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うつ病

日時: 2011/06/22 11:27 (so-net)
名前: 川気

私はうつ病です。
いきなり鬱が来たりいきなりそうが来る時もあります。
なので酷いときは昨日テイションが高く次の日はテイションがかなり下がると、かなり優柔不断で自分でも制御できません。
なのでかなり苦しいです。
どうやったらうつ病が治るか真剣に考えています。
どうすれば治りますかねー?

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病院には ( No.1 )
日時: 2011/06/22 12:22 (ezweb)
名前: パピ

病院には行かれましたか?
   メンテ
Re: うつ病 ( No.2 )
日時: 2011/06/22 14:40 (so-net)
名前: 川気

病院に行きました。
そううつ病といわれました。
それから薬貰って飲んでるのですが一向に治る気がしないのです。
   メンテ
辛いですね ( No.3 )
日時: 2011/06/22 16:41 (ezweb)
名前: パピ

双極性障害って言うんですね。
お辛い思いをされてきたんでしょうね…

カウンセリングは受けていますか?
『薬と並行してカウンセリングを受ける事が望ましい』
って調べたら書いてありました。
   メンテ
Re: うつ病 ( No.4 )
日時: 2011/06/22 20:00 (so-net)
名前: 川気

双極性障害というんですね。
具体的にどのような病気なんでしょう?
調べてみます。

二年間通っているのですが、最初のころしかカウンセリングは、言ってなかったです。
参考になります。またカウンセリング受けてみようと思います。


   メンテ
Re: うつ病 ( No.5 )
日時: 2011/06/23 04:23 (plala)
名前: かゆがも

>双極性障害
http://www.secretariat.ne.jp/jsmd/sokyoku/

ここなんか詳しく解説してますよ。
   メンテ
Re: うつ病 ( No.6 )
日時: 2011/06/23 12:18 (so-net)
名前: 川気

ありがとうございます。
少しではありますが自分の病気について学べぶことが出来ました。
しかし、やはり社会復帰は難しいです。
今日も学校に行こうと外に出たのはよっかたのですが、いざ、電車に乗ろうと考えた瞬間ヒトとがいっぱいいる、だめだ、吐き気が止まらないってなってしまって、どうにも電車に乗れず家に帰宅してしまいました。
なぜ、電車に乗ることを考えると吐き気が止まらないのかは、ヒトが皆私のことを見ていて、近寄るな、こっちくんなとか、キモいからとか、言われる気がして電車に乗れないのです。
ホントに困っています。
自分でもどうしたらいいのかわかりません。
どうすれば、電車に乗れるようになるんでしょうか?
   メンテ
Re: うつ病 ( No.7 )
日時: 2011/06/23 13:56 (wind)
名前: かゆがも

>いざ、電車に乗ろうと考えた瞬間ヒトとがいっぱいいる、だめだ、吐き気が止まらないってなってしまって
なにかパニック障害のような症状ですね。
http://yuik.net/man/404.html
こちらの漫画で楽しく説明されてます。
なんでもあらかじめ対処法を考えておくといいんだそうです。

>ヒトが皆私のことを見ていて、近寄るな、こっちくんなとか、キモいからとか、言われる気がして
そこまで人はあなたのこと注目してないと思います。
おそらく理性的にはわかっていても気になってしまうのでしょうね。

>どうすれば、電車に乗れるようになるんでしょうか?
ちと奇策ですが、自転車で通うことはできませんか。
ママチャリと違ってクロスバイクとかだと結構早いですよ。
   メンテ
Re: うつ病 ( No.8 )
日時: 2011/06/23 21:15 (so-net)
名前: 川気

アドバイスありがとうございます。
家から遠くて電車でしか通えないんです、なので電車を必ず使わないといけないんですよ。

そして、説明しているサイトを張っていただきありがとうございます。
早速見てみますね。
   メンテ
Re: うつ病 ( No.9 )
日時: 2011/06/24 06:37 (plala)
名前: かゆがも

>なので電車を必ず使わないといけないんですよ。
そうでしたか、自転車はなしで。

お大事にしてください。それではまた。
   メンテ
Re: うつ病 ( No.10 )
日時: 2011/06/24 18:45 (so-net)
名前: 川気

ありがとうございました。
少し楽になれたきがします。
   メンテ

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この度、テーマを『生きること、そうでなければ、死ぬことについて』としまして、皆様の死生観や現実の生活における知恵など、自由な視点からの寄稿をお願い申し上げております。


カテゴリ こころの悩み
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