 Re: 嫌になる ( No.1 ) |
- 日時： 2015/06/23 22:43 (panda-world)
- 名前： 透子
- こんばんわ。
私も自分のことが大嫌いです。
性格変えたくてもなかなか変えられなくて、どんどん自分のことが嫌いになります。
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| Re: 嫌になる ( No.2 ) |
- 日時： 2015/06/23 22:49 (panda-world)
- 名前： 安田透
- そうですよねー
自信持つって難しいです
マイナス思考もしかり
一度始めると止まりません
自己嫌悪、そんな自分に自己嫌悪
という連鎖を僕もしてしまいます
最近はできるだけ考えすぎないように心がけてはいますが、隙を見せると絶望が襲います
外見が良い、もしくはポジティブだったら良かったのにと思ってばかりです、、、
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| Re: 嫌になる ( No.3 ) |
- 日時： 2015/06/24 08:58 (oct-net)
- 名前： ai
- 御回答ありがとうございます。皆さんの思い、考え、正に同じです。本当にプラス思考で考えられる人がとても羨ましいと思います。時々本当に消えてしまいたい、自分なんか居なくなればいいいのにと思うことがあります。でも、自殺するなんて怖くて出来ないし、どうしようもない気持ちになってしまいます。本当に情けないです。
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| Re: 嫌になる ( No.4 ) |
- 日時： 2015/06/24 11:26 (au-net)
- 名前： ai
- こんなこと誰にも言えない、おかしい変な奴だと思われたくないと考えてしまい、人前では笑って過ごしています。時々混乱して、どれが本当の自分か分からなくなってしまいます。辛い、苦しい、でもそんなのは甘えているから、もっと頑張らなくてはと思っています。自分でもどうしていいか分かりません。
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| Re: 嫌になる ( No.5 ) |
- 日時： 2015/06/24 12:30 (au-net)
- 名前： ai
- 連投ごめんなさい。どこかに自分の思い、考えを吐き出さないとどうにかなってしまいそうで
色んなことが頭をよぎって、普段の生活もおかしくなって。なんか落ち着かず分けもなくウロウロしてみたり、ご飯もあまり食べれなかったり逆に食べ過ぎたり、夜も寝付くまで時間がかかったり、夜中目が覚めたりして、朝起きても何かだるかったりします。
仕事中も不安だらけでミスしたらどうしようとか考えてしまい、周りの目やどう思われているのかとても気になります。前にいた職場でもうまく馴染めず、うつのような状態になり、自分から逃げ出すように辞めてしまいました。
長文、駄文で申し訳ありません。自分の思いや気持ちがまとまらず、文章力も乏しいので長々となってしまいます。
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| Re: 嫌になる ( No.6 ) |
- 日時： 2015/06/24 14:53 (oct-net)
- 名前： ai
- 辛く、苦しい状態が常にあります。時々その気持ちが強くなったりして、胸が締め付けられるような感じになります。これから仕事で夜勤です。明日の朝までおよそ16時間勤務です。介護の仕事なので、気が抜けず、大変です。今から気が重いです。こんな自分がこれからずっとやっていけるのか、これからの人生不安だらけ。
甘えてるのは分かってる。こんな自分が本当情けなくなってしまいます。
誰か助けて。
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| No.3に対する返信 ( No.7 ) |
- 日時： 2015/06/24 15:07 (wind)
- 名前： かゆがも
- > 御回答ありがとうございます。皆さんの思い、考え、正に同じです。本当にプラス思考で考えられる人がとても羨ましいと思います。時々本当に消えてしまいたい、自分なんか居なくなればいいいのにと思うことがあります。でも、自殺するなんて怖くて出来ないし、どうしようもない気持ちになってしまいます。本当に情けないです。
人は自分の存在をコントロールできないんですよ。
自殺して地獄や餓鬼に堕ちたら今より苦しくなってしまいますしね。
そのような来世があるかどうかは分かりませんが。
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| No.4に対する返信 ( No.8 ) |
- 日時： 2015/06/24 15:09 (wind)
- 名前： かゆがも
- > こんなこと誰にも言えない、おかしい変な奴だと思われたくないと考えてしまい、人前では笑って過ごしています。時々混乱して、どれが本当の自分か分からなくなってしまいます。辛い、苦しい、でもそんなのは甘えているから、もっと頑張らなくてはと思っています。自分でもどうしていいか分かりません。
このような時、ネット掲示板は自由に書きこめて便利ですよね＾＾
頑張ることはとても大切ですが、生き抜くや楽しみもまた重要です。
趣味やスポーツでリフレッシュしてますか？
｢人はパンのみのために生きるにあらず｣とはキリスト教の言葉ですが、
人は仕事のためだけに、勉強のためだけに生きるようにはできていません。
何らかの喜びや楽しみだって必要なんです。
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| No.5に対する返信 ( No.9 ) |
- 日時： 2015/06/24 15:12 (wind)
- 名前： かゆがも
- > 色んなことが頭をよぎって、普段の生活もおかしくなって。なんか落ち着かず分けもなくウロウロしてみたり、ご飯もあまり食べれなかったり逆に食べ過ぎたり、夜も寝付くまで時間がかかったり、夜中目が覚めたりして、朝起きても何かだるかったりします。
まずは落ち着きましょう。
日中に運動をしておくと疲労で夜はぐっすり眠れますよ。
食欲も出ますし、体調管理にも役立ちます。
> 仕事中も不安だらけでミスしたらどうしようとか考えてしまい、周りの目やどう思われているのかとても気になります。
まずは仕事でミスをしないような努力や工夫が必要ですね。
大したアドバイスではありませんが、参考までに。
①メモを取る。
私は記憶に自信がないのでノウハウや重要なことは必ずメモを取ります。
とっさの時に書くことができないときは携帯のボイスメモを利用してました。
ノウハウなどをメモった場合は後からパソコンで清書します。
私の字が汚いのと、パソコンで清書することで頭に叩き込むためです。
②事前の準備は入念に行います。
明日、何が必要であるか、また時間の配分について前もって考えておきます。
当日、予定と違っても問題ないよう、計画には余裕を持たせます。
なかなか予定通りには行かないことが多いんですが。
③仕事中は集中します。
仕事中は仕事のことしか考えません。他の事を考える余裕はないです。
④人に確認します。
わからないことは先輩・上司に聞いて確認します。
どやされたり、「こんなこともわからんのか！」と言われたりするかもしれませんが、
わからないままにしておくよりずっとマシです。
⑤同じ失敗は繰り返さない。
メモを取り、人に確認し、同じ失敗は犯さないように気をつけます。
⑥どうしても自分でできないことは自分よりできる人にお願いします。
頭を下げて助力を請います。
そして手伝っていただいたら、いつかその借りを返すように努力します。
⑦あらかじめ困難な状態を想定しておく。
私は時間があるときに、仕事でこのような困難な事態が起こったらどうしよう、
とシミュレーションしておきます。
>前にいた職場でもうまく馴染めず、うつのような状態になり、自分から逃げ出すように辞めてしまいました。
なるほど、でも今は新しい職場で頑張っているのなら、過去の事は置いておいて、今の仕事に専念しませんか。
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| No.6に対する返信 ( No.10 ) |
- 日時： 2015/06/24 15:18 (wind)
- 名前： かゆがも
- > 辛く、苦しい状態が常にあります。
よ～く、自己観察してみてください。
美味しいものを食べている時も、映画を見るとか楽しいことをしている時も苦しいですか？
>時々その気持ちが強くなったりして、胸が締め付けられるような感じになります。
あまりに病的に苦しみが強いようなら病気かもしれませんよ。
心療内科やメンタルクリニックを受診されてはどうでしょうか。
>これから仕事で夜勤です。明日の朝までおよそ16時間勤務です。介護の仕事なので、気が抜けず、大変です。今から気が重いです。
介護でしたか、お疲れ様です。
>こんな自分がこれからずっとやっていけるのか、これからの人生不安だらけ。
仕事とは永遠に続くわけではありませんよ。いつかは定年で終わります。
どうしても今の仕事が辛いなら、また転職する事だってできます。
> 甘えてるのは分かってる。こんな自分が本当情けなくなってしまいます。
> 誰か助けて。
文章を読んでいると真面目なタイプでうつ病になりやすいんじゃないでしょうか。
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| Re: 嫌になる ( No.11 ) |
- 日時： 2015/06/24 15:34 (oct-net)
- 名前： ai
- 温かい御言葉ありがとうございます。一人よがりで情けないことばかり書いてしまい、申し訳なく思います。どうしてもマイナス思考になってしまい、悪い方にばかり考えてしまいます。何とか頑張っていきたいですが、余計なことが頭をよぎって、辛くなることが多いです。こんな自分に、言葉をかけてくださり、嬉しく思います。
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| Re: 嫌になる ( No.12 ) |
- 日時： 2015/06/24 15:52 (oct-net)
- 名前： ai
- かゆがもさん、ご心配ありがとうございます。確かに楽しい時は楽しいし、美味しいものを食べている時は、気分も良いです。
以前の職場でも、最後はうつような状態になり、結局辞めてしまいました。その時から
自分のことが余計に嫌いになり、気分の浮き沈みが激しくなったような気がします。
良い時は良いのですが、悪い時は悪いことばかり考えてしまいます。
日によって違いますが、最近はまた、気分が沈むことが多くなりました。
真面目かどうかは分かりませんが、周りの目や反応が怖く、自分の気持ちを伝えられないことは良くあります。
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| No.11に対する返信 ( No.13 ) |
- 日時： 2015/06/24 16:01 (wind)
- 名前： かゆがも
- > 温かい御言葉ありがとうございます。一人よがりで情けないことばかり書いてしまい、申し訳なく思います。
ここはあなたのスレですから、自由に書き綴ったら良いとおもいますよ＾＾
>どうしてもマイナス思考になってしまい、悪い方にばかり考えてしまいます。何とか頑張っていきたいですが、余計なことが頭をよぎって、辛くなることが多いです。こんな自分に、言葉をかけてくださり、嬉しく思います。
私は極端にネガティブになることも、極端にポジティブになることも、間違っていると思います。
ポジティブ思考でいて、いざ現実が自分の思い通りにならなかったら、悲しくなるのは自分です。
ですがいつもネガティブでいるのは辛いこと・・・
ですから、この世は良いことも、悪いことも、そのどちらでもないこともあり得るのだと、中立（ニュートラル）の立場で臨むのが良いと思ってます。
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| No.12に対する返信 ( No.14 ) |
- 日時： 2015/06/24 16:05 (wind)
- 名前： かゆがも
- > かゆがもさん、ご心配ありがとうございます。確かに楽しい時は楽しいし、美味しいものを食べている時は、気分も良いです。
ですよね。ですから智恵や工夫でその楽しい時、うれしい時を増やすんですよ。
> 以前の職場でも、最後はうつような状態になり、結局辞めてしまいました。その時から
> 自分のことが余計に嫌いになり、気分の浮き沈みが激しくなったような気がします。
> 良い時は良いのですが、悪い時は悪いことばかり考えてしまいます。
なるほど症状に変動があるんですね。
> 日によって違いますが、最近はまた、気分が沈むことが多くなりました。
気分がいい状態より、抑うつ状態の方が多いと。
> 真面目かどうかは分かりませんが、周りの目や反応が怖く、自分の気持ちを伝えられないことは良くあります。
少しだけ自我（エゴ）が強いのかも知れませんね。
人は自分が正しい、可愛い、重要である、一番、特別と思い込んでいる生き物です。
このような感情を自我（エゴ）といいます。
エゴは皆持っていますが、このエゴが強いと苦しむことになります。
エゴが強いと自分が相手にどう見られているか気になります、人目を恐れます。
人は皆、大切で、特別な自分を皆に「良い人」だと思って欲しいのです、嫌われたくないんです。
しかし、エゴは間違っています、だからエゴが強いと苦しいんです。
本当は、自分は特別ではない、当たり前で、皆と一緒で、間違うこともある、存在です。
そのことを理解している人は人目を恐れません。
いいじゃないですか、あなたはタダの人なんだし、あなたの周りもやっぱりタダの人です。
良く見られる事だって、悪く見られる事だってありますよ。
全ての人に好かれることは不可能ですし、一部の人があなたと合わなくても当たり前なんですよ。
それでもあなたが悩みやストレスで社会生活が障害されるほど酷いなら、病気も考えた方が良いのでは。
そのときは心療内科やメンタルクリニック受診を検討されてください＾＾
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| Re: 嫌になる ( No.15 ) |
- 日時： 2015/06/25 01:54 (au-net)
- 名前： ai
- 温かい御言葉ありがとうございます。頭では分かっていても、なかなか自分の気持ちが整理ができないことばかりで精神的にしんどいですが、自分なりに出来ることからしていこうと思います。
嫌われたくない、良い人だと思われたい、確かにその通りです。良く思われたいと毎日思っています。今までそうして生きてきたので、気持ちの切り替えは急には難しいですが、ゆっくり出来ることからしていきたいと思います。
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| No.15に対する返信 ( No.16 ) |
- 日時： 2015/06/25 13:34 (wind)
- 名前： かゆがも
- > 頭では分かっていても、なかなか自分の気持ちが整理ができないことばかりで精神的にしんどいですが、
理性では分かっていても、感情はそうはいかないってありますよね。
>自分なりに出来ることからしていこうと思います。
それが正解だと思いますよ。
> 嫌われたくない、良い人だと思われたい、確かにその通りです。良く思われたいと毎日思っています。今までそうして生きてきたので、気持ちの切り替えは急には難しいですが、ゆっくり出来ることからしていきたいと思います。
私は自分と合わない人がいても仕方が無い、それが当たり前、そんなに気にするな、と前述しましたが、実はあるんですよ。
人を知らず知らずのうちに自分の味方にしてしまう方法が・・・
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| Re: 嫌になる ( No.17 ) |
- 日時： 2015/06/25 15:23 (spmode)
- 名前： 当たり
- 介護現場で働かれてるんですね
僕は看護師で介護施設にも時折出向して介護士さんの仕事も兼務するのですが、仕事は本当に大変だと痛感します
介護も看護も人相手のお仕事ですから気苦労は耐えませんよね
aiさんの別のカテのスレも見ていたのですが
人間関係での気疲れがプライベートでも重なり、息抜きする場を失っているのではないでしょうか
生きていく上で仕事は基本になりますから、自分を保つ為に今はプライベートは距離を置いてもイイのではと思います
休息の時間と共にお互いに先のコトを考える時間にもなりますから
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| No.17に対する返信 ( No.18 ) |
- 日時： 2015/06/25 16:29 (oct-net)
- 名前： ai
- 当たりさん、御回答ありがとうございます。確かに人間関係での気疲れはとても強く感じています。どんな仕事でも、人と関わっていかなければいけないので、自分としてはそれが一番しんどいのかもしれません。元々おとなしい方で、あまり人付き合いは得意な方ではなく、どちらかと言えば苦手な方です。何をどうやって喋ったらいいのか分からない時があります。でも、ある程度一緒に仕事をした人とは普通に話すことは出来るので、全く駄目ではないのですが、自分の思いや気持ちを伝えられる人というのはなかなかいないです。
介護の仕事も人相手なので、とても大変です。体力的にというよりは、精神的に疲れることが多いです。最近は少しずつ慣れてきて何とか頑張っています。周りの上司や同僚も良くしてくれるので、今のところは踏ん張れています。
プライベートも大切にしていきたいと思います。
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| Re: 嫌になる ( No.19 ) |
- 日時： 2015/06/26 22:42 (oct-net)
- 名前： ai
- 人付き合いは苦手ですが、一人になると急に孤独感に襲われ、外に出て、人のいる所を延々とさ迷い歩いたりします。自分でもこの気持ちをどう処理すればいいか分からない時があります。
頭で理解できても、気持ちや感情の面でうまくコントロールできないのかもしれません。他人ができて、自分が何故できないのかとふと思ってしまうこともあります。自分と他人は違うので当たり前のことなんですけどね。
周りからはおとなしくて優しくて良い人だと思われているようですが、本当は違う、一人よがりで情けなくて自分勝手でとても弱い人間なんだといつも思ってしまいます。
すみません、気持ちの浮き沈みが激しくて、今また沈みかけてます。
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| Re: 嫌になる ( No.20 ) |
- 日時： 2015/06/26 23:38 (oct-net)
- 名前： ai
- 連投ごめんなさい。最近、気分の落ち込みが激しくて、この気持ちをどこに持って行けばいいか分からなくて。何か励まされてばかりで申し訳ないのですが。
どうして自分はこんな性格になってしまったのか、こんなこと家族にも周りにも言えず、言えば「また何を言ってるんだ」と呆れられるのは分かっているので。それで気まずくなるのも嫌だし、また自己嫌悪が激しくなって余計に落ち込んでしまうので言えません。
今年30才になるいい大人が、って思ってしまいます。
周りに良い人だと思われたくて半分演じてきた部分もあります。最近、本当の自分はどんなだったかなと分からなくなってしまいます。本当の自分はどんなだったかなと分からなくなる時があり、何か違うなと感じながらもここまで生きてきました。
なんか支離滅裂でごめんなさい。うまくまとまらず、自分でも何が言いたいのか分からなくなってしまいました。自分が情けないこと以上に、自分が自分でない感覚がたまにあります。自分は自分なんだとすぐに思うようにしていますが、少し恐ろしく感じます。
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| Re: 嫌になる ( No.21 ) |
- 日時： 2015/06/27 07:34 (oct-net)
- 名前： ai
- なんだか分けが分からなくてごめんなさい。自分でも何を言ってるんだと、何が言いたいのかよく分かりません。落ち着かなくて、頭の整理もつかず、結局よく分からない文面になってしまいます。でもどこかに吐き出さないとどうにかなってしまいそうで落ち着きません。まだ書くかもしれないですが、読んでくれるだけでもありがたいです。
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| Re: 嫌になる ( No.22 ) |
- 日時： 2015/06/27 08:03 (oct-net)
- 名前： ai
- 本当は何もしたくない。仕事も何もかも投げ出したい。まだなんとか気力を振り絞って頑張っている感じです。やらなければいけない、そう思って踏ん張っています。なかなか気持ちがついていかず、しんどいです。
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| Re: 嫌になる ( No.23 ) |
- 日時： 2015/06/27 08:39 (spmode)
- 名前： 当たり
- aiさん、おはようございます！
はい、全部聞いてますよ！
外で空見上げて深呼吸すると少しは落ち着けますよ
今は小さな行動するにも焦らない方がイイと思います
ゆっくりと確実性を高めるんですね
ミスが減れば少しは落ちつきを取り戻せるかもです
今日もお仕事ですか？
お仕事の際も焦ってると感じたら、一度深呼吸してください
また来ます！
応援しますから孤独じゃないですよ！
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| Re: 嫌になる ( No.24 ) |
- 日時： 2015/06/27 13:35 (au-net)
- 名前： ai
- 当たりさんありがとうございます。誰かといても何故か孤独感や疎外感が強く感じることがあります。でもこうして応援してくれる方がいると思うと、少し気持ちが楽になる気がします。言っていることが支離滅裂で情けないですが、そう言っていただけるとありがたいです。
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| Re: 嫌になる ( No.25 ) |
- 日時： 2015/06/28 12:12 (au-net)
- 名前： ai
- 今現在、気分が上がったり下がったりで辛いです。それに体がついていかず、家にいる時は横になっていることが多くなりました。休みの日は落ち着かないので、外に出てあてもなく車でウロウロしたりしていますが、家に帰ってきたら、もう動きたくないと感じ、じっと横になっています。
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| Re: 嫌になる ( No.26 ) |
- 日時： 2015/06/28 12:37 (spmode)
- 名前： 当たり
- aiさん、おはようございます
辛さや苦しみの元凶はなんなんでしょうか
大切だと思い込んでるものも捨てていくコトで楽になっていくものかもしれません
うつ病もしくはうつ状態にあると思います
数年前ですが新卒で就職した際、忙しさや責任の重さから１年でうつ病を発症しました
当時はプライベートもよろしくない状況で、それも重なったと思います
結局、退職し半年ほど引きこもり生活しました
ですが、負担から離れたコト、通院を怠らなかったコトで快復しました
退職はなかなか難しいと思いますが、通院を考える段階に来ていると思います
苦しいコトはここで吐き出してくださいね！
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| Re: 嫌になる ( No.27 ) |
- 日時： 2015/06/28 19:51 (oct-net)
- 名前： ai
- 以前勤めていた職場でも、工場で派遣のような感じで働いていました。流れ作業で延々と同じ作業をしていました。他人と喋ることもなく、一人暮らしだったので、帰っても喋る人がいなかったので孤独感が強くありました。仕事のミスも過剰にプレッシャーとして感じてしまい、結局うつ状態となり、通院もしました。その後半年して退職して、一年間、仕事を探しながらも、引きこもりになってしまいました。退職した後は通院していた病院が遠くなってしまい、その後は通院できず、今の仕事をしています。
原因としては、まだその時のうつ状態が治りきっていなかったのかと、今になって思います。なので、仕事でプレッシャーがかかったりすると、過剰に反応してしまうのかと、思います。今のままではきっとまた同じようなことになりそうです。
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| Re: 嫌になる ( No.28 ) |
- 日時： 2015/06/29 10:45 (au-net)
- 名前： ai
- 人の目を気にしたり、プレッシャーに過剰に反応したり、自分の気持ちをうまく伝えられなかったり。人と何気なく話していても、後で「あのとき何であんなこと言ってしまったんだろう。周りの誰かが嫌な思いをしたんじゃないか。」と悩んでしまうことがあり余計に何も言えなくなってしまいます。
笑ったり、楽しんだりしてますが、本当に心からそう思えているのか、よく分かりません。そういえば最近、泣いたり本気で怒ったりしてないなと感じます。感情を表に出すことが苦手というかどう出せばいいか分からなくなっています。怒ったとしても、自分はもっと駄目なことをしているからとその感情がなくなってしまいます。
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| Re: 嫌になる ( No.29 ) |
- 日時： 2015/06/29 14:36 (oct-net)
- 名前： ai
- 今年30才になるいい大人が、何をぐちぐち言ってるんだと自己嫌悪になっています。
皆さんの温かい御言葉本当にありがたく思っています。今現在も気持ち的には良くない状態が続いています。いっそのこと気が狂ったりしたら楽になるんじゃないかと感じています。
このまま消えてしまいたい。
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| Re: 嫌になる ( No.30 ) |
- 日時： 2015/06/29 14:41 (panda-world)
- 名前： 透子
- こんにちわ、透子です。
最初に書き込みさせていただいてから時間あいてしまいました、すいません。
私ダメ人間なので何もアドバイスとかしてあげられないけど…自分も孤独感や人付き合いの苦手さなど苦しんでるのでaiさんの苦しさ少しは分かってあげられると思います。年齢も今年30と書いてあったので、私年齢すごい近いです。なんか30歳が近づいてくるごとにしんどさが増してるような…20代前半の時はまだ余裕あったんですけどね。結婚も一生出来ないやろうしこのまま孤独に生きていくんやろうなって…さみしいですね。
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| Re: 嫌になる ( No.31 ) |
- 日時： 2015/06/29 15:09 (oct-net)
- 名前： ai
- 透子さんありがとうございます。そうですね。昔はもっと頑張れたような気がします。今はもう以前のようにいかないことが多いです。周りからはまだ若いとか、まだ頑張れるんじゃないかと言われますが、なかなかそうはいきません。独身だし、実家暮らしだし、人生お先真っ暗です。周りは優しく声をかけてもらうのでその優しさも時として辛いことがあります。
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| Re: 嫌になる ( No.32 ) |
- 日時： 2015/06/29 15:25 (oct-net)
- 名前： ai
- こんな辛い苦しい気持ちに終わりなんてあるのかなとずっとこのままだったらどうしようと思ってしまいます。前向きになりたいけど、無理そうです。仕事にも無理やり体を動かして行っているような感じです。いつまでこんなこと続ければいいのかな。あぁ～
もうしんどい。
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| Re: 嫌になる ( No.33 ) |
- 日時： 2015/06/29 15:47 (oct-net)
- 名前： ai
- 本当は周りに気持ちを伝えられれば良いのですが、「おかしい、面倒な奴だ」と思われ呆れられるのが怖くて言えません。どこか病院に通院した方が良いのですが、なかなか時間が取れず、まだ行けないです。
どうしたらいいか分かりません。ここで皆さんから色々言葉をかけてもらっているのに
申し訳なく思ってしまいます。
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| Re: 嫌になる ( No.34 ) |
- 日時： 2015/06/29 16:07 (oct-net)
- 名前： ai
- 解決法もない、ただの愚痴なのかもしれません。構って欲しいだけなのかも。そんなことを思いながら書いています。申し訳なくて自分が余計に嫌いになってしまいます。
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| Re: 嫌になる ( No.35 ) |
- 日時： 2015/07/01 23:51 (oct-net)
- 名前： ai
- 少し間があいて申し訳ありません。他のかたのスレを読ませてもらい、いかに自分が微々たる事で悩んでいたのかと思い情けない気持ちでいます。今の自分は甘えていて弱いからこんなことになっているだけで、他の方の悩みからすれば、悩みですらないのかと、思います。もっと自分を強くもって頑張っていかなければいけないと思いました。
御回答して頂いた皆さん、色んなご意見をくださり、本当にありがとうございます。心から感謝です。気持ちの浮き沈みはなかなか収まりませんが、うまくコントロールしていきたいと思います。こんな自分をここまでご心配してくださり、嬉しく思います。
ありがとうございました。
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| Re: 嫌になる ( No.36 ) |
- 日時： 2015/07/12 13:34 (au-net)
- 名前： ai
- 久しぶりに書き込みます。未だに落ち込むことがありますが、何とか頑張っています。
自分は自分、他人は他人、違っていて当たり前なんだと思うようにしています。今まで死にたいとまではいかないものの消えてしまいたいと何度も繰り返し思ってきました。
今でもそんな思いが頭をよぎります。ちょっとしたことでへこんだりしては、駄目な奴だなぁ自分はと思いながらも踏ん張って、頑張っています。
社会に出ればこんなプレッシャーやストレスは当たり前のように降りかかってくるのは分かりきっていたのに本当弱いなぁ、今までどれだけ甘やかされて生きてきたんだと感じています。少しずつでも自分なりに頑張っていければいいなと思っています。
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| Re: 嫌になる ( No.37 ) |
- 日時： 2015/07/12 14:19 (au-net)
- 名前： ai
- 急にポジティブな書き込みになってすみません。ここ最近は少し落ち着いたかなと思いながら書いています。でも結局は落ち込んだり、気持ちの浮き沈みはあったりするので
今だけなのかもしれません。
周りに同じ気持ちの人がいなかったので、この掲示板にきてこんなにたくさんの同じような思いの方々がいたことに驚きと、それ以上に心配してくださる方々が大勢いたことにとても救われた気持ちになりました。
またこれからも弱気になったり、落ち込んだりした時は、来るかもしれません。お叱り等でもかまいません。見守っていただけると幸いです。
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