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過眠症

日時: 2015/06/30 21:38 (softbank126130108032.bbtec.net)
名前: スコルピオン

不眠症では無く
いくら寝ても寝過ぎるくらい寝ても昼間の睡魔が治まらない
過眠症で悩んでます。

心療内科へ行ってますが
変わりありません・・・
どうすれば良いんでしょうか?

イエローページ

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Re: 過眠症 ( No.1 )
日時: 2015/06/30 23:12 (panda-world)
名前: ろびん

睡眠外来というものがあるので探して受診されてはどうでしょう?
精神科部類ですけど、あるとこはあります。
過眠症ではないケースもあるのでお勧めします
ナルコレプシーだったかな、そういう病気?検査もあります。
   メンテ
Re: 過眠症 ( No.2 )
日時: 2015/07/01 12:33 (panda-world)
名前: ろびん

私は睡眠外来で朝、頭と目を覚醒させる薬をもらってます。

   メンテ
Re: 過眠症 ( No.3 )
日時: 2015/07/01 21:02 (softbank126046063229.bbtec.net)
名前: スコルピオン

今晩は。
お二人共、レス有難うございます。

睡眠外来ですか?
大きい所かな?
一応探してみます。
有難うございます。

   メンテ
No.0に対する返信 ( No.4 )
日時: 2015/07/01 22:48 (spmode)
名前: kaz

> 不眠症では無く
> いくら寝ても寝過ぎるくらい寝ても昼間の睡魔が治まらない
> 過眠症で悩んでます。
>
> 心療内科へ行ってますが
> 変わりありません・・・
> どうすれば良いんでしょうか?
睡眠障害の専門医
http://byoinnavi.jp/shizuoka/q09
   メンテ
Re: 過眠症 ( No.5 )
日時: 2015/07/02 16:14 (e0109-106-188-58-24.uqwimax.jp)
名前: 雨女

不眠症で悩んでいるって聞いたことはあるけど、
過眠症で悩む人もいるんですね。
睡眠薬を飲んでいる私には、ちょっとうらやましいかも。
こんなこと言っちゃいけませんね。
みんないろいろな悩みを抱えているんですね。
   メンテ
Re: 過眠症 ( No.6 )
日時: 2015/07/04 17:24 (softbank126046063229.bbtec.net)
名前: スコルピオン

>>雨女さん
過眠症も 日中の睡魔に襲われるので
基本、不眠症と変わりませんよ。

そのせいで木曜日に仕事中に睡魔に襲われて
機械に手をぶつけて怪我しました・・・

今日、心療内科で睡眠外来へ紹介状書いてもらいました。
睡眠時無呼吸症候群やナルコレプシーの検査を
するみたいです。
自分、口呼吸なんで もしかしたら
睡眠時無呼吸症候群かも?しれません・・・

   メンテ
Re: 過眠症 ( No.7 )
日時: 2015/07/05 20:56 (panda-world)
名前: ろびん

睡眠外来見つかったようでなによりです。
過眠症、頑張って克服していきましょう。

やっぱりナルコレプシーの検査するんですね。

   メンテ
Re: 過眠症 ( No.8 )
日時: 2015/07/05 21:09 (spmode)
名前: 刹那

私も過眠症です。
眠り姫症候群ってあるじゃないですか、
それみたいなって医者に言われました。
不安ですよね、、、
授業中に寝て「寝るな!ふざけるな!」って言われて、
理由を言っても「何言ってんだこいつ?な!馬鹿だよな!」みたいなみんなにいうんです。
周りからもなんか寝てるみたいな感じで見られてます。
私は薬でなんとかしてます。
けど、これを一生飲むなんてやなので医者に色々してもらってます。
両親が一応遠くで薬剤師なんで薬とか色々調べてうんちゃらかんちゃらしてくれます。すみません、あんまりくわしくしりません。
ともかく医者に相談するのが一番だと思います。
   メンテ
Re: 過眠症 ( No.9 )
日時: 2015/07/05 21:14 (spmode)
名前: 刹那

あ、最後読んでませんでした!すみません!
私はいろんな病院にいきました。
13箇所くらい、、、
鹿児島いったり、海外いったり、、、
けど、あんまり効果もありませんが、、、
無呼吸症候群は酸素マスク付けて寝たり、色々対処法があるそうです。けど、結構大変な病気です。そのまんま呼吸ができなくなって、、、
起こしてもらったりするといいそうです。無呼吸になったら。
いい医者さんと巡り会うために色々大変ですよね。
頑張りましょ!お互いに!あんまりアドバイスできなくてすみません。

   メンテ
Re: 過眠症 ( No.10 )
日時: 2015/07/05 21:19 (ocn)
名前: 紅葉


寝たいならずっと永遠に寝といたら?
   メンテ
Re: 過眠症 ( No.11 )
日時: 2015/07/05 21:25 (ocn)
名前: 紅葉


要は過眠症ならずっと寝てれば良いんですよ。ただし社会からは孤立してしまいますけど(笑


   メンテ
Re: 過眠症 ( No.12 )
日時: 2015/07/05 21:55 (ocn)
名前: 紅葉◆blhITpVrC1o


No.11さん
紅葉です
何だろうこわいです。
どうしてそんなことが出来るのか
気持ちが全くわかりません
恨まれる事をしたのなら言って欲しいです
突然暴力を振るわれた感じがします

   メンテ
No.10に対する返信 ( No.13 )
日時: 2015/07/05 22:00 (ocn)
名前: 紅葉◆blhITpVrC1o

>
> 寝たいならずっと永遠に寝といたら?
何かわたしが嫌なことをしましたか?


過眠症は過眠症で辛いと思います
辛さは比べるものじゃないです
自分の持ち物です。

   メンテ
Re: 過眠症 ( No.14 )
日時: 2015/07/06 20:36 (softbank126046063229.bbtec.net)
名前: スコルピオン

こんばんは。
>>ろびんさん
睡眠時無呼吸とナルコレプシーの検査は
検査入院して調べるみたいです。
日は 改めて連絡が来る事になってます。
ってか人生初の入院(笑)

>>刹那さん
別にうまく説明出来無くて当然ですよ。
過眠症ってプロの心療内科医や脳神経内科or外科の先生だって
上手く原因を特定する事が出来ず説明出来ないんですから・・・
有難う御座います。
治療頑張ります。

>>紅葉さん
トリップ付いてない方の方は成り済ましでしょうか?


   メンテ
Re: 過眠症 ( No.15 )
日時: 2015/07/06 20:58 (ocn)
名前: くれは◆r1nr0xiELao


スコルピオンさん
此方のスレッドの皆様
トリップがついてない紅葉は成りすましさんです。
どうして成りすましをするのか、気持ちが全くわかりません。
ご迷惑をおかけしてほんとに申し訳ありません。

わたしは過眠症ではありませんが
過眠症は過眠症で、
辛いんと思います。
自分の苦しみや辛さを
他人と比べることなんて出来ません
支え合うことは出来ると思います。
自分の苦しみを理解して!
と嘆く人も居ますが
その人にとって理解されないから苦しいわけで
理解してあげる、って
なんか違うと思うんです

ですが
此方のスレッドはざっと読ませて頂きました。
過眠症、
周りの人からはなかなか理解は難しいですよね
学校や職場、
本人にとっては本当に苦しいこと、お察しします。
わたしもナルコプレシーと
カタプレキシーになったことがあります。
これは薬の離脱症状+低血糖が重なって
経験しました。
わたしの場合、睡眠障害ではなく
薬害被害による症状で出ました
カタプレキシーは
喜怒哀楽で激しく眠ってしまいますよね(逆でしたっけ?(・_・;)
薬の離脱は本当に苦しかったですが
自身の身体と相談しながら
減薬しております
ナルコプレシーも、低血糖になると、
陥りやすいそうです。

職場や学校で、
怠けてると勘違いされてしまうこと、
なかなかこの病の周囲への周知は
進みませんよね...
リタリン等睡眠障害の病院なら
処方されていると思われます


まとまらない文章ですみません
わたしのせいで不快な思いをされたこと、お詫びをしますm(_∞_)m
当時ナルコプレシーについて調べた資料を
上げたいのですが
容量がオーバーしてしまいましたOra

   メンテ
Re: 過眠症 ( No.16 )
日時: 2015/07/06 21:10 (ocn)
名前: くれは◆r1nr0xiELao


今は離脱を起こさないように
服薬してるので
ナルコプレシーやカタプレキシーは
ありません。
今は逆で不眠症です。
でも踏ん張って頑張ってます
社会から孤立してるなんてこと、
ないですよ
孤立してるとご自身が感じたのなら
また別かと思いますが
睡眠障害の方が社会から孤立してると思ったことはありません。

当時わたしがメモしたものです

ナルコプレシー、byいとうさんとゆう記事も
だいぶ記憶にあるのですが
ひとりごとぶつぶつ言ったり...

刹那さん
10件以上も病院を当たったんですね
治そう、良くしよう
とゆう意思を持ち続けてる限り
諦めない限り、
報われるはずです
わたしが言っても説得力なんて
ないと思いますが
わたしも薬からいつか離れられると
信じて頑張ります

症状が緩和されると良いですね

添付:1436184659-1.jpg
   メンテ
Re: 過眠症 ( No.17 )
日時: 2015/07/09 19:48 (softbank126046063229.bbtec.net)
名前: スコルピオン

こんばんは。
一応、医療保険入ってるけど、検査入院でも
保険下りるのかな?
   メンテ
No.17に対する返信 ( No.18 )
日時: 2015/07/09 21:55 (spmode)
名前: kaz

> こんばんは。
> 一応、医療保険入ってるけど、検査入院でも
> 保険下りるのかな?
通常の検査入院(異常の有無を確認するだけ)だと保険は下りませんが、
スコルピオンさんの場合は「治療の準備としての検査」であれば治療の一環とみなして
下りる可能性はあります。
ただ最終的には保険の担当者に確認を取らないと、確実な事は分からないでしょうね。
   メンテ
Re: 過眠症 ( No.19 )
日時: 2015/07/11 21:35 (softbank126046063229.bbtec.net)
名前: スコルピオン

>>kazさん
そうですね。
保険会社に連絡取ってみます。

   メンテ
Re: 過眠症 ( No.20 )
日時: 2015/07/21 21:21 (softbank126046063229.bbtec.net)
名前: スコルピオン

こんばんは。
紹介してもらった睡眠外来は
完全予約制で 一番早くても 10月だそうです。

   メンテ
Re: 過眠症 ( No.21 )
日時: 2015/08/02 13:46 (softbank126046063229.bbtec.net)
名前: スコルピオン

なんか?
脳に酸素が行って無い感じで頭がボーっとする・・・

気が付けば寝てる・・・

首の後ろの凹んだ所が重く痛く・・・
車の運転が怖いです・・・
10月までまだ日が有るのに・・・
   メンテ
Re: 過眠症 ( No.22 )
日時: 2015/08/02 15:38 (dion)
名前: ろびん

友達が過眠症の状態で運転したら、運転中に寝てしまって事故してしまいました。という事があるので症状があるうちは運転は控えた方が良いと思います。

くれぐれも気をつけてください。
事故してからでは遅いです。
   メンテ
Re: 過眠症 ( No.23 )
日時: 2015/08/03 21:07 (softbank126046063229.bbtec.net)
名前: スコルピオン

>>ろびんさん
でもまあ全く運転しない訳にはいかないんで取りあえず
休日の遠出は避けるようにします。

仕事中の労災も心配です。
突然睡魔が襲ってくるので。
   メンテ
Re: 過眠症 ( No.24 )
日時: 2015/08/04 13:32 (dion)
名前: ろびん

友達も労災だったよ。
運転中に寝てしまって入院したんだ。
もちろん記憶なし。

だから過眠症の症状があるうちは車の運転は危険だよ。

一人でじゃなく二人で乗ったらどうだろう?
緊張感が出ると思うよ。

でも本当に気をつけてね
事故して何かあってからじゃ後悔するよ
   メンテ
Re: 過眠症 ( No.25 )
日時: 2015/08/07 22:06 (softbank126046063229.bbtec.net)
名前: スコルピオン

花火大会どうしようか?とも思ったけど
過眠症だし一人で行ってもな?と思い止めた。

   メンテ
Re: 過眠症 ( No.26 )
日時: 2015/08/09 21:47 (softbank126046063229.bbtec.net)
名前: スコルピオン

今日、睡眠外来の場所を下見してきた。
一泊の検査入院になるだろうからな〜。
15000円だって。

   メンテ
Re: 過眠症 ( No.27 )
日時: 2015/08/12 21:33 (softbank126046063229.bbtec.net)
名前: スコルピオン

まあ、15000円で
治療迄こぎつけるんだったら
安いと思うべきでしょうね。

労災引き起こすよりは
遥かにマシですから。
   メンテ
Re: 過眠症 ( No.28 )
日時: 2015/08/23 17:53 (softbank126046063229.bbtec.net)
名前: スコルピオン

金曜日に
やったー明日から休みだー
思っても
実際、休みんなると
睡魔に襲われ何も出来ん・・・
凄く勿体ないです・・・

早く治したいです・・・
   メンテ
Re: 過眠症 ( No.29 )
日時: 2015/08/26 21:37 (softbank126046063229.bbtec.net)
名前: スコルピオン

あまりの眠気に
ウトウトして 突き指しました小指。
   メンテ
Re: 過眠症 ( No.30 )
日時: 2015/08/27 13:58 (ocn)
名前: レオン

それって、どんなに寝ても、眠くなる事ですか?

   メンテ
Re: 過眠症 ( No.31 )
日時: 2015/08/27 21:45 (softbank126046063229.bbtec.net)
名前: スコルピオン

それって、どんなに寝ても、眠くなる事ですか?
↑はい、その通りです。
眠れないから眠い不眠症と違い
過度に眠っても睡魔が襲って来る過眠症は達が悪いです。
   メンテ
Re: 過眠症 ( No.32 )
日時: 2015/08/27 22:44 (ocn)
名前: レオン

僕、今、その状況なんです。昼間に起きたとしても、数時間後には、眠くなる。眠くならない日が無くて・・・。

   メンテ
Re: 過眠症 ( No.33 )
日時: 2015/08/28 21:43 (softbank126046063229.bbtec.net)
名前: スコルピオン

>>レオンさん
睡眠外来近くにもし有るようでしたら
受診なさってみたらどうですか?

僕みたいに怪我してからでは遅いと思うので。
   メンテ
Re: 過眠症 ( No.34 )
日時: 2015/08/29 22:48 (softbank126046063229.bbtec.net)
名前: スコルピオン

睡眠障害って
鬱病に直結しますね
やっぱり・・・

なにもやる気がしない・・・
   メンテ
Re: 過眠症 ( No.35 )
日時: 2015/09/07 13:40 (softbank126046063229.bbtec.net)
名前: スコルピオン

睡眠障害が原因の目眩と睡魔で
本日会社休んでます。
   メンテ
Re: 過眠症 ( No.36 )
日時: 2015/09/07 14:02 (panda-world)
名前: にこ

お辛いようですね。

過眠症の家族を持っているので、
「どんなに寝ても眠い」
「起きているのが辛い」
「気づいたら翌日だった」
「何も手がつかない」
疲れとだるさに悩まされている状況ってよくわかります。
家族も睡眠外来行ってナルコレプシーではなくて
何の対処もできず、ついには仕事に行けなくなりました。
眠らないように一通りの「1日やること」表を作ってるんですが
気づいたら寝ていて、何もできてないなんてよくあります。

つらくてストレスになると思うので、気をつけて下さい。
あと、事故等にも注意してください。
   メンテ
Re: 過眠症 ( No.37 )
日時: 2015/09/07 14:18 (softbank126046063229.bbtec.net)
名前: スコルピオン

>>にこさん
レスありがとう御座います。

一番辛く、尚且つ頭にくるのは
その睡眠障害や体調不良につけこんで
(だいぶお辛いようですね?貴方のその全身の倦怠感や睡魔、痛み
 の症状の原因はおそらく副腎疲労症候群=アドレナルファティーグ
 ではないか?と思われます・・・もしよろしければこちらの
 サプリメントをお試しになられてはどうでしょう?)
と一瓶29800円もするサプリを売りつけようとした奴が居た事です
・・・こっちはガチで困ってるのに
人の足元みて頭にきました・・・
   メンテ
Re: 過眠症 ( No.38 )
日時: 2015/09/07 19:09 (panda-world)
名前: にこ

高っ!!!!
うさんくさい感じがすごくする笑

それで治る保証はあるのか、って思っちゃいますね。

来月の検査までもう少しですね、なるべくストレスないように
いてください。


   メンテ
Re: 過眠症 ( No.39 )
日時: 2015/09/08 15:35 (softbank126046063229.bbtec.net)
名前: スコルピオン

あー目が回って気持ち悪い・・・
でもって眠いー・・・
テレビも見れない
本も読めない
辛い・・・
   メンテ
Re: 過眠症 ( No.40 )
日時: 2015/09/09 10:48 (softbank126046063229.bbtec.net)
名前: スコルピオン

今日は仕事行こうと思ったのですが
トイレで目が回ってしまい
そのまま転倒。
右手と右腰を激しくぶつけてしまいました(>_<)。
   メンテ
Re: 過眠症 ( No.41 )
日時: 2015/09/14 21:29 (softbank126046063229.bbtec.net)
名前: スコルピオン

土曜日に歯医者で治療受けたんですが
その治療した歯が痛み出して
(予約26日になってますが治療中の歯が痛み出してそれより前に
 診てもらえませんか?)って聞いたら
(18日の金曜日にきてくださいそれまで市販の鎮痛薬で様子見て下さい)って・・・

普通、痛いって言ったらすぐきてくださいって言わない?
不眠が悪化するー・・・
   メンテ
No.41に対する返信 ( No.42 )
日時: 2015/09/14 21:46 (spmode)
名前: kaz

> 普通、痛いって言ったらすぐきてくださいって言わない?
そうですね。
そこで治療中じゃなくても痛みが酷いと言えば、普通は診てくれる筈ですが。
近くに他の歯科医は無いんですか?
あたしは転院を勧めますけどね。
転院すると初診料や最初の診察分(レントゲンなど)が又必要ですが
緊急時に対応してくれない不親切な所に通うよりマシだと思いますよ。
   メンテ
Re: 過眠症 ( No.43 )
日時: 2015/09/15 22:11 (softbank126046063229.bbtec.net)
名前: スコルピオン

こんばんは。
結局、午前中に歯医者行って化膿止め塗ってもらって
そのまま午後仕事してきました。

全く化膿してたら市販薬で痛み何か取れる訳無いじゃん。
   メンテ
Re: 過眠症 ( No.44 )
日時: 2015/09/20 17:37 (softbank126046063229.bbtec.net)
名前: スコルピオン

今晩は。
歯痛は治りましたが
日中の睡魔は相変わらずなので
シルバーウィーク何ですが極力遠出は避けるようにしてます。
   メンテ
Re: 過眠症 ( No.45 )
日時: 2015/10/04 16:35 (softbank126046063229.bbtec.net)
名前: スコルピオン

いよいよ 17日に睡眠外来受診です。
緊張する。
   メンテ
Re: 過眠症 ( No.46 )
日時: 2015/10/08 12:23 (panda-world)
名前: ろびん

いよいよ10月ですね。
長かったですね、おつかれさまです。
これでなんらかの打開策が見えてくると良いですね。

診察と検査、うまくいくように。
   メンテ
Re: 過眠症 ( No.47 )
日時: 2015/10/13 20:43 (softbank126046063229.bbtec.net)
名前: スコルピオン

やはり
不眠が続くと
大人げないと解っていても
ネット上で攻撃的になってしまいます。
   メンテ
Re: 過眠症 ( No.48 )
日時: 2015/10/15 17:12 (softbank126046063229.bbtec.net)
名前: スコルピオン

salalaさんと
大人気なくも
大喧嘩してしまいました・・・
まあ自分のわがままが原因なのですが・・・

もう絶対に許しませんって言われたんで
向こうには顔出しません。
   メンテ
Re: 過眠症 ( No.49 )
日時: 2015/10/17 16:51 (softbank126046063229.bbtec.net)
名前: スコルピオン

先程睡眠外来行って来ました。

自宅で測定する簡易型の測定器借りて来て
1週間、睡眠時無呼吸の状態を調べて
来週持ってく予定です。
   メンテ
Re: 過眠症 ( No.50 )
日時: 2015/10/25 08:41 (softbank126046063229.bbtec.net)
名前: スコルピオン

>> ろびんさん
血中酸素濃度を自宅で簡易的に
測定して昨日、測定器返却して
11月21日の診察予約日に
結果が出るそうです。
無呼吸かどうか?の・・・

   メンテ
闇にあっても光を ( No.51 )
日時: 2015/10/25 14:32 (home)
名前: でめきん

良かったら、この本を読んでみて下さい。
10代の若い女性の闘病記です。
当時は、不治の病であった心臓病の闘病記の本で
病と闘いながらも懸命に生きててとっても感動しました。

「闇にあっても光を」(関 茂子(著))
http://www.amazon.co.jp/%E9%97%87%E3%81%AB%E3%81%82%E3%81%A3%E3%81%A6%E3%82%82%E5%85%89%E3%82%92-%E9%96%A2%E8%8C%82%E5%AD%90-ebook/dp/B00UUQQOLS/ref=dp_kinw_strp_1/375-5622227-8837019

添付:1445751157-1.png
   メンテ
Re: 過眠症 ( No.52 )
日時: 2015/10/25 15:29 (softbank126046063229.bbtec.net)
名前: スコルピオン

>>でめきんさん
時間が有ったら見てみます。
有難うございます。
   メンテ
Re: 過眠症 ( No.53 )
日時: 2015/10/30 13:21 (softbank126046063229.bbtec.net)
名前: スコルピオン

今度の月曜日に
心療内科予約しました。
過眠症と鬱が重複してしまったようです。
毎度の事なのですが、季節の変わり目
に陥りやすいんです自分m(__)m。
   メンテ
Re: 過眠症 ( No.54 )
日時: 2015/10/30 22:30 (ap)
名前: (≧∇≦)b

それは便秘です 便秘は糖分を腸で吸収して眠くなります
   メンテ
Re: 過眠症 ( No.55 )
日時: 2015/11/01 08:30 (softbank126046063229.bbtec.net)
名前: スコルピオン

何故便秘?(笑)
   メンテ
Re: 過眠症 ( No.56 )
日時: 2015/11/03 20:03 (softbank126046063229.bbtec.net)
名前: スコルピオン

脳に酸素が行かなくて
眠くなるのは聞いた事がありますが
便秘で眠くなると言うのは初耳です。

因みに便秘してません(笑)
   メンテ
Re: 過眠症 ( No.57 )
日時: 2015/11/10 20:53 (softbank126046063229.bbtec.net)
名前: スコルピオン

・・・
もう・・・なんやねん?
風邪ひいて、微熱が有るから
寝ようと思うたら
また無意識に 両足がビクンと跳ね
やがって・・・

お蔭で眠れん・・・

   メンテ
Re: 過眠症 ( No.58 )
日時: 2015/11/13 21:52 (softbank126046063229.bbtec.net)
名前: スコルピオン

今月は 丸一月休職になりました。
不眠・目眩・鬱に加え
ジャーキング現象=寝てて足がピクン
と勝手に動くに悩まされてる為

就労困難と主治医が判断したからです。
なるたけ、運動、気晴らしで
睡眠に持っていけるように指導受けてます。

11月21日には
睡眠外来の方の予約が入っていて
その時に自宅検査の結果が解る事に
なってます。

>>ロビンさん
もう見て無いかな?
   メンテ
Re: 過眠症 ( No.59 )
日時: 2015/11/15 23:43 (panda-world)
名前: ろびん

こんにちわ。
睡眠外来で検査してみていかがでしたか?

ここに来るたび覗いてますよ。
呼んでたので書き込みました、
どうかされましたか?
   メンテ
Re: 過眠症 ( No.60 )
日時: 2015/11/16 15:49 (softbank126046063229.bbtec.net)
名前: スコルピオン

>>ろびんさん
今朝も心療内科へ行って来たのですが
自分が治ろうとせず
自分の障害を周りに深く理解してもらって就労続ける他無いと言われました。

睡眠外来は今月21日に
自宅簡易検査の結果が出るそうで
その結果次第で検査入院か?
治療の必要ないか?の判断をするそうです。


   メンテ
Re: 過眠症 ( No.61 )
日時: 2015/11/16 17:27 (panda-world)
名前: ろびん

病気を良くするのが先生の役割りだと思うんだけど、そんな風に言われたら残念な気持ちになりますね。
主治医の先生の限界なんでしょうか?
薬や治療はきちんとできてますか?
もしこの先生でここまでなら病院変えちゃいますか?

きっとだんだん病気とうまく付き合えるようになる、、、といいですね。お互い。
私も持ってる他の病気とうまく付き合う方法を日々模索中です。
心の病って周知してもらいづらいんですよね。だって当人じゃないと症状分からないから、周りにしてみれば「なんだそりゃ」て感じだから。
まずは上司の理解を得られるといいですね。
自分は焦らずじっくり向き合っていく、理解者を少しづつ増やしていく。
むずかしいけれど、乗り切るしかないんですよね。
病気を抱え無理なく就労し続けることってとっても大変なことだと思います。
私は病気が勝ってしまい今は療養中です。
働ける日まで食らいついていってください。

本当に無理しすぎて余計症状悪くならないよう、ストレスとかちゃんと発散して気をつけてくださいね。

どうにもならなくなったら大体が会社辞めざるを得ないか軽い仕事に転職か長期で休養が必要なんだと思います。
   メンテ

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カテゴリ こころの悩み
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