こころの悩み｜悩み相談掲示板 > 自律神経失調症・・・

自律神経失調症・・・ 日時： 2011/06/13 14:38　(vectant) 名前： ROSE 昨年の秋頃から、微妙な不調が現れはじめ 今年に入って仕事のストレスがピークになったところで3月の震災。 被災したわけではないのですが、直後から 微熱・不眠・頭痛・食欲不振・理由もなしに手が震えるなどの症状がずっと継続するようになりました。 症状が悪化する度に内科に駆け込んでいましたが一時しのぎで全く改善せず 知り合いの医者に相談したところ 「それは自律神経失調症だよ」と言われ その医者が「至急休養が必要」という診断書を書いてくれたお陰で 4月に2週間の休暇を取りGW明けに職場復帰しました。 …が、結局また元に戻りつつあります。 毎日、帰ると何もできない位グッタリしてしまい 夜は夢ばかり見て寝た気がしないし(でも身体は休まってるって自分に言い聞かせて) 朝になると吐き気とめまいで這うようにして家を出ます。 仕事してる間は、なんとか動けます。 でも先週はダウンして1日休んでしまいました。 また変調が出てることはお話しましたが 「でも精密検査受けても何もなかったんでしょ？」と言われ「体調管理はしっかりしてくれ」と言われました。 ごもっともです…としか言えません。 家人はすごく心配してくれています。 でも、先日休んだときにとうとう 「自分で自分の身体を悪くしてる、これは自分の心の問題だよ」と言われました。 言ってることはほんとに確かだと思います。 でも、自分でもどうしたらいいのかわからない。 なんだかもう「辛い」って言えなくなりました。 家人は「仕事は辞めていいよ」と言ってくれていますし 友人達にも「身体を壊してまで仕事しても意味ないよ」って言われていますが 知り合いに紹介してもらった会社なので辞めにくいこと(知り合いも状況を知っていますが) 引継ぎ量の多さや大変さ、それに同じ職場の人達に迷惑がかかると考えると 「自分が頑張れば・・・」と思い、辞める決心がつきません。 このままでは心が病んでしまいそうです。 でもここでリタイヤしたら、自分を許せなくなりそうで怖いです。 むしろクビにしてくれないだろうか…って思ってしまいます もっと大変な状況でお仕事してる人もたくさんいるのに自分の言ってることが贅沢で嫌になります。 でも本当は逃げ出したい。逃げて楽になりたい。 毎日毎日、グルグルと2つの思いが渦巻いてて 本当に辛いです。 Tweet ▼

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もう一度 ( No.1 ) 日時： 2011/06/13 15:09　(ezweb) 名前： パピ 医者に相談してみるのはどうでしょう。 それと、 あまり自分を責めないで下さい。 『自分の心の問題』 ↑心の病なので当たり前で、仕方の無い事です。 風邪をひいたのと同じです。 今はゆっくり、 治す事に専念しましょ(*^-^)b     ありがとうございます ( No.2 ) 日時： 2011/06/13 19:17　(vectant) 名前： ROSE パピさん、レスありがとうございました。 こんな支離滅裂な文章で まさかレスをいただけるとは思っていなかったので ビックリしてしまいました。 以前診断書を書いていただいた医者は とある手術で日本の第一人者でして 当然超多忙な方なのでなかなか個人的なことでは相談しにくいのです。 この前は、見かねた共通の知人がお願いしてくれて 無理に時間を作ってもらいました。 ご本人は「夜中でもいいから電話してきなさい」って言ってくれてるんですが…なかなか 『心の問題』は仕方のないこと それはわかってるつもりなのですが やっぱり「自分のせいで人に迷惑をかける」と思ってしまいます。 風邪をひいたら、風邪をひいた自分が悪いと思ってしまいます。 パピさんの暖かいレスを見ていたら、なんだか涙が出てきました。 一人残業中で良かったかも(笑) いつか楽になれる日がくるのかな。     医者は ( No.3 ) 日時： 2011/06/13 22:46　(ezweb) 名前： パピ 医者は、 迷惑を掛けられるのも仕事の内…ではないでしょうか。 主さんは真面目な方なんですね。 でも、 こんな時ぐらいは自分勝手に成っても罰は当たりませんよ。 ↑何せよ、自分の命が掛かってるんですから。 ここは、 甘えさせて貰いましょうよ。 治った後に、 何か恩返しをすればいいじゃないですか。 良い先生に巡り会えて、良かったですね(*^-^)b

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この度、テーマを『生きること、そうでなければ、死ぬことについて』としまして、皆様の死生観や現実の生活における知恵など、自由な視点からの寄稿をお願い申し上げております。 「死にたいあなたへ」

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