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自分の心、どうしたら直せますか?

日時: 2015/08/29 05:57 (bf)
名前: kei

自分はメンタルが弱いです。
学校の先生に怒られるとすぐに泣いてしまうし、発表して間違えても、涙がでてしまいます。
陸上の大会の前も、極度に緊張します。
どうしたら直せますか。

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No.0に対する返信 ( No.1 )
日時: 2015/08/29 10:41 (spmode)
名前: 智子

> 自分はメンタルが弱いです。
どんな風に弱いのかな?

> 学校の先生に怒られるとすぐに泣いてしまうし、発表して間違えても、涙がでてしまいます。
そうなんだね(>_<)怒られる理由はわかるかな?
発表は慣れてないと、緊張してるとミスるよね。
間違いは恥じゃないよ!

> 陸上の大会の前も、極度に緊張します。
> どうしたら直せますか。
人前などで緊張しやすいんだね?
私は人前で話すことが好きだから緊張しないけど、慣れるしかないんだよ。
あがり症なら専門の医者に診てもらうのもいいかもね。

   メンテ
Re: 自分の心、どうしたら直せますか? ( No.2 )
日時: 2015/08/29 17:57 (bf)
名前: kei

返信ありがとうございます。
やっぱり、慣れるしかないですよね。

   メンテ

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この度、テーマを『生きること、そうでなければ、死ぬことについて』としまして、皆様の死生観や現実の生活における知恵など、自由な視点からの寄稿をお願い申し上げております。


カテゴリ こころの悩み
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