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壊れてしまいそうです

日時: 2015/08/03 22:12 (dion)
名前: 梅雨

初めてこの掲示板を使います。
もしカテゴリー(?)が間違っていたらすいません。
それと、長文になってしまいました…
すいません…
私の悩み•ストレスが今大きくわけると。たくさんありますが3つあります。

私は幼い頃から体格が良く。
女の子なのに面倒くさがりで、やるべきことをしてきませんでした。なのでできないことが多いです。
その2つがあわさって。小学生から中学2年の今まで目線と笑い声が集中して聞こえたり感じたりします。
これは昔から親にこうなってしまうよと言われていたので、自分がいけないことがよくわかっています。
治していきたいんだって思って行動はしています。
それと同時に、前は苦痛で仕方なかったのですが、学校で人とあう時は頭の中でもう笑われている状態を作り。おさえられていました。
ですが、最近。これを上回るストレスと苦しみがおそってきました。
今年、私は大切な親友二人と同じクラスになりました。二人ともいじめやあまりクラスにいると苦痛など、精神的に大変な思いをそれぞれしていて、3人がいい方向にいくようにと元担任3人が(別々のクラスだったので)してくれたのでした。
私から仲のよかった友達や親友だと思った子が離れてしまうことが中学で多くあって。仲よくしてくれる2人に感謝をしながら。私が二人を支えないと!という気持ちでいました。
ですが
二人のうち一人がうつ病と診断結果をうけたり。二人がちょうど同じころにリスカをしたり。(今はやめれているようです)
私は責任感と苦しさで毎日ないていました
つい、リスカとにたようなことをしてしまったりしました。
今もリスカをまたしてししまうんじゃ…うつがおもくなっちゃうんじゃ…と心配になります。
次に、祖母が宗教に入っていることです。
私は幼いころは宗教という物の存在を知らず。神様にお祈りしたりしていました。
ですが、忙しくなり宗教の建物にもいかなくなった高学年。自分が信者だと言われ。
とても気持ち悪いという感情を抱きました。
自分はもう信じていないのですが、信者権とかいう物があって、何もしなくても信者だと言われて。もっと嫌になりました。
最後に部活です。
私は美術部に所属しています。元々自分が絵を描くことが好きで入ろうとしていたのです。
いつも活動は楽しかったのですが、同学年の部員が最近やたらとストレスがたまるようで嫌がらせをしてきます。
暴力をふるわれたり、仕事押し付けられたり、絵の具をつけられたりします。
一番最近トラウマになっていることがあって。
シャーペンのように消しゴムを出せて使える物を親友の一人がもっていて。分解しててできた細い消しゴムのついた棒がありました。(形を例えるとガリガリ君みたいな)それの消しゴムを取ると、「注射ですよ」なんていわれて。机に伏せられ、どうなっているのかわからない状態で首と背中の間あたりを刺されました。ごく小さい傷で、血がでたようでした。やっている子は「ごめん」とわらいながらもう一度刺してきて、その後、赤い絵の具をつけ「ヴァンパイアに噛まれたみたい」と笑っていました。狂っていると私は思いました。あの後あの子が話しかけてくると作り笑いをしますが、怖くて仕方ありません。でも、私は昔、集団でその子の愚痴を言って話し合いをしたことがあるので。自業自得かもしれませんがね…。
最初の目線や笑い声。それと重なって3つのストレスや悩みが私を押しつぶしてきます。頭の中でよく嫌な思い出を振り返ってしまい。自分で自分をしめてしまいます。
私はこのままだと壊れてしまう気がするのです。
もう…壊れているかもしれませんがね

イエローページ

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この長文をよんでくださった方へ ( No.1 )
日時: 2015/08/03 22:28 (dion)
名前: 梅雨

もし、読んでくださった方がこれからいらっしゃるならと思いましてコメントします。
何せDSから打った文ですので、誤字などあると思います。
申し訳ないです…。
実は書ききれていない。過去の嫌なこともあるのですが、もし聞いていただける方がいるなら聞いてほしいです…。
本当はこんな時間にDS片手にネットだなんていけないのですが…相談できる相手もいないのでしてしまいました。
ご不明な点もありましたらぜひコメントしてください。
返事はきちんとすぐできないこともありますがしますので。
   メンテ
誰か ( No.2 )
日時: 2015/08/03 23:39 (dion)
名前: 梅雨

自分のコメばかりなんですが…
誰か短いのでもいいので意見をくださると嬉しいです。

相談できる相手が本当にいないんです。
親友や家族は心の負担にもなるし
前まで仲良くしていたスクールカウンセラーさんは別の学校に行き
担任の先生には、自分の悩み(視線など)聞いてもらったり。一緒のクラスの親友のこと、自分のリスカと似た行為…
打ち明けすぎて、ただでさえ負担かけているのでこれ以上相談できないんです。
電話で相談もしてみたいけど、家の電話はリビングにあって、祖母がいるからかけられないんです…
誰か…何かお願いします。
壊れてしまいたくないんです
   メンテ
壊れてしまいそうです ( No.3 )
日時: 2015/08/04 00:10 (dion)
名前: 梅雨

もしかしたら
自分うつになりかけてるのでは…
なんて考えたり…
   メンテ
Re: 壊れてしまいそうです ( No.4 )
日時: 2015/08/04 17:59 (spmode)
名前: あぼーん

あなたが苦しんだり、責任感を感じたり、支えようと必死になりすぎると。
友達はさらに辛くなるので、まず自分を大事にしてやれることだけした方がいいです。
あなたが元気な顔をしていると、友達も元気になります。
自分を大切にすることが友達を大切にすることになります。

友達とフツーの話をして、フツーに遊ぶ。それだけでいいと思いますし、それしかできないでしょう。

嫌なことをしてくる友達には、「嫌だから、やめて」ということをハッキリ言えるようになった方がいいです。
言ってもやめないなら、先生に相談した方がいいです。親でもいいです。

我慢するのはダメです
   メンテ

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この度、テーマを『生きること、そうでなければ、死ぬことについて』としまして、皆様の死生観や現実の生活における知恵など、自由な視点からの寄稿をお願い申し上げております。


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