つらい。つらいよもう。毎日3〜4時間しか眠れない。就活も捗らない。自分が小さく見えて情けない。自尊心が低いのかな、わからない。生きている意味がわからないんじゃなくて、生きているのがつらい。いろいろやってみたけど悪くなるばかり。せめて熟睡したい。神様、助けて。

イエローページ

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Re: 死にたい。もうダメだ。 ( No.1 )
日時: 2015/05/27 13:52 (static)
名前: ひまちゃん

そのうち慣れるよ

辛いのが当たり前 3〜4時間が当たり前ってな
   メンテ
No.0に対する返信 ( No.2 )
日時: 2015/05/27 14:31 (wind)
名前: かゆがも

> 過去のことを思い出したり
人は過去の嫌なことを何度も思い出しては、何度も苦しみます。
後悔という人の悪癖なんですよ。
過去にあったその嫌なことは一回きりなのに、頭の中で何度も再生して苦しむんです。

>家で母が暴れたり…
そんなときは家から脱出して、ほとぼりが冷めるのを待ってはどうでしょうか。
友人宅にちょっとお世話になるとか。

>今、いろいろとつらい。今までも死にたいと思うことはよくあったけど、今までで一番強い希死念慮。死んでも救われるかなんてわからないのに。それでも頭の中にあるのは死ぬことばかり。
強い希死念慮ですか、うつ病の可能性はないでしょうか?
ちょっとセルフチェックでもして見ては。
http://kokoro.squares.net/depexm.html

>いろいろと解放されたい。
人は不自由な存在ですが、それでも可能な限り自由でいたいものですよね。

>癒してくれる人がいたらいいのに…。
親が駄目なら、友人、恋人、兄弟、恩師・・・に頼るなんてどうでしょう。

>つらい。つらいよもう。毎日3〜4時間しか眠れない。
それじゃあ睡眠不足になってしまいますね。

>就活も捗らない。
就職活動中でしたか。
就職が上手くいき、家から独立できたら、問題のいくつかは解決しそうですね。

>生きている意味がわからないんじゃなくて、生きているのがつらい。
生きることは元々、辛いこと、苦しいことが多いんですよ。
ですから、智恵や努力でその苦しみに対抗する必要があるんです。

>いろいろやってみたけど悪くなるばかり。せめて熟睡したい。
日中に運動をしておくと、夜は疲労で眠りやすくなりますよ。
   メンテ
Re: 死にたい。もうダメだ。 ( No.3 )
日時: 2015/05/27 17:09 (spmode)
名前: 貴彦

みゆき様

僕はキリスト教の信者です。良ければ教会にいらっしゃいませんか?この信仰で人生を変えませんか?

   メンテ

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この度、テーマを『生きること、そうでなければ、死ぬことについて』としまして、皆様の死生観や現実の生活における知恵など、自由な視点からの寄稿をお願い申し上げております。


カテゴリ こころの悩み
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2015年5月27日 ... 今までも死にたいと思うことはよくあったけど、今までで一番強い希死念慮。死んでも救 われるかなんてわからないのに。それでも頭の中にあるのは死ぬことばかり。心理学科 の先生にも相談したけど、なんだか疲れた。いろいろと解放されたい。

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