いっしょに生きよう - 死にたいあなたへ 【匿名掲示板】自分の中の自分と自分| こころの悩み相談なら。
こころの悩みを相談。お悩み相談掲示板です。


こころの悩み|悩み相談掲示板 > 自分の中の自分と自分

自分の中の自分と自分

日時: 2011/06/24 20:13 (infoweb)
名前: さや

私は自分の中に自分が2人います。
2人…というか…うまく言えませんが
自分が不幸だ、と考えると
もう一人の自分が「そう言うこと言って、自分が可哀想とか思ってんだろ、キモいんだよ」って考えます。
自分を否定する考えがポンポンと出てきます。
上のつづきで
「そうだよ、どうせ最低な奴だよ!!」
「けっ、そうやって自己陶酔でもしてろ。お前なんかそれだけが取り柄のくせに」
…………。
こんな感じでずっと続きます。
だから、私は自分が嫌いです。
自分が分かりません。
どれが本音なのか、本当の自分なのか分かりません。
そうやって内気になっていって今は人がこわいです。
人が笑っているのを見ると自分の事を言われているようで、その場から逃げます。
私のことを知らない友達はみんな
「さやは考え過ぎだよね〜」とか
「もっと軽く考えればいいのに」とか
「自意識過剰なんじゃない??」って笑いながら言ってきます。
それが、別に悪口じゃないことは分かっています。
だけど、こんな自分が自分でも嫌いなのに、分かってるのに、言われると傷つきます。
あと、人との接し方が下手で友達ができません。
特に、異性には恐怖心を抱いてしまい、話すことも出来ません。
私は異性の友達とかもいたら楽しいだろうな、って思います。
だけど、私は話したりとか緊張してしまって、話せません。
中学のときは、それもあって男子に嫌われていました。

本当に自分がよく分かりません。
小学生のときからずっとで、何度か死にたいと思ったこともありました。
だけど、今はそれは思っていません。
それから大切な友達との出会いがあったからです。
今は、あの時死ななくてよかった、と思っています。
でも、自分が嫌いでたまらないです。

イエローページ

Page: 1 |

ふむ ( No.1 )
日時: 2011/06/24 20:20 (ezweb)
名前: パピ

試しに
ここで会話させてみるのはどうでしょう?
AとBとして、
Aがレスしたら、
Bがレスするって感じで。
客観的に見たら、何か分かるかもしれません。
   メンテ
パピさん ( No.2 )
日時: 2011/06/24 20:23 (infoweb)
名前: さや

なるほど…
って、あんまり理解できてないんですが…
(理解力なくてすみません;;)
具体的にどうすれば…??


   メンテ
何だかね ( No.3 )
日時: 2011/06/24 20:34 (docomo)
名前: 心眼

言い方 表現の違いは
あれど 似た悩みの人って 此処には多いよ

まず 此処の[雑談・ラウンジ]で
コミュニケーションの練習はどうだろう?

色々見て どれかのスレッドに入ってみる とか

ありゃ パピくんとは 違う(逆?)レスになってしまった
   メンテ
心眼さん ( No.4 )
日時: 2011/06/24 20:37 (infoweb)
名前: さや

そうですね…
ネットでは普通なんですけど
知らない人とか初めて会う人とか怖いんですよね…
何が怖いのか、自分でもよく分からないんですけど

でも、アドバイスありがとうございます。
チャットなんかはよく利用するんですけど
あんまり意識せずにしていたので
コミュニケーションの練習として
使っていきたいですね…
   メンテ
例えば ( No.5 )
日時: 2011/06/24 20:39 (ezweb)
名前: パピ

Aは不幸だと思う自分。
Bはそれを否定し自己陶酔だと責める自分。
って感じで書いてみませんか?


ただ、
心眼さんの言うように
会話の練習も良いと思います(*^-^)b
   メンテ
Re: 自分の中の自分と自分 ( No.6 )
日時: 2011/06/26 07:28 (srv1.surfert.nl)
名前: 痛行人

いや、
AとBに加えてCを作り出さないと練習にならないな。

AとBはいずれにしても脳内自己批判勢力だろう。
それだけだからフルボッコにされて自己嫌悪してしまうわけだ。

そこでCという脳内自己弁護勢力をあえて創出して、自己正当化してみることだ。

C「A、B、あんたたち、どうしてさやを批判するの!?さやは何も悪くないんだからね!!、たまには自分で自分を褒めてみたらどうなのさっ!!」

みたいなね。



   メンテ

Page: 1 |

この度、テーマを『生きること、そうでなければ、死ぬことについて』としまして、皆様の死生観や現実の生活における知恵など、自由な視点からの寄稿をお願い申し上げております。


カテゴリ こころの悩み
題名 トップへソート
名前
パスワード (記事メンテ時に使用)
コメント 顔 顔 顔 顔 顔 顔 顔 赤 青 緑 太 小 大 消

注意 コメント内のURLは先頭のhを抜いて書き込んで下さい
動画URL   貼り方 youtubeの貼り方 up
画像添付 JPEG/GIF/PNG 画像
迷惑行為は、それが続く場合は迷惑行為の内容、アクセスログをご使用のプロバイダに連絡する対処をさせていただく場合があります。

   クッキー保存    留意事項 留意事項

関連スレがあればこちらより




【匿名掲示板】自分の中の自分と自分| こころの悩み相談なら。 ▲