こころの悩み｜悩み相談掲示板 > 悩みを書きます

悩みを書きます 日時： 2015/07/16 19:26　(plala) 名前： 夜奈 私は今、高１です。中２の後半から続く自傷癖と、５〜６年続く抜毛癖、指の皮を剥く、唇の皮を剥くなど、長年続く依存症があります。 高校に入学し３ヶ月ほど経ちますが、中３の時のクラスとは雰囲気が掛け離れ過ぎていて、未だにクラスの雰囲気に慣れる事が出来ません。人と話すのはあまり得意ではないですが、人並みに話す事は出来るのでクラスから浮く事はなく、友達もできました。 しかし、この暑い中でずっと長袖を着ている、もしくはサポーターを付けているので、やはり察してしまう人が多く、影ではコソコソ言われています。 私の他にも自傷行為をしている子が何人か居て、その中でも元々クラスから浮いていた子が傷を見せびらかしてしまい、自傷行為に対する認識が悪くなってしまいました。 低身長な私では上から見下ろされる事が多く、｢お前ハゲてね？w｣と、からかった様に言われる事がしばしばあり、元々人の視線が怖い私には、とても辛いです。 田舎の学校である事、普通科ではない事から、私のクラスは３年間ずっと同じメンバーです。クラスメイト個人が嫌いなわけではありません。ただ、静かな環境が好きな私にとっては、騒がしいこのクラスは少し苦になります。 かなり長くなってしまいましたが、私の独り言だと思ってくだされば幸いです。ただ私の話を誰かに見て欲しかっただけなのです。 最後まで読んでくださる方がいるか分かりませんが、読んでくださる方がいましたら、本当に有り難うございましたm(_ _)m Tweet ▼

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Re: 悩みを書きます ( No.1 ) 日時： 2015/07/16 19:31　(plala) 名前： 夜奈 悩みと言うか、愚痴の様になってしまいました 申し訳ありません     Re: 悩みを書きます ( No.2 ) 日時： 2015/07/16 20:43　(au-net) 名前： sunny はじめまして。 最後まで読ませていただきました。m(_ _)m 辛い思いをされているんですね。 おせっかいかもしれませんが、夜奈さん的には、自傷癖などの根本的な原因を解消することは考えているのでしょうか？ 独り言で済ませず、解決することを考えて欲しいと感じました。     No.2に対する返信 ( No.3 ) 日時： 2015/07/16 21:39　(plala) 名前： 夜奈 > sunnyさん コメント有り難うございますm(*_ _)m 最後まで読んでいただき、とても嬉しいです。 > おせっかいかもしれませんが、夜奈さん的には、自傷癖などの根本的な原因を解消することは考えているのでしょうか？ いえいえ、全然おせっかいなどではないです。 解消することは考えました。根本的な原因は恐らく、育って来た家庭環境や私の性格だと思います。性格の方はここまて育ってしまうと、なかなか直すのは難しいかなと思いまして…。けれど、なるべく前向きな考え方が出来る様に努力しています。 家庭の方は、若干亭主関白っぽい所があり、私達姉弟や母親の力だけでは、何ともならないかなと思いました。 > 独り言で済ませず、解決することを考えて欲しいと感じました。 そうですよね…。現実逃避ばかりしていないで、これから先の事を考えて行動して行こうと思います。     No.3に対する返信 ( No.4 ) 日時： 2015/07/17 00:47　(au-net) 名前： sunny 返信ありがとうございます(-v-) > 解消することは考えました。根本的な原因は恐らく、育って来た家庭環境や私の性格だと思います。性格の方はここまて育ってしまうと、なかなか直すのは難しいかなと思いまして…。けれど、なるべく前向きな考え方が出来る様に努力しています。 > 家庭の方は、若干亭主関白っぽい所があり、私達姉弟や母親の力だけでは、何ともならないかなと思いました。 なるほど、ストレスの原因になるようなことは今後人生の中で別に生まれるかもしれないですし、変えるべきはその行き先が自傷という点かもしれませんね。 知識がなくて具体的なアドバイスはできないのが残念です。 同じ悩みを抱えている(抱えていた)人と話すのもいいかもしれませんし、保健の先生や医師のような専門家に相談しできればもっといいですね。 自分で直接そういったところに相談しづらいのであれば、誰か話しやすい大人に相談するところからでもいいでしょう。 > そうですよね…。現実逃避ばかりしていないで、これから先の事を考えて行動して行こうと思います。 読む限り現実逃避だとは全く思いませんよ。むしろ自分のこと・周りのことともによく把握してるんだなぁと感じます。 ただ、解決することを考えるという方向よりも、現状を受け入れて耐えることによってやり過ごすという方向で考えてしまっているのかな、と思ったので。 解決するといいですね^^     Re: 悩みを書きます ( No.5 ) 日時： 2015/07/17 08:28　(spmode) 名前： あぼーん 自分の感じたことを言いますと 自傷行為をするのは、自分の気持ちを素直にしゃべれない若い女性が多い 自分の気持ちを表現するために自傷行為をする。 無理やり自傷行為を止めさせても、何も意味がない 気持ちを表現する手段が無くなるので、本人はかなり苦しくなる 素直な気持ちを話すと怒られたり、暴力をふるわれたりする厳しい家庭で育つと、自傷行為をしやすくなる。 また、イジメられているなど他人にしゃべりにくい問題がある場合も、自傷行為をしやすくなる     Re: 悩みを書きます ( No.6 ) 日時： 2015/07/17 08:36　(spmode) 名前： あぼーん 自傷行為を止めるには だんだん大人になり、自分の気持ちをしゃべることができるようになったり 自分の気持ちを話した時に、怒ったり引いたりしない人間と出会えた場合 少しずつ、自然に自傷行為は減っていく たぶん     No.4に対する返信 ( No.7 ) 日時： 2015/07/17 19:49　(plala) 名前： 夜奈 > sunnyさん 長い文章にも拘わらず、最後まで読んでいただき、本当に有難うございました。 誰かに意見を聞き、話を聞いてもらえてとても嬉しいです。 大きな心の支えになりました(*･ω･)*_ _)     No.5に対する返信 ( No.8 ) 日時： 2015/07/17 20:01　(plala) 名前： 夜奈 > あぼーんさん > 無理やり自傷行為を止めさせても、何も意味がない その通りだな、と思いました。中学の頃、担任に相談した事があるのですが、ただ｢やめなさい｣と言われ、尋問の様な相談になってしまい、余計に悪化してしまいました。 > 素直な気持ちを話すと怒られたり、暴力をふるわれたりする厳しい家庭で育つと、自傷行為をしやすくなる。 私の家では暴力こそ無いものの、両親の仲が悪いです。自分の相談など出来ず、話せる環境ではありませんでした。止むお得ず相談しても、全く理解しようとしてくれなくて、話しても無駄なのだと思うようになってしまいました。     No.6に対する返信 ( No.9 ) 日時： 2015/07/17 20:11　(plala) 名前： 夜奈 > あぼーんさん > 自傷行為を止めるには > だんだん大人になり、自分の気持ちをしゃべることができるようになったり > 自分の気持ちを話した時に、怒ったり引いたりしない人間と出会えた場合 > 少しずつ、自然に自傷行為は減っていく 大人になれば今とは違う考えを持つと思うので、時間が経ち考え方も変われば、自傷行為も次第に治まってくると思います。自分の事を話しても、ちゃんと受け入れてくれる人に会えることを願います。そして私も、相手の事を受け入れられる様にならなければと思いました。

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この度、テーマを『生きること、そうでなければ、死ぬことについて』としまして、皆様の死生観や現実の生活における知恵など、自由な視点からの寄稿をお願い申し上げております。 「死にたいあなたへ」

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