 No.0に対する返信 ( No.1 ) |
- 日時： 2015/06/16 16:03 (dip0)
- 名前： きき
- > はじめまして。アリスです。今、中学２年生です。
> 私は、顔も可愛くないし、過去に色々あって心の後遺症や気持ちのコントロールができないし、体が元から弱いし、…いっぱいつらいことがあります。
１０代の頃は、顔など、外見のことをとても気にしますよね＾＾
もちろん、外見（顔やスタイル、雰囲気）は大切なのですが
まずは今ある状態を受け入れた上で、最善のことをすることに
集中してみましょう＾＾
植物も根っこがないばあい、上に伸びようとしても、支えきれませんから
気力で、自分の感情をコントロールするよりは。。根っこである
自己肯定感、自己信頼感をまず、しっかり身につけることが大切ですよ＾＾
体が弱いということですが、運動の制限があるのでしょうか？
> 本当は意外と皆問題を抱えているんだ…頑張ろうと本気になるんです。けど三日坊主。。。
皆それぞれの悩みがありますし、比較はできないものです。
同じ悩みでも、その人の受け取り方によっては、それほど悩まないことも
ありますので。。 悩み事（種類）では、測れないものです。＾＾
三日坊主というのは、なにに挑戦されたのでしょうか？
> 泣きまくります。水毒で目がすごい腫れる。
水毒ですか
むくみやすいのですね。
水分を取るときは、あまり冷たいものより
常温のものや、温かいものをのむといいですね。
冷え性もよくないので、生姜湯、しょうが紅茶などをのむのもいいですね。
血行を良くするために、軽い運動をしたり、ストレッチ、
マッサージをするのもいいでしょう。
> 思い切って相談しても家族には分からんと言われ、塾の先生からは他にももっとつらい人おるでと言われました。
家族でもわからないこともありますよね。
塾の先生には、どういうことを相談したのですか？
自分の欠点や不満だけに集中するのではなくてまわりをよく見るということも大事ですよね。
先生が言いたいのは、自分の問題を過小評価しろではなくて、
視界を広げろということでしょう。＾＾
視界を広げれば、結果的に、自分の問題を＜多角的＞＜客観的＞に見ることが
できます。
今の自分のなかでも、良い部分、恵まれている部分に
目を向けることも大切ですよ。
当たり前だと思っていることでも改めて、自分の生活を見直すと
いいでしょう。
電気水道ガスがあるというのは、とても便利ですよね。
衣食住が賄われるのは、親御さんが、一生懸命働いているからですよね。
塾に行けるのも、ある程度、お金をやりくりしてくれて
いるのですよね。（塾代が出せない家庭もありますし、
自学自習で、実力相応の公立高校にいくようにと。という
こともあります。）
たとえば、普段もすこしは家のお手伝い（皿洗いや掃除）はしているでしょうが、
土日など、お母様の代わりに家事を全部やってみてください。
洗濯、朝ごはん、昼ごはん、夕ご飯の支度。掃除、買い物など。。
普段、気がつかないだけで、家族にしてもらってること（家族があなたの負担を減らしてくれて、勉強や他のことにできる時間を作ってくれていること）に
気がつくでしょう。
そうすると、限られた時間を、勉強のためなどに有効に使うことの大切さが
わかるようになります。
外見など小さいことがきになるのは、やるべきことや、集中するものがないから
でもありますよね。
親御さんが病気になれば、家事はあなたがしないといけないですよね？
そのときの練習（準備）のために、手伝いをするのもいいでしょう。
いずれは、一人暮らししたら自分でしないといけないのです。
家事という、身近なところでも自分でできることや
家族の助けになれるとおもうと、自信になります。
親にとっては、病気のときや、疲れているときに家事を手伝ってくれる方が
あなたが、外見もよくて、ちやほやされるよりも。。大切なことでしょう？＾＾
家族（友達）に協力すること、思いやりをもつ方が。。よっぽど価値があります。
人のあなたへの外見や運動能力への評価を気にしすぎないことです。
それは、人のあなたへの印象、評価の＜ほんの一部＞にすぎません。
あなたは、自分のなかの自信のない部分に注目し過ぎています＾＾
あなたのなかで、できること、自信のある部分を伸ばしてください。
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| No.0に対する返信 ( No.2 ) |
- 日時： 2015/06/16 18:01 (home)
- 名前： 華菜
- > はじめまして。アリスです。今、中学２年生です。
はじめまして
> 私は、顔も可愛くないし、過去に色々あって心の後遺症や気持ちのコントロールができないし、体が元から弱いし、…いっぱいつらいことがあります。
私もあなたと同い年の頃は、顔や容姿をすごく気にしましたよ。。。
特に女の子なら気になる年頃ですよね＞＜；
私の好きな言葉でね、桜梅桃李(おうばいとうり)というのがあります。意味は、桜は桜、梅は梅、桃は桃、李は李でそれぞれ咲く時期も違えば咲き方も異なり個性があって魅力があります。人も同じで、生まれた場所も育った環境も違えば、顔も容姿も性格も誰一人と同じ人はいません。必ず良いところはあるんです
> 本当は意外と皆問題を抱えているんだ…頑張ろうと本気になるんです。けど三日坊主。。。
何か物事に取り組むときに目標と目的をはっきりとしたうえで取り組むといいですよ。
> 泣きまくります。水毒で目がすごい腫れる。
> こんな自分がいや。
> の繰り返し。。。
> 思い切って相談しても家族には分からんと言われ、塾の先生からは他にももっとつらい人おるでと言われました。
> もういや。
> どうしたらいいですか。
>
> 何でもいいのでアドバイスください。
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| Re: みんな平等だったらいいのになぁ・・・ ( No.3 ) |
- 日時： 2015/06/16 18:13 (ocn)
- 名前： ふ
外見なんて気にしないで大丈夫。
大事なのは・・・中身だよ。
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| Re: みんな平等だったらいいのになぁ・・・ ( No.4 ) |
- 日時： 2015/06/16 18:53 (kcn)
- 名前： 明日
- 問題は、外見とかの問題自体ではなく
ちゃんと聞いてくれる人が周りにいないってことだろうね。
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