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バイトを辞めるべきか否か

日時: 2015/06/23 21:20 (au-net)
名前: 就活中女

 私は現在大学四年生、就活中の女です。バイトを続けることの是非について悩んでいます。

 コールセンターのバイトを一年半弱やっております。元々バイトではストレスが多かったのですが、ここ数ヶ月、就活のストレスも相まっているのか、精神的な落ち込みだけでなく、身体にも症状が出るようになってしまいました。症状としては、出勤前及び出勤直後の動悸、生理不順、出勤日は朝から何もやる気が起きない等です。生理については、初潮から今まで10年以上不順は無く、大体誤差数日で順調に来ていました。しかし先月は2週間以上も遅れてしまいました。中学生の頃、軽度のいじめに遭っており、学校に行くのが苦痛でしたが、それでも今回のような身体面での不調はありませんでした。それだけに、現在の状況について戸惑っています。
 バイトをやめればストレスが軽減されるのは間違いないとは思うのですが、給与面での待遇の良さと、仕事自体にもやりがいを感じていることから、症状が悪化し就活がままならなくなるといったことにならないのであれば、バイトは続けたいと思っております。
 ちなみに現在は週三日でシフトに入っています。契約の際の規定から、これ以上シフトを減らすことは難しいです。

 前置きが長くなってしまいましたが、お伺いしたいことは以下の3点です。

1、このままの生活を続けた場合、なんらかの精神疾患を発症し、正常な生活が出来なくなる危険性はどの程度だと思われますか。
2、現状、病と言えるほどの症状ではないと自認しているのですが、そのような状態の私が相談よしやすいような機関はありますか(バイト先の上司やバイト先内部での相談窓口以外で)。
3、あなたが率直に感じるところでは、私はどうすべきだと思いますか。

以上です。ご意見の程よろしくお願いします。

イエローページ

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Re: バイトを辞めるべきか否か ( No.1 )
日時: 2015/06/23 21:58 (panda-world)
名前: 安田透

大学1年の若輩者ですが、意見させていただきます。

中学の時のいじめやバイトでの元々のストレスにある程度耐えることができていたということは、精神面が脆いというわけではなさそうですね。

1
あくまでも個人的意見です。
自分ではそう思ってなくても精神的にはストレスや疲労が蓄積してしまっていることがあります。
就活中だそうですので、普段より精神疲労が多い毎日を送ってらっしゃるんだと思います。
ここは踏ん張りどころでもあるのかもしれませんが、身体的な症状や意欲低下が耐え切れないほどの激しさならば危険でしょう。
僕がそうだったんですが、糸が切れるように急に絶望感に襲われて何もできなくなりました。
2
素直に病院じゃないでしょうか。
精神科や心療内科となると行きづらかったりするし、なにより就活中ということで避けるべき対象であるかもしれません。
それでしたら、大学にカウンセラーの方がいらっしゃいませんか?
親身になってくれると思います。
自認はなくとも、予防くらいの感覚で行くと楽でしょうし。
3
僕は就活の厳しさを知りませんし、社会経験も浅いので滅多なことは言えません。
が、無理をなさらないようにしてください。
手遅れが一番怖いです。
なんにせよ、後悔しないような選択をすべきかなと思います。

長々と拙い文ですみません。
就活、成功するといいですね
   メンテ
No.1に対する返信 ( No.2 )
日時: 2015/06/24 00:55 (dion)
名前: 就活中女

 貴重なご意見ありがとうございます。

> 僕がそうだったんですが、糸が切れるように急に絶望感に襲われて何もできなくなりました。

 私もそのような状況になるのを恐れております。自分ではまだやれると思っているのですが、鬱病の発症として、真面目に勤務していたサラリーマンが突如会社に行けなくなるというようなパターンが多いとどこかで目にし、不安に思ったのです。まさに貴方の場合もそのような経験をなさったんですね。
 貴方の仰るとおり、今は私にとって就活が最重要課題です。その就活を成功させるためにも、自身の身体は労らなければなりませんね。
 バイトを辞める辞めないはともかく、とにかくストレスを軽減できる方向に持っていけるように試行錯誤したいと思います。
   メンテ

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この度、テーマを『生きること、そうでなければ、死ぬことについて』としまして、皆様の死生観や現実の生活における知恵など、自由な視点からの寄稿をお願い申し上げております。


カテゴリ こころの悩み
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