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したことを ずっと後悔したり引きずってしまう。

日時: 2015/08/28 15:34 (au-net)
名前: わらび餅

愚痴になってしまいます。何から話せば良いのか…

私は してしまったことを やっちゃったもんは仕方ないと思いつつ 後悔したり いつまでも引きずってしまいます。
そして 思い詰めたり そればかり気になって手が付けられなくなってしまいます。

今朝、具体的なことは言えませんが……

今まで 私の中では 非常識な行動ではない・問題ないと思って行動していたことがありました。
理由は、それをしてるのは私だけではない。沢山の人が こっそりやっていることです。
ですが、それをしてる際 睨まれてしまいました。
ことの顛末を 掲示板(ここではない)で話すと
私のしていたことは 非常識だと、多くのかたに叱られました。

かなり落ち込みました。しかし 私だけではない。と思ってる自分もいて 最低だな…

休みなのに、あたまからそれが離れず、朝の出来事なのにまだ落ち込んでます。
さらにひどい事態になったらどうしようとも。

私にできることは 今後、今までの非常識な行動は 一切しないことです。だけどまだモヤモヤ愚痴愚痴しています。

スパッと切り替えられるようになりたい


イエローページ

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Re: したことを ずっと後悔したり引きずってしまう。 ( No.1 )
日時: 2015/08/28 15:44 (so-net)
名前: 匿名

私も昔の失敗をずっと引きずってしまいます(泣)
思い出して、恥ずかしくなって、どうしてあんな事しちゃったんだろ!?と疑問を持って、悲しくなって、ずっと引きずって・・・の繰り返しです。
どうすれば過去の事は過去の事、と割り切れるんでしょうかねぇ・・・?
忘れたくても一生忘れられません。

すいません。お力になれなくて(汗)
   メンテ
No.1に対する返信 ( No.2 )
日時: 2015/08/28 15:45 (au-net)
名前: わらび餅

> 私も昔の失敗をずっと引きずってしまいます(泣)
> 思い出して、恥ずかしくなって、どうしてあんな事しちゃったんだろ!?と疑問を持って、悲しくなって、ずっと引きずって・・・の繰り返しです。
> どうすれば過去の事は過去の事、と割り切れるんでしょうかねぇ・・・?
> 忘れたくても一生忘れられません。
>
> すいません。お力になれなくて(汗)

いいえ…

どうしたら切り替えられるのか
   メンテ
Re: したことを ずっと後悔したり引きずってしまう。 ( No.3 )
日時: 2015/08/28 17:35 (au-net)
名前: わらび餅

もうわけわからない
   メンテ
Re: したことを ずっと後悔したり引きずってしまう。 ( No.4 )
日時: 2015/09/01 17:28 (e0109-106-188-126-10.uqwimax.jp)
名前: 雨女

後ろばかり見てないで未来のこと考えたら。
そっちのほうが重要でしょ。
   メンテ
Re: したことを ずっと後悔したり引きずってしまう。 ( No.5 )
日時: 2015/09/01 22:39 (plala)
名前: うどん子

どんな人も失敗はつき物です
だけど それにとらわれていてはいけないので
心のあり方を変えるしかないのです

一つは仕事や目的意識をもって 忘れる方法
一つはあやまちなのですから 思い出すごとに 反省をしてください
神様に反省の言葉をだすことです
そしたら 神様があやまちの意識を消してくれます
あやまちは 反省をして考えなおすしかないのです
いつまでも気にするのではなく 改善する意識が大事なのです

私もあやまちは反省をして改善してきています
今までにも何度も失敗してきています それを 反省をして改善をしているのです
反省は あやまちを繰り返さないためにあるのですから
改善しないことはないのです

そしたら 心がやすまります
いろいろ悩みや 生き方がわからないときは いつでも
探しにきてくださいな 私はお力になります

   メンテ

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この度、テーマを『生きること、そうでなければ、死ぬことについて』としまして、皆様の死生観や現実の生活における知恵など、自由な視点からの寄稿をお願い申し上げております。


カテゴリ こころの悩み
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