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朝がすごい憂鬱で仕事ができない

日時: 2015/06/13 10:23 (openmobile)
名前: まっつん

うつ病と診断されてから2年になります。
病気になる前まではフルタイムで夜勤などの勤務もこなしていましたが。
病気になってからはフルタイムで勤務することが非常に困難になりました。
何故かというと、集中力が途中で途切れたり、パニック発作を起こしたりと仕事にならず、長く勤めてきた会社も退職してしまいました。(うつ病と診断される→休職→(この間に無意識にOd)→入院→2ヶ月ほどで退院→すぐに復職→1ヶ月ほどで退職)
それからというもの、アルバイトを転々としていたり無職の期間があったりでした。
短時間のアルバイトでさえ、朝がすごい憂鬱で休んでしまったり、長く勤めても半年くらいで人間関係でやめてしまったりと、とにかく仕事が長続きしないんです。
仕事をしないと病院にだって行けないのはわかってるんです。でも本当に朝がすごい憂鬱で酷いときは「死にたい」とか「○○すれば死ねるかな」とかそういう内容をぼーっと考えてしまいます。
仕事を休んでしまうと、家にこもりほとんど一日寝ています。寝ても寝ても寝たりないんです。うつ病の人は不眠症だと聞きましたが、不眠症は病気になって最初のころだけであとはずっと寝ていたいです。体が疲れてるわけでもないのにずっと寝ています。昼寝をしていても夜ぐっすり眠れます。
あと、うつ病の人は食欲不振になると聞きましたが、私の場合は過食で2年で20kg以上太りました。
うつ病と診断されたものの、過食過眠だったり、突然ハイになったり(気分が高揚する)、私はうつ病ではないんじゃないないかと思うときがあります。病院に行って確かめたい気持ちもありますが、仕事が長続きしないのでなかなか病院にあてるお金がないのです。
どうしたらいいと思いますか?
母もうつ病です。いまは母のもらってくる薬を飲んで過ごしています。(いけないことだとはわかっています)キキメはいまいちです。
母もうつ病ですが、私の病気に理解はありません。あんたのは怠け病だと言われ、苦しいです。一番身近な人に理解してもらいたいですが、なかなか難しいです。
私もきちんと働きたい意思はあります。
でも事実長く働けずに困っています。
体は元気なのに心が元気がでないです。
人混みとか、少し混んでいるスーパーでさえもいたら気分が悪くなったり、パニックになったりしてしまいます。
病気になる前まではそんなことありませんでした。病気になる前の私に戻りたいです。
でも自分ではどうしたらいいのかわかりません。
病気になった?経緯は、元カレにされた酷い仕打ち(性的含む)です。いま彼氏はいますが、ふとしたときにされたこと等を思い出し、泣いてしまうことが多々あります。

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Re: 朝がすごい憂鬱で仕事ができない ( No.1 )
日時: 2015/06/13 17:41 (plala)
名前: かゆがも

> うつ病と診断されてから2年になります。
> 病気になる前まではフルタイムで夜勤などの勤務もこなしていましたが。
> 病気になってからはフルタイムで勤務することが非常に困難になりました。
> 何故かというと、集中力が途中で途切れたり、パニック発作を起こしたりと仕事にならず、長く勤めてきた会社も退職してしまいました。(うつ病と診断される→休職→(この間に無意識にOd)→入院→2ヶ月ほどで退院→すぐに復職→1ヶ月ほどで退職)
> それからというもの、アルバイトを転々としていたり無職の期間があったりでした。
> 短時間のアルバイトでさえ、朝がすごい憂鬱で休んでしまったり、長く勤めても半年くらいで人間関係でやめてしまったりと、とにかく仕事が長続きしないんです。
もっと負担の軽い仕事をされてはどうでしょうか。
あるいは障害者枠で仕事を探すとか。


> 仕事をしないと病院にだって行けないのはわかってるんです。でも本当に朝がすごい憂鬱で酷いときは「死にたい」とか「○○すれば死ねるかな」とかそういう内容をぼーっと考えてしまいます。
> 仕事を休んでしまうと、家にこもりほとんど一日寝ています。寝ても寝ても寝たりないんです。うつ病の人は不眠症だと聞きましたが、不眠症は病気になって最初のころだけであとはずっと寝ていたいです。体が疲れてるわけでもないのにずっと寝ています。昼寝をしていても夜ぐっすり眠れます。
> あと、うつ病の人は食欲不振になると聞きましたが、私の場合は過食で2年で20kg以上太りました。
> うつ病と診断されたものの、過食過眠だったり、突然ハイになったり(気分が高揚する)、私はうつ病ではないんじゃないないかと思うときがあります。病院に行って確かめたい気持ちもありますが、仕事が長続きしないのでなかなか病院にあてるお金がないのです。
> どうしたらいいと思いますか?
あまり典型的な鬱病ではなさそうですね。
特に気分が高揚することがあるのが気になります。
躁うつ病U型はご存知でしょうか。
抑うつ状態と躁状態を繰り返す病気が躁うつ病です(双極性障害)。
そのうち、躁うつ病U型は躁状態の症状が軽いんですよ。
ですから躁状態なのにうつ病がよくなって調子が良いだけに感じられることがあるんです。
でもうつ病と躁うつ病は異なる病気で治療法も異なります。
本当は躁うつ病U型なのにうつ病と診断され、うつ病の治療を受けてなかなか良くならず、苦しんでいる方もいらっしゃるんです。
この掲示板でもそのような方と何人か話したことがあります。
今、その方は自分の症状を主治医に話し、診断を改め、適切な治療を受けて小康状態にあるそうです。
良かったら主治医に自分の症状には波があることを話してみて、躁うつ病U型の可能性はないかどうか、検討してみてはいかがでしょう。
http://www.shinjuku-mental.com/bipolar-disorder.html

> 母もうつ病です。いまは母のもらってくる薬を飲んで過ごしています。(いけないことだとはわかっています)キキメはいまいちです。
うつ病の治療の基本は休養と投薬です。
まずは何とかして精神科で診ていただくべきです。

> 母もうつ病ですが、私の病気に理解はありません。あんたのは怠け病だと言われ、苦しいです。一番身近な人に理解してもらいたいですが、なかなか難しいです。
母は病気であなたに理解を示す余裕は無いのでしょう。

> 私もきちんと働きたい意思はあります。
> でも事実長く働けずに困っています。
> 体は元気なのに心が元気がでないです。
> 人混みとか、少し混んでいるスーパーでさえもいたら気分が悪くなったり、パニックになったりしてしまいます。
> 病気になる前まではそんなことありませんでした。病気になる前の私に戻りたいです。
> でも自分ではどうしたらいいのかわかりません。
> 病気になった?経緯は、元カレにされた酷い仕打ち(性的含む)です。いま彼氏はいますが、ふとしたときにされたこと等を思い出し、泣いてしまうことが多々あります。
仕事は大切ですがまずは治療を優先されてはいかがでしょうか。
そして元気になってから仕事を探すか、障害者枠で仕事をさせていただくとか。

   メンテ

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