こころの悩み｜悩み相談掲示板 > うまく説明できないんです

うまく説明できないんです 日時： 2015/08/07 23:40　(spmode) 名前： かわな 中二のころの不登校になりました。 生徒会役員だった私は周りからの期待と責任とで疲れていたんだと思います。 ある日、両親がリビングで「あんなので大丈夫なのか」とか「困ってる人がいるのに助けられるのか」(ぼんやりとしか覚えていません。すみません。)とか話しているのを風呂場で聞いてしまいました。 私は、私だって頑張ってるのに、とか、なんでわかってくれないの、とか色々な考えが頭の中でぐるぐるしてて、体の震えが止まらずに、その場でうずくまって泣いていました。 次の日から私は学校に行けなくなってしまいました。 母親から事情を聞かれても答えられず、色々な所でカウンセリングを受けましたが、やっぱり何も答えられませんでした。 そして先週、今まで通っていた病院から新しい病院を紹介され行くことになったのです。 今度こそちゃんと自分の口で説明しようと思っているのですが、うまく説明できないし、今までのことを話すのは怖いし…でもいつまでも話さない訳にはいかないと思っています。 どうしたら今までのことをうまく説明できるのでしょうか…まとめようと思っても頭がこんがらがってダメになってしまいます… 無駄に長くなってしまってすみません。質問とかは答えられる範囲で答えますので、ご協力いただけないでしょうか Tweet ▼

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Re: うまく説明できないんです ( No.1 ) 日時： 2015/08/07 23:48　(spmode) 名前： 当たり 思った事を紙に書いておいて、医師に見せてはどうですか     Re: うまく説明できないんです ( No.2 ) 日時： 2015/08/08 00:03　(spmode) 名前： かわな その考えはなかったです でも、文字でもうまく表現できないというか…(--;) 前、友人にlineで相談しようとしたときも、悩みまくって下書きまでしたけどやっぱり何もできませんでした…     Re: うまく説明できないんです ( No.3 ) 日時： 2015/08/08 14:25　(mesh) 名前： 匿名 自分の考えがこんがらがって、何で悩んでるのかわからないなら 一度こういう項目を埋めてみて、自分の考えを整理してみては？ ご両親の性格 母親（　　　　　　　　　　　　　　　　　　　） 父親（　　　　　　　　　　　　　　　　　　　） 二人の夫婦仲はいいですか？（　　　　　　　　　　　　） 幼少期の親のあなたへの対応はどうだったか？ どういうときに優しかったですか？ （　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　） どういう時に厳しかったですか？ （　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　） そのほか親の対応で 思い出せることをすべて （　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　） トピ主さんの今まで学校生活であったこと 小学6年生　　　　　　　　　　　　　 　　　学校であったこと　　　　　　　　　　　心の状態　　　 春（　　　　　　　　　　　　　　　）（　　　　　　　　　　　　） 夏（　　　　　　　　　　　　　　　）（　　　　　　　　　　　　） 秋（　　　　　　　　　　　　　　　）（　　　　　　　　　　　　） 冬（　　　　　　　　　　　　　　　）（　　　　　　　　　　　　） 中学1年生 春（　　　　　　　　　　　　　　　）（　　　　　　　　　　　　） 夏（　　　　　　　　　　　　　　　）（　　　　　　　　　　　　） 秋（　　　　　　　　　　　　　　　）（　　　　　　　　　　　　） 冬（　　　　　　　　　　　　　　　）（　　　　　　　　　　　　） 中学２年生 春（　　　　　　　　　　　　　　　）（　　　　　　　　　　　　） 夏（　　　　　　　　　　　　　　　）（　　　　　　　　　　　　） 秋（　　　　　　　　　　　　　　　）（　　　　　　　　　　　　） 冬（　　　　　　　　　　　　　　　）（　　　　　　　　　　　　） 中学3年生 春（　　　　　　　　　　　　　　　）（　　　　　　　　　　　　） 夏（　　　　　　　　　　　　　　　）（　　　　　　　　　　　　） 秋（　　　　　　　　　　　　　　　）（　　　　　　　　　　　　） 冬（　　　　　　　　　　　　　　　）（　　　　　　　　　　　　） もっとも調子がわるくなった時期は何年生のいつですか （　　　　　　） 質問 �@体に何か症状が出たりはしますか？お腹がいたい、微熱がでるなど （　　　　　　　　　　　　　） �A眠れないということはありますか？（　　　　　　　　　　　　　） �Bしにたいと思うことはありますか？（　　　　　　　　　　　　　） �C人との関係がうまくいかないということはありますか？ （　　　　　　　　　　　　　） �D完ぺき主義のところはありますか？（　　　　　　　　　　　　　） �E融通がきかないところはありますか？（　　　　　　　　　　　　　） �Fネガティブな性格ですか？（　　　　　　　　　　　　　） �Gご両親の嫌いなところ、直してほしい所はどこですか 母親（　　　　　　　　　　　　　） 父親（　　　　　　　　　　　　　） ご両親の好きなところはどこですか 母親（　　　　　　　　　　　　　） 父親（　　　　　　　　　　　　　） �H何か大きなトラウマはありますか？（　　　　　　　　　　　　　） �I人の目がきになりますか？（　　　　　　　　　　　　　　） �J本音で人としゃべることはできますか？ （　　　　　　　　　　　　　　） �K自分の一番きらいなところは？ （　　　　　　　　　　　　　　） 自分の一番好きなところは？（　　　　　　　　　　） �L好きな学校の先生はどういう人ですか？ （　　　　　　　　　　　　　） 嫌いな学校の先生はどういう人ですか？ （　　　　　　　　　　　　　） �M何をやっているときが一番しあわせですか？ （　　　　　　　　　　　　　） �N何をされたときが一番傷つきますか？ （　　　　　　　　　　　　　） �O友達との関係はうまくいっていますか？ （　　　　　　　　　　　　　　） 好きな友達はどういう人ですか？（　　　　　　） 嫌いな友達はどういう人ですか？（　　　　　　） �P何をしているときが一番気がやすまりますか？ （　　　　　　　　　　　　　　） �Qどういうほめ言葉をかけてもらえると一番うれしいですか？ （　　　　　　　　　　　　　　） 言葉で自分の気持ちがつたえられないなら、 自分の心の状態を絵にたとえてみるだとか、色でたとえてみるだとかしても、伝わりやすいと思いますよ。     Re: うまく説明できないんです ( No.4 ) 日時： 2015/08/08 16:17　(ocn) 名前： かわな ありがとうございます やってみます

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この度、テーマを『生きること、そうでなければ、死ぬことについて』としまして、皆様の死生観や現実の生活における知恵など、自由な視点からの寄稿をお願い申し上げております。 「死にたいあなたへ」

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