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心の病気かもしれないです

日時: 2015/06/24 23:01 (softbank126045184145.bbtec.net)
名前: 私B

心の病気かもしれません。

鬱とかではないのですが
とにかく人目を気にしてしまいます。
授業で当てられた時、みんなから注目される。と思うと怖くなって声がかすれ、手が震えてしまいます。
顔が真っ赤になってしまうのも怖いです。

ただ道を一人で歩くのも他人の目を気にしてしまいます。
歩き方変じゃないかな、とか見られてないかな?とか思うと顔が熱くなり、緊張してしまいます。
コンビニにも一人ではいけません
とにかく顔が赤くなること、人に注目されるのが怖いです。


また、毎朝電車で学校に行っているんですが1ヶ月に1.2回ほど具合が悪くなります。
呼吸が苦しくなり上手く息が吸えず呼吸が荒くなってきて、『ここで倒れたらやばい、倒れたらやばい』と思いつつ足元がふらついて顔の血が引いていくのがわかります。
友達に顔面蒼白だと言われました。


これらは病気でしょうか

イエローページ

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Re: 心の病気かもしれないです ( No.1 )
日時: 2015/06/24 23:12 (panda-world)
名前: 安田透

僕もなってました
Bさんが言うように、指名された時や発表の時に、言っていることが正しいにもかかわらず顔面が紅潮し、涙目になってました。
視線にも過敏です。
以前ほどではないですが、少し他人と目があっただけで萎縮してましたね。
電車の件は、もしかすると別件かもしれませんね。
貧血だとか、血圧が低いとか、、、

総じて言うと、完全なる健康ではないようですね。
あがり症という言葉もありますし、あまりにも症状が気になるようでしたら、病院に行かれた方がいいと思いますよ。

   メンテ
Re: 心の病気かもしれないです ( No.2 )
日時: 2015/06/25 15:48 (ocn)
名前: ニャンタ

それは、病気じゃないよ、
 ちょつとのきっかけで治ります、
   メンテ
Re: 心の病気かもしれないです ( No.3 )
日時: 2015/06/30 17:43 (e0109-106-188-33-238.uqwimax.jp)
名前: 雨女

緊張しすぎじゃないの。
もっと、堂々としていれば。
弱気になっちゃダメ。
自分に自信を持って。
   メンテ

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この度、テーマを『生きること、そうでなければ、死ぬことについて』としまして、皆様の死生観や現実の生活における知恵など、自由な視点からの寄稿をお願い申し上げております。


カテゴリ こころの悩み
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