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自分が嫌です。。

日時: 2015/08/22 10:51 (openmobile)
名前: あや

自分の全部が嫌です。。
今、一番、嫌なのは
だんだん太ってきて
痩せたいけど、運動が
苦手で、長い時間、運動
出来ないんです。。それに、今は暑いし。。
私が、頑張るタイプじゃないから
痩せないだけですかね、やっぱり。。
お腹には肉がついてしまったし
あご周りは、まるくなってきて
二の腕も、太くて
足も太くて、おしりも大きくて...
食事を減らしたり、たまに
ダンスしたりしてます。。


イエローページ

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Re: 自分が嫌です。。 ( No.1 )
日時: 2015/08/22 10:58 (spmode)
名前: Zone

男は実際
ガリガリよりは
ポッチャリのほうが
抱きしめた感触が良く
モテるものですよ
悲観せず
ポジティブに生きましょう
   メンテ
Re: 自分が嫌です。。 ( No.2 )
日時: 2015/08/22 11:00 (mesh)
名前:

ダイエットは運動が全てじゃないじゃん!
たとえば炭水化物の摂取を減らしたり、
間食をなるべく抑えたり、
偏った食事をなくしたり。

運動苦手ならスクワットを
少しずつでもやるのはどうかなー?

あと、足とかお腹のマッサージで、
脂肪が落ちる事もあるよ!

   メンテ
Re: 自分が嫌です。。 ( No.3 )
日時: 2015/08/22 11:56 (openmobile)
名前: あや

ポッチャリのが
好きって、本当なんですか?

マッサージはどんな
感じで、やれば良いでしょうか?

あごやおしりは
どうしたら、良いでしょうか?
   メンテ
Re: 自分が嫌です。。 ( No.4 )
日時: 2015/08/22 13:29 (spmode)
名前: Zone

ポッチャリは
抱き締めた時の
包み込まれるような
感触から
受け入れてもらえてるような
心地に
男受けはいいが
ポッチャリとデブは
紙一重といいますか
男によって加減が違いますので
御注意ください
   メンテ
No.3に対する返信 ( No.5 )
日時: 2015/08/22 13:31 (mesh)
名前:


> マッサージはどんな
> 感じで、やれば良いでしょうか?
足の場合はまず、1.上半身に向かって、
くるぶしあたりからお肉を持ち上げるように
マッサージします。((分かりにくい文ですみません笑
2.次に足についているお肉を隅々まで揉みます。
3.そして、足先の方から足を雑巾絞りのような
感覚でマッサージします。
最後に1をやって終わりです。
内臓に向けてマッサージするのが効果的だそうですよ。

お腹も同様に下の方から上へとマッサージ
するのが良いと思います。

>
> あごやおしりは
> どうしたら、良いでしょうか?

あごは…どうだろう笑 顔を小さくしたいなら、
小顔ローラーを使ったどうかな?
おしりは分かりません…、
足のマッサージと合わせてやってしまうのは
どうでしょぅか…?

   メンテ
Re: 自分が嫌です。。 ( No.6 )
日時: 2015/08/22 14:37 (openmobile)
名前: あや

ありがとうございます。

   メンテ
Re: 自分が嫌です。。 ( No.7 )
日時: 2015/08/22 15:58 (openmobile)
名前: あや

痩せたいの他に
太ってきて、痩せないって
言うのも、理由の
一つなんですが、生きづらいんです。。
私は、不信感を抱くようになりました。
「みんな、いなくなる」って
思うんです。いなくなるっていうのは
死ぬとかじゃなく、私の元から
離れていくってことです。
原因はよく分かりません。。
いじめかどうかは、分かりませんが
そのような経験からか、
周りの友達なのかなって思う感じのせいか...
私は不登校で、そういう学校?みたいな
ところに、行くこともあるのですが
周りの友達は、連絡も、何もありません。。
前はあった友達も、私のこと
何も分かってくれませんでした。。
家族もあまり良い家族でも、ありませんし。
一人、ここで知り合った子が
いて、その子は私の気持ち
分かってくれて、お互い、励まし合ったりして
良い友達だと、思ってます。
でも、やっぱり、頭に浮かぶんです。
「みんな、いなくなる」って...
この不信感、生きづらさ
どうしたら、楽になるでしょうか?

返事が遅くなるかもしれません。
ごめんなさい。
   メンテ
No.7に対する返信 ( No.8 )
日時: 2015/08/22 16:21 (mesh)
名前:

> 痩せたいの他に
> 太ってきて、痩せないって
> 言うのも、理由の
> 一つなんですが、生きづらいんです。。
> 私は、不信感を抱くようになりました。
> 「みんな、いなくなる」って
> 思うんです。いなくなるっていうのは
> 死ぬとかじゃなく、私の元から
> 離れていくってことです。
> 原因はよく分かりません。。
> いじめかどうかは、分かりませんが
> そのような経験からか、
> 周りの友達なのかなって思う感じのせいか...
> 私は不登校で、そういう学校?みたいな
> ところに、行くこともあるのですが
> 周りの友達は、連絡も、何もありません。。
> 前はあった友達も、私のこと
> 何も分かってくれませんでした。。
> 家族もあまり良い家族でも、ありませんし。
> 一人、ここで知り合った子が
> いて、その子は私の気持ち
> 分かってくれて、お互い、励まし合ったりして
> 良い友達だと、思ってます。
> でも、やっぱり、頭に浮かぶんです。
> 「みんな、いなくなる」って...
> この不信感、生きづらさ
> どうしたら、楽になるでしょうか?
>
> 返事が遅くなるかもしれません。
> ごめんなさい。

励ましあっている人がいるんですよね?
もう連絡の取れなくなった人にとらわれないで、
そのお互い分かり合える人を大事にしようよ!
そんで、その人があやさんの言葉に
理解してくれているんならさ、なおさら
ここじゃなくてその人に話してみたらどうかな?

といってもこういう悩みは言いにくいですよね笑

自分はあんな偉そうな事言っててなんですが、
不信感や生きづらさ、よく分かります。

   メンテ
Re: 自分が嫌です。。 ( No.9 )
日時: 2015/08/22 17:01 (openmobile)
名前: あや

その子も私と同じなんです。
人を信じるのが怖いって。
だから、お互い、信じたいって
思うだけで、良いって。
でも、人に対する、この不信感は
辛いです。

   メンテ
No.9に対する返信 ( No.10 )
日時: 2015/08/22 17:28 (mesh)
名前:

> その子も私と同じなんです。
> 人を信じるのが怖いって。
> だから、お互い、信じたいって
> 思うだけで、良いって。
すっごく良い2人ですね、
信じたいって言い合えるのは、
頼れる相手ですよね!

> でも、人に対する、この不信感は
> 辛いです。
>

不信感をどうにかするには、その離れていった人達を
取り戻すということになると思います。
でもそれが不可能なら他のもので埋めるしかない。

それか、不信感を抱く暇もないくらい、
好きな事などに熱中してみてはどうですか?
   メンテ
Re: 自分が嫌です。。 ( No.11 )
日時: 2015/08/22 20:30 (openmobile)
名前: あや

分かりました。
ありがとうございました。
   メンテ

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この度、テーマを『生きること、そうでなければ、死ぬことについて』としまして、皆様の死生観や現実の生活における知恵など、自由な視点からの寄稿をお願い申し上げております。


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