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叱られると涙が

日時: 2015/07/30 17:05 (spmode)
名前: あおいろ

はじめまして、閲覧ありがとうございます。
20歳の大学生です。

最近とくに感じるようになったのですが、
少しでも人に強い口調で叱られたり、怒鳴られたりすると、頭が真っ白になって、泣き出してしまいそうになります。
現に涙が溢れてしまいます。
諭されるのは問題ないです。

けして怒られ慣れていない訳ではありません。
小学校の頃から高校までは、1ヶ月に1度は母に雷を落とされていました。
全て自分の誤ちが故なのですが
「いつまた怒られるんだろう」と常に怯えていた時期もあります。

暴言を吐かれたり、ストレスから八つ当たりで怒鳴られたこともあります。

殴られたことはありません。

とにかく酷いことを言われてる訳でもないのに、
強い口調で何かを言われると
胸がぎゅっと締め付けられるような感覚で涙が勝手に溢れてきます。

同時に、自分の悪かったところはきちんとその場で省みて反省はしています。
しかし泣いてしまうと注意している人を不快にしてしまうと思うのです。

自分は友達は多いほうだと思いますが、
いつも気を使いすぎてしまい、
人と関わるのが苦手です。
大学でも、本当はみんな自分を嫌ってるんじゃないかと被害妄想じみた考えに囚われてしまうこともあります。

それが原因しているのでしょうか…

自分はどうしてこんなになってしまったのか、
これからどうすれば良いのか、
教えて欲しいです。

どうか、お願いします。

イエローページ

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Re: 叱られると涙が ( No.1 )
日時: 2015/07/30 17:49 (spmode)
名前: ブルースカイ

感受性が強いんですね
それ故にあなたは優しくて
思いやりがあるというよりも
優しすぎちゃうんですよね^ ^
俺はあなたみたいな人は好きですよ
だって優しいじゃないですか^ ^

でも、それが足かせになっていると思われるのなら
自分をコントロールできる強さの訓練だと割りきってみて下さいね
大人になるにつれ、それは出来るようになっていきます
トラウマになってしまってるんだよね^ ^
誰にもトラウマはあるので、気にしない気にしない^ ^
そのままの、優しいままのあなたでいて下さいね^ ^
   メンテ
Re: 叱られると涙が ( No.2 )
日時: 2015/07/30 18:31 (spmode)
名前: あおいろ

ブルースカイさん、
コメントありがとうございます。

そう言っていただけると、
許してもらえたような、
胸の中でずっともやもやしていたものが解きほぐされたような感じがしました…
本当に、ありがとうございます。

自分の心をコントロールする訓練…
今までの自分にはこう言う発想が浮かばなかったのですが、
少しずつ頑張ってみようと思います!
   メンテ
Re: 叱られると涙が ( No.3 )
日時: 2015/07/30 19:07 (spmode)
名前: ブルースカイ

優しいあなたなら出来るよ^ ^
もっと自分を好きになってあげてね
肩の力を抜いて
ゆったり頑張ればいいよ^ ^
   メンテ

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この度、テーマを『生きること、そうでなければ、死ぬことについて』としまして、皆様の死生観や現実の生活における知恵など、自由な視点からの寄稿をお願い申し上げております。


カテゴリ こころの悩み
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