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誰かと色々話したい…

日時: 2015/08/23 16:28 (panda-world)
名前: ベル

こんにちは。

今、毎日がとても辛くて長くてどうしようもない感情で苦しく、誰かと色々話したいと思いこのサイトを知りました。
信頼していた人に多大な嘘をつかれ裏切られ、仕事も激務で人間関係にも病んでしまい、今は仕事をしていない状態です。
ここ最近は食欲もなく、あまり眠る事もできず、特に昼間は意味もわからず漠然とした不安や恐怖が襲ってきて胸がいっぱいで泣いてしまったり、情緒不安定な毎日です。
焦りやイライラ、自分でもわからないほどの落ち込みに疲れてしまいます。
こういう話は周りには言いづらく…というかあまり言いたくもなく。
でも1人で考えたりしてても苦しくて。
裏切られても人にまだ期待していたり。
言葉で言い表すのは難しいですが…
助けてください。。
誰かと話がしたいです。

イエローページ

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Re: 誰かと色々話したい… ( No.1 )
日時: 2015/08/23 17:16 (spmode)
名前: 当たり

ベルさん、こんにちは
色々な事が重なり、うつ状態になっているかもしれません
生活に支障が出ているようですから病院に通う事も視野に入れてくださいね

裏切りに合うという事は信頼していたからですよね
信じる行為は心温まる事も多いですが危険でもありますよ
他人の事は自分の思い通りにはいきませんし、信じるというのは未知の部分に対してですから
ですから信じるのではなく、相手を知る事を心がけるとイイと思います
また、全てを信じる必要は無いとも思いますよ
   メンテ
Re: 誰かと色々話したい… ( No.2 )
日時: 2015/08/23 20:09 (panda-world)
名前: ベル

当たりさん

コメントして下さってありがとうございます!!

実は先日初めて心療内科を受診しました。
軽度ですがPTSD(いわゆるトラウマってヤツですね…)と診断されました。
睡眠導入剤と抗うつ剤を処方されたんですが…
抗うつ剤を1回飲んだら副作用がとてもしんどくて…
2日間ほど頭がボーっと霧がかった状態が続き、食欲不振になり、軽いめまいや寝付く瞬間にけいれん?みたいになったりで恐ろしくて1回で飲むのはやめてしまいました。
薬を飲んでから悪化した気がします…
情緒不安定が激しくなり、食欲がかなり落ちました。

『裏切りに合うという事は信頼していたからですよね』
この文を見た時に泣き崩れてしまいました。
きっと自分が誰かに言って欲しかった言葉なんだと思います。
簡単な事なのに自分でもそういう風に冷静に受け取れていなかったのかもしれません。
ものすごく嬉しい言葉でした。

確かに人を信じれなくなるのは悲しいですが、簡単に信じるものでもないですよね。。
その人を知るという考え方もあるんだなぁと思えました。

ただこうなってしまった以上、とても毎日不安に押しつぶされそうで…
薬はもう飲みたくないし…
カウンセリングとか行った方がいいですかね?
自分がどうなってるのかどうしたいのかわからず毎日混乱状態です…
私の話を聞いてくれて本当にありがとうございます。


   メンテ
No.0に対する返信 ( No.3 )
日時: 2015/08/23 20:40 (softbank126012089149.bbtec.net)
名前:


> 信頼していた人に多大な嘘をつかれ裏切られ、仕事も激務で人間関係にも病んでしまい、今は仕事をしていない状態です。

信頼してた人に裏切られてってのは良く有る話ですよ
自分も昔は、お金を貸してトンズラされたり
同棲してた彼女でさえ、金を借りたまま逃亡w
まぁ、そんな事はどうでも良いんですが

人間は嘘を付くし、裏切る生き物ですよ
親、兄弟でさえ裏切る世の中
でもね、世の中捨てたもんじゃないんですよ
無償で助けてくれる人もいるんです

ネットの世界にしても、人の鳴じったり馬鹿にしたり
とんでもない人間も沢山いますよ

でもね、ネットで調べ物をしたらわかりますが
みんな調べてくれて、無料で情報を提供してくれてます
そういう人は善意でやってくれてます
ここの相談でもそうだけど、お金貰う理由じゃないのに親身に

駅とかで人が倒れたら、駆け寄って介抱して救急車を呼んでくれる人
知らん顔して冷ややかな目で見る人

トラウマで信じられないって思うかもしれません、が
この広い世の中だから
あなたを助けてくれる、支えてくれる人は居ますよ
自分もそうだったけど、支えてくれる人が出来て
それでなんとか生きてこれました
人を信じる事の素晴らしさを知りました
その人はもう亡くなりましたが・・・・
でも、とりあえず生きてますよ

いきなりの抗うつ剤はきついかもね
自分は結構薬は詳しいですよ
アップ系とかダウン系とかもあるし
自分に合った薬じゃないときついですよ



   メンテ
Re: 誰かと色々話したい… ( No.4 )
日時: 2015/08/23 21:52 (panda-world)
名前: ベル

1さん

コメントありがとうございます。
そうですよね。私も別に裏切られたのが初めてって訳ではないのですが…
何ていうんですかね。。
嘘のつきかたが尋常じゃなかった。ウソツキなんて可愛いものじゃなく…
虚言癖…人格障害だったのかなと思うほどで。
こんな人間が存在するのかって衝撃でした。

1さんもいろんな事があったのですね…
話してくれてありがとうございます。
そうですよね。そうなんです。
1さん始め、こうやって見ず知らずの人間の悩みに答えて下さる…それだけでも人間、世の中捨てたもんじゃないと思えます。
だからやっぱり人間に頼ってしまうんですよね…

1さんが大切に想われてた方は亡くなってしまったんですか…
そんな辛い事まで話して私にお返事して下さって…

ここのみなさんの投稿を読んでいると、自分よりもっと辛くて壮絶な思いをされてる方がたくさんいらっしゃいます。
比べるものではないんですけどね。

自分自身こんな状態になったのは初めてで、いきなりなったので恐怖と不安で毎日もがくしかないしだいです…
誰かと話すだけでも、何か拠り所が欲しかった。
本当に嬉しいです。
知らない方なだけに、本当に人間の暖かさの感覚を取り戻せるようです。
人が怖いと思うのに人に頼りたいと矛盾してるんですけどね…(^^;;

もちろん抗うつ剤というものも初めて飲みましたが1回目でこんなに脳に影響あるのか…と恐ろしくてたまりませんでした。
離脱症状のことも怖くて。
薬はもう飲みたくないですね…
1さんは薬に詳しいとのことで、結構お薬飲まれてたんですか?



   メンテ
Re: 誰かと色々話したい… ( No.5 )
日時: 2015/08/23 22:48 (ocn)
名前: D

抗うつ薬は離脱症状が人によってかなり異なります。
医師が言う期間よりは長いと思ってください。
自分は数ヶ月かかってかなり楽になった記憶があります。その間はチョコレートやアミノ酸を摂取する事で多少離脱症状が楽にはなりました。
現状から言ってしまうと抗うつ薬は飲んで安定を図った方がいいかもしれません。
途中でいきなりやめると自殺の衝動に駆られます。自分も一時期そうなって危ない時がありましたが、どうにか今こうしてます。
なので一度飲んだら薬を切らさずに、薬がどうしても切れそうな時は半錠にするとかで乗り切ります。
一応、グリシンとかのサプリメントでも眠れるようになる人もいます。

さて、人を信用するという事は裏切られた場合はかなりのダメージを受けます。
そこからまた信用出来るかというと、一度失った信頼は取り戻すのが難しいのが現状です。
自分も現状仕事で失望しているので、言葉には出さずとも上司には失った信頼は取り戻せないとばかりに態度は取っています。
二転三転する人の言葉は信用出来ますか?出来ないでしょう。
今現在の状態では考えるのが難しいかもしれません。
少し落ち着いてきたら考えてみるといいかもしれません。
周りの人に気持ちを話したくないという気持ちは分かります。
特に家族に話しても理解してくれないと「しっかりしろ」とか「早く働け」と言われます。
こういう言動は正直傷付きます。家族が理解していない場合は病院の先生とか誰かに少し話を聞いてもらった方がいいです。
話を聞いてもらえる事でちゃんと聞いてくれていると認識も出来ますし、少しは落ち込みも軽減されると思います。

また、少し何かやる気力が戻ってきたら新しい趣味を始めてみてください。
なるべくお金がかからないものがいいですね。
落書きでもいいので絵を始めたりするとそれが楽しさになる事があります。
今は休息時期と思いましょう。
無理して行動してもいい事はありません。かえって状況が悪化します。
よくどこかに書いてある早く起きて朝日を浴びて散歩しろとかそういうのは本当に回復してきた頃に実践すべきで、状態がひどい時にやる事ではないです。

傷付いている時ほど人の言葉の温かさが分かる事があります。
今は焦らずにゆっくりと進みましょう。
泣きたい時は思いっきり泣きましょう。そうする事で多少すっきりしますし。
   メンテ
No.4に対する返信 ( No.6 )
日時: 2015/08/24 01:12 (softbank126012089149.bbtec.net)
名前:

> 虚言癖…人格障害だったのかなと思うほどで。
> こんな人間が存在するのかって衝撃でした。

男性でも、女性でもそんな人沢山いますよ
たんに付き合いたいってだけで嘘をつく
本当の事を言うと相手にされないから、みたいですね

裏切る人間もいるけれど、裏切らない人間もいます
戦国時代に、自分の命と引き換えに家を守った人
義のために裏切らない人
自分の利益と欲望の為に裏切った人、など


> ここのみなさんの投稿を読んでいると、自分よりもっと辛くて壮絶な思いをされてる方がたくさんいらっしゃいます。
> 比べるものではないんですけどね。

ここの投稿でも酷い人いますよ
なんていうのか、善人ぶってると言うか
自分の意見を押し付けてから「反論があると」
とても残念な人ですね、、堕落した生活をしてたバカとか
これでNPOを経営してるって言うからお笑いですよ

自分は本当に深刻な人にレスしてますよ
みんな深刻なのにはレスしないんですがw

父が認知症で母が発狂したとか
家庭だったかなスレが有ります
深刻な人もいますよ、、、体中にイボが出来て治療不可とか
これは流石になんて書いて良いかわからなくて
これが一番辛いだろうね
伝染らないのもありますが、伝染る場合があるから
みんな逃げると思うし
こんな深刻な人の力になりたいけど
自分には無理かな、、、まだまだ未熟


> もちろん抗うつ剤というものも初めて飲みましたが1回目でこんなに脳に影響あるのか…と恐ろしくてたまりませんでした。

そんなに離脱症状が有る薬ってなんだろう?
薬とかは医者のさじ加減なんですよね
中毒にして通わせようって不埒な医者も沢山います
医者は雇われてたら点数制度だから
ある程度点数を取らないと、自分の地位とか給料に響きます
だから強い「離脱症状が出る薬を出す医者も」


> 離脱症状のことも怖くて。
> 薬はもう飲みたくないですね…
> 1さんは薬に詳しいとのことで、結構お薬飲まれてたんですか?
自分ではそんなに飲んでた理由じゃないんですが
亡くなった彼女が鬱で悩んでたんで
色々調べてたら詳しくなりました

薬でもヒルナミン、ペゲタミンとかは強いですよ
一般的に有名なのはアップジョン「ハルシオン」
比較的安全で依存がないのはデパスかな

飲まないとやりきれない場合も有るし
離脱が少ない、自分に合う薬も有ると思います
一緒に探して、良い方向へ向かうようにしたいですね〜


   メンテ
Re: 誰かと色々話したい… ( No.7 )
日時: 2015/08/27 01:26 (panda-world)
名前: ベル

Dさん

コメントして下さってありがとうございます。
遅くなってしまいすみません。

お薬の事、体験談などありがとうございます。
私は抗うつ剤は1回のみで辞めてしまいました。
ネットで調べると抗うつ剤は即効性はなく、じんわり効いてくるものと書いていたのですが…
飲んだ日は副作用なのかなと思っていましたが、翌日ももう薬が抜けたであろうくらい時間は経っているのに症状は酷くなり…
寝入る瞬間に痙攣みたいになり恐ろしくて全く寝れず…


その翌日から情緒不安定がかなり悪化し…
1錠飲んだだけでこんなになってしまうものかと。
頭がイッてしまいそうで怖くて1回で辞めました。
なので離脱症状はないのですが…
今日になってやっと治まってきましたが…

もう薬は怖くて、相変わらずあまり寝れませんが今は仕事も休んでいるので眠剤も飲まずやり過ごしています。

そうですね…裏切りに合うのは初めてではないですが、今回は裏切りなのか、もう相手を人格障害だと思うほどだったのでダメージがかなり大きかったですね…本当に衝撃でした。
息を吐くように嘘をつき、誰のメリットにもならないような嘘、私の家族までも巻き込む嘘…本当にガッカリ、ショックとともに殺意が沸きましたね。
後になってアレも嘘だったのか?とか、ちょっとおかしくない?と思った事もあったのでその時に見切れば良かったとか色々考えてしまいましたし。
過ぎた事を考えても仕方ないんですけどね。
相手は一応恋人関係だったので、もう縁切りましたけど…
もう安易に人の事を信用するのはやめようと思います。
哀しいかもですが…やはり今は極力人に会いたくなく、新しい人間関係に飛び込む勇気もなく…困ったもんです。

Dさんはお仕事で失望されているのですね。
仕事だと避ける事ができないのでキツイですよね…
Dさんは今はお薬とかは飲まれていないのですか?
お体と心、お大事になさってくださいね。
本当に無理はしないように…

そうですね。
家族には特に何も言われてはないのですが、やはり家族が仕事にいく時などはとても申し訳ないなとかいたたまれない気持ちになりますね。
母親のところにいるんですが、母親の再婚相手も一緒なので、その方はやはり他人なのですごく気を使ってしまいます…

幼なじみの友人も、去年自律神経を患っており、その友人に良い心療内科を教えてもらえたので病院を変えてみる事にします。
専門の方に話を聞いてもらえるとだいぶ違うのかなーなんて。
早く元に戻らなきゃと必死なので今出来ることをやってみようと思います。
こんな話、なった人にしか理解してもらえない。
友人に話してもあまり理解や共感はしてもらえず(経験なければ当たり前だし共感してほしいというのは私の完全な甘えなのですが)話したあとは更に落ち込んだり後悔してしまうので…
今は専門の方に話を聞いてもらいたいと思うようになりました。

はい。
気が向いた時には何かしてみようと思います。

本当それです…
ネットでこんな状態の時の事を検索したらだいたいそういった太陽を浴びるとか自然を感じるとか書いてるのですが、そんな事する気力もないしそんな事で改善するなら悩まねーよ!って思っちゃいます…
心に多少の余裕があるからできることですよね。
Dさんの言葉にすごく救われました。
ひどい時は正直何もできないのです…

そうですね。
こんな状態だからこそ普段よりも人の温かさを感じる事もあります。
ここでこうやって自分の為に時間を割いてコメントしてくれる事も…
本当会ってお礼を言いたいくらいですから。

今年の夏はとにかく泣きました。
毎日がモノクロに見えました。
来年の夏は笑えてるように…と少しの期待を持って、今は感情のままに過ごして休息したいと思います。
とても心が軽くなりました。
本当にありがとうございます。
またお話できれば…と思っています。

   メンテ
Re: 誰かと色々話したい… ( No.8 )
日時: 2015/08/27 02:41 (ucom)
名前: オレンジアルタイル

かなり深刻な悩みだし、19歳の何もわからないような者が
言った所で何にもならないかと思ったのですが、書かなくても
書いても同じなら書いた方が可能性はあるかなと思い、書きます。
そんな酷いわけではありませんが僕も気分が落ち込む時があります。
そういう時、僕は音楽聴いて気分上げたり、面白い画像、動画、
コメディ小説読んで笑ったり、ゲームやって現実逃避してます。
そんな事で解決したら苦労しないとか言われそうですが、一様
書きます。気分悪くされたら申し訳ありませんでした。

あとlさん、Dさんはこういう相談に乗るのに慣れているようなので
お聞きします。僕がこういう事をいうのは間違っていますか?
少しでも力になればと書いてますが、何かいけない所はありますか?
いくら、自分は善意で書いても結果が悪ければ、善意も悪意も変わらない
と思うので注意する所などお教えください。

最後にベルさんの悩み相談の場で質問したりして申し訳御座いませんでした。
良くなるよう心よりお祈りしています。
   メンテ
No.0に対する返信 ( No.9 )
日時: 2015/08/27 06:24 (mesh)
名前: 匿名 

> こんにちは。
>
> 今、毎日がとても辛くて長くてどうしようもない感情で苦しく、誰かと色々話したいと思いこのサイトを知りました。
> 信頼していた人に多大な嘘をつかれ裏切られ、仕事も激務で人間関係にも病んでしまい、今は仕事をしていない状態です。
> ここ最近は食欲もなく、あまり眠る事もできず、特に昼間は意味もわからず漠然とした不安や恐怖が襲ってきて胸がいっぱいで泣いてしまったり、情緒不安定な毎日です。
> 焦りやイライラ、自分でもわからないほどの落ち込みに疲れてしまいます。

とりあえずうつ病に関しての知識をつけてはどうでしょうか?

諸説ありますが、ホルモンバランスの乱れから、不安でいっぱいの心の状態になり、物事を明るい方向に考えられなくなり、落ち込みが続き、日々の生活が困難になるような症状があります。

ひどくなると落ち込みが過度になり、何に対しても明るい側面を見出せなくなり、死にたいという感覚が拭い去れなくなり、自殺をはかることもあります。

心療内科や精神科に通院し、投薬をしてもらうことで、ホルモンバランスの調整をし、物事を楽観的に捉えられるように調整すると言う方法があります。

> こういう話は周りには言いづらく…というかあまり言いたくもなく。

世の中心の狭い人も多く、理解してもらえない場合もありますからね。自分からこういうことなんだけどと開示してみて、受け入れてもらえなかったときのショックは相当ですから。。

幸いこのサイトは、うつ病の人がたくさんいますから、一方的に否定してくるような人はそこまでいないと思います。

他人に心の悩みを開示していく作業を繰り返す中で、少しずつどうしていけばいいかを整理してみてはどうですか?

> でも1人で考えたりしてても苦しくて。
> 裏切られても人にまだ期待していたり。
> 言葉で言い表すのは難しいですが…
> 助けてください。。
> 誰かと話がしたいです。

   メンテ
Re: 誰かと色々話したい… ( No.10 )
日時: 2015/08/30 00:06 (panda-world)
名前: ベル

1さん

またまたお返事ありがとうございます。
返信遅くなりましてすみません。

なるほど…そんな人はたくさんいるのですね…
恐ろしい限りです。たまたま今まで出会わなかっただけなのか…
「相手にされないから」何か納得かもしれないです…
結局理由はどうあれ素の自分では勝負できないという事ですよね。
そう思うと哀れに思えてきました。
重度の虚言癖は、もう病気ですよね。
人生どうなっちゃうんだろーなぁー…

そうですよね、裏切らない人間もいますよね。
自分の人間を見る目も養わないとですね…
今はもう本当人生リセットしたい気持ちです。
ついでに人間断捨離もしようかなーなんて…

私はこころの部分しかあまり覗いてないのですが、他のカテゴリーも覗いてみようかと思います。
ここのサイトは学生さんとか若い方が多いですよね。
1さんもかなり若い方なのかな?

身体の事も辛いですよね…
身体中にイボができるとかもあるのですね。
確かに何て言葉をかければいいのかわからない…
家庭環境とか生い立ちとか、本当いろんな方がいる。
本当に深刻すぎる内容を読むと、何か力になれれば…とか思っても綺麗事にしか過ぎないのかなとか余計嫌な気持ちにさせてしまったら…とか色々考えちゃいます。
1さんは、未熟なんかじゃないですよ…
私にはとても核心をつくコメントを頂いているという印象です。
すごく人の気持ちに寄り添ってあげられる方なんだなと思います。
1さんにコメントして頂いた事、幸せです。

私が飲んだ抗うつ剤は、サインバルタという薬です。
比較的新しいお薬のようですが。
私は飲むのを1回で辞めているので離脱症状とかはないと思うんですよね。
ただの副作用だったのかな…?
でもたった1回でこんなに引っ張るものなんですかね?
約1週間不調が続きました…
ネットで調べましたがここまでの副作用があるのかどうかはわかりませんでしたが、やはり医者によっては薬漬けにする所もあるみたいですね。
1さんの書かれている通り…
薬漬けにして、ずっと通わせてお金を取るとか…
医者もちゃんと自分で見極めて選ばないとダメだという事を知りました。

幸い知人がお世話になっていたという心療内科を紹介してもらいました。
そこの先生はすごく話を聞いてくれて薬に関してもとても慎重になってくれるそうで。一度行ってみようと思います。

そうなんですか…
彼女さん、鬱で悩んでらっしゃったんですね。
辛かったでしょうね…
お亡くなりになられたのは、鬱が原因だったのですか?
こんな事聞いてすみません。答えなくてもいいです。

彼女さんのために色々調べてあげていたんですね。
私も自分がこんな事になって初めて薬とか色々調べました…
デパスはよく聞きますね!
1さんが色々教えてくれるのでとても助かっています。
ちなみに1さんは今はどういう状態なのでしょうか?
この質問も失礼を承知なので答えなくても大丈夫です。

そうですね、本当にいい方向に向かいたいですね。
とても支えられています。ありがとうございます。
   メンテ
Re: 誰かと色々話したい… ( No.11 )
日時: 2015/08/30 00:32 (panda-world)
名前: ベル

オレンジアルタイルさん

コメントどうもありがとうございます。
19歳と若い方なんですね^ ^

私の事を気遣いながらコメントして下さっている事が、とても伝わってきました。とても嬉しかったです。

そうですよね、やはり落ち込む事はありますよね。
今は少しマシになりましたが、酷い時は今までやってきた楽しいと思うもの【私は買い物とかカラオケとか美味しいものを食べるとかネイルとか】全てをやりたいと思わなくなりました。
ムリやり行った時もあったのですが、しんどくてたまりませんでした。
これはいつもと違う…と焦りましたね。
これまで自分がどう生きてきたか、辛い時をどう乗り越えてきたのかわからなくなったのです…
好きな事すらしたくない。じゃあどうすればいいのと…イライラしました。
人にも会いたくなく今は本当引きこもってます。

でもオレンジアルタイルさんが私のためにコメントして下さった事はすごく気持ちが元気になりましたよ。
感謝の気持ちでいっぱいです。人の温かさを感じます。

1さんやDさんは、とても核心をついた事を言ってくれますよね。
文章でも本当に気持ちに寄り添ってくれているのがわかるというか…
それだけいろんな経験をされているんだと思うんですよね。

私はオレンジアルタイルさんにも救われていますよ。
私の悩みを見て、何とか力になればと思ってコメントして下さったんでしょう?
人によって受け取り方は様々だとは思いますが、間違いなんかじゃありません。人のために少しでも力になろうと思える心をこれからもずっと持ち続けてほしいです。
人はめんどくさい事は避けたがりますからね…
こういうメンタルな事ってなかなか理解してもらえなかったり人にも話しづらいので。
コメント頂けた事ですごく気持ちに寄り添ってもらえてる気がします。
ありがとう。

絶対元気になってみせますよ。
本当にありがとうございます。
   メンテ
Re: 誰かと色々話したい… ( No.12 )
日時: 2015/08/30 21:06 (panda-world)
名前: ベル

匿名さん

コメントありがとうございます。

うつ病に関しては、結構周りにいたので昔から本を読んだりして調べていました。だからといって完全な知識はないのですが…
今も前の同僚が鬱だったり、後輩が躁鬱だったり…

どこかで自分がなるとは思っていなかったのかも…
鬱とは言われてませんが、近いものがありますよね。
普段落ち込んだり無気力になっても一週間もすれば知らない間に治ってたんですが…今回は違いますね。
何だか怠けてるのではないかとかいろんな事考えてしまって、早く働かなきゃとか思うんですけどできないんですよね…
それで焦るしイライラするしで悪循環です(^^;;

どちらかというと自律神経が乱れてる感じがします。
なのでところどころ不調です。
あと噛み締めをよくするのでこれも悪いんだと…
すごく肩がこるし首もこるし頭がボーッとします…

そうなんですよね…
話しても相手も困ってる気がするし、引きこもっててもダメなんじゃ?とか色々言ってくれるんですが、余計落ち込みます。
自分が1番わかってるんですよね…
でもできないので。
それで同じ思いをしてる方たちと話しがしたいと思い、ここの掲示板を見つけました。
みなさん共感してくれてとても嬉しかったし楽になりました。
なってみないとわからないですもんね…
ここでアドバイスも頂けたし、自分のいろんな所を見つめ直していこうと思います。
少しずつでも前に進めるように。。

ありがとうございます。
共感してもらえてとても嬉しかったです。
前向いて頑張っていこうと思います。
   メンテ
No.8に対する返信 ( No.13 )
日時: 2015/08/30 22:02 (softbank126012089149.bbtec.net)
名前:


> そんな酷いわけではありませんが僕も気分が落ち込む時があります。
> そういう時、僕は音楽聴いて気分上げたり、面白い画像、動画、
> コメディ小説読んで笑ったり、ゲームやって現実逃避してます。
> そんな事で解決したら苦労しないとか言われそうですが、一様
> 書きます。気分悪くされたら申し訳ありませんでした。
それも効果的だと思いますよ〜
笑うとか、泣く事でストレス発散されますからね

>
> あとlさん、Dさんはこういう相談に乗るのに慣れているようなので
> お聞きします。僕がこういう事をいうのは間違っていますか?
間違ってないですよ
自分的には正しいと思います

> 少しでも力になればと書いてますが、何かいけない所はありますか?
> いくら、自分は善意で書いても結果が悪ければ、善意も悪意も変わらない
結果なんて問題じゃないんですよ
ベルさんを思って、心配してくれて書いた
これが大事だと思うんですよね

> と思うので注意する所などお教えください。
>
> 最後にベルさんの悩み相談の場で質問したりして申し訳御座いませんでした。
> 良くなるよう心よりお祈りしています。

   メンテ
No.10に対する返信 ( No.14 )
日時: 2015/08/30 22:40 (softbank126012089149.bbtec.net)
名前:

人間は自分勝手な人が多いですよ
例えばタバコを平気でぽい捨てする人居ますよね
自分は平気でぽい捨てするのに、自分の家の前にやられたら激怒

人は自分が辛い立場にならないとわからないし
大切なものも粗末に扱い、失くす
失して大切さを気づいたりするんですよ


> そうですよね、裏切らない人間もいますよね。
> 自分の人間を見る目も養わないとですね…
> 今はもう本当人生リセットしたい気持ちです。
> ついでに人間断捨離もしようかなーなんて…

リセットするのも良いと思いますよ
落ち込んで、どん底まで落ち込んだら上がるだけですから


>
> 私はこころの部分しかあまり覗いてないのですが、他のカテゴリーも覗いてみようかと思います。
他のカテゴリーは荒らしとか多いかも

> ここのサイトは学生さんとか若い方が多いですよね。
> 1さんもかなり若い方なのかな?
自分は若くないですよw
某サイトに写真を載せたら20代と勘違いされてメセが
来る事ありますがw
童顔っていうか、外人ぽい、中性的かな?

> 私が飲んだ抗うつ剤は、サインバルタという薬です。
この薬は確か?脳の働きを活発にする?
結構副作用が多そうな薬ですね

脳を「心を鎮静させる」脳を活発にする
薬にも色々ありますからね
サインバルタも抗鬱剤、デパスも抗鬱剤

人により合う合わないが激しかったりもします
アップ系ダウン系と有るように、自分に合わないと
オーバードーズを引き起こしたりもしますからね

薬も安い薬と高い薬がありますよ
高い薬と言えばパキシルとかね
副作用ですごい太るらしいし

> 幸い知人がお世話になっていたという心療内科を紹介してもらいました。
> そこの先生はすごく話を聞いてくれて薬に関してもとても慎重になってくれるそうで。一度行ってみようと思います。
患者さんの事をよく考えてくれる病院が良いですよ
自分が行った病院は、患者さんがめちゃ多いですよ
すごい親切な病院だから、多いのも頷けます
閑古鳥鳴いてるような病院は止めた方がいいかもね

> お亡くなりになられたのは、鬱が原因だったのですか?
> こんな事聞いてすみません。答えなくてもいいです。
彼女が亡くなったのは鬱じゃないですよ
突然亡くなりました「前日までは電話で楽しく話してた」

付き合って2年位で欝になりました
自分には言ってくれなかったんですが
不治の病だったのかもしれませんね?
後半はいつも不調で、自分が励ましてましたから
遠距離だったんですが、メールは毎日40通とか
暇さえあれば電話で2時間話したりもしてました
ゾッコンとか、憧れの人って言われてアプローチされたんですが
不調とか鬱になった時に
もう好きじゃなくなったから、別れて欲しいって
でも、やっぱり無理って泣きながら
自分が病気だから、他の人探してって思ったのかもね
気持ちが嬉しくて、どんな病気でも支えてあげたいって思った

ベルさん
今は辛いかもしれないけど
辛い日々ばかりが続く理由じゃないですよ
長い冬もやがて春になり、花も咲き乱れます
裏切らてても、信じてくれる人が現れますよ
自分もそうだったからね
自立神経とかでも、通院したら治ると思います
希望を捨てないで頑張ってね
   メンテ
Re: 誰かと色々話したい… ( No.15 )
日時: 2015/08/30 23:40 (ucom)
名前: オレンジアルタイル

ベルさん、lさんありがとうございます。
少し自信沸いてきました。
まあ、相談はその人の一生に関わるから
調子に乗るは良くないと思いますけど。
色々な人に話かけていきます。

ベルさん、頑張っているとは思いますが、
頑張ってください。
   メンテ
Re: 誰かと色々話したい… ( No.16 )
日時: 2015/09/07 01:47 (spmode)
名前: ぱみゅぱみゅ

あげ
   メンテ

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この度、テーマを『生きること、そうでなければ、死ぬことについて』としまして、皆様の死生観や現実の生活における知恵など、自由な視点からの寄稿をお願い申し上げております。


カテゴリ こころの悩み
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関連スレがあればこちらより

誰かと色々話したい…
2015年8月23日 ... 今、毎日がとても辛くて長くてどうしようもない感情で苦しく、誰かと色々話したいと思い このサイトを知りました。 信頼していた人に多大な嘘をつかれ裏切られ、仕事も激務で 人間関係にも病んでしまい、今は仕事をしていない状態です。 ここ最近?...

誰か私を助けて下さい
2015年8月30日 ... 話を聞く、話をするだけならできるとは思いますが僕はそういう専門的な事はわからない し、役にも立てないと思います。 ... 誰かと色々話したいってスレが少し下の方にあるの ですが、そのスレではうつ病について話していて、薬に詳しい人もいる?...

お願い誰か相談のって
2015年3月23日 ... お願い誰か相談のって ... でも家に帰ってきて親に話したいこととかたくさんあるから話 そうとするんです。でも話してる途中で課題 ... 自分もきれて色々いって、また叩かれて、 泣いて、また笑って過ごす日々じゃなきゃいけないんですかね?自分を?...

悩みを持ってる方とお話がしたいです。
2015年5月1日 ... 誰かお話しませんか? 悩みをお互いに話しませんか? ... 親友も先生も親も色々と良く してくれるのですが、 やはり人の視線が怖いです。 ... ですので、遠慮せずに、辛いこと や話したいこと、何でも話してください。 待ってます。 メンテ. Re: 悩みを?...

誰か助けてください
2011年3月31日 ... リスカもやったし色々やったけど、家を出て通院しながら一人暮らししてるよ。 でも、正直 死ぬのは結構労力要ります ...... 力になれるかわからないけど辛いときや苦しいとき、 誰かと話したいときはいつでもおいで。 って言っても私は話し聞くぐらい?...

どうしたらいいか分かりません…
2015年2月6日 ... 誰かに話を聞いて頂きたいだけなのですが、聞いて下さる方はいますか……? Tweet ... 色々考え混んでこの消えたくなります。 私は医者の薬を色々試したけど、中々効かなく て、メル友にメールカウンセリングを教えてもらいました。 ... まぁ、今のところまだ話 したいことは浮かびませんので話したいことが出来た時にしますね。 メンテ.

死にたい…統合失調症
2015年1月5日 ... その気持ちを誰かに話したいけれど友達がいないので話せません。 明日から仕事 なのに ... 自殺したいなと思った時も飲んでください。 ... 色々と書きましたが、サプリメント などを使用するにしても、医師に報告しながら試すようにしてください。

誰か教えてください
2015年2月23日 ... Re: 誰か教えてください ( No.1 ). 日時: 2015/02/23 00:52 (spmode); 名前: ... 色々 できないというか、やらなくなってしまって。 両親にも頭が良いままでいろ、と言われて .... 本当にありがとうございました! 相談したいことがあったら、 またここ?...




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