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周りを気にしすぎてしまう

日時: 2015/09/03 22:36 (dion)
名前: 那珂

18歳女子です。とにかく人の目を気にしすぎてしまい、面と向かって話せません。相手の表情をとにかく伺ったり、今相手がどうゆう気持ちなのか考えたりしてしまいます。18にもなるのに人と話すときとても恥ずかしくモジモジしてしまって話が片言で終わってしまったりすることが多いです。とても恥ずかしがりで自分に自信が無いです。授業中もクラスの人にジロジロみられている気がして集中すらできません。対処法はありますか

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Re: 周りを気にしすぎてしまう ( No.1 )
日時: 2015/09/03 22:52 (home)
名前: 華菜

相手の表情を伺うことは別に悪いことではありませんよ。相手の気持ちを考えることができるあなたは、とても優しい方だと思います。長所ですよ^^

人目を気にし過ぎても疲れてしまいますし、もしかしたら、視線・対人恐怖症の可能性もあるかも??ですね。もしそういった症状がひどくて日常生活に影響があるならば、一度精神科医に行ってみるのも一つの手かもしれません。


   メンテ
No.1に対する返信 ( No.2 )
日時: 2015/09/03 22:57 (dion)
名前: 那珂

でもすごく気にしすぎてしまうのはいけませんよね(._.)

心療内科とか前は行ってたけど意味ないなって思って行かなくなりました。病院に通って話聞いたりしてもらわないと治らないんですか?病気と同じなんですか?

   メンテ
Re: 周りを気にしすぎてしまう ( No.3 )
日時: 2015/09/03 23:15 (home)
名前: 華菜

私の友人に1人だけ、対人・視線恐怖症の子がいます。その子は初対面の方と話すときは目線を怖くて合わせられないと言っていますが、親友の私となら視線は合わせられるそうです。友人は、今も専門の精神科医に通っていますよ。

医者もあなたにふさわしい医者でなければいけません。医者も神様や魔法使いではないので、患者の話を聞いただけでは治せませんよ。大事なのは、患者の「病気を治したい」という強い思いです。その「思い」が奇跡を起こし、病気を少しでも良い方向へと転換させるんです。

どんな病気も同じですが、治すのは医者ではなくて「患者自身」かもしれないと、私の母の闘病生活を見ていて思いました。

対人・視線恐怖症は精神病の一種ですよ。
   メンテ

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この度、テーマを『生きること、そうでなければ、死ぬことについて』としまして、皆様の死生観や現実の生活における知恵など、自由な視点からの寄稿をお願い申し上げております。


カテゴリ こころの悩み
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