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自分で自分を引っ掻く癖

日時: 2015/07/21 08:49 (spmode)
名前: ナナミン◆feYEiEoByS.

最近、少しでも嫌なことがあると自分で自分を引っ掻いてしまいます。
なぜだか分からないけれど、自分で自分を引っ掻くと何だかスッキリするんです。

「今日は絶対やらないようにしよう」と覚悟を決めていてもやってしまいます。

私は精神的におかしいのでしょうか?

イエローページ

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Re: 自分で自分を引っ掻く癖 ( No.1 )
日時: 2015/07/21 09:50 (enabler)
名前: パイン

自傷の一つだと思います。
私はリスカをしているんですが、全く同じです。
やりすぎはあまりよくないかもしれないですけど、
全然やめなくていいですよ。
精神的なこともあるので病院に行ってみると
いいかもしれません。
あなたはおかしくないです。大丈夫です。
   メンテ
Re: 自分で自分を引っ掻く癖 ( No.2 )
日時: 2015/07/21 12:47 (spmode)
名前: ナナミン◆feYEiEoByS.

これはいつかやめられるものなのでしょうか?
   メンテ
Re: 自分で自分を引っ掻く癖 ( No.3 )
日時: 2015/07/23 17:18 (e0109-106-188-35-148.uqwimax.jp)
名前: 雨女

ストレス溜まっているんじゃないの。
違うことでストレスを発散しなさい。
自分で自分を傷つけても意味ないぞ。
それは、自傷行為だ。
   メンテ
No.3に対する返信 ( No.4 )
日時: 2015/07/27 18:05 (spmode)
名前: ナナミン◆feYEiEoByS.

> ストレス溜まっているんじゃないの。
> 違うことでストレスを発散しなさい。
> 自分で自分を傷つけても意味ないぞ。
> それは、自傷行為だ。
そうですよね。自分を傷つけても意味ないですよね……

自分の好きなこととかして、少しでもストレス発散したいと思います。
   メンテ

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この度、テーマを『生きること、そうでなければ、死ぬことについて』としまして、皆様の死生観や現実の生活における知恵など、自由な視点からの寄稿をお願い申し上げております。


カテゴリ こころの悩み
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